Muskusmelons

Muskmelons, Ājurvēdā pazīstams arī kā Kharbooja vai Madhuphala, ir auglis ar barības vielām.^(HR/1)

Muskusmelonu sēklas ir ļoti bagātas ar uzturvielām, un tās ir izmantotas dažādos ēdienos. Tas ir veselīgs vasaras auglis, jo tajā ir atvēsinošas un diurētiskas īpašības, kas palīdz organismam uzturēt hidratāciju un izvadīt toksīnus. Muskmelonā ir daudz kālija, kas palīdz atslābināt asinsvadus un uzlabo asinsriti, tāpēc tas var palīdzēt regulēt asinsspiedienu. Muskusmelones spēcīgais C vitamīna saturs palīdz uzlabot imūnsistēmu. Muskmelonā ir maz kaloriju un daudz šķiedrvielu, tāpēc to var iekļaut ikdienas uzturā, lai palīdzētu zaudēt svaru. Tas ir arī labs jūsu acīm, jo satur daudz A vitamīna. Muskmelonā ir daudz antioksidantu, kas ir noderīgi ādai. Muskusmelones pasta, kas sajaukta ar medu, var palīdzēt samazināt grumbas un piešķirt ādai veselīgu mirdzumu. Muskusmelonu nevajadzētu lietot lielos daudzumos, jo tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

Muskusmelons ir pazīstams arī kā :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Saldā melone, Melone, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Khurbuj, Mulam Vaļuka, Čibunda, Gilasa, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-verai, Mulahara-verai, K,, Putzakova, Velipandu, Harbuza

Muskusmelonu iegūst no :- Augu

Muskmelona izmantošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskmelona (Cucumis melo) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Aptaukošanās : Muskusmelons var palīdzēt zaudēt svaru, samazinot izsalkumu un tieksmi. Pateicoties tā Guru (smagajai) iezīmei, tas tā ir. a. Sāciet ar svaigu muskusmelonu. b. Sadaliet to mazos gabaliņos un ēdiet brokastīs. c. Dariet to katru dienu, lai palīdzētu jums zaudēt svaru.
• Urīnceļu infekcijas : Mutrakcchra ir plašs termins, ko ājurvēdā lieto, lai norādītu uz urīnceļu infekciju. Mutra ir sanskrita vārds, kas apzīmē gļotas, bet krichra ir sanskrita vārds, kas apzīmē sāpes. Mutrakcchra ir medicīnisks termins dizūrijai un sāpīgai urinēšanai. Muskmelona Sita (aukstuma) īpašība palīdz mazināt dedzināšanas sajūtu urīnceļu infekciju gadījumā. Tā Mutral (diurētiskā) iedarbība arī palīdz izvadīt toksīnus no organisma. a. Sāciet ar svaigu muskusmelonu. b. Atbrīvojieties no sēklām. c. Rupji sagriež mazos gabaliņos. d. Garšojiet ar cukuru vai akmens sāli pēc garšas. e. Izmantojot sietiņu, sablenderē un izsijā sulu. f. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā.
• Aizcietējums : Pastiprināta Vata Dosha izraisa aizcietējumus. To var izraisīt bieža nevēlamas pārtikas ēšana, pārāk daudz kafijas vai tējas dzeršana, vēla nakts gulēšana, stress vai izmisums. Visi šie mainīgie palielina Vata un izraisa aizcietējumus resnajā zarnā. Muskmelona Vata līdzsvarojošās īpašības palīdz mazināt aizcietējumus. a. Sāciet ar svaigu muskusmelonu. b. Sadaliet to mazos gabaliņos un ēdiet brokastīs. c. Dariet to katru dienu, lai novērstu aizcietējumus.
• Menorāģija : Raktapradars jeb pārmērīga menstruālo asiņu sekrēcija ir termins, kas apzīmē smagu menstruālo asiņošanu. To izraisa Pitta dosha ķermeņa saasināšanās. Muskmelona Sita (vēsā) iedarbība palīdz samazināt smagu menstruālo asiņošanu, regulējot Pitta došu. a. Sāciet ar svaigu muskusmelonu. b. Sadaliet to mazos gabaliņos un ēdiet brokastīs. c. Dariet to katru dienu, lai pārvaldītu menorāģiju.
• Saules apdegums : Saules apdegumi rodas, kad saules stari uzlabo Pitta un samazina Rasa Dhatu ādā. Rasa Dhatu ir barojošs šķidrums, kas piešķir ādai krāsu, tonusu un mirdzumu. Pateicoties Sita (dzesēšanas) un Ropan (dziedināšanas) īpašībām, rīvēts muskmelons palīdz mazināt dedzināšanas sajūtu un atjaunot apdegumu ādu. Kā piemēru ņemiet muskmelonu. b. Sarīvē to un uzklāj tieši uz skarto reģionu. c. Dariet to vienu vai divas reizes dienā, lai nekavējoties izārstētu saules apdegumus.
• Pretgrumbu : Grumbas parādās novecošanās, sausas ādas un mitruma trūkuma rezultātā. Saskaņā ar Ājurvēdu tas parādās saasinātās Vata dēļ. Muskmelona Vata līdzsvarojošās īpašības palīdz novērst grumbu veidošanos. Tas arī samazina smalkās līnijas un grumbas, palielinot mitruma saturu ādā, pateicoties tā Snigdha (taukainai) dabai. a. Pārgrieziet uz pusēm 4-5 muskmelona šķēles. c. Samaisiet, lai izveidotu pastu. b. Ielejiet nedaudz medus. d. Vienmērīgi sadaliet uz sejas un kakla. g. Noliek malā uz 15-20 minūtēm, lai garšas saplūst. f. Labi noskalojiet zem tekoša ūdens. c. Turpiniet, līdz jūsu āda ir gluda un mirdzoša.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, lietojot Muskmelon:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, muskmelonu (Cucumis melo) lietošanas laikā ir jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Muskmelon:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskmelonu (Cucumis melo) lietošanas laikā jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  Kā lietot Muskmelon:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskmelonu (Cucumis melo) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Muskusmelonu augļu salāti : Tīrs, kā arī samazināts muskusmelons. Pievienojiet tai savus iecienītākos augļus, piemēram, ābolus, banānus utt. Apkaisa sāli, kā arī piespiež ceturtdaļu citrona. Visas sastāvdaļas labi samaisa.
  • Muskusmelona sēklas : Ņemiet pusi līdz vienu tējkaroti muskmelona sēklu vai atbilstoši jūsu prasībām. Pievienojiet to saviem ikdienas salātiem vai izmantojiet to kā sviestmaizes piedevu.
  • Muskusmelona augļu mīkstums : Paņemiet četrus līdz piecus muskmelona gabalus. Samaisiet, lai izveidotu pastu. Pievienojiet tam medu. Vienmērīgi uzklājiet uz sejas un arī kakla. Ļaujiet tai atpūsties četras līdz piecas minūtes. Pilnībā nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo procedūru divas līdz trīs reizes nedēļā mitrinātai, kā arī mirdzošai ādai.
  • Muskusmelona sēklu skrubis : Ņem pusi līdz vienu tējkaroti muskmelona sēklu. Rupji sasmalciniet tos. Pievienojiet tam medu. Viegli masāžas terapija sejai un kaklam četras līdz piecas minūtes. Plaši nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo šķīdumu vienu līdz divas reizes dienā, lai likvidētu atmirušo ādu un melnus punktus.
  • Muskusmelonu sēklu eļļa : Paņemiet divus līdz piecus pilienus muskusmelona sēklu eļļas. Uzklājiet uz skartās vietas vienu vai divas reizes dienā.

  Cik daudz Muskmelon jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskusmelons (Cucumis melo) ir jāņem daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  Muskmelon blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Muskmelon (Cucumis melo), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar muskusmeloni:-

  Question. Vai muskusmelona sēklas ir ēdamas?

  Answer. Muskmelona sēklas, tāpat kā citas sēklas, var ēst. Tajos ir daudz kālija un citu minerālvielu. Tos var atrast arī tirgū.

  Question. Kāpēc vasarā ir labi ēst muskusmelonu?

  Answer. Muskusmelons vasarā atsvaidzina, jo tajā ir daudz ūdens un tam ir diurētiska iedarbība. Tas palīdz uzturēt ķermeni hidratētu un atbrīvotu no toksīniem. Tam ir arī atvēsinošs efekts un tas palīdz regulēt ķermeņa temperatūru.

  Muskusmelons ir viens no labākajiem vasaras augļiem. Tam ir augsts ūdens saturs un tas apmierina organisma minimālo ūdens vajadzību. Tam ir atvēsinošs efekts un tas palīdz atvēsināt ķermeni. Muskmelona Balya (tonizējošās) īpašības arī palīdz mazināt vājumu.

  Question. Vai muskusmelons izraisa saaukstēšanos?

  Answer. Tā kā muskmelonam ir Sita (vēsa) iedarbība, tas nodrošina ķermeņa atvieglojumu no karstuma vai dedzinošām sajūtām. Tomēr, ja jums ir klepus vai saaukstēšanās, jums vajadzētu izvairīties no muskusmelona, jo tas var pasliktināt jūsu stāvokli.

  Question. Vai muskmelons izraisa gāzes?

  Answer. Pateicoties Sita (aukstuma) iedarbībai, muskusmelona ēšana mazina paaugstinātu skābumu. Tomēr, ja jūsu Agni (gremošanas uguns) ir vāja, tas var izraisīt gāzi vai smaguma sajūtu vēderā. Guru (smagā) rakstura dēļ tas tā ir.

  Question. Kam noder muskmelona sula?

  Answer. Muskusmelonu sulā ir daudz ūdens. Tas uztur ķermeni hidratētu un palīdz izvadīt kaitīgās ķīmiskās vielas. Tas aizsargā aknas, ierobežojot tauku nogulsnēšanos, un novērš aplikuma uzkrāšanos artērijās (aterosklerozi) (aknu steatozi).

  Pateicoties Balya (tonizējošajam) un Mutral (diurētiskajam) īpašībām, muskusmelonu sula palīdz ātri nodrošināt enerģiju, izvadīt no ķermeņa atkritumus un saglabāt aknas. Muskmelonu sula ir arī fantastisks vasaras veselības dzēriens, jo tās Sita (aukstā) daba palīdz samazināt ķermeņa siltumu un nodrošina atvēsinošu efektu.

  Question. Vai muskusmelons ir labs diabēta ārstēšanai?

  Answer. Jā, muskmelons ir lieliski piemērots diabēta ārstēšanai, jo satur īpašus elementus (polifenolus), kas regulē cukura līmeni asinīs un tādējādi palīdz diabēta ārstēšanā.

  Question. Vai pastāv risks ēst muskmelonu grūtniecības laikā?

  Answer. Muskmelon bīstamība grūtniecības laikā nav zināma, jo trūkst pētījumu pierādījumu. Lielā ūdens satura dēļ tas patiešām ir ieteicams grūtniecības laikā. Tas palielina urinēšanas biežumu un palīdz samazināt ķermeņa siltumu, īpaši vasarā. Tas satur arī minerālvielas un šķiedrvielas, tāpēc tas ir piemērots grūtniecēm.

  Question. Kādas ir muskusmelona priekšrocības ādai?

  Answer. Muskusmelonā ir daudz A, C vitamīna un antioksidantu, kas palīdz palēnināt novecošanās procesu un samazina grumbas. To var lietot uz ādas kā tīrīšanas līdzekli, mitrinātāju un dzesēšanas līdzekli.

  Lietojot ārēji, muskusmelons palīdz ārstēt ādas slimības. Uzklājot uz skartās vietas, tas samazina ādas iekaisumu un nodrošina dzesēšanas sajūtu. Pateicoties Snigdha (taukainai) un Ropan (ārstnieciskajām) īpašībām, tas arī palīdz saglabāt ādas mitrumu un novērst grumbu veidošanos.

  SUMMARY

  Muskusmelonu sēklas ir ļoti bagātas ar uzturvielām, un tās ir izmantotas dažādos ēdienos. Tas ir veselīgs vasaras auglis, jo tajā ir atvēsinošas un diurētiskas īpašības, kas palīdz organismam uzturēt hidratāciju un izvadīt toksīnus.