Paano gawin ang Advasana, Ang Mga Benepisyo at Pag-iingat Nito

Ano ang Advasana

Advasana Ito ang magandang asana para sa pagpapahinga.

YO/T/A: YO4/D

YO/E

• YO4/LA/A
• YO4/LA/B
• YO4/LA/C

YO/F

• YO4/LAA/A

YO/T/B

https://www.youtube.com/hashtag/advasana

YO4/G

YO/T/C^(YR/1)

1. YO4/LAAA/A
2. YO4/LAAA/B

YO4/H

YO/T/D^(YR/2)

1. YO4/LAAAA/A
2. YO4/LAAAA/B
3. YO4/LAAAA/C
4. YO4/LAAAA/D

Kaya, kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang problema na nabanggit sa itaas.

YO/T/F

YO/T/G YO/T/H YO/T/I YO/T/J YO/T/K YO/T/L

• YO/T/M
• YO/T/N
• YO/T/O
• YO/T/P

YO/T/Q YO/T/R YO/T/S YO/T/T YO/T/U YO/T/V

YO/T/W YO/T/X YO/T/Y YO/T/Z

YO/T/1/A
YO4/SUM