Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava er en velkendt lægeplante, der er høj i vigtige næringsstoffer, vitaminer som C-vitamin og andre forbindelser.^(HR/1)

Punarnava juice, taget før måltider, kan hjælpe med maveproblemer, herunder forstoppelse, ved at stimulere afføringen takket være dens afførende egenskaber. Det hjælper også til at lindre flatulens og mavesmerter. Punarnava hjælper med at forbedre fordøjelsen og vægtstyringen ved at mindske sulten. Punarnavas vanddrivende effekt hjælper med at øge urinproduktionen og minimerer risikoen for urinproblemer. Det kan også hjælpe med leversygdomme på grund af dets antioxidantegenskaber, som beskytter leverceller mod skader fra frie radikaler. Punarnava-pasta hjælper på grund af sin hurtige sårhelende aktivitet til hudheling. Ydermere, ifølge Ayurveda, lindrer gnidning med Punarnava-olie ubehag i leddene ved at balancere Vata. Hvis du har overfølsom hud, så kombiner Punarnava pulver med vand eller kokosolie.

Punarnava er også kendt som :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnaut, Vasjula Punarnava, Chawauli G, Khazhuli Park, Tazhuli, Chawauli G. , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Punarnava:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Punarnava (Boerhaavia diffusa) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Leversygdomme : “Punarnava bruges til at rense og regenerere leveren. Når leveren ikke er i stand til at fungere ordentligt, forårsager det en ubalance mellem Vata, Pitta og Kapha doshas ifølge Ayurveda. Dette kan resultere i leverproblemer såsom gulsot. Punanarva hjælper i korrektionen af leverfunktionen ved at eliminere toksiner fra levercellerne. Dens Shodhan (rensning) og Mutral (vanddrivende) kvaliteter er årsag til dette. Punanarvas Deepan (appetitvækker) egenskab hjælper også med at forbedre fordøjelsesbranden. Den hjælper med let fordøjelse og reducerer stress på leveren a. Tag en eller to skeer Punarnava juice c. Fyld den med den samme mængde vand c. Tag den en eller to gange om dagen før måltider for at lindre symptomerne på leversygdom.
• Urinvejsinfektion : 2. Infektion i urinvejene Mutrakcchra er et bredt begreb, der bruges i Ayurveda for at betegne urinvejsinfektion. Mutra er sanskritordet for slim, mens krichra er sanskritordet for smerte. Mutrakcchra er navnet på dysuri og smertefuld vandladning. Punarnavas Mutral (vanddrivende) virkning hjælper med at mindske brændende fornemmelser ved urinvejsinfektioner. Det forbedrer uringennemstrømningen og lindrer symptomerne på en urinvejsinfektion, såsom svie under vandladning. en. Tag en skefuld eller to Punarnava juice. c. Fyld den med samme mængde vand. c. Tag det en eller to gange om dagen før måltider for at lindre symptomerne på en urinvejsinfektion.
• Fedme : “Punarnava er en af de mest almindeligt anvendte urter til vægttab. Vægtøgning er forårsaget af dårlige spisevaner og en stillesiddende livsstil, hvilket resulterer i en svækket fordøjelseskanal. Dette fører til en stigning i Ama-opbygningen, hvilket genererer en ubalance i Meda’en dhatu og som følge heraf fedme. Punarnava hjælper med at kontrollere fedme ved at forbedre stofskiftet og sænke Ama. Dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses-) kvaliteter står for dette. Punarnavas Mutral (vanddrivende) natur hjælper også med at fjerne overskydende væsker og affaldsgenstande fra kroppen ved at øge uringennemstrømningen a. Tag en eller to skeer Punarnava juice c. Fyld den med den samme mængde vand c. Indtag den en eller to gange om dagen før måltider for at lindre fedmesymptomer.
• Reumatoid arthritis (RA) : “Punarnava reducerer smerte og ødemer forbundet med leddegigt. I Ayurveda kaldes leddegigt (RA) som Amavata. Amavata er en lidelse, hvor Vata doshaen er beskadiget og giftig Ama (forbliver i kroppen på grund af forkert fordøjelse) ophobes i leddene. Amavata begynder med en træg fordøjelsesbrand, som fører til ama-opbygning. Vata transporterer denne Ama til forskellige steder, men i stedet for at blive absorberet, samler den sig i leddene. Punarnavas Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses-) egenskaber hjælper i korrektion af fordøjelsesbrand og reduktion af Ama. Det har også Vata-balancerende og Mutral (vanddrivende) egenskaber, som hjælper med at lindre reumatoid arthritis-symptomer som ledsmerter og hævelse a. Tag en eller to skeer Punarnava-juice. c. Fyld den med den samme mængde vand c. Tag den en eller to gange om dagen før måltider for at lindre reumatoid arthritis symptomer.
• Sårheling : Punarnava fremmer hurtig sårheling, reducerer hævelse og genopretter hudens naturlige tekstur. Det hjælper sårheling ved at reducere betændelse og fremskynde helingsprocessen. Dette skyldes det faktum, at det har en Ropan (helbredende) egenskab. Tips: a. Tag 1/2 til 1 tsk Punaarnava pulver, eller efter behov. b. Påfør en pasta lavet af mælk eller sennepsolie til det berørte område. b. Gør dette hver dag for at hjælpe såret med at hele hurtigt.
• Ledsmerter : Når det administreres til det berørte område, hjælper Punarnava med at reducere knogle- og ledsmerter. Knoglerne og leddene betragtes som en Vata-placering i kroppen, ifølge Ayurveda. Vata ubalance er den primære årsag til ledsmerter. Ubehag i led kan lindres ved at gnide eller påføre Punarnava baseolie. Dette skyldes dens evne til at balancere Vata. Tips: a. Tag 1/2 til 1 tsk Punaarnava pulver, eller efter behov. b. Påfør en pasta lavet af varmt vand eller sennepsolie på det berørte område. c. Gør dette hver dag for at lindre ledsmerter.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Punarnava:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Brug altid Punarnava pulver med vand eller kokosolie, hvis du har en overfølsom hud.

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Punarnava:-

  Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Amning : Punarnava bør undgås eller kun anvendes under lægeligt tilsyn under amning.
  • Graviditet : Punarnava bør undgås under graviditet eller kun anvendes under lægeligt tilsyn.

  Sådan skal du tage Punarnava:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Punarnava (Boerhaavia diffusa) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Punarnava bladjuice: : Tag en til to teskefulde Punarnava bladjuice. Tilsæt nøjagtig samme mængde vand til det. Tag denne juice en gang dagligt for at forbedre leverens egenskaber såvel som for hurtig restitution fra gulsot.
  • Punarnava Paste: : Tag en halv til en teskefuld af Punarnava-oprindelse eller lad pastaen stå. Tilføj komælk til det og spis også. Brug denne behandling to gange om dagen for at forbedre funktionen af kvinders reproduktive system.
  • Punarnava Churna : Tag en fjerdedel til en halv teskefuld Punarnava churna. Tilføj komælk eller honning til det Brug denne behandling en eller to gange om dagen for at forbedre mandens såvel som kvindernes reproduktionssystem.
  • Punarnava Kwath : Tag en halv til en teskefuld Punarnava-pulver. Tilsæt to kopper vand og kog indtil volumen er minimeret til en halv kop. Dette er Punarnava KwathTag tre til fire teskefulde af denne Punarnava Kwath. Tilsæt den samme mængde vand til det. Drik det helst en eller to gange om dagen for at håndtere gulsot, conjunctivitis. Det er desuden fremragende til at forbedre vejrtrækningen samt urinvejene.
  • Punarnava blad/rodpulver : Til genopretning af skader og også hævelse Tag en halv til en teskefuld Punarnava nedfalden orlov pulver. Tilsæt honning og mælk for at lave en pasta. Påfør på huden for bedre genopretning af skader, insekt/skorpion/slangeangreb og ligeledes for at pleje hævelse og smerte.
  • Til hudlidelser : Tag en halv til en teskefuld Punarnava-blade eller rodpulver. Tilføj sennepsolie til det. Påfør på det berørte sted for at håndtere hudsygdomme

  Hvor meget Punarnava skal tages:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser bør Punarnava (Boerhaavia diffusa) tages i de mængder, der er nævnt nedenfor^(HR/6)

  • Punarnava juice : En til to teskefulde en eller to gange om dagen.
  • Punarnava Churna : En fjerdedel til en halv teskefuld to gange om dagen.
  • Punarnava kapsel : En til to kapsler to gange om dagen.
  • Punarnava tablet : En til to tabletter to gange om dagen.
  • Punarnava pulver : En halv til en teskefuld eller efter dit behov.

  Bivirkninger af Punarnava:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med Punarnava:-

  Question. Er Punarnava godt for nyrerne?

  Answer. Punarnava kan være gavnlig for nyrerne. På grund af dets vanddrivende og antiinflammatoriske egenskaber kan det hjælpe med at sænke risikoen for inflammatorisk nyresygdom. Punarnava har længe været brugt i traditionel medicin til behandling af nyresten og sygdomme.

  Punarnava er yderst gavnlig i tilfælde af nyresten. Det øger urinstrømmen, hvilket hjælper med at lede stenen gennem urinen. Dette skyldes dets vanddrivende (Mutral) egenskaber.

  Question. Er Punarnava godt for leveren?

  Answer. Punarnawa er gavnligt for leveren på grund af dets antioxidantegenskaber. Det beskytter leverceller mod skader fra frie radikaler, hvilket viser leverbeskyttende egenskaber.

  Question. Er Punarnava godt mod diabetes?

  Answer. Punarnava kan hjælpe med diabetes, fordi det indeholder anti-diabetiske egenskaber. Det hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet ved at reparere og regulere de celler i kroppen, der producerer og vedligeholder insulinniveauet.

  Diabetes er en sygdom forårsaget af en Kapha dosha-ubalance, som får insulinsyntesen til at blive forstyrret. Punarnavas Kapha-balancering og Rasayana (foryngelse) egenskaber kan hjælpe med at håndtere denne lidelse. Dette hjælper med at regulere blodsukkerniveauet ved at regulere kroppens regelmæssige insulinproduktion.

  Question. Er Punarnava godt for øjnene?

  Answer. Punarnava kan være gavnligt for øjnene, fordi det hjælper med at håndtere grå stær. Punarnavas antioxidanter hjælper med at forhindre skader fra frie radikaler på øjenlinsen, som forårsager dannelse af grå stær. På grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber kan det også være effektivt til behandling af conjunctivitis, kløe og øjeninfektioner.

  Punarnava kan hjælpe med at forebygge øjenlidelser såsom kløe, hævelse, infektion og irritation. En ubalance mellem Kapha og Pitta dosha er den mest almindelige årsag til disse symptomer. Punarnava afbalancerer Kapha- og Pitta-doshaerne, såvel som at have Sita (kølende), Sothhar (anti-inflammatorisk) og Rasayana (foryngelse) egenskaber, der hjælper med at minimere symptomer såsom øjenbetændelse og opretholde den generelle øjensundhed.

  Question. Hjælper Punarnava med mavesygdomme?

  Answer. Punarnavas afførende egenskaber kan hjælpe med at kontrollere maveproblemer som forstoppelse. Dens flatulerende og kraftfulde afføringseffekt hjælper med behandlingen af mavesmerter og gas. Det fremmer også fordøjelsen og hjælper med vægtkontrol ved at regulere sult.

  Ja, Punarnava hjælper med behandlingen af maveproblemer såsom fordøjelsesbesvær, appetitløshed og forstoppelse. Dens egenskaber Deepana (appetitvækker), Pachan (fordøjelse) og Rechana (afføringsmiddel) hjælper med at øge sulten og fremme fordøjelsen ved at stimulere afføringen.

  Question. Er Punarnava gavnlig mod anæmi?

  Answer. Anæmi er forårsaget af mangel på hæmoglobin i blodet. Punarnava kan hjælpe i behandlingen af anæmi ved at øge det samlede hæmoglobintal, hvilket kan skyldes tilstedeværelsen af jern i det.

  Anæmi er en tilstand karakteriseret ved lave hæmoglobinniveauer, som er forårsaget af en Pitta dosha-ubalance samt svag eller dårlig fordøjelse. Punarnavas Pitta balancering, Deepana (appetitvækker) og Pachan (fordøjelse) egenskaber hjælper fordøjelsen og hjælper med at opretholde et sundt hæmoglobinniveau i kroppen. Punarnavas Rasayana (foryngelse) egenskab hjælper også med at bevare dit generelle helbred, hvilket hjælper med at mindske symptomerne på anæmi.

  Question. Hjælper Punarnava med at håndtere gigt og højt urinsyreniveau i blodet?

  Answer. Punarnava kan hjælpe med behandling af gigt og forhøjede urinsyreniveauer. På grund af dets vanddrivende egenskaber hjælper det med at fjerne overskydende urinsyre fra kroppen. Det har også antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at lindre gigtrelateret betændelse.

  Gigt er en tilstand forårsaget af en høj mængde urinsyre i kroppen. Urinsyreniveauer kan stige i kroppen af forskellige årsager, herunder dårlig fordøjelse, eller når nyrerne ikke fjerner toksiner ordentligt. Punarnava forbedrer fordøjelsen og øger urinproduktionen, hvilket giver nyrerne mulighed for effektivt at udskille urinsyre fra kroppen og lindre gigtsymptomer. Punarnavas Deepana (appetitvækker), Pachan (fordøjelse) og Mutral (vanddrivende) egenskaber er ansvarlige for dette.

  Question. Er Punarnava nyttig til at håndtere bronkial astma?

  Answer. Punarnava kan være gavnlig i behandlingen af bronkial astma. På grund af dets slimløsende egenskaber hjælper det med at fjerne slim fra åndedrætssystemet og gør vejrtrækningen lettere.

  Bronkial astma er en lidelse, der udvikler sig fra en Kapha dosha-ubalance, som får slim til at opbygge sig i luftvejene. Dette forårsagede en obstruktion i luftvejene, hvilket gjorde vejrtrækningen vanskelig. Punarnavas Kapha balancering og Rasayana (foryngelse) kvaliteter hjælper med at reducere slimproduktion og forbedre astmasymptomer, hvilket resulterer i lettere vejrtrækning.

  SUMMARY

  Punarnava juice, taget før måltider, kan hjælpe med maveproblemer, herunder forstoppelse, ved at stimulere afføringen takket være dens afførende egenskaber. Det hjælper også til at lindre flatulens og mavesmerter.