Muskottipähkinä (Myristinen tuoksu)

Muskottipähkinä, joka tunnetaan myös nimellä Jaiphal, on jauhettu siemen, jota käytetään laajalti mausteena.^(HR/1)

Mace tai Javitri on muskottipähkinän siemenytimen mehevä punainen verkkomainen kuori, jota käytetään myös mausteena. Masennuslääkkeiden ominaisuuksiensa vuoksi muskottipähkinä voi auttaa ahdistuksessa ja surussa. Sitä voidaan käyttää mausteena päivittäisessä ruokavaliossasi ruoansulatuksen edistämiseksi. Lisäksi muskottipähkinää on pitkään käytetty kotihoitona vauvojen ripulin ja ilmavaivat. Se auttaa myös vähentämään tulehdusta ja lievittämään nivelten epämukavuutta. Muskottipähkinää käytetään laajalti ayurveda-lääketieteessä ja erilaisten ruokien valmistuksessa. Muskottipähkinävoi on siemenistä saatu lipidi, jota käytetään kosmetiikassa ja hammastahnoissa. Hunajaan tai maitoon sekoitettu muskottipähkinäjauhe auttaa hallitsemaan öljyä ja poistamaan pigmenttimuutoksia.

Muskottipähkinä tunnetaan myös nimellä :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Muskottipähkinä saadaan :- Tehdas

Muskottipähkinän käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan muskottipähkinän (Myristica fragrans) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Ilmavaivat (kaasun muodostuminen) : Muskottipähkinä voi auttaa sinua pääsemään eroon kaasusta suolistossasi. Ruoansulatushäiriöt ovat yleisin kaasun tuotannon syy. Muskottipähkinä on ruoansulatusta apuaine, joka auttaa ruoansulatusprosessissa. Muskottipähkinää käytetään siksi ruoansulatushäiriöiden, kuten kaasun ja koliikkien, hoitoon.
  Muskottipähkinä voi auttaa vähentämään kaasua suolistossa. Vatan ja Pitta doshan epätasapaino aiheuttaa kaasua tai ilmavaivoja. Matala ruoansulatuspalo alhaisen Pitta doshan ja lisääntyneen Vata doshan vuoksi heikentää ruoansulatusta. Suolistokaasut tai ilmavaivat johtuvat huonosta ruuansulatuksesta. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuuksien ansiosta muskottipähkinä auttaa tehostamaan ruoansulatusta ja korjaamaan ruoansulatusta. Vinkkejä: 1. Mittaa 1-2 teelusikallista muskottipähkinäjauhetta. 2. Suolistokaasun hallitsemiseksi ota se hunajan kanssa, mieluiten aterioiden jälkeen.
• Ruoansulatushäiriöt : Muskottipähkinä voi auttaa ruoansulatuskanavan ongelmien, kuten ruoansulatushäiriöiden, hoidossa. Se edistää ruoansulatusta ja toimii hyvän ruoansulatusaineena.
  Muskottipähkinä voi auttaa vatsaongelmissa, mukaan lukien ruoansulatushäiriöt. Ruoansulatushäiriöt ovat Ayurvedan mukaan seurausta riittämättömästä ruoansulatusprosessista. Ruoansulatushäiriön aiheuttaa pahentunut Kapha, joka johtaa Agnimandyaan (heikko ruoansulatuspalo). Muskottipähkinä parantaa Agnia (ruoansulatuslämpöä) ja tekee ruuasta helpommin sulavan. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Ota 1-2 tl muskottipähkinäjauhetta. Ruoansulatushäiriöiden lievittämiseksi ota se hunajan kanssa, mieluiten aterioiden jälkeen.
• Ripuli : Muskottipähkinän on osoitettu auttavan ripulin hoidossa. Sen antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat erinomaiset. Se auttaa vähentämään mikrobi-infektioita. Se auttaa myös minimoimaan suoliston ärsytystä. Se estää nesteiden ja elektrolyyttien katoamista kehosta erittymistä estävän vaikutuksensa ansiosta.
  Muskottipähkinä on hyvä ripulin ehkäisyssä. Ayurvedassa ripulia kutsutaan nimellä Atisar. Se johtuu huonosta ravitsemuksesta, saastuneesta vedestä, saasteista, henkisestä jännityksestä ja Agnimandyasta (heikko ruoansulatuspalo). Kaikki nämä muuttujat vaikuttavat Vatan pahenemiseen. Tämä pahentunut Vata vetää nestettä useista kudoksista suolistoon ja sekoittaa sen ulosteisiin. Tämä aiheuttaa löysää, vetistä suolen liikkeitä tai ripulia. Muskottipähkinän Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatuskanava) -ominaisuudet auttavat estämään ripulia tasapainottamalla Vataa ja lisäämällä ruoansulatusta. Se auttaa myös löysän ulosteen sakeuttamisessa ja löysän liiketaajuuden hallinnassa. 1. Ota 1-2 tl muskottipähkinäjauhetta. 2. Ripulin vähentämiseksi ota se hunajan kanssa, mieluiten aterioiden jälkeen.
• Syöpä : Muskottipähkinä voi olla hyödyllistä erilaisten syöpien hoidossa. Sillä on antioksidanttisia ja syöpää estäviä ominaisuuksia. Se aiheuttaa pahanlaatuisten solujen kuoleman ja estää syövän leviämisen.
• Paikallinen anestesia (kudosten puutuminen tietyllä alueella) : Muskottipähkinäöljyn on osoitettu auttavan kivunhallinnassa. Käytettäessä sillä on anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia. Se tukahduttaa kipua aiheuttavia molekyylejä ja estää tulehdusvälittäjien vapautumisen. Nivelvaivojen ja turvotuksen tapauksissa muskottipähkinäöljy toimii kipulääkeaineena. Diabeettinen neuropatia voi myös hyötyä siitä.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Varotoimet muskottipähkinää käytettäessä:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa muskottipähkinän (Myristica fragrans) käytön aikana.^(HR/3)

• Erityisiä varotoimia muskottipähkinän käytön aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia muskottipähkinän (Myristica fragrans) käytön aikana.^(HR/4)

  • Imetys : Jos käytät muskottipähkinää imetyksen aikana, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
  • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : 1. Muskottipähkinä voi olla vuorovaikutuksessa maksassa käsiteltyjen lääkkeiden kanssa. Jos käytät lääkkeitä, joita maksa muuttaa, tarkista aina lääkäriltäsi. 2. Muskottipähkinä voi olla vuorovaikutuksessa rauhoittavien lääkkeiden kanssa. Tämän seurauksena, jos käytät muskottipähkinää rauhoittavien lääkkeiden kanssa, sinun tulee ensin keskustella lääkärisi kanssa.
  • Raskaus : Vaikka muskottipähkinä ruokavaliossa on turvallista, on suositeltavaa käydä lääkärissä ennen muskottipähkinän nauttimista raskauden aikana.
  • Allergia : Jos sinulla on yliherkkä iho, laimenna muskottipähkinäöljy kookosöljyllä ennen levittämistä. Sen Ushna (kuuma) tehonsa vuoksi näin on.

  Miten muskottipähkinä otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan muskottipähkinä (Myristica fragrans) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Muskottipähkinä jauhe : Ota yksi tai kaksi ripaus muskottipähkinäjauhetta. Niele se hunajan kanssa mieluiten ruokailun jälkeen.
  • Muskottipähkinän kasvopakkaus : Ota puoli tai yksi teelusikallinen muskottipähkinäjauhetta. Lisää siihen hunajaa tai maitoa. Levitä tasaisesti kasvoille ja kaulalle. Odota viidestä seitsemään minuuttia. Pese laajasti hanavedellä. Käytä tätä hoitoa 1-2 kertaa viikossa säätelemään ihon ylimääräistä rasvaa.
  • Muskottipähkinä öljy : Ota kahdesta viiteen tippaa muskottipähkinäöljyä tai tarpeidesi mukaan. Sekoita kookos- tai seesamiöljyyn. Levitä tai hiero hellävaraisesti vaurioituneelle alueelle kerran tai kahdesti päivässä.

  Kuinka paljon muskottipähkinä pitäisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan muskottipähkinä (Myristica fragrans) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Muskottipähkinä jauhe : Yksi tai kaksi nipistystä kerran tai kahdesti päivässä, tai yksi neljäsosa – puoli teelusikallista tai tarpeidesi mukaan.
  • Muskottipähkinä öljy : Kaksi tai viisi tippaa tai tarpeidesi mukaan.

  Muskottipähkinän sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä muskottipähkinää (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Pahoinvointi
  • Kuiva suu
  • Huimaus
  • Hallusinaatiot

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät muskottipähkinään:-

  Question. Miltä muskottipähkinä maistuu?

  Answer. Muskottipähkinällä on erottuva maku. Se antaa ruoalle makean maun. Jopa muihin mausteisiin sekoitettuna se erottuu välittömästi.

  Question. Kuinka paljon muskottipähkinää on turvallista kuluttaa?

  Answer. Muskottipähkinän terapeuttisten annosten tukemiseksi on vain vähän tieteellistä tietoa. Muskottipähkinällä, 1–2 mg/kg ruumiinpainoa, on osoitettu olevan terapeuttinen vaikutus. Muskottipähkinän yliannostusta tulee välttää aina kun mahdollista.

  Question. Auttaako muskottipähkinä alentamaan kolesterolia?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinä voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja. Se auttaa poistamaan kolesterolia kehosta ulosteiden kautta. Tämän seurauksena muskottipähkinä auttaa vähentämään LDL (huono) kolesterolia ja triglyseridejä. Se myös auttaa nostamaan HDL:n eli hyvän kolesterolin määrää. Se sisältää antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka estävät lipidien peroksidaatiota ja vähentävät vapaiden radikaalien määrää.

  Muskottipähkinä auttaa hallitsemaan kohonnutta kolesterolitasoa. Pachak agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa syntyy, kun kudosten ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtaa haitallisen kolesterolin kertymiseen ja verivaltimoiden tukkeutumiseen. Muskottipähkinä auttaa vähentämään Aman, huonon kolesterolin ensisijaisen lähteen, määrää. Tämä johtuu sen Deepan (apuruoka) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksista, jotka auttavat kolesterolin hallinnassa.

  Question. Voidaanko muskottipähkinää käyttää Alzheimerin taudin hoitoon?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinää voidaan käyttää Alzheimerin taudin hoitoon. Välittäjäaineen asetyylikoliinin tason lasku liittyy Alzheimerin tautiin (välttämätön muistin ja oppimisen käsittelylle). Muskottipähkinällä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Se suojaa hermosoluja vaurioilta. Se myös estää asetyylikoliiniesteraasin toiminnan. Tämä auttaa lisäämään asetyylikoliinitasoja aivoissa. Muskottipähkinä ja muut mausteet toimivat yhdessä auttaakseen Alzheimer-potilaita parantamaan muistiaan.

  Question. Onko muskottipähkinällä merkitystä diabeteksessa?

  Answer. Muskottipähkinällä on tehtävä diabeteksessa. PPAR-alfa- ja gamma-reseptorit sitoutuvat siihen. Tämä auttaa alentamaan veren glukoosipitoisuutta. Sillä on myös anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Tämä vähentää mahdollisuuksia saada diabetesongelmia.

  Diabetes, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha, johtuu Vata-epätasapainosta ja huonosta ruuansulatuksesta. Heikentynyt ruoansulatus aiheuttaa Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksiensa ansiosta muskottipähkinäjauhe auttaa korjaamaan puutteellista ruoansulatusta. Tämä alentaa Amaa ja tehostaa insuliinin toimintaa. Se kaikki toimii yhdessä pitämään verensokeritasot kurissa.

  Question. Onko muskottipähkinällä roolia liikalihavuudessa?

  Answer. Muskottipähkinällä on osansa liikalihavuudessa. Tetrahydrofuraani (THF), muskottipähkinässä oleva orgaaninen kemikaali, vähentää rasvakudoksen kasvua ja painonnousua. Muskottipähkinällä on myös anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Tämän seurauksena lihavuuteen liittyvät ongelmat, kuten diabetes ja korkea kolesteroli, vähenevät.

  Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä johtaa aman kertymisen lisääntymiseen, mikä aiheuttaa epätasapainon Meda dhatussa ja seurauksena lihavuudesta. Muskottipähkinä edistää ruuansulatusta, mikä alentaa Aman määrää ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Se auttaa vähentämään liikalihavuutta, kun sitä käytetään yhdessä.

  Question. Onko muskottipähkinä hyödyllistä miehille?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinä voi auttaa miehiä hallitsemaan seksuaalista halua ja voimaa. Tämä johtuu muskottipähkinän sisältämistä tiettyjen alkuaineiden läsnäolosta, jotka tarjoavat sille afrodisiaakteja ja hermoja stimuloivia ominaisuuksia.

  Muskottipähkinä on hyvä miehille sen Vrishya (aphrodisiac) -toiminnon ansiosta, joka auttaa parantamaan heidän seksuaalista elämäänsä ja ehkäisemään ongelmia, kuten ennenaikaista siemensyöksyä.

  Question. Sopiiko muskottipähkinä vauvoille?

  Answer. Kyllä, aterioihin lisättynä muskottipähkinä on hyödyllistä vauvoille. Tämä johtuu siitä, että siinä on tiettyjä komponentteja, jotka auttavat hallitsemaan yskän ja vilustumisen oireita yli yhdeksän kuukauden ikäisillä vastasyntyneillä. Tutkimusten mukaan siitä voi olla hyötyä myös vauvoille, joilla on maha-suolikanavan kipua, ilmavaivoja, ripulia ja ummetusta.

  Deepan- ja Pachan-ominaisuuksiensa ansiosta muskottipähkinä auttaa hallitsemaan tiettyjä vauvojen ruoansulatusongelmia, kuten ilmavaivat, anoreksia ja ruoansulatushäiriöt. Sen Grahi (imukykyinen) -ominaisuus auttaa myös vastasyntyneiden ripulin hallinnassa.

  Question. Onko muskottipähkinällä maksaansuojaa?

  Answer. Kyllä, koska siinä on tiettyjä elementtejä, jotka poistavat myrkkyjä kehosta ja suojaavat maksaa myrkyllisiltä vaikutuksilta, muskottipähkinällä on maksansuojatoiminto. Muskottipähkinä säätelee myös maksan yleistä toimintaa ja vähentää maksan tulehdusta sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi.

  Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuuksien ansiosta muskottipähkinä helpottaa ruoansulatusta ja parantaa maksan toimintaa.

  Question. Onko muskottipähkinä hyödyllistä masennuksen tai ahdistuksen hallinnassa?

  Answer. Kyllä, masennuslääkkeiden ominaisuuksiensa vuoksi muskottipähkinä on hyödyllinen ahdistuksen ja masennuksen hoidossa. Muskottipähkinä toimii vuorovaikutuksessa aivoissa olevan välittäjäaineen kanssa, joka säätelee masennusta ja ahdistusta.

  Muskottipähkinä voi auttaa hallitsemaan stressin ja ahdistuneisuuden oireita. Vata vaikuttaa Ayurvedan mukaan neurologiseen järjestelmään sekä kaikkiin kehon liikkeisiin ja toimiin. Vata-epätasapaino on ensisijainen ahdistuksen ja stressin syy. Muskottipähkinä tasapainottaa Vata doshaa, mikä auttaa lievittämään ahdistuneisuusoireita.

  Question. Onko muskottipähkinä hyvä iholle?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinä on hyödyllistä iholle. Muskottipähkinän macelignaani toimii ihon pigmenttiä poistavana aineena. Se estää melaniinipigmentin muodostumista ja varastoitumista. Sillä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Sillä on myös vanhenemista estäviä ominaisuuksia. Se suojaa ihoa UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta.

  Ropan (parantava) funktionsa ansiosta muskottipähkinä tai sen öljy on hyödyllinen iholle ulkoisesti käytettynä.

  Question. Onko muskottipähkinä hyvä hampaille?

  Answer. Kyllä, muskottipähkinä on hyödyllistä hampaille. Muskottipähkinän macelignaanilla on voimakkaita kariogeenisiä (hampaiden reikiintymistä estäviä) ominaisuuksia. Se estää suun patogeenien lisääntymisen. Se estää bakteerien biofilmien muodostumisen hampaille. Tämän seurauksena ontelot ovat vähemmän todennäköisiä. Se lievittää parodontaaliin liittyvää kipua ja tulehdusta.

  Question. Voiko muskottipähkinää käyttää ihon valkaisuun?

  Answer. Muskottipähkinää voidaan käyttää ihon valkaisuun. Sen antibakteeriset, antioksidantit ja tulehdusta estävät ominaisuudet edistävät tätä. Se voi myös auttaa parantamaan ihon väriä vähentämällä pigmentaatiota ja arpia.

  Muskottipähkinää voidaan käyttää ihon valkaisuun. Sen Ropan (parantava) ominaisuus auttaa kasvojen pigmentaatioiden hallinnassa.

  Question. Voiko muskottipähkinä auttaa vähentämään aknea?

  Answer. Kyllä, antibakteeristen ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi muskottipähkinä voi auttaa aknen hoidossa. Se estää bakteerien kasvua iholla ja hidastaa taudinaiheuttajien leviämistä. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta se myös vähentää tulehdusta korjaamalla ihoa.

  SUMMARY

  Mace tai Javitri on muskottipähkinän siemenytimen mehevä punainen verkkomainen kuori, jota käytetään myös mausteena. Masennuslääkkeiden ominaisuuksiensa vuoksi muskottipähkinä voi auttaa ahdistuksessa ja surussa.