tembikai kasturi

Muskmelon, juga dikenali sebagai Kharbooja atau Madhuphala dalam Ayurveda, adalah buah yang padat dengan nutrien.^(HR/1)

Biji kasturi sangat padat dengan nutrien dan telah digunakan dalam pelbagai hidangan. Ia adalah buah musim panas yang sihat kerana ia mengandungi ciri-ciri penyejukan dan diuretik yang membantu badan kekal terhidrat dan membuang toksin. Muskmelon mengandungi kalium yang tinggi, yang membantu melegakan saluran darah dan meningkatkan aliran darah, oleh itu ia boleh membantu mengawal tekanan darah. Kandungan vitamin C muskmelon yang kuat membantu dalam peningkatan sistem imun. Muskmelon rendah kalori dan tinggi serat, oleh itu ia boleh dimasukkan ke dalam diet harian untuk membantu penurunan berat badan. Ia juga baik untuk mata anda kerana ia mengandungi banyak vitamin A. Muskmelon tinggi dengan antioksidan, yang baik untuk kulit. Pes tembikai kasturi dicampur dengan madu mungkin membantu mengurangkan kedutan dan memberikan kulit cahaya yang sihat. Muskmelon tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak kerana ia boleh menyebabkan sakit perut.

Muskmelon juga dikenali sebagai :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Sweet melon, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-verai, Mulampazham, Mulam, Velipanda, Mulam, Velipanda Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Muskmelon diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan kebaikan Muskmelon:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Muskmelon (Cucumis melo) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Obesiti : Muskmelon boleh membantu penurunan berat badan dengan mengurangkan rasa lapar dan mengidam. Oleh kerana ciri Guru (berat), ini berlaku. a. Mulakan dengan Muskmelon segar. b. Pecahkan kepada kepingan kecil dan makan untuk sarapan pagi. c. Lakukan ini setiap hari untuk membantu anda menurunkan berat badan.
• Jangkitan saluran kencing : Mutrakcchra adalah istilah luas yang digunakan dalam Ayurveda untuk menunjukkan jangkitan saluran kencing. Mutra ialah perkataan Sanskrit untuk lendir, manakala krichra ialah perkataan Sanskrit untuk kesakitan. Mutrakcchra adalah istilah perubatan untuk disuria dan kencing yang menyakitkan. Ciri Sita (sejuk) Muskmelon membantu mengurangkan rasa terbakar dalam jangkitan saluran kencing. Kesan Mutral (diuretik) juga membantu dalam penyingkiran toksin dari badan. a. Mulakan dengan Muskmelon segar. b. Buang biji. c. Potong kecil-kecil secara kasar. d. Perasakan dengan gula atau garam batu secukup rasa. e. Menggunakan penapis, kisar dan tapis jus. f. Amalkan sekali atau dua kali sehari.
• sembelit : Vata Dosha yang memburukkan membawa kepada sembelit. Ini boleh disebabkan oleh makan makanan ringan dengan kerap, minum terlalu banyak kopi atau teh, tidur lewat malam, tekanan atau putus asa. Semua pembolehubah ini meningkatkan Vata dan menghasilkan sembelit dalam usus besar. Ciri-ciri pengimbangan Vata Muskmelon membantu dalam melegakan sembelit. a. Mulakan dengan Muskmelon segar. b. Pecahkan kepada kepingan kecil dan makan untuk sarapan pagi. c. Lakukan ini setiap hari untuk mengelakkan sembelit.
• Menorrhagia : Raktapradar, atau rembesan darah haid yang berlebihan, adalah istilah untuk pendarahan haid yang banyak. Ini disebabkan oleh Pitta dosha dalam badan menjadi lebih teruk. Potensi Sita (sejuk) Muskmelon membantu mengurangkan pendarahan haid yang banyak dengan mengawal Pitta dosha. a. Mulakan dengan Muskmelon segar. b. Pecahkan kepada kepingan kecil dan makan untuk sarapan pagi. c. Lakukan ini setiap hari untuk menguruskan menorrhagia.
• Selaran matahari : Selaran matahari berlaku apabila sinaran matahari meningkatkan Pitta dan mengurangkan Rasa Dhatu dalam kulit. Rasa Dhatu ialah cecair berkhasiat yang memberikan warna, ton dan keserian kulit. Disebabkan oleh ciri Sita (penyejukan) dan Ropan (penyembuhan), Muskmelon parut membantu mengurangkan rasa terbakar dan membaiki kulit terbakar. Ambil kasturi sebagai contoh. b. Parut dan sapukan terus ke kawasan yang terjejas. c. Lakukan ini sekali atau dua kali sehari untuk menerima penawar selaran matahari segera.
• Anti kedut : Kedutan muncul akibat penuaan, kulit kering, dan kekurangan kelembapan pada kulit. Ia kelihatan disebabkan oleh Vata yang semakin teruk, menurut Ayurveda. Ciri-ciri pengimbangan Vata Muskmelon membantu dalam pencegahan kedutan. Ia juga mengurangkan garis halus dan kedutan dengan meningkatkan kandungan lembapan dalam kulit kerana sifat Snigdha (berminyak). a. Potong 4-5 keping Muskmelon separuh. c. Campurkan untuk membuat pes. b. Masukkan sedikit madu. d. Ratakan pada muka dan leher. g. Ketepikan selama 15-20 minit untuk membenarkan rasa sebati. f. Bilas dengan baik di bawah air yang mengalir. c. Teruskan sehingga kulit anda licin dan berseri.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Muskmelon:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/3)

• Langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Muskmelon:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/4)

  Cara mengambil Muskmelon:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Muskmelon (Cucumis melo) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  • Salad buah kasturi : Bersih serta berkurangan Muskmelon. Tambah buah-buahan kegemaran anda seperti epal, pisang dan sebagainya. Taburkan garam serta tekan seperempat limau padanya. Campurkan semua komponen dengan baik.
  • Biji kasturi : Ambil setengah hingga satu sudu teh biji Muskmelon atau berdasarkan keperluan anda. Tambahnya ke salad harian anda atau gunakannya sebagai topping untuk sandwic anda.
  • Pulpa buah kasturi : Ambil empat hingga lima keping Muskmelon. Kisar untuk membuat pes. Tambah madu kepadanya. Sapu rata pada muka dan juga leher. Biarkan ia berehat selama empat hingga lima minit. Basuh sepenuhnya dengan air paip. Gunakan rawatan ini dua hingga tiga kali seminggu untuk kulit yang terhidrat serta berseri.
  • Scrub biji kasturi : Ambil setengah hingga satu sudu teh biji Muskmelon. Hancurkan mereka secara kasar. Tambah madu kepadanya. Terapi urutan perlahan-lahan pada muka dan leher selama empat hingga lima minit. Basuh secara meluas dengan air paip. Gunakan penyelesaian ini satu hingga dua kali sehari untuk menghilangkan kulit mati dan bintik hitam.
  • Minyak biji kasturi : Ambil dua hingga lima titis Minyak Biji Muskmelon. Sapukan pada kawasan yang bermasalah satu atau dua kali sehari.

  Berapa banyak Muskmelon perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Muskmelon (Cucumis melo) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  Kesan sampingan Muskmelon:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/7)

  • Belum ada data saintifik yang mencukupi mengenai kesan sampingan herba ini.

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Muskmelon:-

  Question. Adakah biji Muskmelon boleh dimakan?

  Answer. Biji kasturi, seperti biji lain, boleh dimakan. Kalium dan mineral lain banyak terdapat di dalamnya. Mereka juga boleh didapati di pasaran.

  Question. Mengapa makan Muskmelon baik pada musim panas?

  Answer. Muskmelon menyegarkan pada musim panas kerana ia mengandungi air yang tinggi dan mempunyai kesan diuretik. Ia membantu mengekalkan badan terhidrat dan bebas toksin. Ia juga mempunyai kesan penyejukan dan membantu dalam pengawalan suhu badan.

  Muskmelon adalah salah satu buah musim panas yang terbaik. Ia mempunyai kandungan air yang tinggi dan memenuhi keperluan air minimum badan. Ia mempunyai kesan penyejukan dan membantu menyejukkan badan. Kualiti Balya (tonik) Muskmelon juga membantu dalam pengurangan kelemahan.

  Question. Adakah Muskmelon menyebabkan selsema?

  Answer. Kerana Muskmelon mempunyai potensi Sita (sejuk), ia memberikan kelegaan dari panas atau sensasi terbakar dalam badan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami batuk atau selsema, anda harus mengelakkan Muskmelon kerana ia boleh memburukkan keadaan anda.

  Question. Adakah Muskmelon menyebabkan gas?

  Answer. Kerana potensi Sita (sejuk), makan Muskmelon melegakan hiperasiditi. Walau bagaimanapun, jika Agni (api penghadaman) anda lemah, ia boleh menyebabkan gas atau berat di dalam perut. Kerana watak Gurunya (berat), ini berlaku.

  Question. Apakah kebaikan jus Muskmelon?

  Answer. Air banyak terdapat dalam jus kasturi. Ia mengekalkan badan terhidrat dan membantu dalam penyingkiran bahan kimia berbahaya. Ia melindungi hati dengan mengehadkan pemendapan lemak dan menghalang pembentukan plak di dalam arteri (aterosklerosis) (steatosis hati).

  Oleh kerana kualiti Balya (tonik) dan Mutral (diuretik), jus kasturi membantu membekalkan tenaga yang cepat, mengeluarkan bahan buangan dari badan, dan memelihara hati. Jus kasturi juga merupakan minuman kesihatan musim panas yang hebat kerana sifatnya Sita (sejuk) membantu merendahkan haba badan dan memberikan kesan penyejukan.

  Question. Adakah Muskmelon baik untuk diabetes?

  Answer. Ya, Muskmelon sangat baik untuk diabetes kerana ia mengandungi unsur-unsur tertentu (polifenol) yang mengawal paras gula dalam darah dan seterusnya membantu dalam merawat diabetes.

  Question. Adakah terdapat sebarang risiko makan Muskmelon semasa mengandung?

  Answer. Bahaya Muskmelon semasa mengandung tidak diketahui kerana kekurangan bukti penyelidikan. Kerana kandungan airnya yang tinggi, ia sangat disyorkan semasa mengandung. Ia meningkatkan kekerapan air kencing dan membantu mengurangkan haba badan, terutamanya semasa musim panas. Ia juga mengandungi mineral dan serat, menjadikannya sesuai untuk ibu hamil.

  Question. Apakah kebaikan Muskmelon pada kulit?

  Answer. Muskmelon tinggi dengan vitamin A, C, dan antioksidan, yang membantu melambatkan proses penuaan dan mengurangkan kedutan. Ia boleh digunakan pada kulit sebagai pembersih, pelembap, dan agen penyejuk.

  Apabila digunakan secara luaran, muskmelon membantu dalam pengurusan gangguan kulit. Apabila digunakan pada kawasan yang terjejas, ia merendahkan keradangan kulit dan memberikan sensasi penyejukan. Oleh kerana sifat Snigdha (berminyak) dan Ropan (penyembuhan), ia juga membantu mengekalkan penghidratan kulit dan mencegah kedutan.

  SUMMARY

  Biji kasturi sangat padat dengan nutrien dan telah digunakan dalam pelbagai hidangan. Ia adalah buah musim panas yang sihat kerana ia mengandungi ciri-ciri penyejukan dan diuretik yang membantu badan kekal terhidrat dan membuang toksin.