Muskmelon: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Muskmelon herb

Muskusmelon

Muskmelon, Ayurvedas tuntud ka kui Kharbooja või Madhuphala, on toitainetihe vili.(HR/1)

Muskusmeloni seemned on äärmiselt toitainerikkad ja neid on kasutatud mitmesugustes roogades. See on tervislik suvine puuvili, kuna sisaldab jahutavaid ja diureetilisi omadusi, mis aitavad kehal vedelikku säilitada ja toksiine väljutada. Muskmelon on kõrge kaaliumisisaldusega, mis aitab lõdvestada veresooni ja parandada verevoolu, mistõttu võib see aidata reguleerida vererõhku. Muskusmeloni tugev C-vitamiini sisaldus aitab kaasa immuunsüsteemi paranemisele. Muskmelon on madala kalorsusega ja kõrge kiudainesisaldusega, seega võib seda lisada igapäevasesse dieeti, et aidata kaasa kaalulangusele. See on hea ka silmadele, sest sisaldab palju A-vitamiini. Muskmelonis on palju antioksüdante, mis on nahale head. Meega segatud muskusmelonipasta võib aidata vähendada kortse ja anda nahale terve sära. Muskmelonit ei tohi suurtes kogustes tarbida, kuna see võib põhjustada kõhuhädasid.

Muskmelonit tuntakse ka kui :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Magus melon, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Khurbuj, Mulam Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-panza, Mullampazi-verai, K,, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Muskusmelon on saadud :- Taim

Muskmeloni kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Muskmeloni (Cucumis melo) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.(HR/2)

  • Rasvumine : Muskusmelon võib aidata kaalust alla võtta, vähendades nälga ja iha. Tänu oma Guru (raske) omadusele on see nii. a. Alusta värske muskmeloniga. b. Lõika see väikesteks tükkideks ja söö hommikusöögiks. c. Tehke seda iga päev, et aidata teil kaalust alla võtta.
  • Kuseteede infektsioon : Mutrakcchra on lai termin, mida Ayurvedas kasutatakse kuseteede infektsioonide tähistamiseks. Mutra on sanskriti sõna lima, krichra aga sanskriti sõna valu kohta. Mutrakcchra on meditsiiniline termin düsuuria ja valuliku urineerimise kohta. Muskmeloni Sita (külma) omadus aitab vähendada põletustunnet kuseteede infektsioonide korral. Selle Mutral (diureetiline) toime aitab kaasa ka toksiinide kehast väljutamisele. a. Alusta värske muskmeloniga. b. Vabanege seemnetest. c. Haki jämedalt väikesteks tükkideks. d. Maitsesta maitse järgi suhkru või kivisoolaga. e. Blenderda ja sõelu mahl kurnaga läbi. f. Tarbi seda üks või kaks korda päevas.
  • Kõhukinnisus : Ägenenud Vata Dosha põhjustab kõhukinnisust. Selle põhjuseks võib olla sage rämpstoidu söömine, liiga palju kohvi või tee joomine, hilisõhtune magamine, stress või meeleheide. Kõik need muutujad suurendavad Vata ja põhjustavad jämesooles kõhukinnisust. Muskmeloni Vata-tasakaalustavad omadused aitavad leevendada kõhukinnisust. a. Alusta värske muskmeloniga. b. Lõika see väikesteks tükkideks ja söö hommikusöögiks. c. Kõhukinnisuse vältimiseks tehke seda iga päev.
  • Menorraagia : Raktapradar ehk liigne menstruaalvere sekretsioon on termin raske menstruaalverejooksu kohta. Selle põhjuseks on Pitta dosha ägenemine kehas. Muskmeloni Sita (lahe) tugevus aitab vähendada tugevat menstruatsiooniverejooksu, reguleerides Pitta doshat. a. Alusta värske muskmeloniga. b. Lõika see väikesteks tükkideks ja söö hommikusöögiks. c. Tehke seda iga päev menorraagia raviks.
  • Päikesepõletus : Päikesepõletus tekib siis, kui päikesekiired suurendavad Pittat ja vähendavad Rasa Dhatu nahas. Rasa Dhatu on toitev vedelik, mis annab nahale värvi, tooni ja sära. Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omaduste tõttu aitab riivitud muskmelon vähendada põletustunnet ja parandada põletusi. Võtke näiteks muskusmelon. b. Riivige see ja kandke otse kahjustatud piirkonda. c. Tehke seda üks või kaks korda päevas, et saada kohest päikesepõletuse ravi.
  • Kortsuvastane : Kortsud tekivad vananemise, kuiva naha ja naha niiskusepuuduse tagajärjel. Ayurveda kohaselt ilmneb see ägenenud Vata tõttu. Muskmeloni Vata tasakaalustavad omadused aitavad vältida kortsude teket. Samuti vähendab see peeneid jooni ja kortse, suurendades selle Snigdha (rasuse) olemuse tõttu naha niiskussisaldust. a. Lõika 4-5 viilu muskmeloni pooleks. c. Segage pasta saamiseks. b. Viska sisse veidi mett. d. Jaotage ühtlaselt näole ja kaelale. g. Tõsta 15-20 minutiks kõrvale, et maitsed sulaksid. f. Loputage hästi jooksva vee all. c. Jätkake, kuni nahk on sile ja särav.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Muskmeloni kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Muskmeloni (Cucumis melo) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.(HR/3)

  • Muskmeloni võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

    Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Muskmeloni (Cucumis melo) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.(HR/4)

    Kuidas Muskmelonit võtta:-

    Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib muskmeloni (Cucumis melo) kasutada allpool kirjeldatud meetodites(HR/5)

    • Muskusmeloni puuviljasalat : Nii puhas kui ka vähendatud muskmelon. Lisage sellele oma lemmikpuuvilju, nagu õun, banaan jne. Puista peale soola ja suru sellele ka neljas sidrun. Sega kõik komponendid korralikult läbi.
    • Muskusmeloni seemned : Võtke pool kuni üks teelusikatäis muskmeloni seemneid või vastavalt teie vajadustele. Lisage see oma igapäevasesse salatisse või kasutage seda oma võileiva kattena.
    • Muskusmeloni viljaliha : Võtke neli kuni viis tükki muskmeloni. Segage pasta saamiseks. Lisage sellele mett. Kanna ühtlaselt näole ja ka kaelale. Laske sellel neli kuni viis minutit puhata. Peske täielikult kraaniveega. Kasutage seda hooldust kaks kuni kolm korda nädalas niisutatud ja särava naha jaoks.
    • Muskusmeloni seemnete koorija : Võtke pool kuni üks teelusikatäis muskmeloni seemneid. Purusta need jämedalt. Lisage sellele mett. Masseerige õrnalt massaažiteraapiat näole ja kaelale neli kuni viis minutit. Peske põhjalikult kraaniveega. Kasutage seda lahust üks kuni kaks korda päevas, et eemaldada surnud nahk ja mustad täpid.
    • Muskusmeloni seemneõli : Võtke kaks kuni viis tilka muskmeloniseemneõli. Kandke kahjustatud piirkonnale üks või kaks korda päevas.

    Kui palju muskmeloni tuleks võtta:-

    Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks muskmelonit (Cucumis melo) võtta allpool nimetatud kogustes(HR/6)

    Muskmeloni kõrvaltoimed:-

    Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Muskmeloni (Cucumis melo) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.(HR/7)

    • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

    Muskmeloniga seotud sageli küsitavad küsimused:-

    Question. Kas muskusmeloni seemned on söödavad?

    Answer. Muskmeloni seemet, nagu ka teisi seemneid, võib süüa. Neis leidub ohtralt kaaliumi ja muid mineraalaineid. Neid võib leida ka turult.

    Question. Miks on muskmeloni söömine suvel hea?

    Answer. Muskusmelon on suvel värskendav, kuna sellel on palju vett ja see on diureetilise toimega. See aitab hoida keha hüdreeritud ja toksiinivabana. Sellel on ka jahutav toime ja see aitab reguleerida kehatemperatuuri.

    Muskusmelon on üks parimaid suvevilju. Sellel on kõrge veesisaldus ja see rahuldab keha minimaalse veevajaduse. Sellel on jahutav toime ja see aitab keha jahutada. Muskmeloni Balya (toonik) omadused aitavad samuti nõrkust vähendada.

    Question. Kas muskmelon põhjustab külmetust?

    Answer. Kuna muskmelonil on Sita (lahe) tugevus, leevendab see keha kuumuse või põletustunnet. Kui teil on aga köha või külm, peaksite Muskmeloni vältima, sest see võib teie seisundit halvendada.

    Question. Kas muskmelon põhjustab gaase?

    Answer. Sita (külma) potentsiaali tõttu leevendab muskmeloni söömine ülihappesust. Kui teie Agni (seedetrakti tuli) on aga nõrk, võib see tekitada gaasi või raskustunnet kõhus. Selle Guru (raske) iseloomu tõttu on see nii.

    Question. Milleks on muskusmeloni mahl hea?

    Answer. Muskusmeloni mahlas leidub rohkelt vett. See hoiab keha hüdreeritud ja aitab eemaldada kahjulikke kemikaale. See kaitseb maksa, piirates rasva ladestumist ja takistab naastude kogunemist arteritesse (ateroskleroos) (maksa steatoos).

    Balya (toonik) ja Mutral (diureetikum) omaduste tõttu aitab muskusmeloni mahl anda kiiret energiat, eemaldada kehast jääkaineid ja säilitada maksa. Muskmeloni mahl on ka fantastiline suvine tervisejook, kuna selle Sita (külm) olemus aitab alandada kehasoojust ja annab jahutava mõju.

    Question. Kas muskmelon on diabeedi jaoks hea?

    Answer. Jah, muskmelon on suurepärane diabeedi korral, kuna see sisaldab spetsiifilisi elemente (polüfenoole), mis reguleerivad veresuhkru taset ja aitavad seega diabeedi ravis.

    Question. Kas muskmeloni söömisel raseduse ajal on oht?

    Answer. Muskmeloni ohud raseduse ajal on teadusuuringute puudumise tõttu teadmata. Suure veesisalduse tõttu on see tõesti soovitatav raseduse ajal. See suurendab urineerimise sagedust ja aitab vähendada kehasoojust, eriti suvel. See sisaldab ka mineraale ja kiudaineid, mistõttu sobib see rasedatele naistele.

    Question. Millised on muskmeloni eelised nahale?

    Answer. Muskmelonis on palju A- ja C-vitamiini ning antioksüdante, mis aitavad aeglustada vananemisprotsessi ja vähendada kortse. Seda saab kasutada nahal puhastus-, niisutaja- ja jahutusainena.

    Välispidisel kasutamisel aitab muskusmelon nahahaigustega toime tulla. Mõjutatud piirkonnale kandmisel alandab see nahapõletikku ja annab jahutava tunde. Snigdha (õline) ja Ropan (tervendav) omaduste tõttu aitab see ka säilitada naha niiskust ja ennetada kortsude teket.

    SUMMARY

    Muskusmeloni seemned on äärmiselt toitainerikkad ja neid on kasutatud mitmesugustes roogades. See on tervislik suvine puuvili, kuna sisaldab jahutavaid ja diureetilisi omadusi, mis aitavad kehal vedelikku säilitada ja toksiine väljutada.


Previous articleMung Daal: kasu tervisele, kõrvaltoimed, kasutusalad, annustamine, koostoimed
Next articleSinepiõli: kasu tervisele, kõrvaltoimed, kasutusalad, annustamine, koostoimed