Moringa (Moringa oleifera)

Moringa, dažnai žinoma kaip „būgno lazdelė“ arba „krienai“, yra reikšmingas augalas Ajurvedos medicinoje.^(HR/1)

Moringa pasižymi puikia maistine verte, joje yra daug augalinio aliejaus. Jo lapai ir žiedai dažniausiai naudojami įvairioms ligoms gydyti. Moringa sumažina cholesterolio kiekį organizme, padidindama sveiką cholesterolio kiekį. Jo antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės taip pat apsaugo kepenis nuo žalos. Jis taip pat naudingas diabetikams, nes mažina cukraus kiekį kraujyje. Moringa turi afrodiziakinių savybių, todėl yra naudinga vyrams. Moringų sultys veikia kaip diuretikas, padedantis kontroliuoti kraujospūdį. Moringa yra įvairių formų, įskaitant arbatą, miltelius ir kapsules. Moringų aliejaus priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės padeda sumažinti spuogus ir skatina žaizdų gijimą tepant ant odos. Sąnarių diskomfortą galima numalšinti ir užtepus iš Moringos lapų miltelių pagaminta pasta.

Moringa taip pat žinomas kaip :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, krienų medis, Drum Stick Tree, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murinna, Tishna Tishna, Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi panel, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

Moringa gaunama iš :- Augalas

Moringos naudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Moringa (Moringa oleifera) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Astma : Moringa gali padėti gydyti bronchinę astmą. Jame yra priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Mažina bronchų dirginimą. Tai padeda sumažinti simptomų sunkumą ir pagerinti kvėpavimą.
  Moringa padeda valdyti astmos simptomus ir palengvina dusulį. Pagrindinės došos, susijusios su astma, pagal Ajurvedą yra Vata ir Kapha. Plaučiuose pažeista „Vata“ jungiasi su sutrikusia „Kapha dosha“, trukdydama kvėpavimo takams. Dėl to pasunkėja kvėpavimas. Swas Roga yra šio sutrikimo (astmos) pavadinimas. Moringa yra naudinga subalansuojant Kapha ir pašalinant papildomas gleives iš plaučių. Dėl to astmos simptomai palengvėja. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Moringa miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite jį pietums ir vakarienei, kad palengvintumėte astmos simptomus.
• Skrandžio opos : Moringa gali padėti gydyti skrandžio opas. Moringos taninai sukelia vazokonstrikciją. Tai padeda išvengti opų susidarymo. Taninai taip pat turi sutraukiančių savybių. Jis padeda nusodinti baltymus. Dėl to Moringa padeda apsaugoti virškinimo trakto gleivinę.
• Viduriavimas : Nustatyta, kad moringa padeda gydyti viduriavimą. Tai antibakterinis ir priešuždegiminis. Jis neleidžia daugintis viduriavimą sukeliančiai bakterijai. Tai taip pat padeda sumažinti su infekcija susijusį žarnyno uždegimą.
  Ajurvedoje viduriavimas vadinamas Atisar. Tai sukelia netinkama mityba, užterštas vanduo, teršalai, psichinė įtampa ir Agnimandya (silpna virškinimo ugnis). Visi šie kintamieji prisideda prie Vata pablogėjimo. Dėl šios pablogėjusios Vata į žarnyną patenka skysčiai iš daugelio kūno audinių ir sumaišomi su išmatomis. Tai sukelia laisvą, vandeningą žarnyno judesį arba viduriavimą. Moringa gerina virškinimo ugnį, kuri padeda kontroliuoti viduriavimą. Tai lemia jo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Jis taip pat sutirština išmatas ir sumažina tuštinimosi dažnį. 1. Iš pradžių naudokite 1/4-1/2 arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite jį su pietumis ir vakariene, kad išvengtumėte viduriavimo.
• Hipertenzija (aukštas kraujospūdis) : Moringos lapų sultys gali būti veiksmingos gydant hipertenziją. Moringos nitrilas, garstyčių aliejaus glikozidai ir tiokarbamato glikozidai mažina kraujospūdį. Kalcio jonų kanalai blokuojami. Jis taip pat turi diuretikų savybių. Visa tai veikia kartu, kad išlaikytų kraujospūdį.
• Cukrinis diabetas (1 ir 2 tipo) : Nustatyta, kad moringa padeda valdyti diabetą. Tai padeda sumažinti aukštą gliukozės kiekį kraujyje. Tai padeda kasos beta ląstelėms išskirti insuliną. Taip pat sumažėja atsparumas insulinui. Moringa turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Jis apsaugo nuo lipidų peroksidacijos ir slopina uždegiminius mediatorius. Dėl to Moringa sumažina diabeto komplikacijų riziką.
  Cukrinis diabetas, taip pat žinomas kaip Madhumeha, atsiranda dėl Vata disbalanso ir prasto virškinimo. Sutrikęs virškinimas sukelia Ama (toksinių atliekų, likusių organizme dėl netinkamo virškinimo) kaupimąsi kasos ląstelėse, todėl sutrinka insulino veikla. Moringos Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybės padeda ištaisyti prastą virškinimą. Tai sumažina Ama kiekį ir sustiprina insulino veikimą. Moringoje taip pat yra Tikta (kartaus) skonio, kuris padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite jį su pietumis ir vakariene, kad sureguliuotumėte cukraus kiekį kraujyje.
• Aterosklerozė (apnašų nusėdimas arterijų viduje) : Moringa gali padėti gydyti aterosklerozę. Jis turi antihiperlipideminių savybių. Tai padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Tai neleidžia cholesteroliui susidaryti kraujo arterijose. Dėl to Moringa sumažina aterosklerozės riziką, nes neleidžia susidaryti apnašoms.
  Moringa gali padėti sumažinti aterosklerozės riziką, mažindama cholesterolio kiekį. Pachak Agni disbalansas sukelia aukštą cholesterolio kiekį (virškinimo ugnį). Atliekų perteklius, arba Ama, susidaro, kai sutrinka audinių virškinimas (dėl netinkamo virškinimo organizme lieka toksinių medžiagų). Tai veda prie kenksmingo cholesterolio kaupimosi ir kraujo arterijų užsikimšimo. Moringa padeda pagerinti Agni (virškinimo ugnį) ir sumažinti Ama kiekį. Tai lemia jo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Tai taip pat padeda pašalinti teršalus iš kraujagyslių, o tai padeda pašalinti užsikimšimus. Dėl to sumažėja aterosklerozės rizika. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite jį su pietumis ir vakariene, kad sumažintumėte tikimybę susirgti ateroskleroze.
• Patinimas : Moringos šaknys gali būti naudingos gydant edemą. Taip yra dėl to, kad jis turi priešuždegiminių savybių.
• Inkstų akmuo : Moringos šakniavaisiai gali būti naudingi gydant inkstų akmenis. Tai sumažina padidėjusį oksalato kiekį šlapime. Tai savo ruožtu turi įtakos oksalatų sintezei organizme. Taip pat sumažina kalcio ir oksalato nuosėdas inkstuose. Dėl to išvengiama inkstų akmenų susidarymo.
• Didėjantis seksualinis potraukis : Dėl savo afrodiziakinių savybių moringa gali padėti padidinti lytinį potraukį.
  Moringa gali padėti vyrams turėti didesnį lytinį potraukį. Tai padeda valdyti libido praradimą arba noro užsiimti seksualine veikla stoką. Moringa taip pat gali padėti išvengti priešlaikinės ejakuliacijos, kuri atsiranda, kai po seksualinės veiklos per greitai išsiskiria sperma. Taip yra dėl jo afrodiziakinių (Vajikarana) savybių. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Į mišinį įpilkite medaus arba pieno. 3. Seksualinei gerovei valgykite su pietumis ir vakariene.
• Padidėjusi motinos pieno gamyba : Nustatyta, kad moringa padeda gamintis motinos pieną. Jis atlieka galaktagogo funkciją. Dėl to pakyla prolaktino hormono, atsakingo už žindymo atsiradimą, lygis. Tačiau nėra pakankamai mokslinių duomenų, leidžiančių daryti išvadą, kad jis yra saugus naujagimiui. Dėl to, prieš vartodami Moringa ar Moringa papildus žindymo laikotarpiu, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
• Skydliaukės liga : Moringa gali būti naudinga skydliaukės problemoms gydyti. Tai padeda reguliuoti skydliaukės hormonų kiekį. Tai neleidžia T4 hormonui paversti T3 hormonu. Dėl to T3 hormono lygis mažėja, o T4 hormono lygis pakyla. Tyrimais įrodyta, kad Moringa padeda gydyti hipertirozę.
• Artritas : Nustatyta, kad moringa yra naudinga gydant artritą. Yra priešuždegiminių, analgetinių ir antiartritinių savybių. Jis malšina sąnarių skausmą ir uždegimą.
  Moringa yra naudinga gydant artrito skausmą. Sandhivata, pasak Ajurvedos, yra artritas, kurį sukelia Vata došos paūmėjimas. Tai sukelia sąnarių skausmą, edemą ir judėjimo problemas. Moringa turi Vata balansą subalansuojantį poveikį ir mažina artrito simptomus, įskaitant skausmą ir sąnarių patinimą. Patarimai: 1. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio miltelių. 2. Sumaišykite su medumi arba vandeniu, kad susidarytų pasta. 3. Valgykite pietums ir vakarienei, kad palengvintumėte artrito simptomus.
• Vėžys : Moringa gali būti naudinga gydant vėžį. Moringos kvercetinas ir kaempferolis slopina vėžio ląstelių dauginimąsi. Tai taip pat sukelia piktybinių ląstelių mirtį, sukeldama apoptozę ir sumažindama jų išgyvenamumą.
• Sąnarių skausmas : Pavartojus į pažeistą vietą, moringa padeda sumažinti kaulų ir sąnarių skausmą. Pagal Ajurvedą kaulai ir sąnariai laikomi Vata vieta kūne. Vata disbalansas yra pagrindinė sąnarių skausmo priežastis. Dėl Vata balansuojančių savybių Moringos lapų pasta padeda sumažinti sąnarių skausmą. a. Paimkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Moringa miltelių. b. Sumaišykite ingredientus ir užtepkite ant pažeistos vietos su rožių vandeniu. c. Atlikite tai vieną ar du kartus per dieną, kad sumažintumėte sąnarių skausmą.
• Žaizdų gijimas : Moringa arba jos aliejus skatina žaizdų gijimą, mažina patinimą, atkuria natūralią odos tekstūrą. Jo Ropan (gijimo) funkcija taip pat padeda esant odos problemoms, tokioms kaip įpjovimai. a. Į burną įlašinkite 2–5 lašus Moringa aliejaus. b. Sumaišykite su kokosų aliejumi, kad susidarytumėte pasta. c. Tepkite ant pažeistos vietos, kad žaizda greitai išgytų.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Moringa:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Moringa (Moringa oleifera), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Moringa:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Moringa (Moringa oleifera), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Remiantis kai kuriais moksliniais tyrimais, Moringa gali padėti žindančioms motinoms gaminti motinos pieną. Nors nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima pasakyti, ar tai saugu kūdikiui. Dėl to, prieš vartodami Moringa ar Moringa papildus žindymo laikotarpiu, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
  • Nėštumas : Moringa yra augalas, pasižymintis vaisingumą mažinančiomis ir antiimplantacinėmis savybėmis. Dėl to paprastai rekomenduojama vengti Moringa nėštumo metu arba kreiptis į gydytoją prieš vartojant Moringa ar Moringa papildus.

  Kaip vartoti Moringa:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Moringa (Moringa oleifera) gali būti įtraukta į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Moringa kapsulės : Išgerkite vieną ar dvi Moringa tabletes su vandeniu, geriausia pusryčių metu.
  • Moringa tabletės : Išgerkite vieną ar du Moringa planšetinius kompiuterius su vandeniu, geriausia pusryčių metu.
  • Moringos milteliai : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Moringa miltelių. Padėkite jį po liežuviu. Palaipsniui gerkite vandenį, kad nurytų miltelius. Arba apipurkškite miltelių ant salotų ar žalio maisto.
  • Moringos arbata : Į puodelį drungno vandens įpilkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Moringa miltelių ir gerai išmaišykite. Nukoškite mišinį per marlę. Jei norite, į arbatą įpilkite šiek tiek medaus ir citrinos lašų. Nedėkite Moringa miltelių į šiltą vandenį, nes tai gali suardyti jame esančius antioksidantus.
  • Moringos sultys : Į malūnėlį sudėkite vieną supjaustytą obuolį, vieną agurką, vieną puodelį gervuogių ir du puodelius špinatų. Nukoškite mišinį per marlę tiesiai į stiklinę. Įpilkite pusę arbatinio šaukštelio Moringa miltelių.
  • Moringa sirupas : Gerkite vieną ar du arbatinius šaukštelius Moringa sirupo su vandeniu vieną ar du kartus per dieną.
  • Moringų aliejus (odai) : Paimkite nuo dviejų iki penkių lašų Moringa aliejaus arba pagal jūsų poreikį. Įlašinkite porą lašų rožių vandens. Tepkite ant odos ryte ir vakare. Arba užtepkite dalį Moringa aliejaus tiesiai ant spuogų, įpjovimų, išsiliejimo, bėrimo ar nedidelės žaizdos ant odos.
  • Moringų aliejus (plaukams) : Paimkite nuo dviejų iki penkių lašų Moringa aliejaus arba pagal jūsų poreikį. Tepkite ant plaukų ir galvos odos. Švelniai masažuokite ilgą laiką, kol dalis aliejaus susigers. Palikite bent vienai valandai. Nuplaukite lengvu šampūnu.
  • Moringos milteliai : Paimkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Moringa miltelių. Sumaišykite su vandeniu ir užtepkite ant paveiktos vietos. Kartokite vieną ar du kartus per dieną, kad pašalintumėte odos problemas.

  Kiek Moringos reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Moringa (Moringa oleifera) turėtų būti įtraukta į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Moringa kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
  • Moringa tabletė : Nuo vienos iki dviejų tablečių du kartus per dieną.
  • Moringos milteliai : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną arba nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.
  • Moringos sultys : Du ar keturi arbatiniai šaukšteliai vieną ar du kartus per dieną.
  • Moringa sirupas : Nuo vieno iki dviejų arbatinių šaukštelių du kartus per dieną.
  • Moringos arbata : Nuo vieno iki dviejų puodelių per dieną.
  • Moringos aliejus : Nuo dviejų iki penkių lašų arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Moringa poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Moringa (Moringa oleifera), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Moringa:-

  Question. Ar Moringa aliejus yra nešiklis?

  Answer. Moringų aliejus gali būti tepamas tiesiai ant odos arba maišomas su kitais aliejais, kad būtų maksimaliai padidinta augalo nauda. Jis puikiai veikia kaip aromatinių cheminių medžiagų transporteris.

  Question. Kiek Moringos turėčiau vartoti per dieną?

  Answer. Rekomenduojama paros dozė – 500mg Moringa lapų ekstrakto arba 3g Moringa sėklų. Jis gali būti vartojamas tiesiogiai kaip milteliai, naudojamas arbatai ruošti arba valgyti žalią kaip daržovę.

  Question. Kas yra Moringa oleifera lapų ekstraktas?

  Answer. Moringos lapai gali būti naudojami vandeniniam lapų ekstraktui gaminti. Ekstraktui gauti moringos lapai sumaišomi su vandeniu ir perbraukiami per marlę. Moringos lapų ekstraktas yra geras maisto konservantas ir suteikia daug naudos sveikatai.

  Question. Ar galiu virti moringos lapus ir gerti vandenį?

  Answer. Taip, Moringos lapus galite virti vandenyje ir gerti vandenį kaip Moringos arbatą.

  Question. Kaip ruošiate Moringos arbatą?

  Answer. Norėdami paruošti 1 puodelį Moringa arbatos, puode sumaišykite nuo 1 iki 12 arbatinių šaukštelių moringos miltelių arba moringos lapų. 2. Supilkite 1 puodelį vandens. 3. Įmeskite šiek tiek medaus ir šviežio imbiero. 4. Užvirinkite. 5. Nuimkite arbatą nuo ugnies, filtruokite ir patiekite karštą.

  Question. Kuo naudingos Moringos sėklos?

  Answer. Kadangi moringos sėklose yra daug vitamino B ir skaidulų, jos padeda virškinti ir mažinti svorį. Jie taip pat gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Moringos lapuose yra daug cinko ir jie gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Jie taip pat turi priešuždegiminių ir antikancerogeninių savybių, kurios gali padėti sumažinti sąnarių diskomfortą ir užkirsti kelią vėžiui. Jie taip pat yra sveiki jūsų odai, nes juose yra daug antioksidantų.

  Question. Kaip Moringa gali būti naudojama vandeniui valyti?

  Answer. Norėdami naudoti Moringa vandeniui filtruoti, pirmiausia iš medžio surinkite natūraliai išdžiovintas Moringa sėklų ankštis. 2. Nuimkite nuo sėklų lukštus, palikdami blyškų branduolį. 3. Sėklų branduolius sutrinkite į smulkius miltelius. 4. Mažame puodelyje sumaišykite miltelius su nedideliu kiekiu švaraus vandens. 5. Mišinį perkoškite į puodelį naudodami arbatos sietelį arba sietelį. Koštuvui uždengti geriau naudoti švarų rankšluostį. 6. Pienišką skystį supilkite į vandenį, kurį norite išvalyti. 7. Greitai maišykite 30 sekundžių, tada švelniai ir nuosekliai maišykite 5 minutes. 8. Uždenkite vandenį dangčiu ir palikite ramybėje bent valandą. 9. Nupilkite švarų vandenį nuo indo viršaus.

  Question. Ar Moringos sėklos genda?

  Answer. Taip, blyškios, kreminės spalvos ir gležnos Moringos sėklos yra pasenusios arba sugedusios. Moringos sėklų nereikėtų laikyti šaldytuve, nes tai atogrąžų medis. Jie turi būti laikomi sandariame inde, 16-27°C temperatūroje, sausoje vietoje. Jie augs, jei bus per drėgni, o žus, jei bus per šalta.

  Question. Ar Moringa naudinga kepenims?

  Answer. Moringa yra naudinga kepenims. Tai padeda sumažinti kepenų fermentų kiekį. Jis turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Tai apsaugo kepenų ląsteles nuo žalos. Moringa taip pat gali padėti išvengti suriebėjusių kepenų ligos, kurią sukelia nealkoholinė riebiųjų kepenų liga. Dėl to Moringa turi hepatoprotekcinių (kepenų apsauginių) savybių.

  Question. Ar Moringa padeda sumažinti cholesterolio kiekį?

  Answer. Taip, Moringa padeda sumažinti cholesterolio kiekį organizme. Jis skatina cholesterolio išsiskyrimą per žarnyną. Jis mažina trigliceridų ir MTL (blogojo) cholesterolio kiekį. Tai taip pat padeda didinti DTL arba gerojo cholesterolio kiekį. Moringa turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Jis apsaugo nuo lipidų peroksidacijos ir su ja susijusių sunkumų.

  Moringa padeda valdyti padidėjusį cholesterolio kiekį. Pachak Agni disbalansas sukelia aukštą cholesterolio kiekį (virškinimo ugnį). Atliekų perteklius, arba Ama, susidaro, kai sutrinka audinių virškinimas (dėl netinkamo virškinimo organizme lieka toksinių medžiagų). Tai veda prie kenksmingo cholesterolio kaupimosi ir kraujo arterijų užsikimšimo. Moringa padeda pagerinti Agni (virškinimo ugnį) ir sumažinti Ama kiekį. Tai lemia jo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Dėl to Moringa padeda pašalinti susikaupusį blogąjį cholesterolį ir palaikyti sveiką cholesterolio kiekį kraujyje.

  Question. Ar Moringa turi kokį nors vaidmenį centrinei nervų sistemai (CNS)?

  Answer. Moringa yra CNS slopinanti medžiaga, taip. To priežastis yra fito sudedamųjų dalių, kurios jungiasi su GABA receptoriais, buvimas.

  Question. Ar Moringa tinka miegui?

  Answer. Taip, Moringa gali padėti jums gerai išsimiegoti. Stresas ir nerimas yra dvi dažniausios nemigos priežastys. Moringa atpalaiduoja neurologinę sistemą, mažina įtampą ir nerimą bei skatina ramų miegą. Taip yra dėl jo gebėjimo subalansuoti Vata.

  Question. Ar Moringa yra saugi?

  Answer. Taip, Moringas neturi toksiškumo ar neigiamo šalutinio poveikio organizmui. Vartojimas per burną yra saugus tiek medicininiais, tiek mitybos tikslais.

  Question. Ar Moringa yra saugi hipertiroidizmui?

  Answer. Mažos koncentracijos moringos lapų ekstraktas yra saugus sergant hipertiroidizmu. Kita vertus, šiek tiek padidintas suvartojimas gali paskatinti skydliaukės veiklą. Jei vartojate skydliaukės vaistus, paprastai rekomenduojama sumažinti Moringa suvartojimą arba prieš vartojant Moringa pasitarti su gydytoju.

  Question. Ar Moringa sukelia nevaisingumą?

  Answer. Nors Moringa yra saugi su maistu, ji gali turėti vaisingumą mažinančių savybių. Moringos šaknų ekstraktas pasižymi abortą skatinančiomis ir anti-implantacinėmis savybėmis. Taip pat gali būti paveiktas menstruacinis ciklas. Jei bandote pastoti arba jau esate nėščia, geriau vengti Moringa ar Moringa papildų.

  Question. Ar Moringa sukelia pilvo pūtimą?

  Answer. Ne, Moringa iš tikrųjų stiprina virškinimo ugnį, kuri padeda virškinti maistą ir palaiko sveiką virškinimo sistemą. Taip yra dėl to, kad tai Ushna (karšta).

  Question. Kokie yra Moringa lapų pranašumai?

  Answer. Moringos lapai turi įvairių gydomųjų savybių. Moringos lapuose yra daug mineralų, vitaminų ir amino rūgščių, todėl jie naudingi tiek mitybos, tiek gydymo tikslais. Moringos lapai padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, mažindami kasos ląstelių pažeidimus ir padidindami insulino išsiskyrimą. Jie taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda išvengti kepenų pažeidimo. Moringos lapuose taip pat yra daug antioksidantų, kurie padeda išvengti ląstelių pažeidimo ir kovoti su infekcijomis.

  Dėl Vata balansavimo ir Ropan (gijimo) savybių Moringa lapai gali padėti susidoroti su daugeliu ligų, tokių kaip sąnarių diskomfortas ir odos sutrikimai, kai naudojami išoriškai. Dėl savo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybių jis taip pat padeda palaikyti sveiką kasos ir kepenų funkciją, padidindamas virškinimo ugnį.

  Question. Kuo Moringa naudinga vyrams?

  Answer. Kadangi kai kurie fermentai yra slopinami Moringa lapuose, tai gali pagerinti vyrų seksualinį potraukį ir efektyvumą. Tai taip pat sumažina streso sukeltų vyrų seksualinės disfunkcijos tikimybę.

  Moringa gerina seksualinę sveikatą ir sumažina silpnumą, kurį vyrai patiria dėl streso ir nerimo. Paūmėjusi Vata doša, anot Ajurvedos, sukelia stresą ir nerimą. Moringos Vata balansuojančios savybės padeda sumažinti stresą ir nerimą, taip pat skatina sveiką seksualinį gyvenimą.

  Question. Ar Moringa gali padėti numesti svorio?

  Answer. Taip, Moringa milteliai gali padėti numesti svorio. Tai padeda sumažinti skrandžio riebalų susidarymą ir pašalinti toksinus iš organizmo. Moringa taip pat padeda pagerinti organizmo medžiagų apykaitą, o tai padeda numesti svorio.

  Taip, Moringa padeda valdyti per didelį svorio padidėjimą, nes sumažina Ama (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo) kiekį, kuris yra pagrindinė svorio padidėjimo priežastis. Moringa pasižymi Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybėmis, kurios padeda valdyti svorį gerinant virškinimo ugnį.

  Question. Kokie yra Moringa lapų pranašumai?

  Answer. Moringos lapai turi įvairių gydomųjų savybių. Moringos lapuose yra daug mineralų, vitaminų ir amino rūgščių, todėl jie naudingi tiek mitybos, tiek gydymo tikslais. Moringos lapai padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, mažindami kasos ląstelių pažeidimus ir padidindami insulino išsiskyrimą. Jie taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda išvengti kepenų pažeidimo. Moringos lapuose taip pat yra daug antioksidantų, kurie padeda kovoti su ligomis ir apsaugoti ląsteles.

  Dėl Vata balansavimo ir Ropan (gijimo) savybių Moringa lapai gali padėti susidoroti su daugeliu ligų, tokių kaip sąnarių diskomfortas ir odos sutrikimai, kai naudojami išoriškai. Dėl savo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybių jis taip pat padeda palaikyti sveiką kasos ir kepenų funkciją, padidindamas virškinimo ugnį.

  Question. Kuo Moringa naudinga vyrams?

  Answer. Kadangi kai kurie fermentai yra slopinami Moringa lapuose, tai gali pagerinti vyrų seksualinį potraukį ir efektyvumą. Tai taip pat sumažina streso sukeltų vyrų seksualinės disfunkcijos tikimybę.

  Moringa gerina seksualinę sveikatą ir sumažina silpnumą, kurį vyrai patiria dėl streso ir nerimo. Paūmėjusi Vata doša, anot Ajurvedos, sukelia stresą ir nerimą. Moringos Vata balansuojančios savybės padeda sumažinti stresą ir nerimą, taip pat skatina sveiką seksualinį gyvenimą.

  Question. Ar Moringa padeda gydyti žaizdas?

  Answer. Taip, Moringa padeda gydyti žaizdas. Jis skatina žaizdų gijimą, skatindamas žaizdų susitraukimą ir uždarymą. Yra visa antimikrobinė, antioksidacinė ir priešuždegiminė veikla. Tai padeda išvengti žaizdų užkrėtimo ir pagreitina gijimo procesą.

  Question. Ar Moringa aliejus tinka nuo spuogų?

  Answer. Pateptas ant odos, Moringa aliejus padeda valdyti spuogus. Dėl savo Ropan (gijimo) savybių jis mažina uždegimą ir pagreitina gijimą.

  Question. Ar Moringos aliejus tinka plaukų augimui?

  Answer. Taip, Moringa aliejus padeda išvengti plaukų slinkimo ir skatina plaukų augimą. Ajurvedos teigimu, plaukų slinkimą dažniausiai sukelia sudirgusi Vata doša. Reguliuodamas Vata dosha, moringų aliejus padeda išvengti plaukų slinkimo.

  Question. Ar moringų aliejus tinka psoriazei?

  Answer. Pateptas ant pažeistos vietos, Moringa aliejus gali padėti nuo psoriazės. Dėl savo Snigdha (riebios) kokybės jis padeda sumažinti per didelį sausumą ir atkurti drėgmės kiekį.

  Question. Ar Moringa gali palengvinti galvos skausmą?

  Answer. Nors nėra pakankamai mokslinių įrodymų, tradicinėje medicinoje lapai ir žiedai buvo masažuojami ant šventyklų, kad sumažintų galvos skausmą.

  SUMMARY

  Moringa pasižymi puikia maistine verte, joje yra daug augalinio aliejaus. Jo lapai ir žiedai dažniausiai naudojami įvairioms ligoms gydyti.