Muskotnöt (myristisk doft)

Muskot, även känd som Jaiphal, är ett pulveriserat frö som används ofta som krydda.^(HR/1)

Mace eller Javitri är det köttiga röda nätliknande skalskyddet på muskotfrökärnan som också används som krydda. På grund av dess antidepressiva egenskaper kan muskotnöt hjälpa mot ångest och sorg. Den kan användas som en krydda i din dagliga kost för att underlätta matsmältningen. Dessutom har Muskot länge använts som en hembehandling för spädbarnsdiarré och flatulens. Det hjälper också till att minska inflammation och lindra ledbesvär. Muskotnöt används i stor utsträckning inom ayurvedisk medicin och vid beredning av en mängd olika rätter. Muskotsmör är en lipid som erhålls från fröet som används i kosmetika och tandkrämer. Muskotpulver blandat med honung eller mjölk applicerat på huden hjälper till att hantera olja och eliminera pigmentering.

Muskot är också känd som :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Muskotnöt erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med muskotnöt:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med muskotnöt (Myristica fragrans) enligt nedan^(HR/2)

• Flatulens (gasbildning) : Muskot kan hjälpa dig att bli av med gas i tarmen. Matsmältningsbesvär är den vanligaste orsaken till gasproduktion. Muskotnöt är ett matsmältningshjälpmedel som hjälper till i matsmältningsprocessen. Muskot används därför för att behandla matsmältningsproblem som gaser och kolik.
  Muskot kan hjälpa till att lindra gaser i tarmarna. En obalans mellan Vata och Pitta dosha orsakar gaser eller gasbildning. Låg matsmältningsbrand på grund av låg Pitta dosha och ökad Vata dosha försämrar matsmältningen. Tarmgas eller gasbildning orsakas av dålig matsmältning. På grund av dess egenskaper Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältningssystemet), hjälper muskotnöt till att förbättra matsmältningsbrännan och rätta matsmältningen. Tips: 1. Mät upp 1-2 tsk Muskotpulver. 2. För att hantera tarmgas, ta det med honung, helst efter måltider.
• Dålig matsmältning : Muskot kan hjälpa till vid behandling av gastrointestinala problem som matsmältningsbesvär. Det underlättar matsmältningen och fungerar som ett bra matsmältningsmedel.
  Muskot kan hjälpa till med magproblem inklusive matsmältningsbesvär. Matsmältningsbesvär, enligt Ayurveda, är resultatet av en otillräcklig matsmältningsprocess. Matsmältningsbesvär orsakas av förvärrad Kapha, vilket leder till Agnimandya (svag matsmältningsbrand). Muskot förbättrar Agni (matsmältningsvärme) och gör maten lättare att smälta. Dess Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältnings) egenskaper står för detta. Ta 1-2 teskedar muskotpulver. För att lindra matsmältningsbesvär, ta det med honung, helst efter måltider.
• Diarre : Muskot har visat sig hjälpa till vid diarréhantering. Dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper är utmärkta. Det hjälper till att minska mikrobiell infektion. Det hjälper också till att minimera irritation i tarmen. Det hämmar förlusten av vätskor och elektrolyter från kroppen på grund av dess antisekretionseffekt.
  Muskot är bra för att förebygga diarré. I Ayurveda kallas diarré som Atisar. Det orsakas av dålig näring, förorenat vatten, föroreningar, mental spänning och Agnimandya (svag matsmältningsbrand). Alla dessa variabler bidrar till att förvärra Vata. Denna förvärrade Vata drar vätska från många vävnader in i tarmen och blandar den med avföringen. Detta orsakar lös, vattnig tarmrörelse eller diarré. Nutmeg’s Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältningssystemet) egenskaper hjälper till att förhindra diarré genom att balansera Vata och öka matsmältningsbranden. Det hjälper också till med förtjockning av lös avföring och hantering av lös rörelsefrekvens. 1. Ta 1-2 teskedar Muskotpulver. 2. För att minska diarré, ta det med honung, helst efter måltid.
• Cancer : Muskot kan vara användbar vid behandling av en mängd olika cancerformer. Den har antioxidant- och anticanceregenskaper. Det gör att maligna celler dör och förhindrar att cancer sprids.
• Lokalbedövning (domnade vävnader i ett specifikt område) : Muskotolja har visat sig hjälpa till vid smärtbehandling. När den appliceras har den antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Det undertrycker smärtorsakande molekyler och förhindrar frisättning av inflammatoriska mediatorer. I fall av ledbesvär och ödem fungerar muskotolja som smärtlindring. Diabetisk neuropati kan också dra nytta av det.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder muskotnöt:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar muskotnöt (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar muskotnöt:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar muskotnöt (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Amning : Om du använder muskot när du ammar, prata med din läkare först.
  • Måttlig medicininteraktion : 1. Muskot har potential att interagera med mediciner som bearbetas i levern. Om du tar några läkemedel som förändras av levern, bör du alltid kontrollera din läkare. 2. Muskot har potential att interagera med lugnande medel. Som ett resultat, om du tar muskot tillsammans med lugnande medel, bör du prata med din läkare först.
  • Graviditet : Även om Muskot i kostproportioner är säkert, rekommenderas det att du uppsöker din läkare innan du konsumerar Muskot under graviditeten.
  • Allergi : Om du har överkänslig hud, späd Muskotolja med Kokosolja innan du applicerar. På grund av dess Ushna (heta) styrka är detta fallet.

  Hur du tar muskotnöt:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Muskot (Myristica fragrans) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Muskotpulver : Ta en till två nypa muskotpulver. Svälj den med honung helst efter rätter.
  • Muskotnötsförpackning : Ta en halv till en tesked muskotpulver. Tillsätt honung eller mjölk till det. Applicera lika mycket i ansiktet och även på halsen. Vänta i fem till sju minuter. Tvätta noga med vatten från kranen. Använd denna behandling en till två gånger i veckan för att reglera överflödig olja på huden.
  • Muskotolja : Ta två till fem droppar muskotolja eller baserat på ditt behov. Blanda med sesamolja eller kokosolja. Applicera eller massera försiktigt på det drabbade området en eller två gånger om dagen.

  Hur mycket muskot bör tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör muskot (Myristica fragrans) tas i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  • Muskotpulver : En till två nypa en eller två gånger om dagen, eller en fjärdedel till en halv tesked eller enligt dina önskemål.
  • Muskotolja : Två till fem droppar eller enligt dina önskemål.

  Biverkningar av muskotnöt:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar tas i beaktande när du tar muskotnöt (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Illamående
  • Torr mun
  • Yrsel
  • Hallucinationer

  Frågor som ställs ofta relaterade till muskotnöt:-

  Question. Hur smakar Muskot?

  Answer. Muskot har en distinkt smak. Det ger maten en söt smak. Även när den blandas med andra kryddor är den direkt urskiljbar.

  Question. Hur mycket muskot är säkert att konsumera?

  Answer. Det finns få vetenskapliga data för att backa upp de terapeutiska doserna av muskotnöt. Muskotnöt, vid 1 till 2 mg/kg kroppsvikt, har visat sig ha en terapeutisk effekt. Överdosering av muskotnöt bör undvikas när så är möjligt.

  Question. Hjälper muskotnöt att sänka kolesterolet?

  Answer. Ja, muskot kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna. Det hjälper till att avlägsna kolesterol från kroppen genom avföringen. Som ett resultat hjälper muskotnöt till att minska LDL (dåligt) kolesterol och triglycerider. Det hjälper också till att öka HDL, eller bra kolesterol. Den innehåller antioxidantegenskaper som förhindrar lipidperoxidation och sänker antalet fria radikaler.

  Muskot hjälper till att hantera förhöjda kolesterolnivåer. En obalans av Pachak agni orsakar högt kolesterol (matsmältningsbrand). Överskott av slaggprodukter, eller Ama, produceras när vävnadssmältningen är försämrad (giftiga finns kvar i kroppen på grund av felaktig matsmältning). Detta leder till ansamling av skadligt kolesterol och tilltäppning av blodartärer. Muskot hjälper till att minska Ama, den primära källan till dåligt kolesterol. Detta beror på dess egenskaper Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältningssystemet), som hjälper till med kolesterolkontroll.

  Question. Kan muskot användas för Alzheimers sjukdom?

  Answer. Ja, muskot kan användas för att hjälpa till med Alzheimers. En minskning av nivån av signalsubstansen acetylkolin är kopplad till Alzheimers sjukdom (nödvändigt för bearbetning av minne och inlärning). Muskot har antiinflammatoriska och antioxiderande effekter. Det skyddar nervceller från skador. Det stoppar också acetylkolinesteras från att fungera. Detta hjälper till att öka acetylkolinnivåerna i hjärnan. Muskotnöt och andra kryddor arbetar tillsammans för att hjälpa Alzheimerpatienter att förbättra sitt minne.

  Question. Har muskot en roll vid diabetes?

  Answer. Muskotnöt spelar en funktion vid diabetes. PPAR-alfa- och gamma-receptorerna binder till den. Detta hjälper till att sänka blodsockernivåerna. Det har också antiinflammatoriska och antioxiderande effekter. Detta minskar risken för att få diabetesproblem.

  Diabetes, även känd som Madhumeha, orsakas av en Vata-obalans och dålig matsmältning. Försämrad matsmältning orsakar en ansamling av Ama (giftigt avfall som finns kvar i kroppen till följd av felaktig matsmältning) i bukspottkörtelns celler, vilket försämrar insulinaktiviteten. På grund av dess Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältnings) egenskaper hjälper muskotpulver till att korrigera defekt matsmältning. Detta sänker Ama och förbättrar insulinverkan. Allt samverkar för att hålla blodsockernivåerna i schack.

  Question. Har muskot en roll vid fetma?

  Answer. Muskot spelar en roll vid fetma. Tetrahydrofuran (THF), en organisk kemikalie som finns i muskotnöt, minskar fettvävnadstillväxt och viktökning. Muskot har också antiinflammatoriska och antioxiderande effekter. Fetmarelaterade problem som diabetes och högt kolesterol minskar som ett resultat.

  Viktökning orsakas av dåliga matvanor och en stillasittande livsstil, vilket resulterar i en försvagad matsmältningskanal. Detta leder till en ökning av Ama-uppbyggnaden, vilket skapar en obalans i Meda dhatu och, som ett resultat, fetma. Muskotnöt främjar matsmältningsbrand, vilket sänker Ama och påskyndar ämnesomsättningen. Dess Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältnings) egenskaper står för detta. Det hjälper till att minska fetma när det används tillsammans.

  Question. Är muskot nyttigt för män?

  Answer. Ja, muskot kan hjälpa män att hantera sin sexuella drift såväl som sin styrka. Detta beror på närvaron av särskilda element i muskotnöt som ger den afrodisiakum och nervstimulerande egenskaper.

  Muskot är bra för män på grund av dess Vrishya (afrodisiakum) funktion, som hjälper till att förbättra deras sexuella liv och förhindra problem som för tidig utlösning.

  Question. Är muskot lämplig för spädbarn?

  Answer. Ja, när det tillsätts till måltider är muskotnöt fördelaktigt för spädbarn. Detta beror på närvaron av särskilda komponenter i den som hjälper till att hantera hosta och förkylningssymptom hos nyfödda över nio månaders ålder. Det kan också gynna spädbarn med gastrointestinala smärtor, flatulens, diarré och förstoppning, enligt studier.

  På grund av dess egenskaper Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältningen), hjälper muskotnöt att hantera vissa matsmältningsproblem hos spädbarn som gasbildning, anorexi och matsmältningsbesvär. Dess Grahi (absorberande) funktion hjälper också till att hantera diarré hos nyfödda.

  Question. Har muskot leverskyddande aktivitet?

  Answer. Ja, på grund av närvaron av specifika element som eliminerar gifter från kroppen och skyddar levern från toxicitet, har Muskot leverskyddande funktion. Muskot kontrollerar också den övergripande leverfunktionen och minskar inflammation i levern på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.

  På grund av dess egenskaper Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältningen), hjälper muskotnöt till lätt matsmältning och förbättrar leverfunktionen.

  Question. Är muskot användbar för att hantera depression eller ångest?

  Answer. Ja, på grund av dess antidepressiva egenskaper är muskotnöt fördelaktigt vid behandling av ångest och depression. Muskotnöt fungerar genom att interagera med en signalsubstans i hjärnan som reglerar depression och ångest.

  Muskot kan hjälpa dig att hantera stress och ångestsymtom. Vata, enligt Ayurveda, påverkar det neurologiska systemet såväl som alla kroppens rörelser och handlingar. Vata-obalans är den primära orsaken till ångest och stress. Muskot balanserar Vata dosha, vilket hjälper till att lindra ångestsymtom.

  Question. Är muskot bra för huden?

  Answer. Ja, muskot är bra för huden. Muskots macelignan fungerar som ett huddepigmenterande medel. Det hindrar bildning och lagring av melaninpigment. Den innehåller antiinflammatoriska och antioxiderande effekter. Den har också anti-fotoåldringsegenskaper. Det skyddar huden från de skadliga effekterna av UV-strålar.

  På grund av sin Ropan (läkande) funktion är muskotnöt eller dess olja till hjälp för huden när den används externt.

  Question. Är muskot bra för tänderna?

  Answer. Ja, muskot är bra för tänderna. Muskots macelignan har potenta antikariogene egenskaper (förebyggande av karies). Det stoppar orala patogener från att föröka sig. Det förhindrar produktionen av bakteriella biofilmer på tänderna. Hålrum är mindre sannolika som ett resultat av detta. Det lindrar smärtan och inflammationen i samband med tandlossning.

  Question. Kan muskot användas för blekning av huden?

  Answer. Muskot kan användas för att bleka huden. Dess antibakteriella, antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper bidrar till detta. Det kan också hjälpa till att förbättra hudfärgen genom att minska pigmentering och ärrbildning.

  Muskot kan användas för att bleka huden. Dess Ropan (läkande) egenskap hjälper till att hantera ansiktspigmentering.

  Question. Kan muskot hjälpa till att minska akne?

  Answer. Ja, på grund av dess antibakteriella och antioxidanta egenskaper kan muskotnöt hjälpa till att behandla akne. Det hämmar tillväxten av bakterier på huden och fördröjer spridningen av patogener. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper sänker den också inflammation genom att laga huden.

  SUMMARY

  Mace eller Javitri är det köttiga röda nätliknande skalskyddet på muskotfrökärnan som också används som krydda. På grund av dess antidepressiva egenskaper kan muskotnöt hjälpa mot ångest och sorg.