Paano gawin ang Yoga Mudra, Ang Mga Benepisyo at Pag-iingat Nito

Ano ang Yoga Mudra

Yoga Mudra Ang salitang “Yogamudra” ay nagmula sa dalawang salita – yoga (kamalayan) at mudra (seal). Kaya ang Yogamudra ay ang “selyo ng kamalayan”.

• YO93/1/CB

YO/T/A: YO93/D

YO/E

• YO93/LA/A
• YO93/LA/B
• YO93/LA/C
• YO93/LA/D
• YO93/LA/E
• YO93/LA/F

YO/F

• YO93/LAA/A

YO/T/B

YO93/G

YO/T/C^(YR/1)

1. YO93/LAAA/A
2. YO93/LAAA/B
3. YO93/LAAA/C
4. YO93/LAAA/D
5. YO93/LAAA/E
6. YO93/LAAA/F
7. YO93/LAAA/G
8. YO93/LAAA/H

YO93/H

YO/T/D^(YR/2)

1. YO93/LAAAA/A
2. YO93/LAAAA/B

Kaya, kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang problema na nabanggit sa itaas.

YO/T/F

YO/T/G YO/T/H YO/T/I YO/T/J YO/T/K YO/T/L

• YO/T/M
• YO/T/N
• YO/T/O
• YO/T/P

YO/T/Q YO/T/R YO/T/S YO/T/T YO/T/U YO/T/V

YO/T/W YO/T/X YO/T/Y YO/T/Z

YO/T/1/A
YO93/SUM