Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava on tuntud ravimtaim, mis sisaldab palju olulisi toitaineid, vitamiine nagu C-vitamiin ja muid ühendeid.^(HR/1)

Punarnava mahl, mida võetakse enne sööki, võib tänu lahtistavatele omadustele aidata maoprobleemide, sealhulgas kõhukinnisuse korral, stimuleerides soolestiku liikumist. Samuti aitab see leevendada kõhugaase ja kõhuvalu. Punarnava aitab parandada seedimist ja kehakaalu reguleerimist, vähendades nälga. Punarnava diureetiline toime aitab suurendada uriinieritust ja minimeerida urineerimisprobleemide riski. See võib aidata ka maksahaiguste korral, kuna sellel on antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad maksarakke vabade radikaalide kahjustuste eest. Punarnava pasta aitab oma kiire haavade paranemise tõttu kaasa naha paranemisele. Lisaks leevendab Punarnava õliga hõõrumine Ayurveda järgi vatasid tasakaalustades liigesevaevusi. Kui teil on ülitundlik nahk, kombineeri Punarnava pulber vee või kookosõliga.

Punarnava on tuntud ka kui :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Vasmulhauna, Sarnava, Chwauchimuvana, Tarnava , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava saadakse :- Taim

Punarnava kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Punarnava (Boerhaavia diffusa) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Maksa häired : “Punarnavat kasutatakse maksa puhastamiseks ja taastamiseks. Kui maks ei suuda korralikult funktsioneerida, põhjustab see Ayurveda järgi Vata, Pitta ja Kapha doshade tasakaalustamatust. See võib põhjustada maksaprobleeme, nagu kollatõbi. Punanarva aitab. maksafunktsiooni korrigeerimisel, eemaldades maksarakkudest toksiine.Selle põhjuseks on selle Shodhan (puhastus) ja Mutral (diureetikum) omadused. Punanarva Deepan (isutaja) omadus aitab kaasa ka seedetule parandamisele. Aitab hõlbustada seedimist ja vähendab maksa koormust a. Võtke lusikatäis või kaks Punarnava mahla c. Täitke see sama koguse veega c. Võtke seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et leevendada maksahaiguse sümptomeid.
• Kuseteede infektsioon : 2. Kuseteede infektsioon Mutrakcchra on lai mõiste, mida Ayurveda kasutatakse kuseteede infektsiooni tähistamiseks. Mutra on sanskriti sõna lima, krichra aga sanskriti sõna valu kohta. Mutrakcchra on düsuuria ja valuliku urineerimise nimi. Punarnava Mutral (diureetiline) toime aitab vähendada põletustunnet kuseteede infektsioonide korral. See parandab uriini voolu ja leevendab kuseteede infektsiooni sümptomeid, nagu põletustunne urineerimisel. a. Võtke lusikatäis või kaks Punarnava mahla. c. Täida see sama koguse veega. c. Võtke seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et leevendada kuseteede infektsiooni sümptomeid.
• Rasvumine : “Punarnava on üks enim kasutatavaid ravimtaimi kaalulangetamiseks. Kaalutõusu põhjustavad halvad toitumisharjumused ja istuv eluviis, mille tagajärjeks on seedekulgla nõrgenemine. See toob kaasa Ama kogunemise tõusu, mis põhjustab Meda tasakaalustamatust. dhatu ja sellest tulenevalt rasvumine.Punarnava aitab rasvumist kontrolli all hoida, parandades ainevahetust ja alandades Ama. Selle põhjuseks on selle Deepan (isuärataja) ja Pachan (seedetrakti) omadused.Punarnava Mutral (diureetikum) aitab ka eemaldada liigset vedelikku ja jätke kehast välja, suurendades uriinivoolu. a. Võtke lusikatäis või kaks Punarnava mahla c. Täitke see sama koguse veega c. Tarbige seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et leevendada rasvumise sümptomeid.
• Reumatoidartriit (RA) : “Punarnava vähendab reumatoidartriidiga seotud valu ja turset. Ayurvedas nimetatakse reumatoidartriiti (RA) Amavataks. Amavata on haigus, mille korral Vata dosha on kahjustatud ja mürgine Ama (jääb kehasse vale seedimise tõttu) koguneb. liigestes.Amavata algab loid seedetulega, mis viib ama kogunemiseni Vata transpordib selle Ama erinevatesse kohtadesse, kuid imendumise asemel koguneb see liigestesse.Punarnava Deepan (eelroog) ja Pachan (seedetrakti) omadused aitavad Seedetulekahju korrigeerimisel ja Ama vähendamisel Sellel on ka Vata tasakaalustavad ja Mutral (diureetikumid) omadused, mis aitavad leevendada reumatoidartriidi sümptomeid nagu liigesevalu ja turse a. Võtke lusikatäis või kaks Punarnava mahla c. Täitke see sama koguse veega c. Võtke seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et leevendada reumatoidartriidi sümptomeid.
• Haavade paranemist : Punarnava soodustab haavade kiiret paranemist, vähendab turset ja taastab naha loomuliku tekstuuri. See aitab kaasa haavade paranemisele, vähendades põletikku ja kiirendades paranemisprotsessi. See on tingitud asjaolust, et sellel on Ropan (tervendav) omadus. Näpunäiteid: a. Võtke 1/2 kuni 1 tl Punaarnava pulbrit või vastavalt vajadusele. b. Kandke kahjustatud piirkonda piimast või sinepiõlist valmistatud pasta. b. Tehke seda iga päev, et haav paraneks kiiresti.
• Liigesevalu : Mõjutatud piirkonnale manustamisel aitab Punarnava vähendada luu- ja liigesevalu. Ayurveda järgi peetakse luid ja liigeseid kehas Vata asukohaks. Vata tasakaalustamatus on liigesevalu peamine põhjus. Liigeste vaevusi saab leevendada Punarnava baasõliga hõõrudes või määrides. See on tingitud selle võimest tasakaalustada Vata. Näpunäiteid: a. Võtke 1/2 kuni 1 tl Punaarnava pulbrit või vastavalt vajadusele. b. Kandke kahjustatud piirkonda kuumast veest või sinepiõlist valmistatud pasta. c. Liigesevalu leevendamiseks tehke seda iga päev.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Punarnava kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Punarnava (Boerhaavia diffusa) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Kui teil on ülitundlik nahk, kasutage alati Punarnava pulbrit koos vee või kookosõliga.

• Erilised ettevaatusabinõud, mida tuleb Punarnava võtmise ajal järgida:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Punarnava (Boerhaavia diffusa) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Punarnava kasutamist tuleb imetamise ajal vältida või kasutada ainult arsti järelevalve all.
  • Rasedus : Punarnava kasutamist tuleb raseduse ajal vältida või kasutada ainult arsti järelevalve all.

  Kuidas Punarnavat võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Punarnavat (Boerhaavia diffusa) kasutada allpool kirjeldatud meetoditena.^(HR/5)

  • Punarnava lehemahl: : Võtke üks kuni kaks teelusikatäit Punarnava lehtede mahla. Lisage sellele täpselt sama kogus vett. Võtke seda mahla üks kord päevas, et parandada maksa funktsiooni ja kiiresti taastuda kollatõvest.
  • Punarnava pasta: : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Punarnava päritolu või jäta pasta. Lisa sellele lehmapiim ja tarbi ka ära. Kasutage seda ravi kaks korda päevas, et parandada naiste reproduktiivsüsteemi toimimist.
  • Punarnava Churna : Võtke üks neljandik kuni pool teelusikatäit Punarnava churnat. Lisage sellele lehmapiima või mettKasutage seda ravi üks või kaks korda päevas, et parandada nii meeste kui ka naiste reproduktiivsüsteemi jõudlust.
  • Punarnava Kwath : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Punarnava pulbrit. Lisage kaks tassi vett ja keetke, kuni maht väheneb poolele tassile. See on Punarnava Kwath Võtke kolm kuni neli teelusikatäit seda Punarnava Kwathi. Lisage sellele sama kogus vett. Jooge seda eelistatavalt üks või kaks korda päevas kollatõve, konjunktiviidi raviks. Lisaks on see suurepärane nii hingamise kui ka kuseteede parandamiseks.
  • Punarnava lehtede/juurepulber : Vigastusest taastumiseks ja ka paistetamiseks Võtke pool kuni üks teelusikatäis Punarnava langenud lehtede pulbrit. Pasta saamiseks lisage sellele mett ja piima. Kandke nahale vigastuste paremaks taastumiseks, putukate/skorpioni/madude rünnakuteks ning samuti turse ja valu leevendamiseks.
  • Nahahaiguste korral : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Punarnava lehti või juurepulbrit. Lisage sellele sinepiõli. Kandke nahahaigustega toimetulemiseks kahjustatud kohale

  Kui palju Punarnavat tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Punarnava (Boerhaavia diffusa) arvesse võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Punarnava mahl : Üks kuni kaks teelusikatäit üks või kaks korda päevas.
  • Punarnava Churna : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas.
  • Punarnava kapsel : Üks kuni kaks kapslit kaks korda päevas.
  • Punarnava tahvelarvuti : Üks kuni kaks tabletti kaks korda päevas.
  • Punarnava pulber : Pool kuni üks teelusikatäis või vastavalt teie soovile.

  Punarnava kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Punarnava (Boerhaavia diffusa) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Korduma kippuvad küsimused Seotud Punarnavaga:-

  Question. Kas Punarnava on neerudele hea?

  Answer. Punarnava võib olla kasulik neerudele. Diureetilise ja põletikuvastase toime tõttu võib see aidata vähendada põletikulise neeruhaiguse riski. Punarnavat on traditsioonilises meditsiinis pikka aega kasutatud neerukivide ja -haiguste raviks.

  Punarnava on äärmiselt kasulik neerukivide korral. See suurendab uriini voolu, mis aitab kive läbi uriini juhtida. See on tingitud selle diureetilisest (Mutral) omadustest.

  Question. Kas Punarnava on maksale hea?

  Answer. Punarnawa on maksale kasulik oma antioksüdantsete omaduste tõttu. See kaitseb maksarakke vabade radikaalide kahjustuste eest, demonstreerides hepatoprotektiivseid omadusi.

  Question. Kas Punarnava on diabeedi jaoks hea?

  Answer. Punarnava võib aidata diabeedi korral, kuna sellel on diabeedivastased omadused. See aitab kontrollida veresuhkru taset, parandades ja reguleerides insuliini taset tootvaid ja säilitavaid keharakke.

  Suhkurtõbi on haigus, mille põhjustab Kapha dosha tasakaalustamatus, mis põhjustab insuliini sünteesi häireid. Punarnava kapha tasakaalustavad ja Rasayana (noorendamise) omadused võivad aidata selle vaevusega toime tulla. See aitab reguleerida veresuhkru taset, reguleerides keha regulaarset insuliini tootmist.

  Question. Kas Punarnava on silmadele hea?

  Answer. Punarnava võib olla silmadele kasulik, kuna see aitab hallata katarakti. Punarnava antioksüdandid aitavad ära hoida silmaläätse vabade radikaalide kahjustust, mis põhjustab katarakti teket. Põletikuvastaste omaduste tõttu võib see olla efektiivne ka konjunktiviidi, sügeluse ja silmainfektsioonide raviks.

  Punarnava võib aidata ennetada silmahaigusi, nagu sügelus, turse, infektsioon ja ärritus. Kapha ja Pitta dosha tasakaalustamatus on nende sümptomite kõige levinum põhjus. Punarnava tasakaalustab Kapha ja Pitta doshasid ning omab Sita (jahutus), Sothhar (põletikuvastane) ja Rasayana (noorendamine) omadusi, mis aitavad minimeerida selliseid sümptomeid nagu silmapõletik ja säilitada üldist silmade tervist.

  Question. Kas Punarnava aitab maohäirete korral?

  Answer. Punarnava lahtistavad omadused võivad aidata kontrollida maoprobleeme, nagu kõhukinnisus. Selle kõhupuhitus ja võimas lahtistav toime aitab ravida kõhuvalu ja gaase. Samuti soodustab see seedimist ja aitab reguleerida nälga reguleerides kaalu.

  Jah, Punarnava aitab ravida maoprobleeme, nagu seedehäired, isutus ja kõhukinnisus. Selle Deepana (isutoit), Pachan (seedimist soodustav) ja Rechana (lahtistav) omadused aitavad suurendada nälga ja soodustavad seedimist, stimuleerides soolte liikumist.

  Question. Kas Punarnava on kasulik aneemia korral?

  Answer. Aneemiat põhjustab hemoglobiini puudumine veres. Punarnava võib aidata ravida aneemiat, suurendades hemoglobiini üldsisaldust, mis võib olla tingitud raua olemasolust selles.

  Aneemia on seisund, mida iseloomustab madal hemoglobiinitase, mis on põhjustatud Pitta dosha tasakaalustamatusest ning nõrgast või halvast seedimisest. Punarnava Pitta tasakaalustav, Deepana (isutoit) ja Pachan (seedimist) omadused aitavad seedimist ja aitavad säilitada tervislikku hemoglobiini taset kehas. Punarnava Rasayana (noorendamine) omadus aitab säilitada ka teie üldist tervist, mis aitab vähendada aneemia sümptomeid.

  Question. Kas Punarnava aitab toime tulla podagra ja kõrge kusihappetasemega veres?

  Answer. Punarnava võib aidata ravida podagra ja kõrgenenud kusihappesisaldust. Tänu oma diureetilistele omadustele aitab see liigset kusihapet organismist eemaldada. Sellel on ka põletikuvastased omadused, mis võib aidata leevendada podagraga seotud põletikku.

  Podagra on seisund, mis on põhjustatud kusihappe suurest kogusest organismis. Kusihappe tase võib kehas tõusta erinevatel põhjustel, sealhulgas halva seedimise tõttu või kui neerud ei eemalda toksiine korralikult. Punarnava parandab seedimist ja suurendab uriini tootmist, võimaldades neerudel tõhusalt kusihapet organismist väljutada ja leevendada podagra sümptomeid. Selle eest vastutavad Punarnava Deepana (söögiisu), Pachan (seedimine) ja Mutral (diureetikum) omadused.

  Question. Kas Punarnavast on abi bronhiaalastma ravis?

  Answer. Punarnava võib olla kasulik bronhiaalastma ravis. Tänu oma rögalahtistavatele omadustele aitab see hingamissüsteemist lima eemaldada ja hõlbustab hingamist.

  Bronhiaalastma on häire, mis areneb Kapha dosha tasakaalustamatusest, mis põhjustab lima kogunemist hingamisteedesse. See põhjustas hingamisteede obstruktsiooni, muutes hingamise raskeks. Punarnava kapha tasakaalustavad ja Rasayana (noorendamine) omadused aitavad vähendada lima tootmist ja parandada astma sümptomeid, mille tulemuseks on kergem hingamine.

  SUMMARY

  Punarnava mahl, mida võetakse enne sööki, võib tänu lahtistavatele omadustele aidata maoprobleemide, sealhulgas kõhukinnisuse korral, stimuleerides soolestiku liikumist. Samuti aitab see leevendada kõhugaase ja kõhuvalu.