Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava on tunnettu lääkekasvi, joka sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita, vitamiineja, kuten C-vitamiinia, ja muita yhdisteitä.^(HR/1)

Punarnava-mehu, joka otetaan ennen ateriaa, voi auttaa vatsaongelmissa, mukaan lukien ummetus, stimuloimalla suolen toimintaa laksatiivisten ominaisuuksiensa ansiosta. Se auttaa myös lievittämään ilmavaivoja ja vatsakipuja. Punarnava auttaa parantamaan ruoansulatusta ja painonhallintaa vähentämällä nälkää. Punarnavan diureettinen vaikutus auttaa lisäämään virtsan eritystä ja minimoi virtsaamisongelmien riskiä. Se voi myös auttaa maksasairauksissa antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta, jotka suojaavat maksasoluja vapaiden radikaalien vaurioilta. Punarnava-tahna helpottaa ihon paranemista nopean haavojen paranemisvaikutuksensa ansiosta. Lisäksi Ayurvedan mukaan Punarnava-öljyllä hankaus lievittää nivelvaivoja tasapainottamalla Vataa. Jos sinulla on yliherkkä iho, yhdistä Punarnava-jauhe veteen tai kookosöljyyn.

Punarnava tunnetaan myös nimellä :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kumba, Vasmulha, Tarnava, Chwauchimuvana Tarnava , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava on saatu :- Tehdas

Punarnavan käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Punarnavan (Boerhaavia diffusa) käyttö ja hyödyt on mainittu alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Maksahäiriöt : “Punarnavaa käytetään maksan puhdistamiseen ja uudistamiseen. Kun maksa ei pysty toimimaan kunnolla, se aiheuttaa Vata-, Pitta- ja Kapha doshojen epätasapainoa Ayurvedan mukaan. Tämä voi johtaa maksaongelmiin, kuten keltatautiin. Punanarva auttaa. maksan toiminnan korjaamisessa poistamalla myrkkyjä maksasoluista. Sen Shodhan (puhdistus) ja Mutral (diureetti) ominaisuudet selittävät tämän. Punanarvan Deepan (alkupala) ominaisuus auttaa myös ruoansulatuspalon parantamisessa. Se helpottaa ruoansulatusta ja vähentää maksan rasitusta a. Ota lusikallinen tai kaksi Punarnava-mehua c. Täytä se samalla määrällä vettä c. Ota kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa maksasairauden oireiden lievittämiseksi.
• Virtsatieinfektio : 2. Virtsateiden infektio Mutrakcchra on laaja termi, jota käytetään Ayurvedassa osoittamaan virtsatieinfektiota. Mutra on sanskritin sana limaa, kun taas krichra on sanskritin sana kipua. Mutrakcchra on nimi, joka annetaan dysurialle ja kivuliaalle virtsaamiselle. Punarnavan Mutral (diureetti) -vaikutus auttaa vähentämään polttavaa tunnetta virtsatietulehduksissa. Se parantaa virtsan virtausta ja lievittää virtsatietulehduksen oireita, kuten kirvelyä virtsatessa. a. Ota lusikallinen tai kaksi Punarnava-mehua. c. Täytä se samalla määrällä vettä. c. Ota se kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa virtsatietulehduksen oireiden lievittämiseksi.
• Lihavuus : “Punarnava on yksi yleisimmin käytetyistä laihdutusyrteistä. Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä johtaa Aman kertymisen lisääntymiseen, mikä aiheuttaa epätasapainon Medassa. dhatu ja sen seurauksena liikalihavuus.Punarnava auttaa lihavuuden hallinnassa parantamalla aineenvaihduntaa ja alentamalla Amaa. Sen Deepan (apupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet ovat syynä.Punarnavan Mutral (diureetti) luonne auttaa myös poistamaan ylimääräisiä nesteitä ja jätteet kehosta tehostamalla virtsan virtausta a. Ota lusikallinen tai kaksi Punarnava-mehua c. Täytä se samalla määrällä vettä c. Nauti kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa liikalihavuuden oireiden lievittämiseksi.
• Nivelreuma (RA) : “Punarnava vähentää nivelreumaan liittyvää kipua ja turvotusta. Ayurvedassa nivelreumaa (RA) kutsutaan nimellä Amavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on turmeltunut ja myrkyllinen Ama (jääee kehoon virheellisen ruoansulatuksen vuoksi) kerääntyy. nivelissä.Amavata alkaa hidasta ruoansulatuspalosta, joka johtaa aman kertymiseen Vata kuljettaa tämän Aman eri paikkoihin, mutta imeytymisen sijaan se kerääntyy niveliin. Punarnavan Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet auttavat ruoansulatustulehduksen korjaamisessa ja Aman vähentämisessä Sillä on myös Vataa tasapainottavia ja Mutral (diureettisia) ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään nivelreuman oireita, kuten nivelkipua ja turvotusta. a. Ota lusikallinen tai kaksi Punarnava-mehua c. Täytä se samalla määrällä vettä c. Ota kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa lievittääksesi nivelreuman oireita.
• Haavan paranemista : Punarnava edistää haavan nopeaa paranemista, vähentää turvotusta ja palauttaa ihon luonnollisen rakenteen. Se edistää haavan paranemista vähentämällä tulehdusta ja nopeuttamalla paranemisprosessia. Tämä johtuu siitä, että sillä on Ropan (parantava) ominaisuus. Vinkkejä: a. Ota 1/2-1 tl Punaarnava-jauhetta tai tarpeen mukaan. b. Levitä maidosta tai sinappiöljystä valmistettua tahnaa vaurioituneelle alueelle. b. Tee tämä joka päivä, jotta haava paranee nopeasti.
• Nivelkipu : Vaurioituneelle alueelle annettuna Punarnava auttaa vähentämään luu- ja nivelkipuja. Ayurvedan mukaan luut ja nivelet katsotaan Vata-paikaksi kehossa. Vata-epätasapaino on nivelkipujen ensisijainen syy. Nivelvaivoja voi lievittää hieromalla tai levittämällä Punarnava-perusöljyä. Tämä johtuu sen kyvystä tasapainottaa Vataa. Vinkkejä: a. Ota 1/2-1 tl Punaarnava-jauhetta tai tarpeen mukaan. b. Levitä kuumasta vedestä tai sinappiöljystä valmistettua tahnaa vaurioituneelle alueelle. c. Tee tämä joka päivä lievittääksesi nivelkipuja.

Video Tutorial

Varotoimenpiteet Punarnavan käytön aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Punarnava (Boerhaavia diffusa) -hoidon aikana.^(HR/3)

• Käytä Punarnava-jauhetta aina veden tai kookosöljyn kanssa, jos sinulla on yliherkkä iho.

• Punarnava-hoidon aikana on noudatettava erityisiä varotoimia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa Punarnava (Boerhaavia diffusa) -hoidon aikana.^(HR/4)

  • Imetys : Punarnavaa tulee välttää tai sitä tulee käyttää vain lääkärin valvonnassa imetyksen aikana.
  • Raskaus : Punarnavaa tulee välttää raskauden aikana tai käyttää vain lääkärin valvonnassa.

  Miten Punarnava otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Punarnava (Boerhaavia diffusa) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Punarnavan lehtimehu: : Ota yksi tai kaksi teelusikallista Punarnavan lehtimehua. Lisää siihen täsmälleen sama määrä vettä. Ota tämä mehu kerran päivässä parantaaksesi maksan toimintaa ja toipuaksesi nopeasti keltaisuudesta.
  • Punarnava Liitä: : Ota puoli tai yksi teelusikallinen Punarnava-alkuperää tai jätä tahna. Lisää siihen lehmänmaitoa ja nauti myös. Käytä tätä hoitoa kahdesti päivässä parantaaksesi naisten lisääntymisjärjestelmän toimintaa.
  • Punarnava Churna : Ota neljäsosa – puoli teelusikallista Punarnava churnaa. Lisää siihen lehmänmaitoa tai hunajaaKäytä tätä hoitoa kerran tai kahdesti päivässä parantaaksesi miehen ja naisen lisääntymisjärjestelmän suorituskykyä.
  • Punarnava Kwath : Ota puoli tai yksi teelusikallinen Punarnava-jauhetta. Lisää kaksi kupillista vettä ja keitä, kunnes tilavuus pienenee puoleen kuppiin. Tämä on Punarnava Kwath Ota kolmesta neljään teelusikallista tätä Punarnava Kwathia. Lisää siihen sama määrä vettä. Juo mieluiten yksi tai kaksi kertaa päivässä hoitaaksesi keltaisuutta, sidekalvotulehdusta. Se on lisäksi erinomainen parantamaan hengitystä sekä virtsatiejärjestelmää.
  • Punarnava lehti/juurijauhe : Vammojen toipumiseen ja myös turvotukseen Ota puoli tai yksi teelusikallinen Punarnava-pudonnutta lehtiä. Lisää siihen hunajaa ja maitoa tahnaksi. Levitä iholle parantaaksesi vammojen palautumista, hyönteisten/skorpionien/käärmeen hyökkäyksiä sekä turvotuksen ja kivun hoitoon.
  • Ihosairauksiin : Ota puoli tai yksi teelusikallinen Punarnavan lehtiä tai juurijauhetta. Lisää siihen sinappiöljyä. Levitä vaurioituneeseen kohtaan ihosairauksien hoitamiseksi

  Kuinka paljon Punarnava tulee ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Punarnava (Boerhaavia diffusa) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Punarnava-mehu : Yksi tai kaksi teelusikallista kerran tai kahdesti päivässä.
  • Punarnava Churna : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kahdesti päivässä.
  • Punarnava kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kahdesti päivässä.
  • Punarnava tabletti : Yksi tai kaksi tablettia kahdesti päivässä.
  • Punarnava-jauhe : Puolesta yhteen teelusikalliseen tai tarpeidesi mukaan.

  Punarnavan sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Punarnavaan:-

  Question. Onko Punarnava hyvä munuaisille?

  Answer. Punarnava voi olla hyödyllistä munuaisille. Diureettisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta se voi auttaa vähentämään tulehduksellisen munuaissairauden riskiä. Punarnavaa on käytetty pitkään perinteisessä lääketieteessä munuaiskivien ja -sairauksien hoitoon.

  Punarnava on erittäin hyödyllinen munuaiskivien tapauksessa. Se lisää virtsan virtausta, mikä auttaa kiven kulkeutumista virtsan läpi. Tämä johtuu sen diureettisista (Mutral) ominaisuuksista.

  Question. Onko Punarnava hyvä maksalle?

  Answer. Punarnawa on hyödyllinen maksalle sen antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi. Se suojaa maksasoluja vapaiden radikaalien vaurioilta osoittaen hepatoprotektiivisia ominaisuuksia.

  Question. Onko Punarnava hyvä diabetekselle?

  Answer. Punarnava voi auttaa diabetekseen, koska sillä on diabetesta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se auttaa hallitsemaan verensokeritasoja korjaamalla ja säätelemällä kehon soluja, jotka tuottavat ja ylläpitävät insuliinitasoja.

  Diabetes on sairaus, jonka aiheuttaa Kapha dosha -epätasapaino, joka aiheuttaa insuliinisynteesin häiriintymisen. Punarnavan Kaphaa tasapainottavat ja Rasayana (nuorentaminen) -ominaisuudet voivat auttaa tämän vaivan hallinnassa. Tämä auttaa säätelemään verensokeritasoja säätelemällä kehon säännöllistä insuliinin tuotantoa.

  Question. Onko Punarnava hyvä silmälle?

  Answer. Punarnava voi olla hyödyllinen silmille, koska se auttaa kaihien hallinnassa. Punarnavan antioksidantit auttavat estämään vapaiden radikaalien vaurioita silmälinssissä, mikä aiheuttaa kaihia. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi se voi myös olla tehokas sidekalvotulehduksen, kutinan ja silmätulehdusten hoidossa.

  Punarnava voi auttaa ehkäisemään silmäsairauksia, kuten kutinaa, turvotusta, infektioita ja ärsytystä. Kaphan ja Pitta doshan epätasapaino on yleisin syy näihin oireisiin. Punarnava tasapainottaa Kapha- ja Pitta-doshat sekä Sita (jäähdytys), Sothhar (anti-inflammatorinen) ja Rasayana (nuorentava) ominaisuuksia, jotka auttavat minimoimaan oireita, kuten silmätulehdusta ja ylläpitämään silmän yleistä terveyttä.

  Question. Auttaako Punarnava vatsavaivojen hoidossa?

  Answer. Punarnavan laksatiiviset ominaisuudet voivat auttaa hallitsemaan vatsavaivoja, kuten ummetusta. Sen ilmavaivat ja voimakkaat laksatiiviset vaikutukset auttavat vatsakipujen ja kaasun hoidossa. Se myös edistää ruoansulatusta ja auttaa painonhallinnassa säätelemällä näläntunnetta.

  Kyllä, Punarnava auttaa vatsavaivojen, kuten ruoansulatushäiriöiden, ruokahaluttomuuden ja ummetuksen, hoidossa. Sen Deepana (alkupala), Pachan (ruoansulatus) ja Rechana (laksatiivinen) ominaisuudet auttavat lisäämään näläntunnetta ja edistämään ruoansulatusta stimuloimalla suolen toimintaa.

  Question. Onko Punarnava hyödyllistä anemialle?

  Answer. Anemia johtuu hemoglobiinin puutteesta veressä. Punarnava voi auttaa anemian hoidossa lisäämällä hemoglobiinin kokonaismäärää, mikä saattaa johtua sen sisältämästä raudasta.

  Anemia on tila, jolle on tunnusomaista alhainen hemoglobiinitaso, joka johtuu Pitta dosha -epätasapainosta sekä heikosta tai huonosta ruoansulatuksesta. Punarnavan Pitta-tasapainotus, Deepana (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuudet edistävät ruoansulatusta ja auttavat ylläpitämään tervettä hemoglobiinitasoa kehossa. Punarnavan Rasayana (nuorentaminen) -ominaisuus auttaa myös ylläpitämään yleistä terveyttäsi, mikä auttaa vähentämään anemian oireita.

  Question. Auttaako Punarnava hallitsemaan kihtiä ja veren korkeaa virtsahappotasoa?

  Answer. Punarnava voi auttaa kihdin ja kohonneiden virtsahappopitoisuuksien hoidossa. Diureettisten ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa poistamaan ylimääräistä virtsahappoa kehosta. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään kihtiin liittyvää tulehdusta.

  Kihti on tila, jonka aiheuttaa suuri määrä virtsahappoa kehossa. Virtsahappotasot voivat nousta kehossa useista syistä, mukaan lukien huonosta ruuansulatuksesta tai kun munuaiset eivät poista myrkkyjä kunnolla. Punarnava parantaa ruoansulatusta ja lisää virtsan tuotantoa, jolloin munuaiset voivat tehokkaasti erittää virtsahappoa elimistöstä ja lievittää kihtioireita. Punarnavan Deepana (alkupala), Pachan (ruoansulatus) ja Mutral (diureetti) ominaisuudet ovat vastuussa tästä.

  Question. Onko Punarnavasta apua keuhkoastman hoidossa?

  Answer. Punarnava voi olla hyödyllinen keuhkoastman hoidossa. Ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa poistamaan limaa hengityselimistä ja helpottaa hengitystä.

  Keuhkoastma on sairaus, joka kehittyy Kapha dosha -epätasapainon seurauksena, mikä aiheuttaa liman kertymistä hengitysteihin. Tämä aiheutti tukos hengitysteihin, mikä vaikeutti hengitystä. Punarnavan kaphaa tasapainottavat ja nuorentavat ominaisuudet auttavat vähentämään liman tuotantoa ja parantamaan astman oireita, mikä helpottaa hengitystä.

  SUMMARY

  Punarnava-mehu, joka otetaan ennen ateriaa, voi auttaa vatsaongelmissa, mukaan lukien ummetus, stimuloimalla suolen toimintaa laksatiivisten ominaisuuksiensa ansiosta. Se auttaa myös lievittämään ilmavaivoja ja vatsakipuja.