Pelašķi (Achillea millefolium)

Pelašķi ir ziedošs augs, kas sastopams visā Ziemeļamerikā, Eiropā un Āzijā.^(HR/1)

To sauc arī par “deguna asiņojošu augu”, jo auga lapas palīdz asins sarecēšanai un deguna asiņošanas pārvaldīšanai. Tēja ir visizplatītākais pelašķu uzņemšanas veids. Pateicoties savām pretdrudža un sviedrēšanas īpašībām, pelašķu tēja, kas pagatavota no pelašķu lapām, palīdz tikt galā ar drudzi, veicinot svīšanu. Spazmolītisko īpašību dēļ to lieto arī caurejas ārstēšanai. Pelašķu lapu lietošana uzturā var veicināt gremošanu, jo tai piemīt karminatīvās īpašības. Pelašķi piedāvā vairākas ādas priekšrocības. Tā kā tas ir savelkošs, tas palīdz savelkt ādu. Lietojot kā sastāvdaļu daudzos ādas kopšanas produktos, tas var palīdzēt arī ar ādas problēmām, piemēram, pūtītēm. Pateicoties pretsāpju un pretiekaisuma iedarbībai, pelašķu lapas var arī košļāt, lai mazinātu zobu sāpes. Personām ar paaugstinātu ādas jutību pelašķi jālieto piesardzīgi, jo tas var izraisīt blakusparādības, piemēram, kontaktdermatītu un ādas kairinājumu.

Pelašķi ir pazīstami arī kā :- Achillea millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, Vecā vīra pipari, Velna nātre, Parastā pelašķi, šķavas, kareivja draugs, tūkstošlapa, Gandrain, Puthkanda, Bhut Kesi, Rojmaari, Achchilliya, Rajmari, Tukhmranjasf Brindana,

Pelašķi tiek iegūti no :- Augu

Pelašķu izmantošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, pelašķu (Achillea millefolium) izmantošana un ieguvumi ir minēti, kā norādīts zemāk.^(HR/2)

• Drudzis : Pateicoties savām pretdrudža un sviedrēšanas īpašībām, pelašķu tēja var palīdzēt tikt galā ar drudzi. Tas liek jums svīst un pazemina ķermeņa temperatūru. Tas atvieglo drudža simptomus. a. Lai pagatavotu pelašķu tēju, ņem 3-5 gramus kaltētu pelašķu ziedu. b. Pārlej tiem 2 tases verdoša ūdens. c. Nosedziet un atstājiet malā 30 minūtes, lai ievilktos. d. Izkāš un lieto divas reizes dienā (vai kā norādījis ārsts).
• Caureja? : Pateicoties tā savelkošajām un spazmolītiskajām īpašībām, pelašķi palīdz mazināt caurejas simptomus. Tas izraisa zarnu audu sašaurināšanos un gļotu sekrēcijas samazināšanos. Tas arī palēnina zarnu kustīgumu un mazina sāpes vēderā un krampjus. Pelašķu kapsulas: noderīgi padomi a. Divas reizes dienā lietojiet 1 Yarrow kapsulu (vai kā norādījis ārsts). b. Norijiet to ar ūdeni pēc nelielas ēdienreizes, lai atvieglotu caurejas simptomus.
• Meteorisms (gāzu veidošanās) : Pelašķu lapu ekstrakts, pateicoties tā karminatīvām īpašībām, var palīdzēt gāzēm. Tas mazina meteorismu, novēršot gāzu veidošanos zarnās vai atvieglojot to izvadīšanu.
• Iekaisīga zarnu slimība : Pateicoties savām pretiekaisuma īpašībām, pelašķi var būt efektīvi iekaisīgas zarnu slimības gadījumā. Tas mazina sāpes zarnās un iekaisumu, kavējot iekaisuma mediatoru izdalīšanos.
• Smaganu iekaisums : Lai gan nav pietiekami daudz zinātnisku datu, lai atbalstītu Yarrow funkciju gingivīta gadījumā. Saskaņā ar vienu pētījumu, pelašķu zāles ūdens antibakteriālās un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt ārstēt gingivītu.
  Noderīgi padomi rīkles skalošanai ar pelašķu ūdeni a. Ievietojiet sauju svaigu/kaltētu pelašķu ziedu un lapu katlā ar verdošu ūdeni. b. Pirms sasprindzināšanas ļaujiet 15 līdz 20 minūtes mērcēties. c. Pagaidiet, līdz ūdens ir atdzisis, pirms skalojiet ar to. d. Izskalojiet skalošanu ar šo pelašķu ūdeni vienu vai divas reizes dienā, lai atvieglotu gingivīta simptomus.
• Siena drudzis : Pateicoties savām pretiekaisuma īpašībām, pelašķi var palīdzēt ārstēt siena drudža simptomus. Tas inhibē iekaisuma mediatorus, kas izraisa alerģisku reakciju rašanos. Pateicoties tā atkrēpošanas īpašībām, svaigu pelašķu ziedu smaržu ieelpošana kopā ar verdošu ūdeni veicina krēpu izdalīšanos un izvadīšanu no elpceļiem.
• Bieži saaukstēšanās simptomi : Pelašķu ēteriskā eļļa, lietojot kā līdzekli krūškurvja berzēšanai, var palīdzēt novērst saaukstēšanās simptomus. Pateicoties pretkatarālām īpašībām, tas palīdz izšķīdināt un izvadīt gļotas no elpošanas ceļiem. Tam ir arī sviedrēšanas efekts, kas izraisa svīšanu un mazina saaukstēšanās simptomus. Kā lietot pelašķu eļļu saaukstēšanās gadījumā. a. Pievienojiet dažus pilienus pelašķu eļļas uz plaukstām (atbilstoši jūsu prasībām). b. Apvienojiet to ar piparmētru vai eikalipta eļļu. c. Uzklājiet šo maisījumu uz krūtīm un berzējiet to, lai mazinātu sastrēgumus.
• Zobu sāpes : Svaigu pelašķu lapu košļāšana var palīdzēt mazināt zobu sāpes, jo tām piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Tas palīdz samazināt sāpes un pietūkumu skartajā zonā. Kā lietot pelašķu zobu sāpēm a. Paņemiet dažas svaigas pelašķu lapas un sakošļājiet tās vienu vai divas reizes dienā, lai ātri mazinātu zobu sāpes.
• Brūču dziedēšana : Īpašu elementu, piemēram, tanīnu, klātbūtnes dēļ pelašķi var palīdzēt brūču dzīšanai. Tie inducē kolagēna sintēzi un atvieglo brūču kontrakciju. Tas palīdz brūču dzīšanas sākumposmā.
  Kā lietot pelašķu lapas brūču dziedēšanai a. Paņemiet dažas svaigas pelašķu lapas un rūpīgi notīriet tās. b. Lai saņemtu ārstēšanu, aptiniet šīs tīrās lapas ap bojāto vietu.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Yarrow:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot pelašķus (Achillea millefolium), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Pelašķi var palēnināt asins recēšanas procesu un palielināt asiņošanas risku operācijas laikā un pēc tās. Tāpēc ir ieteicams izvairīties no Yarrow lietošanas vismaz 2 nedēļas pirms operācijas.

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro Yarrow lietošanas laikā:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot pelašķus (Achillea millefolium), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Jo nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu pelašķu izmantošanu zīdīšanas laikā. Tā rezultātā vislabāk ir izvairīties vai konsultēties ar ārstu pirms Yarrow lietošanas zīdīšanas laikā.
  • Neliela zāļu mijiedarbība : Antacīdi samazina kuņģa skābi, bet pelašķi paaugstina to. Tā rezultātā Yarrow var samazināt antacīdo līdzekļu efektivitāti.
  • Mērena zāļu mijiedarbība : Pelašķi var padarīt jūs miegainu. Lietojot Yarrow kopā ar sedatīviem līdzekļiem, vislabāk ir vērsties pie ārsta, jo tas var izraisīt pārmērīgu miegainību.
  • Pacienti ar sirds slimībām : Ja lietojat Yarrow kopā ar antihipertensīviem līdzekļiem, iepriekš konsultējieties ar savu ārstu, jo tas var izraisīt pārmērīgu asinsspiediena pazemināšanos.
  • Grūtniecība : Vislabāk ir izvairīties no Yarrow lietošanas grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas un spontāno abortu.
  • Alerģija : Cilvēkiem ar paaugstinātu ādas jutību vai alerģijām pret konkrētiem augiem, piemēram, asinszāli, jāizvairās no Yarrow lietošanas, jo tas var izraisīt alerģiskas reakcijas.

  Kā lietot Yarrow:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem pelašķu (Achillea millefolium) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Gremošanai : Paņemiet dažas svaigas kritušās pelašķu lapas. Iemērciet tos ūdenī uz nakti. Lietojiet šo infūziju pastāvīgi pirms ēšanas.
  • Pret caureju : Lietojiet vienu kapsulu divas reizes dienā vai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Norijiet to ar ūdeni pēc vieglas ēšanas, lai regulētu zarnu vaļīguma pazīmes.
  • Pret drudzi : Ņem trīs līdz piecus gramus izžuvušu pelašķu ziedu. Pievienojiet divas krūzes tvaicējoša ūdens. Nosedziet un arī iemērciet to pusstundu vai līdz ūdens joprojām ir viena līdz ceturtā daļa. Izkāš un dzer šo pelašķu tēju divas reizes dienā (vai pēc ārsta norādījuma), lai novērstu augstas temperatūras simptomus.
  • Pret locītavu sāpēm un pietūkumu : Paņemiet pāris pilienus pelašķu eļļas (vai atbilstoši jūsu vajadzībām). Sajauc to ar olīveļļu. Uzklājiet vai iemasējiet to slimajā vietā, lai atbrīvotos no diskomforta locītavās.
  • Pret klepu, saaukstēšanos vai gripu : Paņemiet pāris pilienus pelašķu eļļas (vai atkarībā no jūsu vajadzības). Sajauc to ar eikalipta vai piparmētru eļļu. Uzklājiet šo maisījumu uz krūtīm un notīriet to, lai atvieglotu sastrēgumu situāciju.
  • Iegriezumiem, skrāpējumiem vai brūcēm : Paņemiet pāris svaigi kritušās pelašķu lapas. Nomazgājiet tos pareizi, lai notīrītu. Aptiniet šīs sakārtotās kritušās lapas pār skarto zonu, lai iegūtu atvieglojumus.
  • Pret smaganu iekaisumu : Sauju svaigu vai kaltētu pelašķu ziedu un lapu aplej ar verdošu ūdeni. Pirms sasprindzināšanas ļaujiet tai ievilkties piecpadsmit līdz divdesmit minūtes. Ļaujiet ūdenim atdzist, pirms velkat ar to. Izskalojiet skalošanu ar šo pelašķu ūdeni vienu vai divas reizes dienā, lai atbrīvotos no gingivīta simptomiem.
  • Zobu problēmām : Paņemiet pāris svaigas pelašķu lapas. Košļājiet tos vienu vai divas reizes dienā, lai ātri atvieglotu zobu sāpes.

  Cik daudz Yarrow jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, pelašķi (Achillea millefolium) jāņem vērā daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

  • Pelašķu kapsula : Lietojiet vienu kapsulu divas reizes dienā (vai kā norādījis ārsts). norijiet to uzdzerot ūdeni pēc vieglas ēdiena uzņemšanas veselīgai gremošanai.

  Yarrow blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot pelašķus (Achillea millefolium), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Kontaktdermatīts
  • Ādas kairinājums
  • Gaismas jutība

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar pelašķu:-

  Question. Vai pelašķi ir ēdami?

  Answer. Pelašķu lapas var ēst. Pelašķu lapas var ēst svaigas vai vārītas.

  Question. Vai jūs varat smēķēt pelašķu?

  Answer. Jā, pelašķus var izmantot kā tabakas aizstājēju, un tas var pat palīdzēt atmest smēķēšanu.

  Question. Vai pelašķi ir noderīgi diabēta gadījumā?

  Answer. Pateicoties savām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, pelašķi var palīdzēt kontrolēt diabētu. Tas palēnina ogļhidrātu sadalīšanos un aizsargā aizkuņģa dziedzera šūnas no ievainojumiem. Tas palielina insulīna sekrēciju, kas samazina cukura līmeni asinīs.

  Question. Vai pelašķu var lietot gastrīta gadījumā?

  Answer. Gastroprotektīvo īpašību dēļ pelašķi ir noderīgi gastrīta ārstēšanā. Tā pretiekaisuma īpašības aizsargā kuņģa-zarnu trakta gļotādu no kuņģa skābes un samazina iekaisumu.

  Question. Vai pelašķu var lietot augsta asinsspiediena ārstēšanai?

  Answer. Jā, specifisku komponentu klātbūtnes dēļ, kuriem ir kalcija ķēdi bloķējošas īpašības, Yarrow var lietot augsta asinsspiediena ārstēšanai. Tas paplašina un aizkavē kalcija pāreju asins artērijās. Tas arī atvieglo sirdij asiņu sūknēšanu, pazeminot asinsspiedienu.

  Question. Vai pelašķi ir noderīgi ādas iekaisumos?

  Answer. Pateicoties pretiekaisuma īpašībām, pelašķi ir labi pret ādas iekaisumu. Lietojot kā Sitz vannu vai kompresi, tas mazina sāpes un iekaisumu, kas saistīts ar ādas kairinājumu.

  Question. Vai pelašķu var izmantot ādas infekciju ārstēšanai?

  Answer. Pateicoties savām antibakteriālajām un pretmikrobu īpašībām, pelašķi var būt noderīgi ādas infekciju ārstēšanā. Lietojot sēžamās vannas veidā, tā cīnās ar baktērijām un organismiem, kas izraisa infekcijas.

  Question. Vai pelašķi ir noderīgi ekzēmas gadījumā?

  Answer. Jā, pelašķus var izmantot ekzēmas ārstēšanai. Tās pretiekaisuma un terapeitiskās īpašības palīdz mazināt iekaisumu un kairinājumu uz ādas. Ekzēmu var izārstēt, mazgājot skarto vietu ar uzlējumu, kas pagatavots no pelašķu ziediem.

  Question. Vai pelašķu var lietot deguna asiņošanas gadījumā?

  Answer. Tā savelkošo īpašību dēļ Yarrow var lietot deguna asiņošanas ārstēšanai. Astringentus izmanto, lai savelktu ādu un samazinātu asins plūsmu. Pelašķu lapas lietošana nāsīs palīdz palielināt recēšanu un apturēt asiņošanu.

  Question. Kādas ir pelašķu lapu priekšrocības?

  Answer. Pelašķu lapu smēķēšana var palīdzēt novērst sastrēgumus plaušās. Tas palīdz novērst šķēršļus elpceļos un atvieglo elpošanu. Zobu sāpes var mazināt arī pīpēs kūpinot pelašķu lapas.

  SUMMARY

  To sauc arī par “deguna asiņojošu augu”, jo auga lapas palīdz asins sarecēšanai un deguna asiņošanas pārvaldīšanai. Tēja ir visizplatītākais pelašķu uzņemšanas veids.