Muskatrieksts (Myristic smaržas)

Muskatrieksts, pazīstams arī kā Jaiphal, ir pulverveida sēklas, ko plaši izmanto kā garšvielu.^(HR/1)

Mace jeb Javitri ir gaļīgi sarkans, tīklveida apvalks uz muskatrieksta sēklu kodola, ko izmanto arī kā garšvielu. Antidepresantu īpašību dēļ muskatrieksts var palīdzēt pret trauksmi un skumjām. To var izmantot kā garšvielu ikdienas uzturā, lai veicinātu gremošanu. Turklāt muskatrieksts jau sen ir izmantots kā mājas līdzeklis zīdaiņu caurejas un meteorisms ārstēšanai. Tas arī palīdz mazināt iekaisumu un mazina locītavu diskomfortu. Muskatrieksts tiek plaši izmantots ājurvēdas medicīnā un dažādu ēdienu gatavošanā. Muskatriekstu sviests ir lipīds, ko iegūst no sēklām, ko izmanto kosmētikā un zobu pastās. Muskatriekstu pulveris, kas sajaukts ar medu vai pienu, kas uzklāts uz ādas, palīdz pārvaldīt taukus un novērst pigmentāciju.

Muskatrieksts ir pazīstams arī kā :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Muskatrieksts tiek iegūts no :- Augu

Muskatrieksta izmantošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskatrieksta (Myristica fragrans) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Meteorisms (gāzu veidošanās) : Muskatrieksts var palīdzēt atbrīvoties no gāzēm zarnās. Pārtikas gremošanas traucējumi ir visizplatītākais gāzes ražošanas cēlonis. Muskatrieksts ir gremošanas līdzeklis, kas palīdz gremošanas procesā. Tāpēc muskatriekstu izmanto, lai ārstētu gremošanas problēmas, piemēram, gāzes un kolikas.
  Muskatrieksts var palīdzēt atbrīvot gāzi zarnās. Vata un Pitta došas nelīdzsvarotība izraisa gāzes vai vēdera uzpūšanos. Zema gremošanas uguns zemās Pitta došas un palielinātās Vata došas dēļ pasliktina gremošanu. Gāzes vai meteorisms zarnās rodas sliktas gremošanas dēļ. Pateicoties tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, muskatrieksts palīdz uzlabot gremošanu un koriģēt gremošanu. Padomi: 1. Izmēriet 1-2 tējkarotes muskatrieksta pulvera. 2. Lai pārvaldītu zarnu gāzi, uzņemiet to kopā ar medu, ideālā gadījumā pēc ēšanas.
• Gremošanas traucējumi : Muskatrieksts var palīdzēt ārstēt kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, gremošanas traucējumus. Tas palīdz gremošanu un darbojas kā labs gremošanas līdzeklis.
  Muskatrieksts var palīdzēt ar kuņģa problēmām, tostarp gremošanas traucējumiem. Gremošanas traucējumi, saskaņā ar ājurvēdu, ir nepietiekama gremošanas procesa rezultāts. Gremošanas traucējumus izraisa pastiprināta Kapha, kas noved pie Agnimandya (vāja gremošanas uguns). Muskatrieksts uzlabo Agni (gremošanas siltumu) un padara pārtiku vieglāk sagremojamu. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Ņem 1-2 tējkarotes muskatrieksta pulvera. Lai atvieglotu gremošanas traucējumus, lietojiet to kopā ar medu, ideālā gadījumā pēc ēšanas.
• Caureja : Ir pierādīts, ka muskatrieksts palīdz caurejas ārstēšanā. Tam ir lieliskas antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Tas palīdz samazināt mikrobu infekciju. Tas arī palīdz samazināt zarnu kairinājumu. Tas kavē šķidruma un elektrolītu zudumu no organisma, pateicoties tā antisekretārajai iedarbībai.
  Muskatrieksts ir labs caurejas profilaksei. Ājurvēdā caureju sauc par Atisar. To izraisa nepareizs uzturs, piesārņots ūdens, piesārņotāji, garīgā spriedze un Agnimandya (vāja gremošanas uguns). Visi šie mainīgie veicina Vata saasināšanos. Šī pasliktinātā Vata izvelk šķidrumu no daudziem audiem zarnās un sajauc to ar ekskrementiem. Tas izraisa vaļīgu, ūdeņainu zarnu kustību vai caureju. Muskatrieksta Deepan (uzkoda) un Pachan (gremošanas līdzeklis) īpašības palīdz novērst caureju, līdzsvarojot Vata un palielinot gremošanas uguni. Tas arī palīdz sabiezēt vaļīgu izkārnījumu un regulēt vaļīgu kustību biežumu. 1. Ņem 1-2 tējkarotes muskatrieksta pulvera. 2. Lai mazinātu caureju, lietojiet to kopā ar medu, ideālā gadījumā pēc ēšanas.
• Vēzis : Muskatrieksts var būt noderīgs dažādu vēža veidu ārstēšanā. Tam piemīt antioksidanta un pretvēža īpašības. Tas izraisa ļaundabīgo šūnu nāvi un novērš vēža izplatīšanos.
• Vietējā anestēzija (nejutīgi audi noteiktā apgabalā) : Ir pierādīts, ka muskatriekstu eļļa palīdz mazināt sāpes. Lietojot, tam piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Tas nomāc sāpes izraisošās molekulas un novērš iekaisuma mediatoru izdalīšanos. Locītavu diskomforta un tūskas gadījumos muskatrieksta eļļa kalpo kā pretsāpju līdzeklis. No tā var gūt labumu arī diabētiskā neiropātija.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Muskatriekstu:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot muskatriekstu (Myristica fragrans), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Muskatriekstu:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot muskatriekstu (Myristica fragrans), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Ja zīdīšanas laikā lietojat muskatriekstu, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
  • Mērena zāļu mijiedarbība : 1. Muskatrieksts var mijiedarboties ar aknās apstrādātiem medikamentiem. Ja lietojat kādas zāles, ko izmaina aknas, jums vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu. 2. Muskatrieksts var mijiedarboties ar sedatīviem līdzekļiem. Tā rezultātā, ja jūs lietojat Muskatriekstu kopā ar sedatīviem līdzekļiem, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
  • Grūtniecība : Lai gan muskatrieksts uztura proporcijās ir drošs, pirms muskatrieksta lietošanas grūtniecības laikā ieteicams konsultēties ar ārstu.
  • Alerģija : Ja jums ir paaugstināta jutība, pirms uzklāšanas atšķaidiet muskatriekstu eļļu ar kokosriekstu eļļu. Tā tas ir Ushna (karstās) iedarbības dēļ.

  Kā lietot muskatriekstu:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, muskatriekstu (Myristica fragrans) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Muskatriekstu pulveris : Paņemiet vienu līdz divas šķipsniņas muskatrieksta pulvera. Norijiet to kopā ar medu ideāli pēc ēdieniem.
  • Muskatriekstu sejas iepakojums : Ņem pusi līdz vienu tējkaroti muskatrieksta pulvera. Pievienojiet tam medu vai pienu. Vienlīdzīgi uzklājiet uz sejas un arī kakla. Pagaidiet piecas līdz septiņas minūtes. Plaši nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo procedūru vienu līdz divas reizes nedēļā, lai regulētu lieko tauku daudzumu uz ādas.
  • Muskatriekstu eļļa : Paņemiet divus līdz piecus pilienus muskatrieksta eļļas vai atbilstoši jūsu prasībām. Sajauc ar sezama eļļu vai kokosriekstu eļļu. Uzklājiet vai maigi iemasējiet skartajā zonā vienu vai divas reizes dienā.

  Cik daudz muskatrieksta jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, muskatrieksts (Myristica fragrans) ir jāņem vērā daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

  • Muskatriekstu pulveris : Viena līdz divas šķipsnas vienu vai divas reizes dienā vai, viena ceturtdaļa līdz puse tējkarotes vai atbilstoši jūsu prasībām.
  • Muskatriekstu eļļa : Divi līdz pieci pilieni vai atbilstoši jūsu prasībām.

  Muskatrieksta blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot muskatriekstu (Myristica fragrans), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Slikta dūša
  • Sausa mute
  • Reibonis
  • Halucinācijas

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar muskatriekstu:-

  Question. Kā garšo muskatrieksts?

  Answer. Muskatriekstam ir izteikta garša. Tas ēdienam piešķir saldu garšu. Pat sajaucot ar citām garšvielām, tas ir uzreiz atšķirams.

  Question. Cik daudz muskatrieksta ir droši patērēt?

  Answer. Ir maz zinātnisku datu, lai atbalstītu muskatrieksta terapeitiskās devas. Ir pierādīts, ka muskatriekstam 1 līdz 2 mg/kg ķermeņa svara ir terapeitiska iedarbība. Kad vien iespējams, jāizvairās no muskatrieksta pārdozēšanas.

  Question. Vai muskatrieksts palīdz samazināt holesterīna līmeni?

  Answer. Jā, muskatrieksts var palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni. Tas palīdz izvadīt holesterīnu no organisma ar fekālijām. Tā rezultātā muskatrieksts palīdz samazināt ZBL (sliktā) holesterīna un triglicerīdu līmeni. Tas arī palīdz paaugstināt ABL jeb labā holesterīna līmeni. Tam ir antioksidanta īpašības, kas novērš lipīdu peroksidāciju un samazina brīvo radikāļu skaitu.

  Muskatrieksts palīdz kontrolēt paaugstinātu holesterīna līmeni. Pachak agni nelīdzsvarotība izraisa augstu holesterīna līmeni (gremošanas uguni). Pārmērīgi atkritumprodukti jeb Ama rodas, ja audu gremošana ir traucēta (nepareizas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas vielas). Tas izraisa kaitīgā holesterīna uzkrāšanos un asins artēriju oklūziju. Muskatrieksts palīdz samazināt Ama, primārā sliktā holesterīna avotu. Tas ir saistīts ar tā Deepan (apetīti) un Pachan (gremošanas) īpašībām, kas palīdz kontrolēt holesterīna līmeni.

  Question. Vai muskatriekstu var lietot Alcheimera slimības ārstēšanai?

  Answer. Jā, muskatriekstu var izmantot, lai palīdzētu ar Alcheimera slimību. Neiromediatora acetilholīna līmeņa pazemināšanās ir saistīta ar Alcheimera slimību (būtiska atmiņas apstrādei un mācīšanās procesam). Muskatriekstam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tas aizsargā neironus no ievainojumiem. Tas arī aptur acetilholīnesterāzes darbību. Tas palīdz palielināt acetilholīna līmeni smadzenēs. Muskatrieksts un citas garšvielas darbojas kopā, lai palīdzētu Alcheimera slimniekiem uzlabot atmiņu.

  Question. Vai muskatriekstam ir nozīme diabēta ārstēšanā?

  Answer. Muskatrieksts spēlē funkciju diabēta gadījumā. Ar to saistās PPAR alfa un gamma receptori. Tas palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs. Tam ir arī pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tas samazina iespēju iegūt diabēta problēmas.

  Diabētu, kas pazīstams arī kā Madhumeha, izraisa Vata nelīdzsvarotība un slikta gremošana. Traucēta gremošana izraisa Ama (toksisko atkritumu, kas paliek organismā nepareizas gremošanas rezultātā) uzkrāšanos aizkuņģa dziedzera šūnās, pasliktinot insulīna darbību. Pateicoties tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, muskatriekstu pulveris palīdz novērst gremošanas traucējumus. Tas samazina Ama līmeni un uzlabo insulīna darbību. Tas viss darbojas kopā, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.

  Question. Vai muskatriekstam ir nozīme aptaukošanās gadījumā?

  Answer. Muskatrieksts spēlē lomu aptaukošanās gadījumā. Tetrahidrofurāns (THF), organiskā ķīmiskā viela, kas atrodama muskatriekstā, samazina taukaudu augšanu un svara pieaugumu. Muskatriekstam ir arī pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tā rezultātā samazinās ar aptaukošanos saistītas problēmas, piemēram, diabēts un augsts holesterīna līmenis.

  Svara pieaugumu izraisa slikti ēšanas paradumi un mazkustīgs dzīvesveids, kā rezultātā novājinās gremošanas trakts. Tas izraisa Ama uzkrāšanos, radot nelīdzsvarotību Meda dhatu un, kā rezultātā, aptaukošanos. Muskatrieksts veicina gremošanas uguni, kas pazemina Ama un paātrina vielmaiņu. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Tas palīdz samazināt aptaukošanos, ja to lieto kopā.

  Question. Vai muskatrieksts ir noderīgs vīriešiem?

  Answer. Jā, muskatrieksts var palīdzēt vīriešiem pārvaldīt savu dzimumtieksmi, kā arī savu potenci. Tas ir saistīts ar īpašu elementu klātbūtni muskatriekstā, kas nodrošina tam afrodiziaku un nervus stimulējošas īpašības.

  Muskatrieksts ir labs vīriešiem, jo tam ir Vrishya (afrodiziaka) funkcija, kas palīdz uzlabot viņu seksuālo dzīvi un novērst tādas problēmas kā priekšlaicīga ejakulācija.

  Question. Vai muskatrieksts ir piemērots zīdaiņiem?

  Answer. Jā, pievienojot ēdienreizēm, muskatrieksts ir labvēlīgs zīdaiņiem. Tas ir saistīts ar īpašu komponentu klātbūtni tajā, kas palīdz pārvaldīt klepu un saaukstēšanās simptomus jaundzimušajiem, kas vecāki par deviņiem mēnešiem. Saskaņā ar pētījumiem tas var būt noderīgs arī zīdaiņiem, kuriem ir kuņģa-zarnu trakta sāpes, meteorisms, caureja un aizcietējums.

  Pateicoties tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, muskatrieksts palīdz novērst noteiktas gremošanas problēmas zīdaiņiem, piemēram, meteorisms, anoreksija un gremošanas traucējumi. Tās Grahi (absorbējošā) funkcija arī palīdz pārvaldīt caureju jaundzimušajiem.

  Question. Vai muskatriekstam ir aknas aizsargājoša iedarbība?

  Answer. Jā, pateicoties īpašu elementu klātbūtnei, kas izvada toksīnus no organisma un aizsargā aknas no toksicitātes, muskatriekstam ir aknu aizsardzības funkcija. Muskatrieksts arī kontrolē vispārējo aknu darbību un samazina iekaisumu aknās, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām.

  Pateicoties tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, muskatrieksts veicina vieglu gremošanu un uzlabo aknu darbību.

  Question. Vai muskatrieksts ir noderīgs, lai pārvaldītu depresiju vai trauksmi?

  Answer. Jā, tā antidepresantu īpašību dēļ muskatrieksts ir labvēlīgs trauksmes un depresijas ārstēšanā. Muskatrieksts darbojas, mijiedarbojoties ar neirotransmiteru smadzenēs, kas regulē depresiju un trauksmi.

  Muskatrieksts var palīdzēt jums pārvaldīt stresa un trauksmes simptomus. Vata, saskaņā ar ājurvēdu, ietekmē neiroloģisko sistēmu, kā arī visas ķermeņa kustības un darbības. Vata nelīdzsvarotība ir galvenais trauksmes un stresa cēlonis. Muskatrieksts līdzsvaro Vata došu, kas palīdz mazināt trauksmes simptomus.

  Question. Vai muskatrieksts ir labs ādai?

  Answer. Jā, muskatrieksts ir labvēlīgs ādai. Muskatrieksta macelignāns kalpo kā ādas depigmentācijas līdzeklis. Tas kavē melanīna pigmenta veidošanos un uzglabāšanu. Tam ir pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tam ir arī pretfotografēšanas īpašības. Tas pasargā ādu no UV staru kaitīgās ietekmes.

  Tā kā muskatrieksts vai tā eļļa ir ārstnieciskā funkcija, tas ir noderīgs ādai, ja to lieto ārēji.

  Question. Vai muskatrieksts ir labs zobiem?

  Answer. Jā, muskatrieksts ir labvēlīgs zobiem. Muskatrieksta maceligānam piemīt spēcīgas antikariogēnas (zobu bojāšanos novēršošas) īpašības. Tas aptur mutes dobuma patogēnu vairošanos. Tas novērš baktēriju bioplēvju veidošanos uz zobiem. Šī iemesla dēļ ir mazāk ticams, ka radīsies dobumi. Tas mazina sāpes un iekaisumu, kas saistītas ar periodonta slimību.

  Question. Vai muskatriekstu var izmantot ādas balināšanai?

  Answer. Muskatriekstu var izmantot ādas balināšanai. To veicina tā antibakteriālās, antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. Tas var arī palīdzēt uzlabot ādas krāsu, samazinot pigmentāciju un rētas.

  Muskatriekstu var izmantot ādas balināšanai. Tā Ropan (ārstnieciskā) īpašība palīdz pārvaldīt sejas pigmentācijas.

  Question. Vai muskatrieksts var palīdzēt samazināt pūtītes?

  Answer. Jā, tā antibakteriālo un antioksidantu īpašību dēļ muskatrieksts var palīdzēt ārstēt pūtītes. Tas kavē baktēriju augšanu uz ādas un aizkavē patogēnu izplatīšanos. Pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, tas arī mazina iekaisumu, labojot ādu.

  SUMMARY

  Mace jeb Javitri ir gaļīgi sarkans, tīklveida apvalks uz muskatrieksta sēklu kodola, ko izmanto arī kā garšvielu. Antidepresantu īpašību dēļ muskatrieksts var palīdzēt pret trauksmi un skumjām.