푸나르나바(Boerhaavia diffusa)

푸나르나바는 중요한 영양소, 비타민 C와 같은 비타민 및 기타 화합물이 풍부한 잘 알려진 약용 식물입니다.^(HR/1)

식사 전에 섭취하는 푸나르나바 주스는 완하제 특성 덕분에 배변을 자극하여 변비를 비롯한 위장 문제에 도움이 될 수 있습니다. 또한 헛배부름과 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 푸나르나바는 배고픔을 줄여 소화와 체중 관리를 개선하는 데 도움이 됩니다. 푸나르나바의 이뇨 효과는 소변 생성을 증가시키고 비뇨기 문제의 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 또한 활성산소 손상으로부터 간 세포를 보호하는 항산화 특성으로 인해 간 질환에 도움이 될 수 있습니다. 푸나르나바 페이스트는 빠른 상처 치유 활성으로 인해 피부 치유를 돕습니다. 또한 Ayurveda에 따르면 Punarnava 오일로 문지르면 Vata의 균형을 유지하여 관절의 불편함을 완화할 수 있습니다. 피부가 과민한 경우 푸나르나바 분말을 물 또는 코코넛 오일과 함께 사용하십시오.

푸나르나바는 :- Gadapurna, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarhe , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit(Ial), Khattan, Mukurattai(Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

푸나르나바는 :- 식물

푸나르나바의 용도 및 이점:-

여러 과학적 연구에 따르면 푸나르나바(Boerhaavia diffusa)의 용도 및 이점은 다음과 같이 언급됩니다.^(HR/2)

• 간 장애 : “Punarnava는 간을 정화하고 재생하는 데 사용됩니다. Ayurveda에 따르면 간이 제대로 기능하지 못하면 Vata, Pitta 및 Kapha doshas의 불균형을 초래합니다. 이것은 황달과 같은 간 문제를 일으킬 수 있습니다. Punanarva 보조제 간 세포에서 독소를 제거하여 간 기능을 교정합니다. 쇼단(정화) 및 뮤트랄(이뇨) 특성이 이를 설명합니다. 푸나나르바의 디판(전채) 특성은 또한 소화불량 개선에 도움이 됩니다. 쉬운 소화를 돕고 간에 대한 스트레스를 줄인다.. 푸나르나바 주스를 한 두 숟가락씩 먹는다. c. 같은 양의 물을 채운다. c. 하루에 한두 번 식전에 먹는다. 간 질환의 증상을 완화시킨다.
• 요로 감염 : 2. 요로 감염 Mutrakcchra는 요로 감염을 나타내기 위해 Ayurveda에서 사용되는 광범위한 용어입니다. Mutra는 점액을 의미하는 산스크리트어이고 krichra는 고통을 의미하는 산스크리트어입니다. Mutrakcchra는 배뇨 곤란과 고통스러운 배뇨에 주어진 이름입니다. Punarnava의 Mutral(이뇨제) 작용은 요로 감염의 작열감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 소변 흐름을 개선하고 배뇨 중 작열감과 같은 요로 감염의 증상을 완화합니다. ㅏ. 푸나르나바 주스를 한두 숟가락 섭취하십시오. 씨. 같은 양의 물을 채웁니다. 씨. 요로 감염의 증상을 완화하기 위해 식사 전에 하루에 한 번 또는 두 번 복용하십시오.
• 비만 : “푸나나바는 체중 감량을 위해 가장 일반적으로 사용되는 허브 중 하나입니다. 체중 증가는 잘못된 식습관과 좌식 생활 방식으로 인해 발생하며 이로 인해 소화관이 약해집니다. 이로 인해 Ama 축적이 증가하여 Meda의 불균형이 발생합니다. dhatu 및 결과적으로 비만입니다. Punarnava는 신진 대사를 개선하고 Ama를 낮추어 비만 조절을 돕습니다. Deepan(전채) 및 Pachan(소화) 특성이 이를 설명합니다. Punarnava의 Mutral(이뇨제) 성질은 또한 과도한 체액을 제거하는 데 도움이 됩니다. 소변량을 증가시켜 체내 노폐물을 배출 a. 푸나르나바 주스를 한두 숟가락 섭취 c. 같은 양의 물을 채우십시오 c. 비만 증상을 완화하기 위해 식사 전에 하루에 한두 번 섭취하십시오.
• 류마티스 관절염(RA) : “푸나나바는 류마티스 관절염과 관련된 통증과 부종을 감소시킨다. 아유르베다에서는 류마티스 관절염(RA)을 아마바타(Amavata)라고 부른다. 아마바타는 바타 도샤가 손상되어 유독한 아마(잘못된 소화로 인해 체내에 남아 있음)가 축적되는 장애이다. Amavata는 느린 소화불로 시작하여 ama 축적으로 이어집니다. Vata는 이 아마를 다양한 부위로 운반하지만 흡수되는 대신 관절에 축적됩니다. Punarnava의 Deepan(전채) 및 Pachan(소화) 특성 도움 소화불량을 교정하고 아마씨를 감소시키며 또한 Vata 밸런싱 및 Mutral(이뇨제) 특성이 있어 관절통 및 부종과 같은 류마티스 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 같은 양의 물을 채운다 다) 류마티스 관절염 증상을 완화시키기 위해 1일 1~2회 식전에 복용한다.
• 상처 치유 : 푸나르나바는 빠른 상처 치유를 촉진하고 부기를 감소시키며 피부의 자연스러운 질감을 회복시킵니다. 염증을 줄이고 치유 과정을 가속화하여 상처 치유를 돕습니다. 이것은 로판(치유) 속성이 있기 때문입니다. 팁: 필요에 따라 푸나아르나바 분말 1/2~1티스푼을 섭취하십시오. 비. 영향을받는 부위에 우유 또는 겨자 기름으로 만든 페이스트를 바르십시오. 비. 상처가 빨리 아물도록 매일 이렇게 하세요.
• 관절 통증 : 영향을 받은 부위에 투여하면 푸나르나바는 뼈와 관절 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. Ayurveda에 따르면 뼈와 관절은 신체의 Vata 위치로 간주됩니다. Vata 불균형은 관절 통증의 주요 원인입니다. 관절의 불편함은 푸나르나바 기유를 문지르거나 바르면 완화될 수 있습니다. 이것은 Vata의 균형을 맞추는 능력 때문입니다. 팁: 필요에 따라 푸나아르나바 분말 1/2~1티스푼을 섭취하십시오. 비. 뜨거운 물이나 겨자 기름으로 만든 페이스트를 환부에 바르십시오. 씨. 관절 통증을 완화하려면 매일 이것을 하십시오.

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푸나르나바 사용 시 주의사항:-

여러 과학적 연구에 따르면 푸나르나바(Boerhaavia diffusa)를 복용하는 동안 아래 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/3)

• 피부가 과민한 경우 항상 물이나 코코넛 오일과 함께 푸나르나바 분말을 사용하십시오.

• 푸나르나바를 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-

  여러 과학 연구에 따르면 푸나르나바(Boerhaavia diffusa)를 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/4)

  • 모유 수유 : Punarnava는 수유할 때 의학적 감독하에 피하거나 사용되어야 합니다.
  • 임신 : 푸나르나바는 임신 중에는 피하거나 의료 감독 하에 사용해야 합니다.

  푸나르나바 복용법:-

  여러 과학적 연구에 따르면 Punarnava(Boerhaavia diffusa)는 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.^(HR/5)

  • 푸나르나바 잎 주스: : 푸나르나바 잎 주스 1~2티스푼을 섭취하십시오. 정확히 같은 양의 물을 넣으십시오. 이 주스를 하루에 한 번 복용하면 간의 기능을 강화하고 황달을 빨리 회복할 수 있습니다.
  • 푸나르나바 페이스트: : 푸나르나바 원산지의 반에서 한 티스푼을 취하거나 페이스트를 그대로 두십시오. 거기에 우유도 넣어 드시면 됩니다. 여성 생식 기관의 기능을 향상시키기 위해 이 치료법을 하루에 두 번 사용하십시오.
  • 푸나르나바 추르나 : 푸나르나바 추르나 1/4에서 반 티스푼을 섭취하십시오. 거기에 우유나 꿀을 첨가하세요. 이 치료법을 하루에 한두 번 사용하여 남성과 여성의 생식 기능을 향상시키십시오.
  • 푸나르나바 콰트 : 푸나르나바 가루 반에서 한 티스푼을 섭취하십시오. 물 두 컵을 넣고 양이 반 컵이 될 때까지 끓입니다. 이것은 푸나르나바 콰트(Punarnava Kwath)입니다. 같은 양의 물을 넣어주세요. 황달, 결막염을 치료하기 위해 가급적 하루에 1~2회 마신다. 또한 비뇨기 계통뿐만 아니라 호흡을 개선하는 데 탁월합니다.
  • 푸나르나바 잎/뿌리 분말 : 부상 회복 및 부기의 경우 Punarnava 낙엽 분말을 반에서 한 티스푼 정도 섭취하십시오. 여기에 꿀과 우유를 넣어 반죽을 만든다. 더 나은 부상 회복, 곤충/전갈/뱀 공격을 위해 피부에 바르고 마찬가지로 붓기와 통증을 관리하십시오.
  • 피부질환의 경우 : 푸나르나바 잎이나 뿌리 분말을 반에서 한 티스푼 정도 섭취하십시오. 그것에 겨자 기름을 추가하십시오 피부 상태를 관리하기 위해 영향을받는 위치에 적용

  얼마나 많은 푸나르나바를 복용해야:-

  여러 과학적 연구에 따르면 푸나르나바(Boerhaavia diffusa)는 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.^(HR/6)

  • 푸나르나바 주스 : 하루에 한두 번 1-2 티스푼.
  • 푸나르나바 추르나 : 하루에 두 번 1/4에서 반 티스푼.
  • 푸나르나바 캡슐 : 하루에 두 번 1-2 캡슐.
  • 푸나르나바 정제 : 1일 2회 1~2정.
  • 푸나르나바 분말 : 반에서 한 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라.

  푸나르나바의 부작용:-

  여러 과학적 연구에 따르면 푸나르나바(Boerhaavia diffusa)를 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.^(HR/7)

  • 아직 이 허브의 부작용에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다.

  푸나르나바와 관련하여 자주 묻는 질문:-

  Question. 푸나르나바는 신장에 좋은가요?

  Answer. 푸나르나바는 신장에 유익할 수 있습니다. 이뇨제 및 항염증제 특성으로 인해 염증성 신장 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 푸나르나바는 신장 결석과 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다.

  푸나르나바는 신장 결석이 있는 경우에 매우 유익합니다. 그것은 소변의 흐름을 증가시켜 소변을 통해 결석을 통과시키는 데 도움이 됩니다. 이것은 이뇨제(뮤트랄) 특성 때문입니다.

  Question. 푸나르나바는 간에 좋은가요?

  Answer. 푸나르나와는 항산화 특성 때문에 간에 유익합니다. 자유 라디칼 손상으로부터 간 세포를 보호하여 간 보호 특성을 보여줍니다.

  Question. 푸나르나바는 당뇨병에 좋은가요?

  Answer. 푸나르나바는 항당뇨 성분을 함유하고 있기 때문에 당뇨병에 도움이 될 수 있습니다. 인슐린 수치를 생성하고 유지하는 신체의 세포를 복구하고 조절하여 혈당 수치 조절을 돕습니다.

  당뇨병은 인슐린 합성을 방해하는 카파 도샤 불균형으로 인해 발생하는 질병입니다. 푸나르나바의 카파 균형과 라사야나(회춘) 특성은 이 질병의 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 신체의 규칙적인 인슐린 생산을 조절하여 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.

  Question. 푸나르나바는 눈에 좋은가요?

  Answer. 푸나르나바는 백내장 관리에 도움이 되기 때문에 눈에 유익할 수 있습니다. 푸나르나바의 항산화제는 백내장을 유발하는 수정체의 자유 라디칼 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 항염증 특성 때문에 결막염, 가려움증 및 눈 감염 치료에도 효과적일 수 있습니다.

  Punarnava는 가려움증, 부기, 감염 및 자극과 같은 눈 장애 예방에 도움이 될 수 있습니다. Kapha와 Pitta dosha의 불균형은 이러한 증상의 가장 흔한 원인입니다. Punarnava는 Kapha 및 Pitta doshas의 균형을 유지하고 Sita(냉각), Sothhar(항염증) 및 Rasayana(회춘) 특성을 가지고 있어 안구 염증과 같은 증상을 최소화하고 전반적인 눈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

  Question. 푸나르나바는 위장 장애에 도움이 되나요?

  Answer. 푸나르나바의 완하제는 변비와 같은 위장 문제를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 배부르고 강력한 완하제 효과는 복통과 가스를 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한 소화를 촉진하고 배고픔을 조절하여 체중 관리를 돕습니다.

  예, Punarnava는 소화 불량, 식욕 부진 및 변비와 같은 위장 문제의 치료를 돕습니다. 디파나(애피타이저), 파찬(소화) 및 레차나(완하제) 특성은 배변을 자극하여 배고픔을 증가시키고 소화를 촉진하는 데 도움이 됩니다.

  Question. Punarnava는 빈혈에 도움이됩니까?

  Answer. 빈혈은 혈액 내 헤모글로빈 부족으로 인해 발생합니다. 푸나르나바는 철분의 존재로 인한 총 헤모글로빈 수를 증가시켜 빈혈 치료에 도움이 될 수 있습니다.

  빈혈은 낮은 헤모글로빈 수치를 특징으로 하는 상태로, 피타 도샤 불균형과 약하거나 빈약한 소화로 인해 발생합니다. Punarnava의 Pitta 균형, Deepana(전채) 및 Pachan(소화) 특성은 소화를 돕고 신체의 건강한 헤모글로빈 수치를 유지하는 데 도움이 됩니다. 푸나르나바의 라사야나(회춘) 속성은 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 이는 빈혈 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

  Question. Punarnava는 통풍과 혈액 내 높은 요산 수치를 관리하는 데 도움이 됩니까?

  Answer. Punarnava는 통풍 및 요산 수치 상승의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이뇨 작용으로 인해 신체에서 과도한 요산을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 항염증 특성을 가지고 있어 통풍 관련 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  통풍은 체내에 많은 양의 요산으로 인해 발생하는 상태입니다. 요산 수치는 소화 불량이나 신장이 독소를 제대로 제거하지 못하는 등 다양한 이유로 체내에서 상승할 수 있습니다. 푸나르나바는 소화를 개선하고 소변 생성을 증가시켜 신장이 신체에서 요산을 효율적으로 배설하도록 하고 통풍 증상을 완화합니다. 푸나르나바의 디파나(전채), 파찬(소화), 무트랄(이뇨) 특성이 이에 대한 책임이 있습니다.

  Question. Punarnava가 기관지 천식 관리에 도움이 되나요?

  Answer. Punarnava는 기관지 천식 치료에 도움이 될 수 있습니다. 거담 성분으로 인해 호흡기에서 점액을 제거하고 호흡을 더 쉽게 만듭니다.

  기관지 천식은 호흡기관에 점액이 축적되는 카파 도샤 불균형으로 인해 발생하는 장애입니다. 이로 인해 기도가 막혀 호흡이 어려워졌습니다. 푸나르나바의 카파 균형과 라사야나(회춘) 특성은 점액 생성을 감소시키고 천식 증상을 개선하여 호흡을 더 쉽게 만들어줍니다.

  SUMMARY

  식사 전에 섭취하는 푸나르나바 주스는 완하제 특성 덕분에 배변을 자극하여 변비를 비롯한 위장 문제에 도움이 될 수 있습니다. 또한 헛배부름과 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다.