Paano gawin ang Balasana 2, Ang Mga Benepisyo at Pag-iingat Nito

Ano ang Balasana 2

Balasana 2 Kapag isinagawa ang asana na ito, ang pose na nakuha ay kahawig ng isang fetus ng tao sa sinapupunan. Kaya ang asana na ito ay tinatawag na Garbhasana.

• YO19/1/CB

YO/T/A: YO19/D

YO/E

• YO19/LA/A
• YO19/LA/B
• YO19/LA/C

YO/F

• YO19/LAA/A

YO/T/B

YO19/G

YO/T/C^(YR/1)

1. YO19/LAAA/A
2. YO19/LAAA/B
3. YO19/LAAA/C
4. YO19/LAAA/D
5. YO19/LAAA/E

YO19/H

YO/T/D^(YR/2)

1. YO19/LAAAA/A
2. YO19/LAAAA/B

Kaya, kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang problema na nabanggit sa itaas.

YO/T/F

YO/T/G YO/T/H YO/T/I YO/T/J YO/T/K YO/T/L

• YO/T/M
• YO/T/N
• YO/T/O
• YO/T/P

YO/T/Q YO/T/R YO/T/S YO/T/T YO/T/U YO/T/V

YO/T/W YO/T/X YO/T/Y YO/T/Z

YO/T/1/A
YO19/SUM