Paano gawin ang Trikonasana, Mga Benepisyo at Pag-iingat Nito

Ano ang Trikonasana

Trikonasana Ang Trikonasana, ang Triangle Pose, ay nagtatapos sa yoga posture sa aming Basic Session.

• YO79/1/CB

YO/T/A: YO79/D

YO/E

• YO79/LA/A
• YO79/LA/B
• YO79/LA/C
• YO79/LA/D
• YO79/LA/E
• YO79/LA/F
• YO79/LA/G

YO/F

• YO79/LAA/A
• YO79/LAA/B

YO/T/B

YO79/G

YO/T/C^(YR/1)

1. YO79/LAAA/A
2. YO79/LAAA/B
3. YO79/LAAA/C

YO79/H

YO/T/D^(YR/2)

1. YO79/LAAAA/A
2. YO79/LAAAA/B

Kaya, kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang problema na nabanggit sa itaas.

YO/T/F

YO/T/G YO/T/H YO/T/I YO/T/J YO/T/K YO/T/L

• YO/T/M
• YO/T/N
• YO/T/O
• YO/T/P

YO/T/Q YO/T/R YO/T/S YO/T/T YO/T/U YO/T/V

YO/T/W YO/T/X YO/T/Y YO/T/Z

YO/T/1/A
YO79/SUM