Paano gawin ang Parvatasana, Ang Mga Benepisyo at Pag-iingat Nito

Ano ang Parvatasana

Parvatasana Dito ang katawan ay nakaunat upang magmukhang isang tuktok ng bundok at kaya ito ay tinatawag na Parvatasana (parvat ay nangangahulugang bundok sa Sanskrit).

YO/T/A: YO55/D

YO/E

• YO55/LA/A
• YO55/LA/B
• YO55/LA/C
• YO55/LA/D

YO/F

• YO55/LAA/A
• YO55/LAA/B
• YO55/LAA/C
• YO55/LAA/D

YO/T/B

YO55/G

YO/T/C^(YR/1)

1. YO55/LAAA/A
2. YO55/LAAA/B
3. YO55/LAAA/C

YO55/H

YO/T/D^(YR/2)

1. YO55/LAAAA/A

Kaya, kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang problema na nabanggit sa itaas.

YO/T/F

YO/T/G YO/T/H YO/T/I YO/T/J YO/T/K YO/T/L

• YO/T/M
• YO/T/N
• YO/T/O
• YO/T/P

YO/T/Q YO/T/R YO/T/S YO/T/T YO/T/U YO/T/V

YO/T/W YO/T/X YO/T/Y YO/T/Z

YO/T/1/A
YO55/SUM