Paano gawin ang Hanumanasana, Mga Benepisyo at Pag-iingat Nito

Ano ang Hanumanasana

Hanumanasana Isang makapangyarihang monkey cheif (Lord Hanuman) na may pambihirang lakas at husay, na ang mga pagsasamantala ay ipinagdiriwang sa epikong Ramayana.

• YO33/1/CB

YO/T/A: YO33/D

YO/E

• YO33/LA/A
• YO33/LA/B
• YO33/LA/C
• YO33/LA/D
• YO33/LA/E

YO/F

• YO33/LAA/A

YO/T/B

YO33/G

YO/T/C^(YR/1)

1. YO33/LAAA/A
2. YO33/LAAA/B
3. YO33/LAAA/C
4. YO33/LAAA/D
5. YO33/LAAA/E

YO33/H

YO/T/D^(YR/2)

1. YO33/LAAAA/A

Kaya, kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang problema na nabanggit sa itaas.

YO/T/F

YO/T/G YO/T/H YO/T/I YO/T/J YO/T/K YO/T/L

• YO/T/M
• YO/T/N
• YO/T/O
• YO/T/P

YO/T/Q YO/T/R YO/T/S YO/T/T YO/T/U YO/T/V

YO/T/W YO/T/X YO/T/Y YO/T/Z

YO/T/1/A
YO33/SUM