Patata (Solanum tuberosum)

La patata, a menudo conocida como Aloo, es una combinación completa de características medicinales y curativas.^(HR/1)

Es un vegetal ampliamente consumido porque contiene una variedad de elementos críticos. Las papas son un alimento denso en energía porque tienen un alto contenido de carbohidratos, e incluso una pequeña cantidad te da una sensación de saciedad. Pueden ayudar a controlar el peso si se consumen hirviendo. La aplicación de rodajas de patata cruda directamente sobre la piel puede ayudar a prevenir trastornos de la piel como quemaduras y forúnculos. También funciona como blanqueador natural y puede ayudar a reducir la pigmentación. Comer papas en exceso puede hacer que aumenten los niveles de azúcar en la sangre. Como resultado, los diabéticos deben evitar o limitar el consumo de papas en su dieta”.

La patata también se conoce como :- Solanum tuberosum, Aloo, Aalu, Batate, Alu-gidde, Batata, Uralakilangu, Wallaraikilangu, Bangaladumpa, Uralagadda, Uralaikkilannu, patata irlandesa, patata zulú, patata blanca

La patata se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de la patata:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios de la patata (Solanum tuberosum) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Obesidad : Las papas son un alimento alto en carbohidratos. Aunque comer patatas es excelente para la salud, depende de la cantidad que comas y de cómo las cocines. Las papas, ya sean hervidas, al horno o asadas, no contribuyen al aumento de peso. Las papas fritas, por otro lado, pueden conducir a la obesidad.
• Acidez : La indigestión, el dolor de estómago y la acidez estomacal son ejemplos de problemas estomacales. El jugo de patata ayuda a neutralizar el ácido estomacal, aliviando el dolor y la acidez. Tome 1 cucharadita de jugo de patata como punto de partida. 2. Vierta 12 tazas de agua. 3. Bébalo dos veces al día, si es posible.
• quemaduras : “Las propiedades antiinflamatorias de la papa ayudan en el alivio de pequeñas quemaduras o quemaduras solares. Al inactivar las moléculas que causan el dolor, disminuye la incomodidad y la hinchazón asociadas con las quemaduras. En el caso de quemaduras, erupciones en la piel y grietas, la papa es un maravilloso sedante. Durante 1-2 horas, envuélvalos en un vendaje. Consejos: A. Para tratar las quemaduras solares i. Tome una rodaja de patata en rodajas finas. ii. Aplíquelas en la región afectada y espere unos minutos. B. Menores irritación de la piel i. Prepare una pasta de patata cruda ii. Para aliviar el dolor, aplíquela en la región afectada C. Quemaduras de primer grado i. Tome una rodaja de patata cruda ii. Aplíquela directamente en la zona afectada iii. Espere 15 minutos para que esto funcione iv Después de 15 minutos, retírelo y reemplácelo con una rebanada fresca de papa cruda.
  Cuando se aplica a la región lesionada, la papa ayuda a curar quemaduras menores o quemaduras solares rápidamente. Las quemaduras solares ocurren cuando los rayos del sol elevan el Pitta en la piel mientras bajan el Rasa Dhatu. Rasa Dhatu es un fluido nutritivo que da a la piel color, tono y luminosidad. Debido a sus características de Ropan (curación), la pulpa de papa ayuda a minimizar las sensaciones de ardor y curar la piel dañada.
• Hierve : No hay suficiente evidencia científica para apoyar el uso de papas para tratar forúnculos.
• Artritis : Las papas ayudan en el alivio de los síntomas de la artritis. Esto se debe al hecho de que tiene propiedades antiinflamatorias. Cuando se administra en el área afectada, el jugo de patata ayuda a aliviar el dolor artrítico. Consejos: 1. Coge 1 patata que aún esté cruda. 2. Córtalo en trocitos después de pelarlo. 3. Licue el jugo y escúrralo a través de un paño de algodón. 4. Aplique 1-2 cucharaditas del jugo en la región afectada.
• Infecciones : Se ha demostrado que la proteasa aspártica, una enzima que se encuentra en las papas, tiene actividad antibacteriana. Según los estudios, las proteasas aspárticas pueden matar las esporas de ciertos microorganismos.

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Precauciones que deben tomarse durante el uso de Patata:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar Patata (Solanum tuberosum)^(HR/3)

• Precauciones especiales que deben tomarse mientras se toma patata:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar Patata (Solanum tuberosum)^(HR/4)

  • Interacción moderada de medicamentos : Los anticoagulantes pueden interactuar con las papas. Como resultado, normalmente se recomienda que consulte a su médico antes de usar Potato con medicamentos anticoagulantes.
  • Pacientes con diabetes : Las papas pueden elevar los niveles de azúcar en la sangre. Si tiene diabetes, generalmente se recomienda que controle su nivel de azúcar en la sangre cuando coma papas.

  Cómo tomar patata:-

  Según varios estudios científicos, la papa (Solanum tuberosum) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación.^(HR/5)

  • Ensalada de papas : Tome de dos a tres papas hervidas. Pelarlos y cortarlos en trozos pequeños. Agrega tus vegetales favoritos. Agregue jugo de limón y también sal según su gusto. Mezclar todos los ingredientes y apreciar también la ensalada.
  • patata en polvo : Tome de media a una cucharadita de polvo de patata Mezcle con agua o miel después del almuerzo y también de la cena, o tome la mitad de una cucharadita de polvo de patata o según sus necesidades. Mezclar con agua y aplicar también sobre la zona afectada para obtener una rápida cicatrización de la herida.
  • Jugo De Patata : Rallar una patata de tamaño mediano. Exprimir el jugo con ayuda de una muselina. Sumerja una esfera de algodón en el jugo. Limpie suavemente su cara con él idealmente a la hora de acostarse. Utilice este remedio dos o tres veces por semana para acabar con el envejecimiento de la piel y también con las imperfecciones.
  • Pasta de patata cruda : Tome una o dos cucharaditas de pasta de patata. Aplicar sobre la zona afectada y dejar reposar de dos a tres horas. Use esta solución dos o tres veces al día para eliminar el dolor causado por quemaduras en la piel.
  • rebanada de patata : Tome una o dos rebanadas de patata. Frótelos en las sienes para obtener remedio para el dolor de cabeza.

  ¿Cuánta papa se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, la papa (Solanum tuberosum) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación.^(HR/6)

  • Patata en polvo : De media a una cucharadita dos veces al día, o de media a una cucharadita o según sus necesidades.

  Efectos secundarios de la patata:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar Patata (Solanum tuberosum)^(HR/7)

  • Náuseas
  • vómitos
  • Diarrea
  • Sed
  • Inquietud

  Preguntas frecuentes relacionadas con la Papa:-

  Question. ¿Cuánto tiempo se puede conservar el jugo de papa rallado?

  Answer. Cuando se mantienen en contacto con el aire, las patatas cortadas y su jugo tienen tendencia a oxidarse. Como resultado, normalmente se recomienda almacenar el jugo y las papas picadas en recipientes tapados en el refrigerador. Es mejor utilizarlo dentro de las 24 horas.

  Question. ¿Puedes comer cáscaras de patata?

  Answer. La piel de la patata se puede comer. Puede ayudar en la adición de fibra y nutrientes a su dieta. Si está usando las cáscaras con las papas, asegúrese de que estén limpias.

  Question. ¿Cuáles son los componentes químicos de la patata?

  Answer. Los carbohidratos, la fibra, el complejo de vitamina B, el cobre, el hierro, el magnesio, el manganeso y el potasio son abundantes en las papas.

  Question. ¿Las papas hervidas o al horno son más saludables?

  Answer. Las papas horneadas o hervidas son más saludables. Según la investigación, comer papas fritas o papas fritas no es saludable. Sin el riesgo de diabetes u otros problemas cardiovasculares, las papas se pueden cocinar, hervir o hacer puré.

  Question. ¿Son seguras para comer papas verdes o germinadas?

  Answer. Las papas verdes o germinadas no deben comerse porque contienen compuestos nocivos que no se eliminan al calentarlas.

  Question. ¿Pueden las papas causar malestar estomacal?

  Answer. Las papas pueden causar malestar estomacal ya que tardan mucho en digerirse. Debido a su naturaleza Gurú (pesada), produce pesadez de estómago.

  Question. ¿Pueden las papas engordar?

  Answer. Las papas no engordarán si se consumen con moderación y de manera saludable. Sin embargo, consumir papas en forma de papas fritas, papas fritas o freír puede provocar un aumento de peso. Sugerencia: Es preferible hervir, cocer al vapor o saltear las papas en lugar de freírlas.

  Question. ¿Las patatas tienen fibra sin piel?

  Answer. Sí, hay evidencia de que las papas sin piel contienen fibra. En comparación con las patatas con piel, contiene alrededor de 1,30 g/100 g de fibras, que es una cantidad relativamente pequeña. Por eso es bueno comer patatas con piel.

  Question. ¿Es seguro usar papa cruda en la cara?

  Answer. Aplicar jugo de patata cruda sobre la piel es seguro y tiene una serie de ventajas, entre ellas: 1. El jugo ayuda a controlar el envejecimiento de la piel. 2. La papa cruda alivia el dolor causado por quemaduras en la piel. 3. Una rodaja de patata puede ayudar con el dolor de cabeza.

  Sí, la papa cruda se puede usar en la cara de manera segura. Las papas ayudan en la eliminación de puntos negros en la piel y ayudan en el proceso de curación. Esto está relacionado con las cualidades de Kashaya (astringente) y Ropan (cicatrizante).

  Question. ¿El jugo de patata proporciona brillo a tu rostro?

  Answer. El jugo de patata limpia tu rostro y le da un brillo saludable. Esto se debe al hecho de que tiene un efecto blanqueador natural. Consejo El jugo de patata debe usarse para lavarse la cara a diario.

  Question. ¿Las papas ayudan a eliminar las cicatrices del acné y las manchas oscuras?

  Answer. Las papas ayudan en el tratamiento del acné. Esto se debe al hecho de que la patata suprime la acción de una enzima productora de pigmento. Esto ayuda a reducir las manchas oscuras y las cicatrices relacionadas con el acné. Las papas también tienen propiedades antioxidantes, que ayudan a reducir el daño de los radicales libres en la piel.

  SUMMARY

  Es un vegetal ampliamente consumido porque contiene una variedad de elementos críticos. Las papas son un alimento denso en energía porque tienen un alto contenido de carbohidratos, e incluso una pequeña cantidad te da una sensación de saciedad.