Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava הוא צמח מרפא ידוע שעשיר בחומרי תזונה חשובים, ויטמינים כמו ויטמין C ותרכובות אחרות.^(HR/1)

מיץ Punarnava, הנלקח לפני הארוחות, עשוי לסייע בבעיות קיבה כולל עצירות על ידי גירוי יציאות הודות לתכונותיו המשלשלות. זה גם עוזר להקל על גזים וכאבי בטן. Punarnava עוזר לשפר את העיכול וניהול המשקל על ידי הפחתת הרעב. ההשפעה המשתנת של Punarnava מסייעת בהגברת ייצור השתן וממזערת את הסיכון לבעיות בדרכי השתן. היא עשויה לסייע גם בהפרעות כבד בגלל תכונותיו נוגדות החמצון, המגן על תאי הכבד מנזק של רדיקלים חופשיים. משחת Punarnava, בגלל פעילותו המהירה לריפוי פצעים, מסייעת בריפוי העור. יתר על כן, לפי האיורוודה, שפשוף עם שמן Punarnava מקל על אי נוחות במפרקים על ידי איזון Vata. אם יש לך עור רגיש, שלבו אבקת Punarnava עם מים או שמן קוקוס.

Punarnava ידוע גם בשם :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Punarnava:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Punarnava (Boerhaavia diffusa) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• הפרעות בכבד : “פונרנבה משמשת לניקוי וחידוש הכבד. כאשר הכבד אינו מסוגל לתפקד כראוי, זה גורם לחוסר איזון של הדושות Vata, Pitta ו-Kafa, לפי האיורוודה. הדבר עלול לגרום לבעיות כבד כגון צהבת. Punanarva מסייע בתיקון תפקודי הכבד ע”י סילוק רעלים מתאי הכבד. איכויות השודאן (טיהור) ו- Mutral (משתן) שלו אחראיות לכך. תכונת ה-Deepan (מתאבן) של Punanarva מסייעת גם בשיפור אש העיכול. היא מסייעת לעיכול קל מפחית את הלחץ על הכבד א. קח כף או שתיים של מיץ Punarnava ג. מלא אותו באותה כמות מים ג. קח אותו פעם או פעמיים ביום, לפני הארוחות, כדי להקל על הסימפטומים של מחלת כבד.
• דלקת בדרכי שתן : 2. זיהום בדרכי השתן Mutrakcchra הוא מונח רחב המשמש באיורוודה לציון דלקת בדרכי השתן. Mutra היא המילה בסנסקריט לרפש, בעוד קריקרה היא המילה בסנסקריט לכאב. Mutrakcchra הוא השם שניתן לדסוריה והטלת שתן כואבת. פעולת המוטרל (משתנת) של Punarnava עוזרת להפחית את תחושות הצריבה בדלקות בדרכי השתן. זה משפר את זרימת השתן ומקל על הסימפטומים של דלקת בדרכי השתן, כגון צריבה בזמן מתן שתן. א. קח כף או שתיים של מיץ Punarnava. ג. ממלאים אותו באותה כמות מים. ג. קח את זה פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי להקל על הסימפטומים של דלקת בדרכי השתן.
• הַשׁמָנָה : “פונרנבה הוא אחד מצמחי המרפא הנפוצים ביותר לירידה במשקל. עלייה במשקל נגרמת על ידי הרגלי אכילה לקויים ואורח חיים בישיבה, מה שגורם למערכת העיכול מוחלשת. זה מוביל לעלייה בהצטברות אמה, מה שיוצר חוסר איזון ב-Meda dhatu וכתוצאה מכך השמנת יתר. Punarnava מסייעת בשליטה על השמנת יתר על ידי שיפור חילוף החומרים והורדת Ama. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. הטבע המוטרלי (משתן) של Punarnava עוזר גם להסיר עודפי נוזלים ולבזבז פריטים מהגוף ע”י הגברת זרימת השתן. א. קח כף או שתיים של מיץ Punarnava. ג. מלא אותו באותה כמות של מים. ג. לצרוך אותו פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי להקל על תסמיני ההשמנה.
• דלקת מפרקים שגרונית (RA) : “Punarnava מפחית את הכאב והבצקת הקשורים לדלקת מפרקים שגרונית. באיורוודה, דלקת מפרקים שגרונית (RA) נקראת Amavata. Amavata היא הפרעה שבה הוואטה דושה פגומה ומצטברת Ama רעילה (נשארת בגוף עקב עיכול לא נכון). במפרקים. אמוואטה מתחילה בשריפה עיכולית איטית, שמובילה להצטברות אמה. ואטה מעבירה את האמה הזו לאתרים שונים, אך במקום להיספג, היא מצטברת במפרקים. מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ופאצ’ן (עיכול) של Punarnava מסייעים בתיקון אש במערכת העיכול והפחתת Ama. יש לו גם מאפיינים מאזני Vata ו- Mutral (משתנים), שעוזרים להקל על תסמיני דלקת מפרקים שגרונית כמו כאבי פרקים ונפיחות. א. קח כפית או שתיים של מיץ Punarnava. ג. מלאו אותו באותה כמות מים ג. קח אותו פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי להקל על תסמיני דלקת מפרקים שגרונית.
• ריפוי פצע : Punarnava מעודד ריפוי מהיר של פצעים, מפחית נפיחות ומשקם את המרקם הטבעי של העור. זה מסייע לריפוי פצעים על ידי הפחתת דלקת וזירוז תהליך הריפוי. זאת בשל העובדה שיש לו תכונה של רופאן (ריפוי). טיפים: א. קח 1/2 עד 1 כפית אבקת Punaarnava, או לפי הצורך. ב. מרחו משחה העשויה מחלב או שמן חרדל על האזור הפגוע. ב. עשה זאת כל יום כדי לעזור לפצע להחלים במהירות.
• כאב מפרקים : כאשר ניתנת לאזור הפגוע, Punarnava מסייעת בהפחתת כאבי עצמות ומפרקים. העצמות והמפרקים נחשבים למיקום Vata בגוף, על פי האיורוודה. חוסר איזון ואטה הוא הגורם העיקרי לכאבי מפרקים. ניתן להקל על אי נוחות במפרקים על ידי שפשוף או מריחת שמן בסיס Punarnava. זאת בשל יכולתו לאזן את Vata. טיפים: א. קח 1/2 עד 1 כפית אבקת Punaarnava, או לפי הצורך. ב. מרחו משחה העשויה ממים חמים או שמן חרדל על האזור הפגוע. ג. עשה זאת כל יום כדי להקל על כאבי מפרקים.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש ב-Punarnava:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות שלהלן בעת נטילת Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• השתמש תמיד באבקת Punarnava עם מים או שמן קוקוס אם יש לך עור רגיש.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת Punarnava:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • הנקה : יש להימנע מ-Punarnava או להשתמש בו רק תחת השגחה רפואית בזמן הנקה.
  • הֵרָיוֹן : יש להימנע מ-Punarnava במהלך ההריון או להשתמש רק בפיקוח רפואי.

  כיצד לקחת Punarnava:-

  בהתאם למספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את Punarnava (Boerhaavia diffusa) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/5)

  • מיץ עלים של פונרנבה: : קח כפית עד שתיים של מיץ עלי פונרנבה. הוסף לזה את אותה כמות מים בדיוק. קח את המיץ הזה פעם ביום כדי לשפר את תכונת הכבד, כמו גם להחלמה מהירה מצהבת.
  • הדבק Punarnava: : קח חצי כפית אחת ממקור Punarnava או השאר משחה. מוסיפים לזה חלב פרה וגם צורכים. השתמש בטיפול זה פעמיים ביום כדי לשפר את תפקוד מערכת הרבייה של נשים.
  • Punarnava Churna : קח רבע עד חצי כפית של Punarnava churna. הוסף לזה חלב פרה או דבש השתמש בטיפול זה פעם או פעמיים ביום כדי לשפר את הביצועים של הגבר וגם של מערכת הרבייה של הנשים.
  • פונרנבה קוואט : קח חצי כפית אחת של אבקת Punarnava. מוסיפים שתי כוסות מים ומרתיחים עד שהנפח מצטמצם לחצי כוס. זהו Punarnava Kwath קח שלוש עד ארבע כפיות של Punarnava Kwath זה. הוסף לזה את אותה כמות מים. שתו אותו רצוי פעם או פעמיים ביום כדי להתמודד עם צהבת, דלקת הלחמית. זה מצוין בנוסף לשיפור הנשימה כמו גם מערכת השתן.
  • פונרנבה עלה/אבקת שורש : להתאוששות מפציעה וגם לנפיחות קח חצי עד כפית אחת של אבקת עזב שנפל Punarnava. הוסף לזה דבש וחלב כדי ליצור משחה. יש למרוח על העור להתאוששות טובה יותר מפציעות, התקפות חרקים/עקרבים/נחשים וכמו כן כדי לטפל בנפיחות ובכאב.
  • להפרעות עור : קח חצי כפית אחת של עלי Punarnava או אבקת שורש. הוסף לזה שמן חרדל יש למרוח על המקום המושפע כדי להתמודד עם תנאי העור

  כמה Punarnava צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Punarnava (Boerhaavia diffusa) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • מיץ פונרנבה : כפית אחת עד שתיים פעם או פעמיים ביום.
  • Punarnava Churna : רבע עד חצי כפית פעמיים ביום.
  • קפסולת Punarnava : כמוסה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • טאבלט פונרנבה : טבליה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • אבקת פונרנבה : חצי עד כפית אחת או לפי הדרישה שלך.

  תופעות לוואי של Punarnava:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לפונארנבה:-

  Question. האם פונרנבה טובה לכליה?

  Answer. Punarnava עשוי להיות מועיל לכליות. בגלל המאפיינים המשתנים והאנטי דלקתיים שלו, הוא עשוי לסייע בהורדת הסיכון למחלת כליות דלקתית. Punarnava כבר זמן רב בשימוש ברפואה המסורתית לטיפול באבנים בכליות ומחלות.

  Punarnava מועילה ביותר במקרה של אבנים בכליות. זה מגביר את זרימת השתן, מה שמסייע בהעברת האבן דרך השתן. זה נובע מהתכונות המשתנות (Mutral) שלו.

  Question. האם פונרנבה טובה לכבד?

  Answer. פונרנאווה מועילה לכבד בגלל תכונותיו נוגדות החמצון. הוא מגן על תאי הכבד מפני נזקי רדיקלים חופשיים, ומפגין תכונות מגינות על הכבד.

  Question. האם Punarnava טובה לסוכרת?

  Answer. פונרנבה עשויה לסייע בסוכרת מכיוון שהיא מכילה תכונות אנטי-סוכרתיות. הוא מסייע בשליטה על רמות הסוכר בדם על ידי תיקון וויסות התאים בגוף המייצרים ושומרים על רמות האינסולין.

  סוכרת היא מחלה הנגרמת על ידי חוסר איזון קאפה דושה, הגורם לשיבוש סינתזת האינסולין. מאפיינים של איזון קאפה ו-Rasayana (התחדשות) של Punarnava עשויים לסייע בניהול מחלה זו. זה מסייע בוויסות רמות הסוכר בדם על ידי ויסות ייצור האינסולין הקבוע של הגוף.

  Question. האם פונרנבה טובה לעיניים?

  Answer. Punarnava עשויה להועיל לעיניים מכיוון שהיא מסייעת בניהול קטרקט. נוגדי החמצון של Punarnava מסייעים במניעת נזק של רדיקלים חופשיים לעדשת העין, הגורם להיווצרות קטרקט. בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות, הוא עשוי להיות יעיל גם לטיפול בדלקת הלחמית, גירוד ודלקות עיניים.

  Punarnava עשוי לסייע במניעת הפרעות עיניים כגון גירוד, נפיחות, זיהום וגירוי. חוסר איזון של קאפה ופיטה דושה הוא הגורם השכיח ביותר לתסמינים אלו. Punarnava מאזנת את הדושות קאפה ופיטה, כמו גם בעלת מאפיינים של Sita (קירור), Sothhar (אנטי דלקתי) ו- Rasayana (התחדשות) המסייעים למזער תסמינים כגון דלקת עיניים ולשמור על בריאות העין הכללית.

  Question. האם Punarnava עוזר עם הפרעות קיבה?

  Answer. תכונות משלשל של Punarnava עשויות לסייע בשליטה בבעיות קיבה כמו עצירות. השפעותיו המששלות הגזים והעוצמתיות מסייעות בטיפול בכאבי בטן וגזים. זה גם מקדם עיכול ומסייע בניהול משקל על ידי ויסות רעב.

  כן, Punarnava מסייעת בטיפול בבעיות קיבה כגון הפרעות עיכול, אובדן תיאבון ועצירות. איכויות ה-Deepana (מתאבן), Pachan (עיכול) ו-Rechana (משלשל) שלו מסייעות להגביר את הרעב ולקדם את העיכול על ידי גירוי תנועת המעיים.

  Question. האם Punarnava מועילה לאנמיה?

  Answer. אנמיה נגרמת על ידי מחסור בהמוגלובין בדם. Punarnava עשוי לסייע בטיפול באנמיה על ידי הגדלת ספירת ההמוגלובין הכוללת, אשר עשויה לנבוע מנוכחות של ברזל בו.

  אנמיה היא מצב המאופיין ברמות המוגלובין נמוכות, הנגרם מחוסר איזון בפיתה דושה וכן מעיכול חלש או לקוי. המאפיינים של איזון Pitta, Deepana (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) של Punarnava מסייעים לעיכול ועוזרים לשמור על רמת המוגלובין בריאה בגוף. תכונת Rasayana (התחדשות) של Punarnava עוזרת גם לשמור על הבריאות הכללית שלך, מה שעוזר להפחית את הסימפטומים של אנמיה.

  Question. האם Punarnava מסייע בניהול גאוט ורמת חומצת שתן גבוהה בדם?

  Answer. Punarnava עשוי לסייע בטיפול בגאוט וברמות גבוהות של חומצת שתן. בשל תכונותיו המשתנות, הוא מסייע בסילוק עודפי חומצת שתן מהגוף. יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות, שעשויות לעזור להקל על דלקת הקשורה לגאוט.

  גאוט הוא מצב הנגרם על ידי כמות גבוהה של חומצת שתן בגוף. רמות חומצת השתן יכולות לעלות בגוף מסיבות שונות, כולל עיכול לקוי או כאשר הכליות אינן מסלקות רעלים כראוי. Punarnava משפרת את העיכול ומגבירה את ייצור השתן, ומאפשרת לכליות להפריש ביעילות חומצת שתן מהגוף ולהקל על תסמיני גאוט. המאפיינים Deepana (מתאבן), Pachan (עיכול) ו- Mutral (משתן) של Punarnava אחראים לכך.

  Question. האם Punarnava מועיל בניהול אסתמה הסימפונות?

  Answer. Punarnava עשויה להועיל בטיפול באסתמה הסימפונות. בגלל תכונותיו המכייחות, הוא מסייע בסילוק הריר ממערכת הנשימה ומקל על הנשימה.

  אסטמה של הסימפונות היא הפרעה המתפתחת מחוסר איזון קאפה דושה, הגורם להצטברות ליחה בדרכי הנשימה. זה גרם לחסימה בדרכי הנשימה, והקשה על הנשימה. איכויות איזון קאפה ו-Rasayana (התחדשות) של Punarnava עוזרות להפחית את ייצור הריר ולשפר את תסמיני האסטמה, וכתוצאה מכך לנשימה קלה יותר.

  SUMMARY

  מיץ Punarnava, הנלקח לפני הארוחות, עשוי לסייע בבעיות קיבה כולל עצירות על ידי גירוי יציאות הודות לתכונותיו המשלשלות. זה גם עוזר להקל על גזים וכאבי בטן.