Pšeničné klíčky (Triticum aestivum)

Pšeničné klíčky jsou vedlejším produktem mletí pšeničné mouky a jsou součástí pšeničného jádra.^(HR/1)

Již dlouhou dobu se používá jako krmivo pro zvířata. Díky svému velkému nutričnímu obsahu se však jeho potenciál pro použití v medicíně stále více prosazuje. Smoothies, cereálie, jogurt, zmrzlina a celá řada dalších potravin z toho mohou mít prospěch. Olej z pšeničných klíčků má vysoký obsah vitamínů B, A a D, které se snadno vstřebávají pokožkou hlavy a pomáhají při hojení matných, poškozených vlasů a zároveň podporují růst vlasů. Je také dobrý pro pokožku, protože ji chrání před poškozením volnými radikály a zpomaluje stárnutí pokožky, protože má antioxidační schopnosti. Vysoký obsah vlákniny v pšeničných klíčcích pomáhá při zvládání zácpy. To z něj dělá zdravou možnost hubnutí. Konzumace pšeničných klíčků může pomoci zlepšit zdraví srdce snížením hladiny cholesterolu a snížením vstřebávání lipidů ve střevech. Mezi pšeničné klíčky patří lepek, který může u lidí s intolerancí lepku (celiakie) způsobovat alergie. Lidé s nesnášenlivostí lepku by se měli vyhýbat pšeničným klíčkům nebo jiným pšeničným produktům nebo se před tím poradit s lékařem.

Pšeničné klíčky jsou také známé jako :- Triticum aestivum

Pšeničné klíčky se získávají z :- Rostlina

Použití a výhody pšeničných klíčků:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy pšeničných klíčků (Triticum aestivum) uvedeny níže^(HR/2)

• Rakovina tlustého střeva a konečníku : Pšeničné klíčky mohou být prospěšné při léčbě rakoviny tlustého střeva a konečníku díky svým antiproliferativním vlastnostem. Zabraňuje dalšímu množení a šíření rakovinných buněk a také posiluje imunitní systém těla. Některé studie také naznačují, že kombinace chemo/radioterapie s extraktem z pšeničných klíčků může zlepšit míru přežití pacientů s kolorektálním karcinomem.
• Rakovina kůže : Extrakt z pšeničných klíčků může pomoci lidem s melanomem (druh rakoviny kůže), protože má antiproliferační vlastnosti. Zabraňuje šíření rakovinných buněk a posiluje obranyschopnost organismu. U pacientů s melanomem by mohl být použit jako podpůrná terapie.
• Artritida : Protizánětlivé vlastnosti pšeničných klíčků mohou pomoci zvládat příznaky bolesti a zánětu podobné artritidě. Snižuje bolest a zánět spojený s artritidou inhibicí zánětlivých mediátorů.
  Artritida je onemocnění způsobené nerovnováhou v dóše Vata. Bolest, suchost a dokonce zánět v kloubech jsou všechny známky této nerovnováhy. Vlastnosti pšeničných klíčků Vata-balancing a Snigdha (olejové) pomáhají kontrolovat artritidu. Zmírňuje příznaky artritidy, jako je nepohodlí, suchost a zánět. Tipy pro začlenění pšeničných klíčků do vaší snídaně: 1. Vezměte 5-10 gramů pšeničných klíčků (nebo tolik, kolik potřebujete). 2. Posypte ji na své oblíbené snídaňové cereálie. 3. Zvýšíte tím obsah vlákniny ve vašem jídle a pomůžete zmírnit příznaky artritidy.
• Systémový lupus erythematodes (SLE) : Extrakt z pšeničných klíčků by mohl pomoci lidem s autoimunitním onemocněním systémovým lupus erythematodes (SLE). Zlepšuje imunitní odpověď organismu a může být použit jako preventivní prostředek u osob s rizikem rozvoje systémového lupus erythematodes (SLE).
  “Podle ájurvédy jsou Raktadhik Vatarakta a systémový lupus erythematodes (SLE) spojeny. Toto onemocnění je způsobeno nerovnováhou Vata dóša, která způsobuje znečištění krevní tkáně a další oslabení imunity. Nepohodlí nebo záněty kloubů jsou běžné příznaky této nemoci. Pšenice Klíčové vlastnosti Vata balancing a Balya (poskytující sílu) pomáhají při léčbě SLE. To napomáhá zmírnění příznaků, jako je bolest a zánět, a také dodává sílu kostem a kloubům, což vede ke zmírnění. Lze přidat pšeničné klíčky k jídlu různými způsoby. 1. Celozrnné výrobky, jako je celozrnný chléb, mouka, pečivo a cereálie, přirozeně obsahují pšeničné klíčky 2. Chcete-li získat výhody pšeničných klíčků při imunologickém onemocnění, můžete zařaďte některý z těchto produktů do své každodenní stravy.”
• Úžeh : Pšeničné klíčky vám mohou pomoci vyhnout se spálení na slunci. Obsahuje polyfenoly, které absorbují sluneční energii a chrání pokožku před škodlivými UV paprsky. Olej z pšeničných klíčků má také vysoký obsah vitamínu E, silného antioxidantu. To přispívá k hydrataci a ochraně pokožky.
  Popáleniny a záněty jsou v ajurvédě spojeny s nerovnováhou pitta dosha. Spáleniny od slunce jsou způsobeny nerovnováhou Pitta na úrovni kůže a projevují se jako zarudnutí, podráždění nebo puchýře s nadměrným pocitem pálení a svědění. Vyrovnávací vlastnosti Pitta a Sita (chill) oleje z pšeničných klíčků pomáhají předcházet spálení sluncem. To pomáhá zmírnit nepohodlí a zároveň ochlazuje postiženou oblast. Prostředky z pšeničných klíčků na spáleniny od slunce 1. Dejte si do úst několik kapek oleje z pšeničných klíčků (nebo podle vašich požadavků). 2. Aplikujte ji na spálenou oblast jednou denně, abyste urychlili proces hojení.

Video Tutorial

Bezpečnostní opatření při používání pšeničných klíčků:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání pšeničných klíčků (Triticum aestivum) dodržovat níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Pšeničné klíčky obsahují lepek, takže mohou způsobit alergie u lidí, kteří nesnášejí lepek nebo mají celiakii. Proto je vhodné se konzumaci pšeničných klíčků vyhnout, pokud jste citliví na lepek.
• Je vhodné vyhnout se použití oleje z pšeničných klíčků, pokud jste citliví na lepek nebo pšenici, protože může způsobit alergické reakce, jako je kontaktní kopřivka.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání pšeničných klíčků:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba dodržovat zvláštní opatření při užívání pšeničných klíčků (Triticum aestivum)^(HR/4)

  • Kojení : Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily používání pšeničných klíčků během kojení. V důsledku toho je nejlepší vyhnout se konzumaci pšeničných klíčků během kojení nebo před tím navštívit lékaře.
  • Těhotenství : Není dostatek vědeckých údajů, které by podporovaly používání pšeničných klíčků během těhotenství. V důsledku toho je nejlepší vyhnout se užívání pšeničných klíčků během těhotenství nebo před tím navštívit lékaře.

  Jak užívat pšeničné klíčky:-

  Podle několika vědeckých studií lze pšeničné klíčky (Triticum aestivum) použít k metodám uvedeným níže.^(HR/5)

  Kolik pšeničných klíčků je třeba užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by se pšeničné klíčky (Triticum aestivum) měly užívat v množstvích uvedených níže.^(HR/6)

  Vedlejší účinky pšeničných klíčků:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání pšeničných klíčků (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.

  Často kladené otázky související s pšeničnými klíčky:-

  Question. Můžete jíst pšeničné klíčky?

  Answer. Pšeničné klíčky je bezpečné jíst. Smoothies, cereálie, jogurty, zmrzliny a další potraviny z toho mohou mít prospěch.

  Question. Proč jsou pro vás pšeničné klíčky dobré?

  Answer. Pšeničné klíčky poskytují řadu zdravotních výhod. Díky svým protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem prospívá zdraví srdce tím, že snižuje hladinu cholesterolu a kontroluje krevní tlak. Posiluje také obranyschopnost organismu a pomáhá v boji proti různým onemocněním.

  Pšeničné klíčky jsou prospěšné pro vaše zdraví díky funkci Balya (poskytovatel síly), která vám dodává vnitřní sílu a vitalitu. Vrishya (afrodiziakum) z pšeničných klíčků je také dobrá pro posílení sexuálního zdraví. Vzhledem k tomu, že má Snigdha (mastnou) povahu, pomáhá také při snižování tělesné suchosti.

  Question. Může olej z pšeničných klíčků pomoci při otěhotnění?

  Answer. Ano, bylo prokázáno, že olej z pšeničných klíčků zvyšuje šance na početí. Obsahuje řadu minerálů a živin, jako je vitamín E, vitamín B2, vitamín B6, zinek a selen, které mohou pomoci zvýšit produkci vajíček a spermií. Pomáhá ženám udržovat pravidelný menstruační cyklus, zlepšuje pohyblivost mužských spermií a zabraňuje potratům.

  Question. Snižují pšeničné klíčky cholesterol?

  Answer. Pšeničné klíčky mají potenciál snižovat hladinu cholesterolu v těle. Obsahuje fytosteroly, které zpomalují odbourávání lipidů v těle a zabraňují vstřebávání cholesterolu. Díky tomu lze kontrolovat hladinu cholesterolu.

  Question. Jsou pšeničné klíčky užitečné při cukrovce?

  Answer. Pšeničné klíčky mohou pomoci při léčbě cukrovky, protože obsahují složky podobné antioxidantům. Tyto antioxidanty chrání pankreatické buňky před poškozením volnými radikály a zvyšují uvolňování inzulínu.

  Question. Pomáhají pšeničné klíčky při obezitě?

  Answer. Pšeničné klíčky mohou pomoci s obezitou. Má hodně vlákniny, díky čemuž se cítíte sytí a potlačuje chuť k jídlu. Díky svým protizánětlivým vlastnostem zabraňuje hromadění tuku v těle. Pšeničné klíčky mají také vysoký obsah thiaminu, vitamínu B, jehož nedostatek může vést k obezitě.

  Question. Mají pšeničné klíčky lepek?

  Answer. Pšeničné klíčky obsahují lepek. Protože někteří lidé trpí nesnášenlivostí lepku nebo celiakií, obvykle se doporučuje, aby se vyhýbali pšeničným klíčkům.

  Question. Způsobují pšeničné klíčky zácpu?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily roli pšeničných klíčků při zácpě. Ve skutečnosti, kvůli vysokému obsahu vlákniny, může pomoci při zvládání zácpy.

  Podle ájurvédy má pšenice vlastnosti Rechana (projímadlo) a Snigdha (olejové). Pšeničné klíčky, které se vyrábí z pšenice, mají také projímavý účinek. Zácpa je způsobena nedostatkem vlhkosti ve střevech. Díky Snigdha (olejovité) vlastnosti pšeničných klíčků je tato suchost snížena, což usnadňuje průchod stolice. V důsledku toho nemusí požití pšeničných klíčků způsobit zácpu.

  Question. Způsobuje olej z pšeničných klíčků průjem?

  Answer. Není dostatek vědeckých důkazů, které by podporovaly roli pšeničných klíčků při vytváření průjmu.

  Question. Zesvětluje olej z pšeničných klíčků pokožku?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily roli pšeničných klíčků při bělení kůže.

  Question. Je olej z pšeničných klíčků dobrý pro mastnou pleť?

  Answer. Ano. Olej z pšeničných klíčků je prospěšný pro osoby s mastnou pokožkou. Díky svým protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem může pomoci při zvládání problémů spojených s mastnou pletí, jako jsou záněty a akné.

  Question. Je olej z pšeničných klíčků dobrý na akné?

  Answer. Olej z pšeničných klíčků je účinný proti akné, protože má protizánětlivé vlastnosti. Může pomoci snížit záněty související s akné.

  Question. Obsahuje olej z pšeničných klíčků ceramidy?

  Answer. Ceramidy jsou přítomny v oleji z pšeničných klíčků. Tyto složky se kůží snadno vstřebávají a napomáhají vyživování a hydrataci pokožky. Ceramidy také chrání pokožku před podrážděním a předčasným stárnutím.

  Question. Zvyšuje olej z pšeničných klíčků velikost prsou?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily význam pšeničných klíčků při zvětšování prsou.

  Question. Je olej z pšeničných klíčků dobrý pro pokožku?

  Answer. Olej z pšeničných klíčků je pro pokožku užitečný, protože se rychle vstřebává a udržuje pokožku hydratovanou. Obsahuje hodně vitamínu E, což je antioxidant. Chrání kožní buňky před poškozením volnými radikály a škodlivými účinky slunce. Obsahuje také živiny, jako je vitamín B6, kyselina listová a další živiny, které mohou pomoci při obnově a opravě kožních buněk.

  Ano, olej z pšeničných klíčků může být pro pokožku prospěšný, pokud je suchá. Díky své Snigdha (olejové) kvalitě tento olej pomáhá udržovat mastnotu pokožky. Díky své vlastnosti Varnya (zlepšuje tón pleti) také udržuje zdravou zářící pokožku.

  Question. Způsobují pšeničné klíčky pupínky?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily roli pšeničných klíčků při vytváření pupínků. Pšeničné klíčky na druhou stranu mohou pomoci snížit výskyt akné díky svým protizánětlivým vlastnostem.

  Question. Způsobuje olej z pšeničných klíčků černé tečky?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily roli pšeničných klíčků při vytváření černých teček.

  Question. Může olej z pšeničných klíčků způsobit alergie?

  Answer. Olej z pšeničných klíčků může vyvolat alergické reakce u osob citlivých na pšenici nebo lepek. Před použitím oleje z pšeničných klíčků se doporučuje provést náplastový test nebo konzultace s lékařem.

  SUMMARY

  Již dlouhou dobu se používá jako krmivo pro zvířata. Díky svému velkému nutričnímu obsahu se však jeho potenciál pro použití v medicíně stále více prosazuje.