Munakka (เถาวัลย์)
มุนัคกะมีชื่อเสียงในฐานะ “ต้นไม้แห่งชีวิต” เนื่องจากมีความสามารถในการงอกใหม่(HR/1)
มีรสชาติที่ถูกใจและมักใช้เป็นผลไม้แห้งเพื่อการรักษา สรรพคุณเป็นยาระบายของมูนัคกาช่วยบรรเทาอาการท้องผูก และคุณสมบัติในการทำความเย็นช่วยลดความเป็นกรด บรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการไอแห้งและการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาความดันโลหิตโดยการเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ในเลือด ซึ่งช่วยในการขยายหลอดเลือดที่ถูกจำกัดและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น Munakka สามารถนำมาในรูปแบบแห้งหรือแช่ค้างคืนเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร แปะทับบาดแผลช่วยให้หายเร็วขึ้นเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ สามารถใช้มาส์กหน้า Munakka กับผิวเพื่อป้องกันริ้วรอยและริ้วรอยแห่งวัยอันเนื่องมาจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
มุนัคกะยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, องุ่นแห้ง, ลูกเกด, Darakh, Drakh, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angorere Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angor
มุนกกะได้มาจาก :- ปลูก
การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของมุนัค:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้งานและประโยชน์ของ Munakka (Vitis vinifera) ตามด้านล่าง(HR/2)
Video Tutorial
ข้อควรระวังเมื่อใช้Munakka:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทาน Munakka (Vitis vinifera)(HR/3)
- ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานมูนัคคาเพราะอาจทำให้การเคลื่อนไหวหลวมเนื่องจากธรรมชาติของวิเรจนะ (ยาขับปัสสาวะ)
- ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานมูนัคกาหากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยและมีไฟในทางเดินอาหารอ่อนแอ
- มูนัคกะอาจโต้ตอบกับยาละลายลิ่มเลือด ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ของคุณโดยทั่วไปในขณะที่รับประทาน Munnaka กับทินเนอร์เลือดและยาต้านการแข็งตัวของเลือด
- ใช้ Munakka หรือ Draksha paste กับน้ำหรือน้ำผึ้งหากผิวของคุณแพ้ง่าย
-
ข้อควรระวังพิเศษขณะทานมูนัคคา:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทาน Munakka (Vitis vinifera)(HR/4)
- ให้นมลูก : ก่อนรับประทานมูนัคคาขณะให้นม ควรปรึกษาแพทย์
- ผู้ป่วยโรคหัวใจ : มูนัคกาได้รับการแสดงเพื่อลดความดันโลหิต ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะคอยจับตาดูความดันโลหิตของคุณในขณะที่ทาน Munnaka ควบคู่ไปกับยาลดความดันโลหิต
- การตั้งครรภ์ : ก่อนรับประทานมูนัคคาขณะตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์
วิธีรับประทานมูนัคคะ:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง Munakka (Vitis vinifera) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง(HR/5)
- ดิบมุนัคคะ : ใช้มูนัคก้าหนึ่งถึงสองช้อนชา กินมันหนึ่งหรือสองครั้งต่อวัน
- มูนัคคา (Draksha) แคปซูล : รับประทานมูนัคคาหนึ่งถึงสองเม็ด กลืนด้วยน้ำหลังอาหารกลางวันและอาหารเย็น
- มุนัคควาท : ใช้ Munakka Kwath (ผลิตภัณฑ์) สองถึงสามช้อนชา เติมน้ำปริมาณเท่ากันและบริโภคหลังอาหารวันละครั้งหรือสองครั้ง
- มาส์กหน้ามูนักกะเพส : ใช้แป้งมุนัคกะครึ่งช้อนชา ใส่น้ำผึ้งลงไป ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ปล่อยให้พักเจ็ดถึงสิบนาที ล้างให้สะอาดด้วยน้ำก๊อก ใช้วิธีการรักษานี้สองถึงสามครั้งต่อวันเพื่อขจัดรอยด่างดำและสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
มูนากกะควรกินเท่าไหร่:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ควรให้ Munakka (Vitis vinifera) ในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง(HR/6)
- มูนัคก้า แคปซูล : หนึ่งถึงสองแคปซูลวันละสองครั้ง
- มูนัคกะเพส : ครึ่งช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณ
ผลข้างเคียงของมุนัคคะ:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานมูนัคกา (Vitis vinifera)(HR/7)
- ความดันโลหิตสูง
- คลื่นไส้
- อาหารไม่ย่อย
- เวียนหัว
- ภูมิแพ้
- หนังศีรษะแห้ง
- อาการคัน
คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับมุนัค:-
Question. Munnaka และ Kishmish เหมือนกันหรือไม่?
Answer. ผลไม้แห้ง Munnaka และ Kishmish มีคุณค่าทางโภชนาการ รูปร่าง และขนาดที่หลากหลาย Munnaka เป็นโทนสีน้ำตาลเข้มถึงน้ำตาลเข้ม ในขณะที่ Kishmish มีสีเหลือง Kishmish ไม่มีเมล็ดในขณะที่ Munnaka มีเมล็ด Kishmish มักใช้ในการปรุงอาหาร แต่ Munnaka มักใช้สำหรับคุณสมบัติในการรักษา
Question. องค์ประกอบทางเคมีของมุนนาคาคืออะไร?
Answer. มันนาคามีรสหวานและมีองค์ประกอบฟีนอลิกสูง ได้แก่ เรสเวอราทรอล ฟลาโวนอยด์ เควอซิทิน แคเทชิน โพรไซยานิดิน และแอนโธไซยานิน คุณสมบัติบางประการของการต่อต้านริ้วรอย ต้านการอักเสบ แบคทีเรีย สารต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด และการป้องกันระบบประสาท
Question. กินเมล็ดมูนัคก้าได้ไหม?
Answer. เมล็ดมูนัคคาปลอดภัยต่อการบริโภค แม้ว่าเมล็ดมูนัคคาจะทำให้สำลักได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง
Question. เราจะกินมูนัคคาได้อย่างไร?
Answer. 1. แช่ Munakka สองสามชิ้นในน้ำค้างคืนขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ 2. กินชิ้นแช่เหล่านี้ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ซึ่งช่วยในการปรับปรุงระดับธาตุเหล็กในร่างกาย 1. แช่เมล็ดมูนัคก้าเล็กน้อยตามต้องการ 2. นำเมล็ดที่แช่เหล่านี้ไปต้มในนม 3. เพื่อบรรเทาอาการท้องผูก ให้ดื่มนมนี้ก่อนนอน
Question. Munakka ช่วยควบคุมกลิ่นปากได้หรือไม่?
Answer. ใช่ การบริโภคมุนัคคาช่วยป้องกันกลิ่นปากด้วยการยับยั้งการพัฒนาของแบคทีเรียระหว่างฟันและรอบๆ เหงือก
เมื่อรวมมูนักกะในอาหารแล้ว มันจะช่วยย่อยอาหาร อาการท้องผูกเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกลิ่นปาก Munakka เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับกลิ่นปากที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องผูก เพราะมีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องผูกและกลิ่นปาก
Question. กินมูนัคคาในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์หรือไม่?
Answer. มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ Munakka ในระหว่างตั้งครรภ์ ในทางกลับกัน เมล็ดองุ่นมักไม่แนะนำให้ใช้ระหว่างให้นมลูกหรือตั้งครรภ์
Question. Munakka มีประโยชน์ในการจัดการอาการท้องผูกหรือไม่?
Answer. มุนัคคาสามารถช่วยแก้อาการท้องผูกได้เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ช่วยในการคลายอุจจาระและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการขนส่งอุจจาระ
ใช่ Munakka เป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการท้องผูกและปรับปรุงการย่อยอาหาร เนื่องด้วยคุณสมบัติของวิเรจนะ (ยาขับปัสสาวะ) การดื่มมูนัคกะกับนมอุ่นๆ ก่อนนอนจะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นในตอนเช้า
Question. มุนัคคาช่วยควบคุมความเป็นกรดหรือไม่?
Answer. ใช่ มุนัคคาช่วยลดความเป็นกรด Munakka มีฤทธิ์เย็นในกระเพาะอาหารซึ่งช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน
ใช่ Munakka ปรับปรุงการย่อยอาหารและด้วยเหตุนี้จึงช่วยในการจัดการความเป็นกรด อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Pitta ซึ่งช่วยควบคุมการผลิตกรดที่มากเกินไปและด้วยเหตุนี้จึงบรรเทาอาการความเป็นกรด
Question. Munakka ดีต่อโรคเบาหวานหรือไม่?
Answer. ใช่ มุนัคคาอาจช่วยในการจัดการโรคเบาหวานได้ นี่เป็นเพราะฤทธิ์ต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ตับอ่อนจากการบาดเจ็บและช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลิน ซึ่งช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด
Question. Munakka ช่วยในการจัดการความดันโลหิตสูงหรือไม่?
Answer. มูนัคคาเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงได้ นอกจากนี้ยังสามารถลดความดันโลหิตได้ด้วยการเพิ่มปริมาณไนตริกออกไซด์ในระบบไหลเวียน ไนตริกออกไซด์ช่วยขยายหลอดเลือดแดงที่แคบเกินไป สิ่งนี้ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่ดีและเป็นผลให้ลดความดันโลหิตสูง
Question. Munakka มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอแห้งหรือไม่?
Answer. การทำงานของยาระงับอาการไอของมูนัคกาทำให้มีประโยชน์ในการรักษาอาการไอแห้ง อีกทั้งยังมีผลผ่อนคลายในลำคอ ลดการอักเสบ
มูนัคคาซึ่งช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการคอแห้ง อาจเป็นวิธีรักษาอาการไอแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งนี้เพราะว่ามันเป็นน้ำมัน (น้ำมัน)
Question. Munakka ช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนักได้หรือไม่?
Answer. มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะยืนยันความสำคัญของ Munakka ในการเพิ่มน้ำหนัก
คุณสมบัติ Balya (ผู้ให้บริการด้านความแข็งแกร่ง) ของ Munakka ช่วยเพิ่มน้ำหนักเมื่อเพิ่มเข้าไปในอาหารประจำวัน
Question. Munakka ดีต่อฟันและเหงือกหรือไม่?
Answer. ใช่ มุนัคคามีประโยชน์ต่อฟันและเหงือก Munakka มีกรดอินทรีย์ซึ่งเป็นสารต้านแบคทีเรีย ช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาทางทันตกรรมโดยป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียในฟันและเหงือก
Munakka ช่วยลดการอักเสบของเหงือกและเร่งกระบวนการสมานแผลในช่องปาก ลักษณะเด่นของนางสีดา (เย็น) และโรปาน (รักษา) เป็นตัวกำหนดสิ่งนี้
Question. Munakka มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?
Answer. Munakka ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์เนื่องจากมีคุณสมบัติในการสมานแผล Munakka มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อต้านอนุมูลอิสระและปกป้องเซลล์จากอันตราย ช่วยป้องกันริ้วรอย และความหยาบกร้านของผิว นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบและป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย
เนื่องจากคุณสมบัติ Ropan (การรักษา) การทา Munakka กับบาดแผลทำให้กระบวนการหายเร็วขึ้น ด้วยคุณสมบัติพิเศษ (ความมัน) จึงช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า เคล็ดลับ: 1. บดมูนัคคาเพื่อทำยาพอก 2. วางพอกระหว่างผ้ามัสลินหรือผ้าขาว 2 ชั้น 3. คลุมบริเวณที่บาดเจ็บด้วยผ้าขนหนูผืนนี้
SUMMARY
มีรสชาติที่ถูกใจและมักใช้เป็นผลไม้แห้งเพื่อการรักษา สรรพคุณเป็นยาระบายของมูนัคกาช่วยบรรเทาอาการท้องผูก และคุณสมบัติในการทำความเย็นช่วยลดความเป็นกรด