Punarnava (Boerhaavia diffusa)

A Punarnava egy jól ismert gyógynövény, amely fontos tápanyagokban, vitaminokban, például C-vitaminban és egyéb vegyületekben gazdag.^(HR/1)

Az étkezés előtt fogyasztott Punarnava lé hashajtó tulajdonságainak köszönhetően segíthet gyomorproblémák esetén, beleértve a székrekedést is, mivel serkenti a bélmozgást. Segít enyhíteni a puffadást és a gyomorfájdalmat is. A Punarnava segít javítani az emésztést és a súlyszabályozást az éhségérzet csökkentésével. A Punarnava vizelethajtó hatása elősegíti a vizelettermelés fokozását és minimalizálja a vizeletürítési problémák kockázatát. Antioxidáns tulajdonságai miatt májbetegségek esetén is segíthet, védi a májsejteket a szabad gyökök károsodásától. A Punarnava paszta gyors sebgyógyító hatásának köszönhetően segíti a bőr gyógyulását. Továbbá az Ayurveda szerint a Punarnava olajjal való dörzsölés enyhíti az ízületi kellemetlenségeket a Vata egyensúlyba hozásával. Ha túlérzékeny bőre van, keverje össze a Punarnava port vízzel vagy kókuszolajjal.

Punarnava néven is ismert :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kumbai, Kommeberu, Komma, Chwauchimu Punaliha, , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava származású :- Növény

A Punarnava felhasználási területei és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint a Punarnava (Boerhaavia diffusa) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.^(HR/2)

• Máj rendellenességek : “A Punarnavát a máj tisztítására és regenerálására használják. Amikor a máj nem tud megfelelően működni, az Ayurveda szerint a Vata, Pitta és Kapha doshák egyensúlyának felborulását okozza. Ez májproblémákat, például sárgaságot okozhat. A Punanarva segít. a májműködés korrekciójában a toxinok májsejtekből történő eltávolításával.Shodhan (tisztító) és Mutral (vízhajtó) tulajdonságai ennek köszönhetőek.Punanarva Deepan (étvágygerjesztő) tulajdonsága az emésztési tűz javítását is elősegíti, elősegíti a könnyű emésztést, ill. csökkenti a máj terhelését a. Vegyünk egy-két kanál Punarnava gyümölcslevet c. Töltsük fel ugyanannyi vízzel c. Naponta egyszer vagy kétszer vegye be, étkezés előtt, a májbetegség tüneteinek enyhítésére.
• Húgyúti fertőzés : 2. A húgyutak fertőzése A Mutrakcchra egy tág fogalom, amelyet az Ayurveda használ a húgyúti fertőzés megjelölésére. A mutra szanszkrit szó a nyálka, míg a krichra a fájdalom szanszkrit szó. Mutrakcchra a dysuria és a fájdalmas vizelés elnevezése. A Punarnava Mutral (diuretikum) hatása segít csökkenteni az égő érzést a húgyúti fertőzések esetén. Javítja a vizelet áramlását és enyhíti a húgyúti fertőzések tüneteit, például a vizelés közbeni égő érzést. a. Vegyünk egy-két kanál Punarnava gyümölcslevet. c. Töltsük fel ugyanannyi vízzel. c. Naponta egyszer vagy kétszer vegye be étkezés előtt, hogy enyhítse a húgyúti fertőzés tüneteit.
• Elhízottság : “A Punarnava az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a fogyáshoz. A súlygyarapodást a helytelen étkezési szokások és a mozgásszegény életmód okozzák, ami az emésztőrendszer gyengüléséhez vezet. Ez az Ama felhalmozódásához vezet, ami egyensúlyhiányt okoz a Medában. dhatu, és ennek eredményeként az elhízás. A Punarnava segít az elhízás leküzdésében azáltal, hogy javítja az anyagcserét és csökkenti az Ama-t. Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztő) tulajdonságai felelősek ezért.A Punarnava Mutral (vízhajtó) természete segít a felesleges folyadékok eltávolításában is és a vizelet áramlásának serkentésével távolítsa el a testből származó tárgyakat a. Vegyünk egy-két kanál Punarnava gyümölcslevet c. Töltsük fel ugyanannyi vízzel c. Fogyasszuk naponta egyszer vagy kétszer étkezés előtt az elhízás tüneteinek enyhítésére.
• Rheumatoid arthritis (RA) : “A Punarnava csökkenti a reumás ízületi gyulladással járó fájdalmat és ödémát. Az Ayurvédában a rheumatoid arthritist (RA) Amavatának hívják. Az Amavata egy olyan rendellenesség, amelyben a Vata dosha megsérül, és mérgező Ama (a helytelen emésztés miatt a szervezetben marad) felhalmozódik. Az Amavata lomha emésztési tűzzel kezdődik, ami az ama felhalmozódásához vezet. A Vata ezt az Amát különféle helyekre szállítja, de ahelyett, hogy felszívódna, felhalmozódik az ízületekben. A Punarnava Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztési) tulajdonságai segítenek Az emésztési tűz korrekciójában és az Ama csökkentésében Vata kiegyensúlyozó és Mutral (diuretikus) tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a rheumatoid arthritis tüneteit, mint például az ízületi fájdalmat és duzzanatot. a. Vegyünk egy-két kanál Punarnava gyümölcslevet c. Töltse fel ugyanannyi vízzel c. Naponta egyszer vagy kétszer vegye be étkezés előtt a rheumatoid arthritis tüneteinek enyhítésére.
• Sebgyógyulás : Punarnava elősegíti a sebek gyors gyógyulását, csökkenti a duzzanatot és visszaállítja a bőr természetes textúráját. Segíti a sebgyógyulást a gyulladás csökkentésével és a gyógyulási folyamat felgyorsításával. Ez annak köszönhető, hogy Ropan (gyógyító) tulajdonsággal rendelkezik. Tippek: a. Vegyünk 1/2-1 teáskanál Punaarnava port, vagy szükség szerint. b. Vigyen fel tejből vagy mustárolajból készült pasztát az érintett területre. b. Tegye ezt minden nap, hogy segítse a seb gyors gyógyulását.
• Ízületi fájdalom : Ha az érintett területre adják, a Punarnava segít a csont- és ízületi fájdalmak csökkentésében. Az Ayurveda szerint a csontokat és az ízületeket Vata helynek tekintik a testben. A Vata egyensúlyhiány az ízületi fájdalmak elsődleges oka. Az ízületek kellemetlenségei enyhíthetők dörzsöléssel vagy Punarnava alapolajjal. Ez annak köszönhető, hogy képes egyensúlyban tartani a Vatát. Tippek: a. Vegyünk 1/2-1 teáskanál Punaarnava port, vagy szükség szerint. b. Vigyen fel forró vízből vagy mustárolajból készült pasztát az érintett területre. c. Tegye ezt minden nap az ízületi fájdalmak enyhítésére.

Video Tutorial

A Punarnava alkalmazása során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani a Punarnava (Boerhaavia diffusa) szedése során.^(HR/3)

• Mindig használja a Punarnava port vízzel vagy kókuszolajjal, ha túlérzékeny a bőre.

• Különleges óvintézkedések a Punarnava szedése során:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbiakban különleges óvintézkedéseket kell tenni a Punarnava (Boerhaavia diffusa) szedése során.^(HR/4)

  • Szoptatás : A Punarnava alkalmazása kerülendő, vagy csak orvosi felügyelet mellett alkalmazható szoptatás közben.
  • Terhesség : A Punarnava terhesség alatt kerülendő, vagy csak orvosi felügyelet mellett alkalmazható.

  Hogyan kell szedni a Punarnavát?:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Punarnava (Boerhaavia diffusa) az alábbiakban felsorolt módszerek közé sorolható.^(HR/5)

  • Punarnava levéllé: : Vegyünk egy-két teáskanál Punarnava levéllevet. Adjunk hozzá pontosan ugyanannyi vizet. Naponta egyszer vegye be ezt a gyümölcslevet, hogy javítsa a máj működését, valamint a sárgaságból való gyors gyógyulás érdekében.
  • Punarnava paszta: : Vegyünk fél-egy teáskanál Punarnava eredetű terméket, vagy hagyjuk a pasztát. Adjunk hozzá tehéntejet és fogyasszuk is. Használja ezt a kezelést naponta kétszer, hogy javítsa a női reproduktív rendszer működését.
  • Punarnava Churna : Vegyünk egy negyed-fél teáskanál Punarnava churnát. Adjon hozzá tehéntejet vagy mézet. Használja ezt a kezelést naponta egyszer vagy kétszer, hogy javítsa a férfiak és a nők reproduktív rendszerének teljesítményét.
  • Punarnava Kwath : Vegyünk fél-egy teáskanál Punarnava port. Adjunk hozzá két csésze vizet, és forraljuk, amíg a térfogat fél csészére csökken. Ez a Punarnava Kwath Vegyünk három-négy teáskanálnyit ebből a Punarnava Kwathból. Adjon hozzá ugyanannyi vizet. Igya lehetőleg naponta egy-két alkalommal sárgaság, kötőhártya-gyulladás kezelésére. Ezenkívül kiválóan javítja a légzést és a húgyúti rendszert.
  • Punarnava levél/gyökér por : Sérülések felépülése és duzzanat esetén Vegyünk fél-egy teáskanál Punarnava lehullott levelek port. Adjunk hozzá mézet és tejet, hogy pasztát kapjunk. Vigye fel a bőrre a sérülések, rovarok/skorpió/kígyók támadásainak jobb felépülése érdekében, valamint a duzzanat és a fájdalom enyhítésére.
  • Bőrbetegségekre : Vegyünk fél-egy teáskanál Punarnava levelet vagy gyökérport. Adjon hozzá mustárolajat. Vigye fel az érintett helyre a bőrbetegségek kezelésére

  Mennyi Punarnavát kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Punarnava (Boerhaavia diffusa) mennyiségét az alábbiak szerint kell figyelembe venni.^(HR/6)

  • Punarnava Juice : Egy-két teáskanál naponta egyszer vagy kétszer.
  • Punarnava Churna : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer.
  • Punarnava kapszula : Egy-két kapszula naponta kétszer.
  • Punarnava tabletta : Egy-két tabletta naponta kétszer.
  • Punarnava por : Fél-egy teáskanál vagy igény szerint.

  A Punarnava mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Punarnava (Boerhaavia diffusa) szedése során figyelembe kell venni az alábbi mellékhatásokat.^(HR/7)

  • Még nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat ennek a gyógynövénynek a mellékhatásairól.

  Gyakran feltett kérdések Punarnavával kapcsolatban:-

  Question. A Punarnava jót tesz a vesének?

  Answer. A Punarnava előnyös lehet a vesék számára. Vízhajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt csökkentheti a gyulladásos vesebetegség kockázatát. A Punarnavát régóta használják a hagyományos orvoslásban a vesekövek és -betegségek kezelésére.

  A Punarnava rendkívül előnyös vesekő esetén. Növeli a vizelet áramlását, ami elősegíti a kő áthaladását a vizeleten. Ez a diuretikus (Mutral) tulajdonságainak köszönhető.

  Question. A Punarnava jót tesz a májnak?

  Answer. Punarnawa antioxidáns tulajdonságai miatt előnyös a máj számára. Megvédi a májsejteket a szabad gyökök károsodásától, májvédő tulajdonságokat mutatva.

  Question. A Punarnava jó a cukorbetegség számára?

  Answer. A Punarnava segíthet a cukorbetegségben, mivel antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. Segíti a vércukorszint szabályozását azáltal, hogy helyreállítja és szabályozza a szervezetben az inzulinszintet termelő és fenntartó sejteket.

  A cukorbetegség a Kapha dosha egyensúlyhiánya által okozott betegség, amely az inzulinszintézis megzavarását okozza. A Punarnava Kapha kiegyensúlyozó és Rasayana (fiatalító) tulajdonságai segíthetnek ennek a betegségnek a kezelésében. Ez segít a vércukorszint szabályozásában azáltal, hogy szabályozza a szervezet rendszeres inzulintermelését.

  Question. A Punarnava jót tesz a szemnek?

  Answer. Punarnava hasznos lehet a szem számára, mert segít a szürkehályog kezelésében. A Punarnava antioxidánsai segítenek megakadályozni a szabad gyökök által okozott károsodást a szemlencsében, ami szürkehályog kialakulását okozza. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt hatásos lehet a kötőhártya-gyulladás, a viszketés és a szemfertőzések kezelésére is.

  A Punarnava segíthet megelőzni az olyan szembetegségeket, mint a viszketés, duzzanat, fertőzés és irritáció. A Kapha és Pitta dosha egyensúlyának felborulása a leggyakoribb oka ezeknek a tüneteknek. A Punarnava egyensúlyban tartja a Kapha és Pitta doshákat, valamint Sita (hűtő), Sothhar (gyulladáscsökkentő) és Rasayana (fiatalító) tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek minimalizálni a tüneteket, például a szemgyulladást, és fenntartani a szem általános egészségét.

  Question. A Punarnava segít gyomorbántalmak esetén?

  Answer. Punarnava hashajtó tulajdonságai segíthetnek a gyomorproblémák, például a székrekedés szabályozásában. Felfúvó és erős hashajtó hatása segít a gyomorfájdalmak és a gázok kezelésében. Elősegíti az emésztést és az éhség szabályozásával segíti a súlyszabályozást.

  Igen, a Punarnava segít az olyan gyomorproblémák kezelésében, mint az emésztési zavar, az étvágytalanság és a székrekedés. Deepana (étvágygerjesztő), Pachan (emésztés) és Rechana (hashajtó) tulajdonságai elősegítik az éhségérzetet és elősegítik az emésztést a bélmozgás serkentésével.

  Question. A Punarnava jótékony hatással van a vérszegénységre?

  Answer. A vérszegénységet a hemoglobin hiánya okozza a vérben. A Punarnava segíthet a vérszegénység kezelésében azáltal, hogy növeli a teljes hemoglobinszintet, ami a benne található vasnak köszönhető.

  Az anémia alacsony hemoglobinszinttel jellemezhető állapot, amelyet a Pitta dosha egyensúlyhiánya, valamint a gyenge vagy rossz emésztés okoz. A Punarnava Pitta kiegyensúlyozó, Deepana (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztés) tulajdonságai elősegítik az emésztést és segítenek fenntartani az egészséges hemoglobinszintet a szervezetben. A Punarnava Rasayana (fiatalító) tulajdonsága is segít megőrizni általános egészségét, ami segít csökkenteni a vérszegénység tüneteit.

  Question. A Punarnava segít a köszvény és a vér magas húgysavszintjének kezelésében?

  Answer. A Punarnava segíthet a köszvény és az emelkedett húgysavszint kezelésében. Vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően elősegíti a felesleges húgysav eltávolítását a szervezetből. Gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek a köszvényhez kapcsolódó gyulladások enyhítésében.

  köszvény olyan állapot, amelyet a szervezetben nagy mennyiségű húgysav okoz. A húgysavszint megemelkedhet a szervezetben különböző okok miatt, beleértve a rossz emésztést, vagy ha a vesék nem távolítják el megfelelően a méreganyagokat. A Punarnava javítja az emésztést és fokozza a vizelettermelést, lehetővé téve a vesék számára, hogy hatékonyan ürítsék ki a húgysavat a szervezetből, és enyhítsék a köszvényes tüneteket. A Punarnava Deepana (étvágygerjesztő), Pachan (emésztés) és Mutral (vízhajtó) tulajdonságai felelősek ezért.

  Question. Hasznos a Punarnava a bronchiális asztma kezelésében?

  Answer. A Punarnava előnyös lehet a bronchiális asztma kezelésében. Köptető tulajdonságai miatt segíti a nyálka eltávolítását a légzőrendszerből, és megkönnyíti a légzést.

  bronchiális asztma egy olyan rendellenesség, amely a Kapha dosha egyensúlyhiányból alakul ki, ami nyálkaképződést okoz a légutakban. Ez elzáródást okozott a légutakban, ami megnehezítette a légzést. A Punarnava Kapha kiegyensúlyozó és Rasayana (fiatalító) tulajdonságai csökkentik a nyálkatermelést és javítják az asztmás tüneteket, ami megkönnyíti a légzést.

  SUMMARY

  Az étkezés előtt fogyasztott Punarnava lé hashajtó tulajdonságainak köszönhetően segíthet gyomorproblémák esetén, beleértve a székrekedést is, mivel serkenti a bélmozgást. Segít enyhíteni a puffadást és a gyomorfájdalmat is.