Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava er en velkjent medisinsk plante som er høy i viktige næringsstoffer, vitaminer som vitamin C og andre forbindelser.^(HR/1)

Punarnava-juice, tatt før måltider, kan hjelpe med mageproblemer, inkludert forstoppelse, ved å stimulere avføringen takket være dens avførende egenskaper. Det hjelper også til å lindre luft i magen og magesmerter. Punarnava hjelper til med å forbedre fordøyelsen og vektkontroll ved å redusere sult. Punarnavas vanndrivende effekt hjelper til med å øke urinproduksjonen og minimerer risikoen for urinproblemer. Den kan også hjelpe mot leversykdommer på grunn av dens antioksidantegenskaper, som beskytter leverceller mot skader fra frie radikaler. Punarnava-pasta, på grunn av sin raske sårhelingsaktivitet, hjelper til med hudheling. Videre, ifølge Ayurveda, lindrer gni med Punarnava-olje ubehag i leddene ved å balansere Vata. Hvis du har overfølsom hud, kombiner Punarnava-pulver med vann eller kokosnøttolje.

Punarnava er også kjent som :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava, Chawauvanna G, Vanjula Punarnaut, Chawauvanna G, Tazhuli, Tazhuli, Vassji , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med Punarnava:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Punarnava (Boerhaavia diffusa) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Leversykdommer : “Punarnava brukes til å rense og regenerere leveren. Når leveren ikke er i stand til å fungere ordentlig, forårsaker det en ubalanse i Vata-, Pitta- og Kapha-doshaene, ifølge Ayurveda. Dette kan resultere i leverproblemer som gulsott. Punanarva hjelper i korrigering av leverfunksjonen ved å eliminere giftstoffer fra levercellene. Dens Shodhan (rensing) og Mutral (vanndrivende) kvaliteter står for dette. Punanarvas Deepan (forrett) egenskap hjelper også med å forbedre fordøyelsesbrann. Den hjelper til med lett fordøyelse og reduserer belastningen på leveren a. Ta en eller to skjeer Punarnava juice c. Fyll den med samme mengde vann c. Ta den en eller to ganger om dagen, før måltider, for å lindre symptomene på leversykdom.
• Urinveisinfeksjon : 2. Infeksjon i urinveiene Mutrakcchra er et bredt begrep som brukes i ayurveda for å betegne urinveisinfeksjon. Mutra er sanskritordet for slim, mens krichra er sanskritordet for smerte. Mutrakcchra er navnet gitt til dysuri og smertefull vannlating. Punarnavas Mutral (vanndrivende) virkning bidrar til å redusere brennende følelse ved urinveisinfeksjoner. Det forbedrer urinstrømmen og lindrer symptomene på en urinveisinfeksjon, for eksempel svie under vannlating. en. Ta en skje eller to av Punarnava juice. c. Fyll den med samme mengde vann. c. Ta det en eller to ganger om dagen før måltider for å lindre symptomene på en urinveisinfeksjon.
• Overvekt : “Punarnava er en av de mest brukte urtene for vekttap. Vektøkning er forårsaket av dårlige spisevaner og en stillesittende livsstil, noe som resulterer i en svekket fordøyelseskanal. Dette fører til en økning i Ama-oppbygging, og genererer en ubalanse i Meda dhatu og, som et resultat, fedme. Punarnava hjelper til med kontroll av fedme ved å forbedre stoffskiftet og senke Ama. Dens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelses)-kvaliteter står for dette. Punarnavas Mutral (vanndrivende) natur bidrar også til å fjerne overflødig væske og avfall fra kroppen ved å øke urinstrømmen a. Ta en eller to skjeer Punarnava-juice c. Fyll den med samme mengde vann c. Drikk den en eller to ganger om dagen før måltider for å lindre fedmesymptomer.
• Revmatoid artritt (RA) : “Punarnava reduserer smerte og ødemer forbundet med revmatoid artritt. I Ayurveda kalles revmatoid artritt (RA) som Amavata. Amavata er en lidelse der Vata dosha er skadet og giftig Ama (blir i kroppen på grunn av feil fordøyelse) samler seg opp i leddene. Amavata begynner med en treg fordøyelsesbrann, som fører til oppbygging av ama. Vata transporterer denne Ama til forskjellige steder, men i stedet for å bli absorbert, samler den seg opp i leddene. Punarnavas Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelsesegenskaper) hjelper i korrigering av fordøyelsesbrann og reduksjon av Ama. Den har også Vata-balanserende og Mutral (vanndrivende) egenskaper, som bidrar til å lindre Revmatoid artritt-symptomer som leddsmerter og hevelser a. Ta en eller to skjeer Punarnava-juice. c. Fyll den med samme mengde vann c. Ta den en eller to ganger om dagen før måltider for å lindre Revmatoid artritt symptomer.
• Sårheling : Punarnava fremmer rask sårheling, reduserer hevelse og gjenoppretter hudens naturlige tekstur. Det hjelper sårheling ved å redusere betennelse og fremskynde helingsprosessen. Dette skyldes det faktum at den har en Ropan (helbredende) egenskap. Tips: a. Ta 1/2 til 1 teskje Punaarnava-pulver, eller etter behov. b. Påfør en pasta laget av melk eller sennepsolje til det berørte området. b. Gjør dette hver dag for å hjelpe såret til å gro raskt.
• Leddsmerter : Når det administreres til det berørte området, hjelper Punarnava med å redusere bein- og leddsmerter. Knoklene og leddene regnes som et Vata-sted i kroppen, ifølge Ayurveda. Vata-ubalanse er den primære årsaken til leddsmerter. Ubehag i leddene kan lindres ved å gni eller påføre Punarnava baseolje. Dette skyldes dens evne til å balansere Vata. Tips: a. Ta 1/2 til 1 teskje Punaarnava-pulver, eller etter behov. b. Påfør en pasta laget av varmt vann eller sennepsolje på det berørte området. c. Gjør dette hver dag for å lindre leddsmerter.

Video Tutorial

Forholdsregler som skal tas mens du bruker Punarnava:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Bruk alltid Punarnava pulver med vann eller kokosolje hvis du har en overfølsom hud.

• Spesielle forholdsregler når du tar Punarnava:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Amming : Punarnava bør unngås eller brukes kun under medisinsk tilsyn ved amming.
  • Svangerskap : Punarnava bør unngås under graviditet eller brukes kun under medisinsk tilsyn.

  Hvordan du tar Punarnava:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier kan Punarnava (Boerhaavia diffusa) tas inn i metodene nevnt som nedenfor^(HR/5)

  • Punarnava bladjuice: : Ta en til to teskjeer Punarnava bladjuice. Tilsett nøyaktig samme mengde vann til den. Ta denne juicen en gang daglig for å forbedre funksjonen til leveren, så vel som for rask restitusjon fra gulsott.
  • Punarnava Paste: : Ta en halv til en teskje av Punarnava-opprinnelse eller la pastaen stå. Tilsett kumelk til det og spis også. Bruk denne behandlingen to ganger om dagen for å forbedre funksjonen til kvinners reproduktive system.
  • Punarnava Churna : Ta en fjerdedel til en halv teskje Punarnava churna. Tilsett kumelk eller honning.Bruk denne behandlingen en eller to ganger om dagen for å forbedre ytelsen til både mannens og kvinners reproduktive system.
  • Punarnava Kwath : Ta en halv til en teskje Punarnava-pulver. Tilsett to kopper vann og kok til volumet minimeres til en halv kopp. Dette er Punarnava KwathTa tre til fire teskjeer av denne Punarnava Kwath. Tilsett samme mengde vann. Drikk det helst en eller to ganger om dagen for å håndtere gulsott, konjunktivitt. Det er i tillegg utmerket for å forbedre pusten så vel som urinsystemet.
  • Punarnava blad/rotpulver : For skadegjenoppretting og også hevelse Ta en halv til en teskje Punarnava pulver. Tilsett honning og melk for å lage en pasta. Påfør på huden for bedre skadegjenoppretting, insekt/skorpion/slangeangrep og likeledes for å ta vare på hevelse og smerte.
  • For hudsykdommer : Ta en halv til en teskje Punarnava-blader eller rotpulver. Tilsett sennepsolje Påfør på det berørte stedet for å håndtere hudsykdommer

  Hvor mye Punarnava skal tas:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, bør Punarnava (Boerhaavia diffusa) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  • Punarnava juice : En til to teskjeer en eller to ganger om dagen.
  • Punarnava Churna : En fjerdedel til en halv teskje to ganger om dagen.
  • Punarnava kapsel : En til to kapsler to ganger om dagen.
  • Punarnava nettbrett : En til to tabletter to ganger daglig.
  • Punarnava pulver : En halv til en teskje eller etter ditt behov.

  Bivirkninger av Punarnava:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning mens du tar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Det er ikke nok vitenskapelige data tilgjengelig om bivirkninger av denne urten ennå.

  Spørsmål ofte stilt relatert til Punarnava:-

  Question. Er Punarnava bra for nyrene?

  Answer. Punarnava kan være gunstig for nyrene. På grunn av dens vanndrivende og antiinflammatoriske egenskaper, kan det bidra til å redusere risikoen for inflammatorisk nyresykdom. Punarnava har lenge vært brukt i tradisjonell medisin for å behandle nyrestein og sykdommer.

  Punarnava er ekstremt gunstig ved nyrestein. Det øker urinstrømmen, noe som hjelper til med å føre steinen gjennom urinen. Dette er på grunn av dens vanndrivende (Mutral) egenskaper.

  Question. Er Punarnava bra for leveren?

  Answer. Punarnawa er gunstig for leveren på grunn av dens antioksidantegenskaper. Den beskytter leverceller mot skader fra frie radikaler, og viser hepatobeskyttende egenskaper.

  Question. Er Punarnava bra for diabetes?

  Answer. Punarnava kan hjelpe med diabetes fordi den inneholder antidiabetiske egenskaper. Det hjelper med å kontrollere blodsukkernivået ved å reparere og regulere cellene i kroppen som produserer og opprettholder insulinnivået.

  Diabetes er en sykdom forårsaket av en Kapha dosha-ubalanse, som fører til at insulinsyntesen blir forstyrret. Punarnavas Kapha-balansering og Rasayana (foryngelse) egenskaper kan hjelpe i håndteringen av denne lidelsen. Dette hjelper til med å regulere blodsukkernivået ved å regulere kroppens vanlige insulinproduksjon.

  Question. Er Punarnava bra for øynene?

  Answer. Punarnava kan være gunstig for øynene fordi det hjelper til med å håndtere grå stær. Punarnavas antioksidanter hjelper til med å forhindre skader fra frie radikaler på øyelinsen, noe som forårsaker kataraktdannelse. På grunn av dets anti-inflammatoriske egenskaper, kan det også være effektivt for behandling av konjunktivitt, kløe og øyeinfeksjoner.

  Punarnava kan hjelpe til med å forebygge øyesykdommer som kløe, hevelse, infeksjon og irritasjon. En ubalanse mellom Kapha og Pitta dosha er den vanligste årsaken til disse symptomene. Punarnava balanserer Kapha og Pitta doshaene, i tillegg til å ha Sita (kjølende), Sothhar (anti-inflammatorisk) og Rasayana (foryngelse) egenskaper som bidrar til å minimere symptomer som øyebetennelse og opprettholde den generelle øyehelsen.

  Question. Hjelper Punarnava med magesykdommer?

  Answer. Punarnavas avføringsegenskaper kan hjelpe med å kontrollere mageproblemer som forstoppelse. Dens flatulente og kraftige avføringseffekt hjelper til med behandling av magesmerter og gasser. Det fremmer også fordøyelsen og hjelper til med vektkontroll ved å regulere sult.

  Ja, Punarnava hjelper til med behandling av mageproblemer som fordøyelsesbesvær, tap av matlyst og forstoppelse. Kvalitetene Deepana (forrett), Pachan (fordøyelse) og Rechana (avføringsmiddel) bidrar til å øke sulten og fremme fordøyelsen ved å stimulere avføringen.

  Question. Er Punarnava gunstig for anemi?

  Answer. Anemi er forårsaket av mangel på hemoglobin i blodet. Punarnava kan hjelpe til med behandling av anemi ved å øke det totale hemoglobintallet, noe som kan skyldes tilstedeværelsen av jern i det.

  Anemi er en tilstand preget av lave hemoglobinnivåer, som er forårsaket av en Pitta dosha-ubalanse samt svak eller dårlig fordøyelse. Punarnavas Pitta-balansering, Deepana (forrett) og Pachan (fordøyelse) egenskaper hjelper fordøyelsen og bidrar til å opprettholde et sunt hemoglobinnivå i kroppen. Punarnavas Rasayana-egenskap (foryngelse) bidrar også til å opprettholde din generelle helse, noe som bidrar til å redusere symptomene på anemi.

  Question. Hjelper Punarnava med å håndtere gikt og høyt urinsyrenivå i blodet?

  Answer. Punarnava kan hjelpe til med behandling av gikt og forhøyede urinsyrenivåer. På grunn av dens vanndrivende egenskaper hjelper den med å fjerne overflødig urinsyre fra kroppen. Den har også anti-inflammatoriske egenskaper, som kan bidra til å lindre gikt-relaterte betennelser.

  Gikt er en tilstand forårsaket av en høy mengde urinsyre i kroppen. Urinsyrenivået kan stige i kroppen av en rekke årsaker, inkludert dårlig fordøyelse eller når nyrene ikke eliminerer giftstoffer ordentlig. Punarnava forbedrer fordøyelsen og øker urinproduksjonen, slik at nyrene effektivt kan skille ut urinsyre fra kroppen og lindre giktsymptomer. Punarnavas Deepana (forrett), Pachan (fordøyelse) og Mutral (vanndrivende) egenskaper er ansvarlige for dette.

  Question. Er Punarnava nyttig for å håndtere bronkial astma?

  Answer. Punarnava kan være gunstig i behandlingen av bronkial astma. På grunn av dens slimløsende egenskaper hjelper den med å fjerne slim fra luftveiene og gjør pusten lettere.

  Bronkial astma er en lidelse som utvikler seg fra en Kapha dosha-ubalanse, som får slim til å bygge seg opp i luftveiene. Dette forårsaket en hindring i luftveiene, noe som gjorde det vanskelig å puste. Punarnavas Kapha balanserende og Rasayana (foryngelse) egenskaper bidrar til å redusere slimproduksjon og forbedre astmasymptomer, noe som resulterer i lettere pust.

  SUMMARY

  Punarnava-juice, tatt før måltider, kan hjelpe med mageproblemer, inkludert forstoppelse, ved å stimulere avføringen takket være dens avførende egenskaper. Det hjelper også til å lindre luft i magen og magesmerter.