Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava is een bekende medicinale plant die rijk is aan belangrijke voedingsstoffen, vitamines zoals vitamine C en andere verbindingen.^(HR/1)

Punarnava-sap, ingenomen voor de maaltijd, kan helpen bij maagproblemen, waaronder constipatie door de stoelgang te stimuleren dankzij de laxerende eigenschappen. Het helpt ook om winderigheid en maagpijn te verlichten. Punarnava helpt de spijsvertering en gewichtsbeheersing te verbeteren door het hongergevoel te verminderen. Het diuretisch effect van Punarnava helpt bij het verhogen van de urineproductie en minimaliseert het risico op urineproblemen. Het kan ook helpen bij leveraandoeningen vanwege de antioxiderende eigenschappen, die levercellen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Punarnava-pasta helpt, vanwege zijn snelle wondgenezingsactiviteit, bij de genezing van de huid. Bovendien verlicht volgens de Ayurveda het wrijven met Punarnava-olie het ongemak van de gewrichten door Vata in evenwicht te brengen. Als je een overgevoelige huid hebt, combineer dan Punarnava-poeder met water of kokosolie.

Punarnava is ook bekend als :- Boerhaavia diffusa, Paardepurslene, Varkenskruid, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjulavan Taulihut, Satelliet, Vanjulavan Taulihut, Vajula , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava wordt verkregen uit :- Plant

Gebruik en voordelen van Punarnava:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Punarnava (Boerhaavia diffusa) hieronder vermeld^(HR/2)

• Leveraandoeningen : “Punarnava wordt gebruikt om de lever te reinigen en te regenereren. Wanneer de lever niet goed kan functioneren, veroorzaakt het volgens de Ayurveda een onbalans van de Vata-, Pitta- en Kapha-dosha’s. Dit kan leiden tot leverproblemen zoals geelzucht. Punanarva helpt bij de correctie van de leverfunctie door gifstoffen uit de levercellen te verwijderen. De Shodhan (zuivering) en Mutral (diuretische) eigenschappen zijn hiervoor verantwoordelijk. De Deepan (voorgerecht) eigenschap van Punanarva helpt ook bij de verbetering van het spijsverteringsvuur. Het helpt bij een gemakkelijke spijsvertering en vermindert de stress op de lever a. Neem een of twee lepels Punarnava-sap c. Vul het met dezelfde hoeveelheid water c. Neem het een of twee keer per dag, voor de maaltijd, om de symptomen van een leverziekte te verlichten.
• Urineweginfectie : 2. Infectie van de urinewegen Mutrakcchra is een brede term die in de Ayurveda wordt gebruikt om een urineweginfectie aan te duiden. Mutra is het Sanskrietwoord voor slijm, terwijl krichra het Sanskrietwoord voor pijn is. Mutrakcchra is de naam die wordt gegeven aan dysurie en pijnlijk urineren. De Mutral (diuretische) werking van Punarnava helpt het brandende gevoel bij urineweginfecties te verminderen. Het verbetert de urinestroom en verlicht de symptomen van een urineweginfectie, zoals een brandend gevoel tijdens het plassen. a. Neem een of twee lepels Punarnava-sap. c. Vul het met dezelfde hoeveelheid water. c. Neem het een of twee keer per dag voor de maaltijd in om de symptomen van een urineweginfectie te verlichten.
• zwaarlijvigheid : “Punarnava is een van de meest gebruikte kruiden voor gewichtsverlies. Gewichtstoename wordt veroorzaakt door slechte eetgewoonten en een zittende levensstijl, wat resulteert in een verzwakt spijsverteringskanaal. Dit leidt tot een toename van Ama-opbouw, waardoor een onbalans in de Meda ontstaat. dhatu en, als gevolg daarvan, obesitas. Punarnava helpt bij het beheersen van obesitas door het metabolisme te verbeteren en Ama te verlagen. De eigenschappen van Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) zijn hiervoor verantwoordelijk. Punarnava’s Mutral (diureticum) karakter helpt ook om overtollig vocht te verwijderen en afvalstoffen uit het lichaam verwijderen door de urinestroom te stimuleren a. Neem een of twee lepels Punarnava-sap c. Vul het met dezelfde hoeveelheid water c. Consumeer het een of twee keer per dag voor de maaltijd om de symptomen van obesitas te verlichten.
• Reumatoïde artritis (RA) : “Punarnava vermindert de pijn en oedeem geassocieerd met reumatoïde artritis. In de Ayurveda wordt reumatoïde artritis (RA) genoemd als Amavata. Amavata is een aandoening waarbij de Vata-dosha aangetast is en giftige Ama (blijft in het lichaam als gevolg van onjuiste spijsvertering) zich ophoopt in de gewrichten Amavata begint met een traag spijsverteringsvuur, wat leidt tot ama-opbouw Vata transporteert deze Ama naar verschillende plaatsen, maar in plaats van te worden opgenomen, hoopt het zich op in de gewrichten Punarnava’s Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsverterings) kenmerken helpen bij de correctie van spijsverteringsvuur en de vermindering van Ama.Het heeft ook Vata-balancerende en Mutral (diuretische) eigenschappen, die helpen bij het verlichten van symptomen van reumatoïde artritis zoals gewrichtspijn en zwelling.a. Neem een lepel of twee van Punarnava-sap c. Vul het met dezelfde hoeveelheid water c. Neem het een of twee keer per dag voor de maaltijd om de symptomen van reumatoïde artritis te verlichten.
• Wond genezen : Punarnava bevordert een snelle wondgenezing, vermindert zwelling en herstelt de natuurlijke textuur van de huid. Het helpt de wondgenezing door ontstekingen te verminderen en het genezingsproces te versnellen. Dit komt door het feit dat het een Ropan (genezende) eigenschap heeft. Tip: een. Neem 1/2 tot 1 theelepel Punaarnava-poeder, of indien nodig. b. Breng een pasta gemaakt van melk of mosterdolie aan op het getroffen gebied. b. Doe dit elke dag om de wond snel te laten genezen.
• Gewrichtspijn : Bij toediening aan het getroffen gebied helpt Punarnava bij het verminderen van bot- en gewrichtspijn. De botten en gewrichten worden volgens de Ayurveda beschouwd als een Vata-locatie in het lichaam. Vata-onbalans is de primaire oorzaak van gewrichtspijn. Gewrichtspijn kan worden verlicht door te wrijven of de basisolie van Punarnava aan te brengen. Dit komt door het vermogen om Vata in evenwicht te brengen. Tip: een. Neem 1/2 tot 1 theelepel Punaarnava-poeder, of indien nodig. b. Breng een pasta gemaakt van heet water of mosterdolie aan op het getroffen gebied. c. Doe dit elke dag om gewrichtspijn te verlichten.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Punarnava:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Gebruik Punarnava poeder altijd met water of kokosolie als je een overgevoelige huid hebt.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Punarnava:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Punarnava moet worden vermeden of alleen onder medisch toezicht worden gebruikt tijdens het geven van borstvoeding.
  • Zwangerschap : Punarnava moet tijdens de zwangerschap worden vermeden of alleen onder medisch toezicht worden gebruikt.

  Hoe wordt Punarnava ingenomen:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke studies kan Punarnava (Boerhaavia diffusa) worden gebruikt in de onderstaande methoden^(HR/5)

  • Punarnava-bladsap: : Neem een tot twee theelepels Punarnava-bladsap. Voeg er exact dezelfde hoeveelheid water aan toe. Neem dit sap eenmaal daags om de functie van de lever te verbeteren en om snel te herstellen van geelzucht.
  • Punarnava-pasta: : Neem een halve tot een theelepel Punarnava-oorsprong of laat de pasta achter. Voeg er koemelk aan toe en consumeer ook. Gebruik deze behandeling twee keer per dag om de werking van het voortplantingssysteem van vrouwen te verbeteren.
  • Punarnava Churna : Neem een vierde tot een halve theelepel Punarnava churna. Voeg er koemelk of honing aan toe Gebruik deze behandeling een of twee keer per dag om de prestaties van zowel het mannelijke als het vrouwelijke voortplantingssysteem te verbeteren.
  • Punarnava Kwath : Neem een halve tot een theelepel Punarnava-poeder. Voeg twee kopjes water toe en kook tot het volume tot een half kopje is geminimaliseerd. Dit is Punarnava Kwath. Neem drie tot vier theelepels van deze Punarnava Kwath. Voeg er precies dezelfde hoeveelheid water aan toe. Drink het bij voorkeur een of twee keer per dag om geelzucht, conjunctivitis te behandelen. Het is bovendien uitstekend om de ademhaling en het urinestelsel te verbeteren.
  • Punarnava blad/wortelpoeder : Voor herstel van blessures en ook zwelling Neem een halve tot een theelepel Punarnava gevallen bladpoeder. Voeg honing en melk toe om een pasta te maken. Aanbrengen op de huid voor een beter herstel van blessures, aanvallen van insecten/schorpioenen/slangen en ook om zwelling en pijn te verminderen.
  • Voor huidaandoeningen : Neem een halve tot een theelepel Punarnava-bladeren of wortelpoeder. Voeg mosterdolie toeBreng aan op de getroffen locatie om huidaandoeningen aan te pakken

  Hoeveel Punarnava moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Punarnava (Boerhaavia diffusa) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden^(HR/6)

  • Punarnava-sap : Een tot twee theelepels een of twee keer per dag.
  • Punarnava Churna : Twee keer per dag een kwart tot een halve theelepel.
  • Punarnava-capsule : Tweemaal daags één tot twee capsules.
  • Punarnava-tablet : Tweemaal daags één tot twee tabletten.
  • Punarnava-poeder : Een halve tot een theelepel of volgens uw vereiste.

  Bijwerkingen van Punarnava:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Er zijn nog onvoldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar over bijwerkingen van dit kruid.

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Punarnava:-

  Question. Is Punarnava goed voor de nieren?

  Answer. Punarnava kan gunstig zijn voor de nieren. Vanwege de diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen kan het helpen het risico op inflammatoire nierziekte te verlagen. Punarnava wordt al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt om nierstenen en ziekten te behandelen.

  Punarnava is uitermate gunstig in het geval van nierstenen. Het verhoogt de urinestroom, wat helpt bij het passeren van de steen door de urine. Dit komt door de diuretische (Mutral) eigenschappen.

  Question. Is Punarnava goed voor de lever?

  Answer. Punarnawa is gunstig voor de lever vanwege zijn antioxiderende eigenschappen. Het beschermt levercellen tegen schade door vrije radicalen en vertoont hepatoprotectieve eigenschappen.

  Question. Is Punarnava goed voor diabetes?

  Answer. Punarnava kan helpen bij diabetes omdat het antidiabetische eigenschappen bevat. Het helpt bij de controle van de bloedsuikerspiegel door de cellen in het lichaam die insuline produceren en handhaven te repareren en te reguleren.

  Diabetes is een ziekte die wordt veroorzaakt door een Kapha dosha-onbalans, waardoor de insulinesynthese wordt verstoord. Punarnava’s Kapha-balancerende en Rasayana (verjonging) kenmerken kunnen helpen bij het beheersen van deze aandoening. Dit helpt bij de regulering van de bloedsuikerspiegel door de reguliere insulineproductie van het lichaam te reguleren.

  Question. Is Punarnava goed voor de ogen?

  Answer. Punarnava kan gunstig zijn voor de ogen omdat het helpt bij de behandeling van staar. De antioxidanten van Punarnava helpen schade door vrije radicalen aan de ooglens te voorkomen, waardoor cataract wordt gevormd. Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kan het ook effectief zijn voor de behandeling van conjunctivitis, jeuk en ooginfecties.

  Punarnava kan helpen bij het voorkomen van oogaandoeningen zoals jeuk, zwelling, infectie en irritatie. Een disbalans van Kapha en Pitta dosha is de meest voorkomende oorzaak van deze symptomen. Punarnava brengt de Kapha- en Pitta-dosha’s in evenwicht, evenals Sita (verkoelend), Sothhar (ontstekingsremmend) en Rasayana (verjongend) eigenschappen die symptomen zoals oogontsteking helpen minimaliseren en de algehele gezondheid van het oog behouden.

  Question. Helpt Punarnava bij maagaandoeningen?

  Answer. De laxerende eigenschappen van Punarnava kunnen helpen bij het beheersen van maagproblemen zoals constipatie. De winderige en krachtige laxerende effecten helpen bij de behandeling van maagpijn en gas. Het bevordert ook de spijsvertering en helpt bij gewichtsbeheersing door het hongergevoel te reguleren.

  Ja, Punarnava helpt bij de behandeling van maagproblemen zoals indigestie, verlies van eetlust en constipatie. De eigenschappen Deepana (voorgerecht), Pachan (spijsvertering) en Rechana (laxeermiddel) helpen de honger te vergroten en de spijsvertering te bevorderen door de stoelgang te stimuleren.

  Question. Is Punarnava gunstig voor bloedarmoede?

  Answer. Bloedarmoede wordt veroorzaakt door een tekort aan hemoglobine in het bloed. Punarnava kan helpen bij de behandeling van bloedarmoede door het totale hemoglobinegehalte te verhogen, wat mogelijk te wijten is aan de aanwezigheid van ijzer.

  Bloedarmoede is een aandoening die wordt gekenmerkt door lage hemoglobinewaarden, die wordt veroorzaakt door een verstoorde Pitta-dosha-balans en een zwakke of slechte spijsvertering. Punarnava’s Pitta-balancerende, Deepana (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) kenmerken helpen de spijsvertering en helpen een gezond hemoglobinegehalte in het lichaam te behouden. De Rasayana-eigenschap (verjonging) van Punarnava helpt ook om uw algehele gezondheid te behouden, wat helpt om de symptomen van bloedarmoede te verminderen.

  Question. Helpt Punarnava bij het beheersen van jicht en een hoog urinezuurgehalte in het bloed?

  Answer. Punarnava kan helpen bij de behandeling van jicht en verhoogde urinezuurspiegels. Vanwege zijn diuretische eigenschappen helpt het bij het verwijderen van overtollig urinezuur uit het lichaam. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen om jichtgerelateerde ontstekingen te verlichten.

  Jicht is een aandoening die wordt veroorzaakt door een grote hoeveelheid urinezuur in het lichaam. Urinezuurspiegels kunnen om verschillende redenen in het lichaam stijgen, waaronder een slechte spijsvertering of wanneer de nieren de toxines niet goed afvoeren. Punarnava verbetert de spijsvertering en verhoogt de urineproductie, waardoor de nieren urinezuur efficiënt uit het lichaam kunnen afscheiden en jichtsymptomen kunnen verlichten. Punarnava’s Deepana (voorgerecht), Pachan (spijsvertering) en Mutral (diuretische) kenmerken zijn hiervoor verantwoordelijk.

  Question. Is Punarnava nuttig bij het beheersen van bronchiale astma?

  Answer. Punarnava kan gunstig zijn bij de behandeling van bronchiale astma. Vanwege zijn slijmoplossende eigenschappen helpt het bij het verwijderen van slijm uit de luchtwegen en vergemakkelijkt het de ademhaling.

  Bronchiale astma is een aandoening die ontstaat door een Kapha dosha-onbalans, waardoor slijm zich ophoopt in de luchtwegen. Dit veroorzaakte een obstructie in de luchtwegen, waardoor ademhalen moeilijk werd. Punarnava’s Kapha balancerende en Rasayana (verjongende) eigenschappen helpen de slijmproductie te verminderen en astmasymptomen te verbeteren, wat resulteert in gemakkelijker ademen.

  SUMMARY

  Punarnava-sap, ingenomen voor de maaltijd, kan helpen bij maagproblemen, waaronder constipatie door de stoelgang te stimuleren dankzij de laxerende eigenschappen. Het helpt ook om winderigheid en maagpijn te verlichten.