Muskatnøtt (myristiske dufter)

Muskat, også kjent som Jaiphal, er et pulverisert frø som er mye brukt som krydder.^(HR/1)

Mace eller Javitri er det kjøttfulle røde nettlignende huddekselet på Muskatfrøkjernen som også brukes som krydder. På grunn av dens antidepressive egenskaper, kan muskat hjelpe mot angst og tristhet. Den kan brukes som et krydder i ditt daglige kosthold for å hjelpe fordøyelsen. Videre har Muskat lenge vært brukt som hjemmebehandling for spedbarns diaré og flatulens. Det hjelper også med å redusere betennelse og lindre leddubehag. Muskat er mye brukt i ayurvedisk medisin og i tilberedning av en rekke retter. Muskatsmør er et lipid hentet fra frøet som brukes i kosmetikk og tannkrem. Muskatpulver blandet med honning eller melk påført huden hjelper til med å håndtere olje og eliminere pigmentering.

Muskat er også kjent som :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Muskat er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler av muskatnøtt:-

henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Muskat (Myristica fragrans) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Flatulens (gassdannelse) : Muskat kan hjelpe deg med å bli kvitt gass i tarmene. Matbesvær er den vanligste årsaken til gassproduksjon. Muskat er et fordøyelseshjelpemiddel som hjelper i fordøyelsesprosessen. Muskat brukes derfor til å behandle fordøyelsesproblemer som gass og kolikk.
  Muskat kan bidra til å lindre gass i tarmen. En ubalanse mellom Vata og Pitta dosha forårsaker gass eller flatulens. Lav fordøyelsesbrann på grunn av lav Pitta dosha og økt Vata dosha svekker fordøyelsen. Tarmgass eller flatulens er forårsaket av dårlig fordøyelse. På grunn av egenskapene Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse), hjelper muskat med å forbedre fordøyelsesbrann og korrigere fordøyelsen. Tips: 1. Mål opp 1-2 ts Muskatpulver. 2. For å håndtere tarmgass, ta det med honning, ideelt etter måltider.
• Fordøyelsesbesvær : Muskat kan hjelpe i behandlingen av gastrointestinale problemer som fordøyelsesbesvær. Det hjelper fordøyelsen og fungerer som et godt fordøyelsesmiddel.
  Muskat kan hjelpe med mageproblemer, inkludert fordøyelsesbesvær. Fordøyelsesbesvær, ifølge Ayurveda, er resultatet av en utilstrekkelig fordøyelsesprosess. Fordøyelsesbesvær er forårsaket av forverret Kapha, som fører til Agnimandya (svak fordøyelsesbrann). Muskat forbedrer Agni (fordøyelsesvarme) og gjør maten lettere å fordøye. Dens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse) kvaliteter står for dette. Ta 1-2 ts muskatpulver. For å lindre fordøyelsesbesvær, ta det med honning, ideelt etter måltider.
• Diaré : Muskat har vist seg å hjelpe i behandling av diaré. Dens antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper er utmerkede. Det hjelper til med å redusere mikrobiell infeksjon. Det bidrar også til å minimere irritasjon i tarmen. Den hemmer tap av væsker og elektrolytter fra kroppen på grunn av dens antisekretoriske effekt.
  Muskat er bra for å forebygge diaré. I Ayurveda blir diaré referert til som Atisar. Det er forårsaket av dårlig ernæring, forurenset vann, forurensninger, mental spenning og Agnimandya (svak fordøyelsesbrann). Alle disse variablene bidrar til forverring av Vata. Denne forverrede Vata trekker væske fra mange vev inn i tarmen og blander den med ekskrementene. Dette forårsaker løs, vannaktig avføring eller diaré. Muskats Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelsesegenskaper) hjelper til med å forhindre diaré ved å balansere Vata og øke fordøyelsesbrann. Det hjelper også med å tykkere løs avføring og håndtering av løs bevegelsesfrekvens. 1. Ta 1-2 ts Muskatpulver. 2. For å redusere diaré, ta det med honning, ideelt etter måltider.
• Kreft : Muskat kan være nyttig i behandlingen av en rekke kreftformer. Den har antioksidant- og anti-kreftegenskaper. Det får ondartede celler til å dø og hindrer kreft i å spre seg.
• Lokalbedøvelse (nummen vev i et bestemt område) : Muskatolje har vist seg å hjelpe til med smertebehandling. Når den brukes, har den anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaper. Det undertrykker smertefremkallende molekyler og forhindrer frigjøring av inflammatoriske mediatorer. Ved leddubehag og ødem fungerer muskatolje som smertestillende. Diabetisk nevropati kan også ha nytte av det.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Forholdsregler som må tas mens du bruker muskatnøtt:-

henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Muskat (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Spesielle forholdsregler når du tar muskatnøtt:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar Muskat (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Amming : Hvis du bruker Muskat mens du ammer, snakk med legen din først.
  • Moderat medisininteraksjon : 1. Muskat har potensial til å samhandle med medisiner som behandles i leveren. Hvis du tar noen medikamenter som er endret av leveren, bør du alltid sjekke legen din. 2. Muskat har potensial til å samhandle med beroligende midler. Som et resultat, hvis du tar Muskat sammen med beroligende midler, bør du først snakke med legen din.
  • Svangerskap : Selv om Muskat i kostholdsforhold er trygt, anbefales det at du oppsøker legen din før du bruker Muskat under graviditet.
  • Allergi : Hvis du har overfølsom hud, fortynn muskatolje med kokosolje før du påfører. På grunn av dens Ushna (varme) styrke, er dette tilfellet.

  Hvordan du tar Muskat:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, kan muskat (Myristica fragrans) tas inn i metodene nevnt nedenfor^(HR/5)

  • Muskat pulver : Ta en til to klype muskatpulver. Svelg den med honning ideelt etter oppvask.
  • Ansiktspakke med muskatnøtt : Ta en halv til en teskje muskatpulver. Tilsett honning eller melk. Påfør likt på ansiktet og også på halsen. Vent i fem til syv minutter. Vask grundig med vann fra kranen. Bruk denne behandlingen en til to ganger i uken for å regulere overflødig olje på huden.
  • Muskat olje : Ta to til fem dråper muskatolje eller basert på ditt behov. Bland med sesamolje eller kokosolje. Påfør eller masser forsiktig på det berørte området en eller to ganger om dagen.

  Hvor mye Muskat bør tas:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, bør Muskat (Myristica fragrans) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  • Muskat pulver : En til to klype en eller to ganger om dagen, eller en fjerdedel til en halv teskje eller i henhold til ditt behov.
  • Muskat olje : To til fem dråper eller etter ditt behov.

  Bivirkninger av muskatnøtt:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Muskat (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Kvalme
  • Tørr i munnen
  • Svimmelhet
  • Hallusinasjoner

  Spørsmål ofte stilt relatert til muskatnøtt:-

  Question. Hvordan smaker Muskat?

  Answer. Muskat har en distinkt smak. Det gir maten en søt smak. Selv når det blandes med andre krydder, kan det umiddelbart skilles.

  Question. Hvor mye muskat er trygt å konsumere?

  Answer. Det er lite vitenskapelige data for å sikkerhetskopiere de terapeutiske dosene av muskatnøtt. Muskat, ved 1 til 2 mg/kg kroppsvekt, har vist seg å ha en terapeutisk effekt. Overdosering av muskatnøtt bør unngås når det er mulig.

  Question. Hjelper muskat med å redusere kolesterol?

  Answer. Ja, muskat kan bidra til å senke kolesterolnivået. Det hjelper til med å fjerne kolesterol fra kroppen gjennom avføringen. Som et resultat hjelper Muskat med å redusere LDL (dårlig) kolesterol og triglyserider. Det hjelper også med økningen av HDL, eller godt kolesterol. Den inneholder antioksidantegenskaper som forhindrer lipidperoksidasjon og reduserer antallet frie radikaler.

  Muskat hjelper til med å håndtere forhøyede kolesterolnivåer. En ubalanse av Pachak agni forårsaker høyt kolesterol (fordøyelsesbrann). Overflødig avfallsprodukter, eller Ama, produseres når vevsfordøyelsen er svekket (giftige forblir i kroppen på grunn av feil fordøyelse). Dette fører til oppbygging av skadelig kolesterol og okklusjon av blodårer. Muskat hjelper til med å redusere Ama, den primære kilden til dårlig kolesterol. Dette er på grunn av egenskapene Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse), som hjelper til med kolesterolkontroll.

  Question. Kan muskat brukes mot Alzheimers sykdom?

  Answer. Ja, Muskat kan brukes til å hjelpe mot Alzheimers. En reduksjon i nivået av nevrotransmitteren acetylkolin er knyttet til Alzheimers sykdom (nødvendig for prosessering av hukommelse og læring). Muskat har antiinflammatoriske og antioksidanteffekter. Det beskytter nevroner mot skade. Det stopper også acetylkolinesterase fra å virke. Dette hjelper til med å øke acetylkolinnivået i hjernen. Muskat og andre krydder jobber sammen for å hjelpe Alzheimer-pasienter med å forbedre hukommelsen.

  Question. Har muskat en rolle i diabetes?

  Answer. Muskat spiller en funksjon ved diabetes. PPAR alfa- og gamma-reseptorene binder seg til den. Dette hjelper til med å redusere blodsukkernivået. Det har også antiinflammatoriske og antioksidanteffekter. Dette reduserer sjansene for å få diabetesproblemer.

  Diabetes, også kjent som Madhumeha, er forårsaket av en Vata-ubalanse og dårlig fordøyelse. Nedsatt fordøyelse forårsaker en opphopning av Ama (giftig avfall som er igjen i kroppen som følge av feil fordøyelse) i bukspyttkjertelcellene, og svekker insulinaktiviteten. På grunn av egenskapene Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse) hjelper muskatpulver med å korrigere defekt fordøyelse. Dette senker Ama og forbedrer insulinvirkningen. Alt fungerer sammen for å holde blodsukkernivået i sjakk.

  Question. Har muskat en rolle i fedme?

  Answer. Muskat spiller en rolle i fedme. Tetrahydrofuran (THF), et organisk kjemikalie som finnes i muskatnøtt, reduserer fettvevsvekst og vektøkning. Muskat har også antiinflammatoriske og antioksidanteffekter. Overvektsrelaterte problemer som diabetes og høyt kolesterol reduseres som et resultat.

  Vektøkning er forårsaket av dårlige spisevaner og en stillesittende livsstil, noe som resulterer i svekket fordøyelseskanal. Dette fører til en økning i Ama-oppbygging, og genererer en ubalanse i Meda dhatu og, som et resultat, fedme. Muskat fremmer fordøyelsesbrann, som senker Ama og øker stoffskiftet. Dens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse) kvaliteter står for dette. Det bidrar til å redusere fedme når det brukes sammen.

  Question. Er muskat gunstig for menn?

  Answer. Ja, Muskat kan hjelpe menn med å styre sin seksuelle drift og styrke. Dette skyldes tilstedeværelsen av spesielle elementer i muskatnøtt som gir den afrodisiakum og nervestimulerende egenskaper.

  Muskat er bra for menn på grunn av sin Vrishya (afrodisiakum) funksjon, som bidrar til å forbedre deres seksuelle liv og forhindre problemer som for tidlig utløsning.

  Question. Er muskat egnet for babyer?

  Answer. Ja, når det legges til måltider, er muskat gunstig for babyer. Dette skyldes tilstedeværelsen av spesielle komponenter i den som hjelper til med å håndtere hoste- og forkjølelsessymptomer hos nyfødte over ni måneder. Det kan også være til nytte for babyer med gastrointestinale smerter, flatulens, diaré og forstoppelse, ifølge studier.

  På grunn av egenskapene Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse), hjelper muskat i behandlingen av visse fordøyelsesproblemer hos babyer som flatulens, anoreksi og fordøyelsesbesvær. Dens Grahi (absorberende) funksjon hjelper også med å håndtere diaré hos nyfødte.

  Question. Har Muskat leverbeskyttende aktivitet?

  Answer. Ja, på grunn av tilstedeværelsen av spesifikke elementer som eliminerer giftstoffer fra kroppen og beskytter leveren mot toksisitet, har Muskat leverbeskyttende funksjon. Muskat kontrollerer også den generelle leverfunksjonen og reduserer betennelse i leveren på grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper.

  På grunn av egenskapene Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse), hjelper muskat med lett fordøyelse og forbedrer leverfunksjonen.

  Question. Er Muskat nyttig for å håndtere depresjon eller angst?

  Answer. Ja, på grunn av sine antidepressive egenskaper er muskat gunstig i behandlingen av angst og depresjon. Muskat virker ved å samhandle med en nevrotransmitter i hjernen som regulerer depresjon og angst.

  Muskat kan hjelpe deg med å håndtere stress- og angstsymptomer. Vata, ifølge Ayurveda, påvirker det nevrologiske systemet så vel som alle kroppens bevegelser og handlinger. Vata-ubalanse er den primære årsaken til angst og stress. Muskat balanserer Vata dosha, som bidrar til å lindre angstsymptomer.

  Question. Er muskat bra for huden?

  Answer. Ja, Muskat er gunstig for huden. Muskats macelignan fungerer som et huddepigmenteringsmiddel. Det hindrer dannelse og lagring av melaninpigment. Den inneholder antiinflammatoriske og antioksidanteffekter. Den har også anti-fotoaldringsegenskaper. Den beskytter huden mot de skadelige effektene av UV-stråler.

  På grunn av sin Ropan (helbredende) funksjon, er muskat eller oljen nyttig for huden når den brukes eksternt.

  Question. Er muskat bra for tennene?

  Answer. Ja, muskat er gunstig for tennene. Muskats macelignan har kraftige antikariogene (tannråteforebyggende) egenskaper. Det stopper orale patogener fra å formere seg. Det forhindrer produksjonen av bakterielle biofilmer på tennene. Hulrom er mindre sannsynlig som følge av dette. Det lindrer smerte og betennelse forbundet med periodontal sykdom.

  Question. Kan Muskat brukes til å bleke huden?

  Answer. Muskat kan brukes til å bleke huden. Dens antibakterielle, antioksidant- og antiinflammatoriske egenskaper bidrar til dette. Det kan også bidra til å forbedre hudfargen ved å redusere pigmentering og arrdannelse.

  Muskat kan brukes til å bleke huden. Dens Ropan (helbredende) egenskap hjelper til med å behandle ansiktspigmenteringer.

  Question. Kan muskat bidra til å redusere akne?

  Answer. Ja, på grunn av dens antibakterielle og antioksidantegenskaper, kan muskat hjelpe til å behandle akne. Det hemmer veksten av bakterier på huden og forsinker spredningen av patogener. På grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper, reduserer den også betennelse ved å reparere huden.

  SUMMARY

  Mace eller Javitri er det kjøttfulle røde nettlignende huddekselet på Muskatfrøkjernen som også brukes som krydder. På grunn av dens antidepressive egenskaper, kan muskat hjelpe mot angst og tristhet.