Muskmelon

Muskmelon, även känd som Kharbooja eller Madhuphala i Ayurveda, är en näringsrik frukt.^(HR/1)

Muskmelonfrön är extremt näringstäta och har använts i en mängd olika rätter. Det är en hälsosam sommarfrukt eftersom den innehåller svalkande och urindrivande egenskaper som hjälper kroppen att hålla sig hydrerad och driva ut gifter. Muskmelon är hög i kalium, vilket hjälper till att slappna av blodkärlen och förbättra blodflödet, därför kan det hjälpa till att reglera blodtrycket. Muskmelons starka C-vitamininnehåll hjälper till att förbättra immunförsvaret. Muskmelon är låg i kalorier och hög i fiber, så den kan inkluderas i en daglig diet för att hjälpa till med viktminskning. Det är också bra för dina ögon eftersom det innehåller mycket vitamin A. Muskmelon innehåller mycket antioxidanter som är bra för huden. Muskmelonpasta blandad med honung kan hjälpa till att minska rynkor och ge huden en frisk lyster. Muskmelon bör inte konsumeras i stora mängder eftersom det kan orsaka magbesvär.

Muskmelon är också känd som :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Söt melon, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Mullari-vera, Mulampaz-vera, Mulampaz-vera, Mulampa, Mulampa, Vera Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Muskmelon erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med Muskmelon:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Muskmelon (Cucumis melo) enligt nedan^(HR/2)

• Fetma : Muskmelon kan hjälpa till att gå ner i vikt genom att minska hunger och sug. På grund av dess Guru (tunga) funktion är detta fallet. a. Börja med en färsk muskmelon. b. Bryt upp den i små bitar och ät den till frukost. c. Gör detta varje dag för att hjälpa dig gå ner i vikt.
• Urinvägsinfektion : Mutrakcchra är en bred term som används i ayurveda för att indikera urinvägsinfektion. Mutra är sanskritordet för slem, medan krichra är sanskritordet för smärta. Mutrakcchra är den medicinska termen för dysuri och smärtsam urinering. Muskmelons Sita (kall) egenskap hjälper till att minska brännande känsla vid urinvägsinfektioner. Dess Mutral (diuretiska) inverkan hjälper också till att eliminera gifter från kroppen. a. Börja med en färsk muskmelon. b. Bli av med fröna. c. Hacka i små bitar grovt. d. Smaka av med socker eller stensalt efter smak. e. Använd en sil, blanda och sikta saften. f. Drick det en eller två gånger om dagen.
• Förstoppning : En förvärrad Vata Dosha leder till förstoppning. Detta kan orsakas av att du äter skräpmat ofta, dricker för mycket kaffe eller te, sover sent på natten, stressar eller är förtvivlade. Alla dessa variabler ökar Vata och producerar förstoppning i tjocktarmen. Muskmelons Vata-balanserande egenskaper hjälper till att lindra förstoppning. a. Börja med en färsk muskmelon. b. Bryt upp den i små bitar och ät den till frukost. c. Gör detta varje dag för att hålla förstoppning i schack.
• Menorragi : Raktapradar, eller överdriven menstruationsblodsekretion, är en term för kraftiga menstruationsblödningar. Detta orsakas av att Pitta dosha i kroppen förvärras. Muskmelons Sita (cool) styrka hjälper till att minska kraftiga menstruationsblödningar genom att reglera Pitta dosha. a. Börja med en färsk muskmelon. b. Bryt upp den i små bitar och ät den till frukost. c. Gör detta varje dag för att hantera menorragi.
• Solbränna : Solbränna uppstår när solens strålar förstärker Pitta och minskar Rasa Dhatu i huden. Rasa Dhatu är en näringsrik vätska som ger huden färg, ton och lyster. På grund av dess Sita (svalkande) och Ropan (läkande) egenskaper hjälper riven muskmelon till att minska brännande känsla och reparera brännskadade hud. Ta en muskmelon som exempel. b. Riv den och applicera den direkt på det drabbade området. c. Gör detta en eller två gånger om dagen för att få omedelbar behandling av solbränna.
• Anti rynkor : Rynkor uppstår som ett resultat av åldrande, torr hud och brist på fukt i huden. Det verkar på grund av en förvärrad Vata, enligt Ayurveda. Muskmelons Vata-balanserande egenskaper hjälper till att förebygga rynkor. Den minskar också fina linjer och rynkor genom att öka fukthalten i huden på grund av dess Snigdha (oljiga) natur. a. Skär 4-5 skivor muskmelon på mitten. c. Blanda till en pasta. b. Häll i lite honung. d. Fördela jämnt i ansikte och hals. g. Ställ åt sidan i 15-20 minuter så att smakerna smälter samman. f. Skölj väl under rinnande vatten. c. Fortsätt tills din hud är slät och strålande.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Muskmelon:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/3)

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Muskmelon:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/4)

  Hur man tar Muskmelon:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Muskmelon (Cucumis melo) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Muskmelon fruktsallad : Rengör samt reducerade en Muskmelon. Lägg till dina favoritfrukter som äpple, banan etc. Strö över salt och pressa ut en fjärdedel citron. Blanda alla komponenter väl.
  • Muskmelonfrön : Ta en halv till en tesked muskmelonfrön eller baserat på ditt behov. Lägg till den i din dagliga sallad eller använd den som pålägg till din smörgås.
  • Muskmelon fruktkött : Ta fyra till fem bitar muskmelon. Blanda för att skapa en pasta. Tillsätt honung till det. Applicera jämnt i ansiktet och även på halsen. Låt den vila i fyra till fem minuter. Tvätta helt med kranvatten. Använd denna behandling två till tre gånger i veckan för återfuktad och strålande hud.
  • Muskmelonfrön skrubba : Ta en halv till en tesked muskmelonfrön. Krossa dem grovt. Tillsätt honung till det. Massera försiktigt i ansikte och hals i fyra till fem minuter. Tvätta noga med vatten från kranen. Använd denna lösning en till två gånger om dagen för att bli av med död hud och pormaskar.
  • Muskmelonfröolja : Ta två till fem droppar muskmelonfröolja. Applicera på det drabbade området en eller två gånger om dagen.

  Hur mycket muskmelon ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör Muskmelon (Cucumis melo) tas i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  Biverkningar av Muskmelon:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar tas i beaktande när du tar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till muskmelonen:-

  Question. Är muskmelonfrön ätbara?

  Answer. Muskmelonfrö kan, precis som andra frön, ätas. Kalium och andra mineraler finns rikligt i dem. De kan också hittas på marknaden.

  Question. Varför är det bra att äta muskmelon på somrarna?

  Answer. Muskmelon är uppfriskande på sommaren eftersom den innehåller mycket vatten och har en urindrivande effekt. Det hjälper till att hålla kroppen återfuktad och toxinfri. Det har också en kylande effekt och hjälper till att reglera kroppstemperaturen.

  Muskmelon är en av sommarens bästa frukter. Den har en hög vattenhalt och tillgodoser kroppens minimala vattenbehov. Det har en kylande effekt och hjälper till att kyla ner kroppen. Muskmelons Balya (tonic) egenskaper hjälper också till att minska svaghet.

  Question. Orsakar Muskmelon förkylning?

  Answer. Eftersom Muskmelon har Sita (sval) styrka, ger den lindring från värme eller brännande känsla i kroppen. Men om du hostar eller är förkyld bör du undvika Muskmelon eftersom det kan förvärra ditt tillstånd.

  Question. Orsakar muskmelon gas?

  Answer. På grund av dess Sita (kalla) styrka, lindrar att äta Muskmelon hyperacidity. Men om din Agni (matsmältningsbrand) är svag kan det framkalla gaser eller tyngd i buken. På grund av dess Guru (tunga) karaktär är detta fallet.

  Question. Vad är muskmelonjuice bra för?

  Answer. Vatten är rikligt med muskmelonjuice. Det håller kroppen återfuktad och hjälper till att ta bort skadliga kemikalier. Det skyddar levern genom att begränsa fettavlagringen och förhindrar uppbyggnad av plack inuti artärerna (ateroskleros) (leversteatos).

  På grund av dess Balya (tonic) och Mutral (diuretiska) egenskaper, hjälper myskmelonjuice till att ge snabb energi, ta bort avfallsföremål från kroppen och bevara levern. Muskmelonjuice är också en fantastisk sommarhälsodryck eftersom dess Sita (kalla) natur hjälper till att sänka kroppsvärmen och ger en kylande effekt.

  Question. Är Muskmelon bra för diabetes?

  Answer. Ja, Muskmelon är utmärkt för diabetes eftersom den innehåller specifika element (polyfenoler) som reglerar blodsockernivåerna och därmed hjälper till att behandla diabetes.

  Question. Finns det några risker med att äta Muskmelon under graviditeten?

  Answer. Farorna med Muskmelon under graviditeten är okända på grund av brist på forskningsbevis. På grund av dess höga vattenhalt rekommenderas den verkligen under graviditeten. Det ökar urinfrekvensen och hjälper till att minska kroppsvärmen, särskilt under sommaren. Den innehåller även mineraler och fibrer, vilket gör den lämplig för gravida kvinnor.

  Question. Vilka är fördelarna med Muskmelon på huden?

  Answer. Muskmelon är hög i vitamin A, C och antioxidanter, som hjälper till att bromsa åldrandeprocessen och minska rynkor. Den kan användas på huden som rengöringsmedel, fuktighetskräm och kylmedel.

  När den appliceras externt hjälper muskmelon till hanteringen av hudsjukdomar. När det appliceras på det drabbade området sänker det hudinflammation och ger en svalkande känsla. På grund av dess Snigdha (oljiga) och Ropan (läkande) egenskaper hjälper den också till att behålla hudens återfuktning och förebygga rynkor.

  SUMMARY

  Muskmelonfrön är extremt näringstäta och har använts i en mängd olika rätter. Det är en hälsosam sommarfrukt eftersom den innehåller svalkande och urindrivande egenskaper som hjälper kroppen att hålla sig hydrerad och driva ut gifter.