Noix de muscade (Myristic fragrans)

La noix de muscade, également connue sous le nom de Jaiphal, est une graine pulvérisée largement utilisée comme épice.^(HR/1)

Mace ou Javitri est la couverture de peau charnue en forme de filet rouge sur le noyau de noix de muscade qui est également utilisée comme épice. En raison de ses propriétés antidépressives, la noix de muscade peut soulager l’anxiété et la tristesse. Il peut être utilisé comme épice dans votre alimentation quotidienne pour faciliter la digestion. De plus, la noix de muscade est utilisée depuis longtemps comme traitement à domicile pour la diarrhée et les flatulences infantiles. Il aide également à réduire l’inflammation et à soulager l’inconfort articulaire. La noix de muscade est largement utilisée dans la médecine ayurvédique et dans la préparation d’une variété de plats. Le beurre de noix de muscade est un lipide obtenu à partir de la graine qui est utilisé dans les cosmétiques et les dentifrices. La poudre de noix de muscade mélangée à du miel ou du lait appliqué sur la peau aide à gérer le sébum et à éliminer la pigmentation.

La noix de muscade est également connue sous le nom de :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

La noix de muscade est obtenue à partir de :- Plante

Utilisations et avantages de la noix de muscade:-

Selon plusieurs études scientifiques, les utilisations et les avantages de la noix de muscade (Myristica fragrans) sont mentionnés ci-dessous.^(HR/2)

• Flatulence (formation de gaz) : La noix de muscade pourrait vous aider à vous débarrasser des gaz dans vos intestins. L’indigestion alimentaire est la cause la plus fréquente de production de gaz. La noix de muscade est une aide digestive qui facilite le processus de digestion. La noix de muscade est donc utilisée pour traiter les problèmes digestifs tels que les gaz et les coliques.
  La noix de muscade peut aider à soulager les gaz dans les intestins. Un déséquilibre de Vata et Pitta dosha provoque des gaz ou des flatulences. Un feu digestif faible dû à un faible dosha Pitta et à une augmentation du dosha Vata altère la digestion. Les gaz intestinaux ou les flatulences sont causés par une mauvaise digestion. En raison de ses caractéristiques Deepan (apéritif) et Pachan (digestif), la noix de muscade aide à renforcer le feu digestif et à corriger la digestion. Conseils : 1. Mesurez 1 à 2 cuillères à café de poudre de noix de muscade. 2. Pour gérer les gaz intestinaux, prenez-le avec du miel, idéalement après les repas.
• Indigestion : La noix de muscade peut aider au traitement des problèmes gastro-intestinaux tels que l’indigestion. Il facilite la digestion et fonctionne comme un bon agent digestif.
  La noix de muscade peut aider à résoudre les problèmes d’estomac, y compris l’indigestion. L’indigestion, selon l’Ayurveda, est le résultat d’un processus de digestion inadéquat. L’indigestion est causée par Kapha exacerbé, ce qui conduit à Agnimandya (faible feu digestif). La noix de muscade améliore l’Agni (chaleur digestive) et facilite la digestion des aliments. Ses qualités Deepan (apéritif) et Pachan (digestif) en sont la cause. Prenez 1-2 cuillères à café de poudre de noix de muscade. Pour soulager l’indigestion, prenez-le avec du miel, idéalement après les repas.
• Diarrhée : Il a été démontré que la noix de muscade aide à gérer la diarrhée. Ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires sont excellentes. Il aide à réduire les infections microbiennes. Il aide également à minimiser les irritations intestinales. Il inhibe la perte de fluides et d’électrolytes du corps en raison de son effet anti-sécrétoire.
  La noix de muscade est bonne pour prévenir la diarrhée. Dans l’Ayurveda, la diarrhée est appelée Atisar. Elle est causée par une mauvaise alimentation, une eau contaminée, des polluants, une tension mentale et l’Agnimandya (faible feu digestif). Toutes ces variables contribuent à l’aggravation de Vata. Cette aggravation de Vata attire le liquide de nombreux tissus dans l’intestin et le mélange avec les excréments. Cela provoque des selles molles et aqueuses ou de la diarrhée. Les caractéristiques Deepan (apéritif) et Pachan (digestif) de la noix de muscade aident à prévenir la diarrhée en équilibrant Vata et en augmentant le feu digestif. Il aide également à l’épaississement des selles molles et à la gestion de la fréquence des mouvements lâches. 1. Prenez 1-2 cuillères à café de poudre de noix de muscade. 2. Pour réduire les diarrhées, prenez-le avec du miel, idéalement après les repas.
• Cancer : La noix de muscade peut être utile dans le traitement de divers cancers. Il possède des propriétés anti-oxydantes et anticancéreuses. Il provoque la mort des cellules malignes et empêche le cancer de se propager.
• Anesthésie locale (tissus engourdis dans une zone spécifique) : Il a été démontré que l’huile de noix de muscade aide à gérer la douleur. Lorsqu’il est appliqué, il a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il supprime les molécules responsables de la douleur et empêche la libération de médiateurs inflammatoires. En cas d’inconfort articulaire et d’œdème, l’huile de noix de muscade sert d’analgésique. La neuropathie diabétique peut également en bénéficier.

Video Tutorial
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Précautions à prendre lors de l’utilisation de Noix de muscade:-

Selon plusieurs études scientifiques, les précautions ci-dessous doivent être prises lors de la prise de noix de muscade (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Précautions particulières à prendre lors de la prise de noix de muscade:-

  Selon plusieurs études scientifiques, ci-dessous des précautions particulières doivent être prises lors de la prise de noix de muscade (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Allaitement maternel : Si vous utilisez la noix de muscade pendant l’allaitement, parlez-en d’abord à votre médecin.
  • Interaction médicamenteuse modérée : 1. La noix de muscade a le potentiel d’interagir avec les médicaments transformés dans le foie. Si vous prenez des médicaments qui sont altérés par le foie, vous devriez toujours consulter votre médecin. 2. La noix de muscade a le potentiel d’interagir avec les sédatifs. Par conséquent, si vous prenez de la noix de muscade avec des sédatifs, vous devez d’abord en parler à votre médecin.
  • Grossesse : Bien que la noix de muscade dans des proportions alimentaires soit sans danger, il est recommandé de consulter votre médecin avant de consommer de la noix de muscade pendant la grossesse.
  • Allergie : Si vous avez la peau hypersensible, diluez l’huile de noix de muscade avec de l’huile de noix de coco avant l’application. En raison de sa puissance Ushna (chaude), c’est le cas.

  Comment prendre la noix de muscade:-

  Selon plusieurs études scientifiques, la noix de muscade (Myristica fragrans) peut être prise dans les méthodes mentionnées ci-dessous^(HR/5)

  • Poudre de noix de muscade : Prenez une à deux pincées de noix de muscade en poudre. Avalez-le avec du miel idéalement après les repas.
  • Pack visage noix de muscade : Prenez une demi-cuillère à café de poudre de noix de muscade. Ajoutez-y du miel ou du lait. Appliquer uniformément sur le visage et aussi le cou. Attendez cinq à sept minutes. Laver abondamment à l’eau du robinet. Utilisez ce traitement une à deux fois par semaine pour réguler l’excès de sébum sur la peau.
  • Huile de Noix de Muscade : Prenez deux à cinq gouttes d’huile de noix de muscade ou en fonction de vos besoins. Mélanger avec de l’huile de sésame ou de l’huile de noix de coco. Appliquer ou masser délicatement sur la zone concernée une à deux fois par jour.

  Combien de noix de muscade faut-il prendre:-

  Selon plusieurs études scientifiques, la noix de muscade (Myristica fragrans) doit être prise dans les quantités mentionnées ci-dessous^(HR/6)

  • Poudre de noix de muscade : Une à deux pincées une ou deux fois par jour, ou, Un quart à une demi-cuillère à café ou selon vos besoins.
  • Huile de Noix de Muscade : Deux à cinq gouttes ou selon vos besoins.

  Les effets secondaires de la noix de muscade:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les effets secondaires ci-dessous doivent être pris en compte lors de la prise de noix de muscade (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Nausée
  • Bouche sèche
  • Vertiges
  • Hallucinations

  Questions fréquemment posées sur la noix de muscade:-

  Question. Quel goût a la noix de muscade ?

  Answer. La noix de muscade a une saveur distincte. Il donne aux aliments une saveur sucrée. Même lorsqu’il est mélangé à d’autres épices, il se distingue immédiatement.

  Question. Combien de noix de muscade peut-on consommer en toute sécurité ?

  Answer. Il existe peu de données scientifiques pour étayer les doses thérapeutiques de noix de muscade. La noix de muscade, à raison de 1 à 2 mg/kg de poids corporel, s’est avérée avoir un effet thérapeutique. Le surdosage de noix de muscade doit être évité autant que possible.

  Question. La noix de muscade aide-t-elle à réduire le cholestérol ?

  Answer. Oui, la noix de muscade peut aider à réduire le taux de cholestérol. Il aide à éliminer le cholestérol du corps par les selles. En conséquence, la noix de muscade aide à réduire le (mauvais) cholestérol LDL et les triglycérides. Il contribue également à l’augmentation du HDL, ou bon cholestérol. Il contient des propriétés antioxydantes qui empêchent la peroxydation des lipides et réduisent le nombre de radicaux libres.

  La noix de muscade aide à gérer les niveaux élevés de cholestérol. Un déséquilibre de Pachak agni provoque un taux de cholestérol élevé (feu digestif). Les déchets en excès, ou Ama, sont produits lorsque la digestion des tissus est altérée (restes toxiques dans le corps en raison d’une mauvaise digestion). Cela conduit à l’accumulation de cholestérol nocif et à l’occlusion des artères sanguines. La noix de muscade aide à réduire l’Ama, la principale source de mauvais cholestérol. Cela est dû à ses qualités Deepan (apéritif) et Pachan (digestif), qui aident au contrôle du cholestérol.

  Question. Peut Nutmeg être utilisé pour La maladie d’Alzheimer?

  Answer. Oui, la noix de muscade peut être utilisée pour aider avec la maladie d’Alzheimer. Une diminution du niveau du neurotransmetteur acétylcholine est liée à la maladie d’Alzheimer (indispensable pour le traitement de la mémoire et l’apprentissage). La noix de muscade a des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Il protège les neurones des blessures. Il empêche également l’acétylcholinestérase de fonctionner. Cela contribue à l’augmentation des niveaux d’acétylcholine dans le cerveau. La noix de muscade et d’autres épices travaillent ensemble pour aider les patients atteints de la maladie d’Alzheimer à améliorer leur mémoire.

  Question. La noix de muscade a-t-elle un rôle dans le diabète ?

  Answer. La noix de muscade joue un rôle dans le diabète. Les récepteurs PPAR alpha et gamma s’y lient. Cela aide à réduire les niveaux de glucose dans le sang. Il a également des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Cela réduit les chances d’acquérir des problèmes de diabète.

  Le diabète, également connu sous le nom de Madhumeha, est causé par un déséquilibre Vata et une mauvaise digestion. Une digestion altérée provoque une accumulation d’Ama (déchets toxiques laissés dans le corps à la suite d’une mauvaise digestion) dans les cellules pancréatiques, altérant l’activité de l’insuline. En raison de ses caractéristiques Deepan (apéritif) et Pachan (digestif), la poudre de noix de muscade aide à corriger la digestion défectueuse. Cela abaisse Ama et améliore l’action de l’insuline. Tout cela fonctionne ensemble pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang sous contrôle.

  Question. La noix de muscade a-t-elle un rôle dans l’obésité ?

  Answer. La noix de muscade joue un rôle dans l’obésité. Le tétrahydrofurane (THF), un produit chimique organique présent dans la noix de muscade, diminue la croissance du tissu adipeux et le gain de poids. La noix de muscade possède également des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Les problèmes liés à l’obésité tels que le diabète et l’hypercholestérolémie sont ainsi réduits.

  La prise de poids est causée par de mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie sédentaire, ce qui se traduit par un tube digestif affaibli. Cela conduit à une augmentation de l’accumulation d’Ama, générant un déséquilibre dans le Meda dhatu et, par conséquent, l’obésité. La noix de muscade favorise le feu digestif, ce qui abaisse Ama et accélère le métabolisme. Ses qualités Deepan (apéritif) et Pachan (digestif) en sont la cause. Il aide à réduire l’obésité lorsqu’il est utilisé ensemble.

  Question. La noix de muscade est-elle bénéfique pour les hommes ?

  Answer. Oui, la noix de muscade peut aider les hommes à gérer leur libido ainsi que leur puissance. Cela est dû à la présence d’éléments particuliers dans la noix de muscade qui lui confèrent des qualités aphrodisiaques et neurostimulantes.

  La noix de muscade est bonne pour les hommes en raison de sa fonction Vrishya (aphrodisiaque), qui aide à améliorer leur vie sexuelle et à prévenir des problèmes comme l’éjaculation précoce.

  Question. La noix de muscade convient-elle aux bébés ?

  Answer. Oui, lorsqu’elle est ajoutée aux repas, la noix de muscade est bénéfique pour les bébés. Cela est dû à la présence de composants particuliers qui aident à la gestion des symptômes de la toux et du rhume chez les nouveau-nés de plus de neuf mois. Selon des études, il peut également être bénéfique pour les bébés souffrant de douleurs gastro-intestinales, de flatulences, de diarrhée et de constipation.

  En raison de ses qualités Deepan (apéritif) et Pachan (digestion), la noix de muscade aide à gérer certains problèmes digestifs chez les bébés tels que les flatulences, l’anorexie et l’indigestion. Sa fonction Grahi (absorbante) aide également à la gestion de la diarrhée chez les nouveau-nés.

  Question. La noix de muscade a-t-elle une activité protectrice du foie ?

  Answer. Oui, en raison de la présence d’éléments spécifiques qui éliminent les toxines du corps et protègent le foie de la toxicité, la noix de muscade a une fonction de protection du foie. La noix de muscade contrôle également la fonction hépatique globale et diminue l’inflammation du foie en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.

  En raison de ses caractéristiques Deepan (apéritif) et Pachan (digestion), la noix de muscade facilite la digestion et améliore la fonction hépatique.

  Question. La noix de muscade est-elle utile pour gérer la dépression ou l’anxiété ?

  Answer. Oui, en raison de ses propriétés antidépressives, la noix de muscade est bénéfique dans le traitement de l’anxiété et de la dépression. La noix de muscade agit en interagissant avec un neurotransmetteur dans le cerveau qui régule la dépression et l’anxiété.

  La noix de muscade peut vous aider à gérer les symptômes de stress et d’anxiété. Vata, selon l’Ayurveda, influence le système neurologique ainsi que tous les mouvements et actions du corps. Le déséquilibre Vata est la principale cause d’anxiété et de stress. La noix de muscade équilibre le dosha Vata, qui aide à soulager les symptômes d’anxiété.

  Question. La noix de muscade est-elle bonne pour la peau ?

  Answer. Oui, la noix de muscade est bénéfique pour la peau. Le macelignan de noix de muscade sert d’agent dépigmentant de la peau. Il entrave la formation et le stockage des pigments de mélanine. Il contient des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Il possède également des propriétés anti-photovieillissement. Il protège la peau des effets nocifs des rayons UV.

  En raison de sa fonction Ropan (guérison), la noix de muscade ou son huile est utile pour la peau lorsqu’elle est utilisée à l’extérieur.

  Question. La noix de muscade est-elle bonne pour les dents ?

  Answer. Oui, la noix de muscade est bénéfique pour les dents. Le macelignan de la noix de muscade possède de puissantes propriétés anticariogènes (prévention de la carie dentaire). Il empêche les agents pathogènes oraux de se multiplier. Il empêche la production de biofilms bactériens sur les dents. Les caries sont moins susceptibles à cause de cela. Il soulage la douleur et l’inflammation associées à la maladie parodontale.

  Question. La noix de muscade peut-elle être utilisée pour blanchir la peau ?

  Answer. La noix de muscade peut être utilisée pour blanchir la peau. Ses propriétés antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoires y contribuent. Il peut également aider à améliorer la couleur de la peau en réduisant la pigmentation et les cicatrices.

  La noix de muscade peut être utilisée pour blanchir la peau. Sa propriété Ropan (cicatrisant) aide à la gestion des pigmentations du visage.

  Question. La noix de muscade peut-elle aider à réduire l’acné ?

  Answer. Oui, en raison de ses qualités antibactériennes et antioxydantes, la noix de muscade peut aider à traiter l’acné. Il inhibe la croissance des bactéries sur la peau et retarde la propagation des agents pathogènes. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, il réduit également l’inflammation en réparant la peau.

  SUMMARY

  Mace ou Javitri est la couverture de peau charnue en forme de filet rouge sur le noyau de noix de muscade qui est également utilisée comme épice. En raison de ses propriétés antidépressives, la noix de muscade peut soulager l’anxiété et la tristesse.