Moringa (Moringa oleifera)

Moringa, sageli tuntud kui “trummipulk” või “mädarõigas”, on Ayurveda meditsiinis oluline taim.^(HR/1)

Moringa on suurepärase toiteväärtusega ja sisaldab palju taimeõli. Selle lehti ja õisi kasutatakse enamasti mitmesuguste haiguste raviks. Moringa alandab kolesterooli taset kehas, tõstes tervislikku kolesterooli. Selle antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused kaitsevad ka maksa kahjustuste eest. See on kasulik ka diabeetikutele, kuna alandab veresuhkru taset. Moringa sisaldab afrodisiaakumilisi omadusi, muutes selle kasulikuks meestele. Moringa mahl toimib diureetikumina, mis aitab kontrollida vererõhku. Moringa on saadaval mitmesugustes vormides, sealhulgas tee, pulber ja kapslid. Moringaõli põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused aitavad nahale kandmisel vähendada aknet ja soodustada haavade paranemist. Liigeste ebamugavustunnet saab leevendada ka Moringa lehepulbrist valmistatud pastaga.

Moringa on tuntud ka kui :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, Horse Redish Tree, Drum Stick Tree, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murinna, Murinna, Tishna, Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi paneel, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

Moringat saadakse :- Taim

Moringa kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Moringa (Moringa oleifera) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Astma : Moringa võib aidata bronhiaalastma ravis. Sellel on põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. See vähendab bronhide ärritust. See aitab vähendada sümptomite raskust, parandades samal ajal ka hingamist.
  Moringa aitab hallata astma sümptomeid ja leevendab õhupuudust. Peamised astmaga seotud doshad on Ayurveda järgi Vata ja Kapha. Kopsudes ühineb kahjustatud “Vata” häiritud “Kapha dosha”-ga, takistades hingamisteed. Selle tulemusena muutub hingamine raskeks. Swas Roga on selle häire (astma) nimi. Moringa on kasulik Kapha tasakaalustamiseks ja liigse lima eemaldamiseks kopsudest. Selle tulemusel leevenevad astma sümptomid. Nõuanded: 1. Võtke veerand kuni pool teelusikatäit Moringa pulbrit. 2. Pasta saamiseks kombineeri mee või veega. 3. Astma sümptomite leevendamiseks sööge seda lõuna- ja õhtusöögiks.
• Maohaavandid : Moringa võib aidata maohaavandite ravis. Moringa tanniinid põhjustavad vasokonstriktsiooni. See aitab vältida haavandite teket. Tanniinidel on ka kokkutõmbavad omadused. See aitab kaasa valgu sadestumisele. Selle tulemusena aitab Moringa kaitsta seedetrakti limaskesta.
• Kõhulahtisus : Moringa on osutunud kasulikuks kõhulahtisuse ravis. See on nii antibakteriaalne kui ka põletikuvastane. See takistab kõhulahtisust põhjustavate bakterite paljunemist. Samuti aitab see minimeerida infektsiooniga seotud soolepõletikku.
  Ayurvedas nimetatakse kõhulahtisust Atisariks. Selle põhjuseks on kehv toitumine, saastunud vesi, saasteained, vaimne pinge ja Agnimandya (nõrk seedepõleng). Kõik need muutujad aitavad kaasa Vata süvenemisele. See halvenenud Vata tõmbab paljudest kehakudedest soolestikku vedelikku ja segab selle väljaheidetega. See põhjustab lahtist, vesist roojamist või kõhulahtisust. Moringa parandab seedimist, mis aitab kontrollida kõhulahtisust. Selle põhjuseks on selle Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimist soodustavad) omadused. Samuti paksendab see väljaheiteid ja vähendab roojamise sagedust. 1. Kasutage lähtepunktina 1/4-1/2 tl pulbrit. 2. Pasta saamiseks kombineeri mee või veega. 3. Sööge seda koos lõuna- ja õhtusöögiga, et kõhulahtisust hoida.
• Hüpertensioon (kõrge vererõhk) : Moringa lehtede mahl võib olla tõhus hüpertensiooni ravis. Moringa nitriil, sinepiõli glükosiidid ja tiokarbamaatglükosiidid alandavad vererõhku. Kaltsiumiioonikanalid on blokeeritud. Sellel on ka diureetilised omadused. See kõik toimib koos, et hoida vererõhku kontrolli all.
• Suhkurtõbi (tüüp 1 ja tüüp 2) : On näidatud, et Moringa aitab diabeedi ohjamisel. See aitab vähendada kõrget veresuhkru taset. See aitab kaasa insuliini vabanemisele pankrease beetarakkude poolt. Samuti väheneb insuliiniresistentsus. Moringal on põletikuvastane ja antioksüdantne toime. See kaitseb lipiidide peroksüdatsiooni ja pärsib põletikulisi vahendajaid. Selle tulemusena vähendab Moringa diabeedi tüsistuste riski.
  Diabeet, tuntud ka kui Madhumeha, on põhjustatud Vata tasakaalustamatusest ja halvast seedimisest. Häiritud seedimine põhjustab Ama (defektse seedimise tagajärjel organismi jäänud mürgiste jääkainete) kogunemist kõhunäärme rakkudesse, mis halvendab insuliini aktiivsust. Moringa Deepan (isuroog) ja Pachan (seedetrakti) omadused aitavad parandada halba seedimist. See vähendab Ama taset ja suurendab insuliini toimet. Moringa sisaldab ka Tikta (mõru) maitseainet, mis aitab hoida veresuhkru taset kontrolli all. Nõuanded: 1. Võtke veerand kuni pool teelusikatäit pulbrit. 2. Pasta saamiseks kombineeri mee või veega. 3. Söö seda lõuna- ja õhtusöögi kõrvale, et hoida veresuhkru taset kontrolli all.
• Ateroskleroos (naastude ladestumine arteritesse) : Moringa võib aidata ateroskleroosi ravis. Sellel on hüperlipideemiavastased omadused. See aitab vähendada kolesterooli taset. See hoiab ära kolesterooli moodustumise verearterites. Selle tulemusena vähendab Moringa ateroskleroosi riski, takistades naastude teket.
  Moringa võib aidata vähendada ateroskleroosi riski, vähendades kolesterooli taset. Pachak Agni tasakaalustamatus põhjustab kõrge kolesteroolitaseme (seedepõletik). Liigne jääkained ehk Ama tekivad siis, kui kudede seedimine on häiritud (vale seedimise tõttu jääb kehasse mürgiseid aineid). See põhjustab kahjuliku kolesterooli kogunemist ja verearterite ummistumist. Moringa aitab parandada Agni (seeditule) ja vähendada Ama. Selle põhjuseks on selle Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimist soodustavad) omadused. Samuti aitab see eemaldada veresoontest saasteaineid, mis aitab eemaldada ummistusi. Selle tulemusena väheneb ateroskleroosi oht. Nõuanded: 1. Võtke veerand kuni pool teelusikatäit pulbrit. 2. Pasta saamiseks kombineeri mee või veega. 3. Sööge seda koos lõuna- ja õhtusöögiga, et vähendada ateroskleroosi tekkimise võimalust.
• Turse : Moringa juured võivad olla kasulikud turse ravis. See on tingitud asjaolust, et sellel on põletikuvastased omadused.
• Neerukivi : Moringa juurpuu võib olla kasulik neerukivide ravis. See alandab oksalaatide sisaldust uriinis. See omakorda mõjutab organismi oksalaatide sünteesi. Samuti vähendab see kaltsiumi ja oksalaadi ladestumist neerudes. Selle tulemusena välditakse neerukivide teket.
• Seksuaalse soovi suurendamine : Oma afrodisiaakumi omaduste tõttu võib moringa aidata suurendada sugutungi.
  Moringa võib aidata meestel suurendada seksiisu. See aitab hallata libiido kaotust või seksuaalse tegevuse soovi puudumist. Moringa võib samuti aidata ennetada enneaegset ejakulatsiooni, mis tekib siis, kui sperma väljub pärast seksuaalset tegevust liiga kiiresti. See on tingitud selle afrodisiaakumi (Vajikarana) omadustest. Nõuanded: 1. Võtke veerand kuni pool teelusikatäit pulbrit. 2. Lisa segule mesi või piim. 3. Seksuaalse heaolu huvides sööge seda lõuna- ja õhtusöögi kõrvale.
• Suurenenud rinnapiima tootmine : Moringa on näidanud, et see aitab kaasa rinnapiima tootmisele. See täidab galaktagoogi funktsiooni. Selle tulemusena tõuseb prolaktiini hormooni tase, mis vastutab rinnaga toitmise eest. Siiski ei ole piisavalt teaduslikke andmeid, et järeldada, et see on vastsündinule ohutu. Seetõttu peaksite enne Moringa või Moringa toidulisandite kasutamist rinnaga toitmise ajal alati oma arstiga nõu pidama.
• Kilpnäärme haigus : Moringa võib olla kasulik kilpnäärmeprobleemide ravis. See aitab reguleerida kilpnäärme hormoonide taset. See takistab T4 hormooni muundumist T3 hormooniks. Selle tulemusena väheneb hormooni T3 tase, samal ajal kui hormooni T4 tase tõuseb. Uuringutes on näidatud, et Moringa on kasulik hüpertüreoidismi ravis.
• Artriit : Moringa on osutunud kasulikuks artriidi ravis. Põletikuvastased, valuvaigistavad ja artriidivastased omadused on kõik olemas. See leevendab liigesevalu ja põletikku.
  Moringa on kasulik artriidi valu ravis. Sandhivata on Ayurveda järgi artriit, mis on põhjustatud Vata dosha süvenemisest. See põhjustab liigesevalu, turset ja liikumisprobleeme. Moringal on Vata-d tasakaalustav toime ja see leevendab artriidi sümptomeid, sealhulgas valu ja turset liigestes. Nõuanded: 1. Võtke veerand kuni pool teelusikatäit pulbrit. 2. Pasta saamiseks kombineeri mee või veega. 3. Söö seda lõuna- ja õhtusöögiks, et leevendada artriidi sümptomeid.
• Vähk : Moringa võib olla abiks vähiravis. Moringa kvertsetiin ja kaempferool pärsivad vähirakkude proliferatsiooni. Samuti põhjustab see pahaloomuliste rakkude surma, kutsudes esile apoptoosi ja vähendades nende ellujäämise määra.
• Liigesevalu : Mõjutatud piirkonnale manustamisel aitab moringa leevendada luu- ja liigesevalu. Ayurveda järgi peetakse luid ja liigeseid kehas Vata asukohaks. Vata tasakaalustamatus on liigesevalu peamine põhjus. Tänu oma Vata-tasakaalustavatele omadustele aitab Moringa lehtede pasta peale kandmine leevendada liigesevalu. a. Võtke pool kuni üks teelusikatäis Moringa pulbrit. b. Segage koostisained ja kandke kahjustatud piirkonda roosiveega. c. Liigesvalu leevendamiseks tehke seda üks või kaks korda päevas.
• Haavade paranemist : Moringa või selle õli soodustab haavade paranemist, vähendab turset ja taastab naha loomuliku tekstuuri. Selle Ropan (tervendav) funktsioon aitab ka nahaprobleemide, näiteks lõikehaavade korral. a. Tilgutage suhu 2-5 tilka Moringa õli. b. Pasta saamiseks kombineeri kookosõliga. c. Kandke kahjustatud piirkonda, et haav paraneks kiiresti.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Moringa kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Moringa (Moringa oleifera) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Moringa võtmise ajal tuleb järgida ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Moringa (Moringa oleifera) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Mõnede teadusuuringute kohaselt võib Moringa aidata imetavatel emadel rinnapiima tootmist. Kuigi pole piisavalt teaduslikke tõendeid, et öelda, kas see on imikule ohutu. Seetõttu peaksite enne Moringa või Moringa toidulisandite kasutamist rinnaga toitmise ajal alati oma arstiga nõu pidama.
  • Rasedus : Moringa on taim, millel on viljakuse ja implantatsioonivastased omadused. Seetõttu on tavaliselt soovitatav vältida Moringat raseduse ajal või pöörduda arsti poole enne Moringa või Moringa toidulisandite kasutamist.

  Kuidas Moringat võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Moringa (Moringa oleifera) kasutada allpool nimetatud meetodites^(HR/5)

  • Moringa kapslid : Võtke üks kuni kaks Moringa tabletti veega, eelistatavalt hommikusöögi ajal.
  • Moringa tabletid : Võtke üks kuni kaks Moringa tahvelarvutit veega, ideaaljuhul kogu hommikusöögi ajal.
  • Moringa pulber : Võtke üks neljandik kuni pool teelusikatäit Moringa pulbrit. Asetage see oma keele alla. Pulbri allaneelamiseks jooge vett järk-järgult. Või piserdage pulbrit oma salatitele või toortoidule.
  • Moringa tee : Lisage pool kuni üks teelusikatäis Moringa pulbrit tassi leige veega ja segage hästi. Kurna segu läbi marli. Soovi korral lisa teele veidi mett ja ka sidrunitilku. Ärge lisage Moringa pulbrit sooja vette, kuna see võib selles sisalduvaid antioksüdante lagundada.
  • Moringa mahl : Pange veskisse üks tükeldatud õun, üks kurk, üks kruus murakat ja kaks tassi spinatit. Kurna segu marli kaudu otse klaasi. Lisage sellele pool kuni üks teelusikatäis Moringa pulbrit.
  • Moringa siirup : Võtke üks kuni kaks teelusikatäit Moringa siirupit koos veega üks või kaks korda päevas.
  • Moringa õli (nahk) : Võtke kaks kuni viis tilka Moringa õli või vastavalt oma vajadustele. Lisage sellele paar tilka roosivett. Kandke nahale hommikul ja õhtul. Või asetage protsent Moringa õli otse aknele, lõikele, nahale, lööbele või väiksemale haavale nahal.
  • Moringa õli (juuksed) : Võtke kaks kuni viis tilka Moringa õli või vastavalt oma soovile. Kandke nii juustele kui ka peanahale. Masseeri õrnalt pikka aega, kuni osa õlist on imendunud. Jäta vähemalt üheks tunniks. Pese kerge šampooniga.
  • Moringa pulber : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Moringa pulbrit. Segage ronitud veega ja kandke kahjustatud alale. Nahaprobleemide lahendamiseks korrake seda üks või kaks korda päevas.

  Kui palju Moringat tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Moringa (Moringa oleifera) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Moringa kapsel : Üks kuni kaks kapslit kaks korda päevas.
  • Moringa tahvelarvuti : Üks kuni kaks tabletti kaks korda päevas.
  • Moringa pulber : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas või pool kuni üks teelusikatäit või vastavalt teie soovile.
  • Moringa mahl : Kaks kuni neli teelusikatäit üks või kaks korda päevas.
  • Moringa siirup : Üks kuni kaks teelusikatäit kaks korda päevas.
  • Moringa tee : Üks kuni kaks tassi päevas.
  • Moringa õli : Kaks kuni viis tilka või vastavalt teie soovile.

  Moringa kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Moringa (Moringa oleifera) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Moringaga seotud sageli küsitavad küsimused:-

  Question. Kas Moringa õli on kandjaõli?

  Answer. Taime eeliste maksimeerimiseks võib moringaõli kanda otse nahale või segada teiste kandeõlidega. See toimib hästi aromaatsete kemikaalide transportijana.

  Question. Kui palju Moringat peaksin päevas võtma?

  Answer. Soovitatav päevane annus on 500 mg Moringa lehtede ekstrakti või 3 g Moringa seemneid. Seda võib võtta otse pulbrina, kasutada tee valmistamiseks või süüa toorelt köögiviljana.

  Question. Mis on Moringa oleifera lehtede ekstrakt?

  Answer. Moringa lehti saab kasutada lehtede vesiekstrakti valmistamiseks. Ekstrakti saamiseks segatakse moringa lehed veega ja lastakse seejärel läbi marli. Moringa lehtede ekstrakt on hea toidu säilitusaine ja pakub palju kasu tervisele.

  Question. Kas ma võin Moringa lehti keeta ja vett juua?

  Answer. Jah, võite Moringa lehti keeta vees ja juua vett nagu Moringa teed.

  Question. Kuidas teed Moringa teed?

  Answer. 1 tassi Moringa tee valmistamiseks segage kastrulis 1 kuni 12 tl Moringa pulbrit või Moringa lehti. 2. Valage sisse 1 tass vett. 3. Viska sisse mett ja värsket ingverit. 4. Lase keema tõusta. 5. Võtke tee tulelt, filtreerige ja serveerige kuumalt.

  Question. Milleks on Moringa seemned head?

  Answer. Kuna moringa seemnetes on palju B-vitamiini ja kiudaineid, aitavad need seedimist ja kaalulangust. Samuti võivad need aidata vähendada kolesterooli ja vererõhku. Moringa lehtedes on palju tsinki ja need võivad aidata reguleerida veresuhkrut. Neil on ka põletikuvastased ja kantserogeensed omadused, mis võivad aidata leevendada liigesevaevusi ja ennetada vähki. Need on ka teie nahale tervislikud, kuna sisaldavad palju antioksüdante.

  Question. Kuidas saab Moringat kasutada vee puhastamiseks?

  Answer. Moringa kasutamiseks vee filtreerimiseks koguge kõigepealt puu küljest looduslikult kuivatatud Moringa seemnekaunad. 2. Eemaldage seemnetelt kestad, jättes maha kahvatu tuuma. 3. Purusta seemnetuumad peeneks pulbriks. 4. Segage pulber väikeses topsis väikese koguse puhta veega. 5. Kurna segu teesõela või sõela abil tassi. Kurna katmiseks on parem kasutada puhast rätikut. 6. Vala piimjas vedelik vette, mida soovid puhastada. 7. Segage kiiresti 30 sekundit, seejärel segage õrnalt ja pidevalt 5 minutit. 8. Pane veele kaas peale ja jäta vähemalt tunniks seisma. 9. Valage puhas vesi anuma pealt maha.

  Question. Kas Moringa seemned lähevad halvaks?

  Answer. Jah, Moringa seemned, mis on kahvatud, kreemika värvusega ja õrnad, on vanad või riknenud. Moringa seemneid ei tohiks hoida külmkapis, sest see on troopiline puu. Neid tuleks hoida õhukindlas anumas temperatuuril 16-27°C kuivas kohas. Nad kasvavad, kui nad on liiga märjad, ja surevad, kui neil on liiga külm.

  Question. Kas Moringa on maksa jaoks hea?

  Answer. Moringa on maksale kasulik. See aitab vähendada maksaensüümide taset. Sellel on põletikuvastane ja antioksüdantne toime. See kaitseb maksarakke kahjustuste eest. Moringa võib samuti aidata ennetada mittealkohoolsest rasvmaksahaigusest põhjustatud rasvmaksahaigust. Selle tulemusena on Moringal hepatoprotektiivsed (maksa kaitsvad) omadused.

  Question. Kas Moringa aitab kolesterooli alandada?

  Answer. Jah, Moringa aitab vähendada kolesterooli taset kehas. See soodustab kolesterooli eritumist soolestiku kaudu. See vähendab triglütseriidide ja LDL (halva) kolesterooli taset. Samuti aitab see tõsta HDL-i ehk hea kolesterooli taset. Moringal on põletikuvastane ja antioksüdantne toime. See kaitseb lipiidide peroksüdatsiooni ja sellega kaasnevate raskuste eest.

  Moringa aitab kõrgenenud kolesteroolitasemega toime tulla. Pachak Agni tasakaalustamatus põhjustab kõrge kolesteroolitaseme (seedepõletik). Liigne jääkained ehk Ama tekivad siis, kui kudede seedimine on häiritud (vale seedimise tõttu jääb kehasse mürgiseid aineid). See põhjustab kahjuliku kolesterooli kogunemist ja verearterite ummistumist. Moringa aitab parandada Agni (seeditule) ja vähendada Ama. Selle põhjuseks on selle Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimist soodustavad) omadused. Selle tulemusena aitab Moringa eemaldada kogunenud halva kolesterooli ja säilitada terve vere kolesteroolitaset.

  Question. Kas Moringal on mingi roll kesknärvisüsteemis (KNS)?

  Answer. Moringa on kesknärvisüsteemi depressant, jah. Selle põhjuseks on GABA retseptoritega seonduvate fütokomponentide olemasolu.

  Question. Kas Moringa sobib magamiseks?

  Answer. Jah, Moringa aitab teil korralikult magada. Stress ja mure on kaks kõige levinumat unetuse põhjust. Moringa lõdvestab neuroloogilist süsteemi, alandab pingeid ja ärevust ning soodustab kosutavat und. See on tingitud selle võimest tasakaalustada Vata.

  Question. Kas Moringa on ohutu?

  Answer. Jah, Moringil ei ole kehale toksilisust ega negatiivseid kõrvalmõjusid. Suukaudne tarbimine on ohutu nii meditsiinilistel kui ka toitumise eesmärkidel.

  Question. Kas Moringa on hüpertüreoidismi jaoks ohutu?

  Answer. Moringa lehtede ekstrakt madalas kontsentratsioonis on kilpnäärme ületalitluse korral ohutu. Veidi suurenenud tarbimine seevastu võib stimuleerida kilpnäärme aktiivsust. Kui kasutate kilpnäärme ravimeid, on tavaliselt soovitatav enne Moringa võtmist vähendada Moringa tarbimist või konsulteerida oma arstiga.

  Question. Kas Moringa põhjustab viljatust?

  Answer. Kuigi Moringa on toiduga ohutu, võib sellel olla viljatusvastaseid omadusi. Moringa juure ekstraktil on nii aborti tekitavad kui ka implantatsioonivastased omadused. Samuti võib see mõjutada menstruaaltsüklit. Kui proovite rasestuda või olete juba rase, on kõige parem vältida Moringa või Moringa toidulisandeid.

  Question. Kas Moringa põhjustab puhitus?

  Answer. Ei, Moringa suurendab tegelikult seedetuld, mis aitab kaasa toidu seedimisele ja hoiab seedesüsteemi tervena. See on tingitud asjaolust, et see on Ushna (kuum).

  Question. Millised on Moringa lehtede eelised?

  Answer. Moringa lehtedel on mitmesuguseid raviomadusi. Moringa lehtedes on palju mineraale, vitamiine ja aminohappeid, mistõttu on need kasulikud nii toitumis- kui ka ravieesmärkidel. Moringa lehed aitavad kontrollida veresuhkru taset, vähendades pankrease rakkude kahjustusi ja suurendades insuliini vabanemist. Neil on ka põletikuvastased omadused, mis aitab vältida maksakahjustusi. Moringa lehtedes on ka palju antioksüdante, mis aitavad vältida rakukahjustusi ja võidelda infektsioonidega.

  Oma Vata tasakaalustamise ja Ropani (tervendavate) omaduste tõttu võivad Moringa lehed välispidisel kasutamisel aidata toime tulla paljude haigustega, nagu liigesevaevused ja nahahaigused. Tänu oma Deepan (isuroog) ja Pachan (seedetrakti) omadustele aitab see kaasa ka kõhunäärme ja maksa tervislikule talitlusele, suurendades seedimist.

  Question. Millised on Moringa eelised meestele?

  Answer. Kuna mõned ensüümid on Moringa lehtedes alla surutud, võib see parandada meeste seksuaalset soovi ja jõudlust. Samuti vähendab see stressist põhjustatud meeste seksuaalse düsfunktsiooni tõenäosust.

  Moringa parandab seksuaaltervist ja vähendab nõrkust, mida mehed kogevad stressi ja ärevuse tagajärjel. Ägenenud Vata dosha põhjustab Ayurveda järgi stressi ja muret. Moringa Vata tasakaalustavad omadused aitavad leevendada stressi ja ärevust, edendades samal ajal tervislikku seksuaalelu.

  Question. Kas Moringa aitab kaalust alla võtta?

  Answer. Jah, Moringa pulber võib aidata teil kaalust alla võtta. See aitab vähendada mao rasva moodustumist ja eemaldada kehast toksiine. Moringa aitab parandada ka keha ainevahetust, mis aitab kaalust alla võtta.

  Jah, Moringa aitab ohjata liigset kaalutõusu, alandades Ama (vale seedimise tagajärjel tekkinud mürgised jäägid kehas) taset, mis on kaalutõusu peamine põhjus. Moringal on Deepan (isutaja) ja Pachan (seedetrakti) omadused, mis aitavad kaasa kehakaalu reguleerimisele, parandades seedimist.

  Question. Millised on Moringa lehtede eelised?

  Answer. Moringa lehtedel on mitmesuguseid raviomadusi. Moringa lehtedes on palju mineraale, vitamiine ja aminohappeid, mistõttu on need kasulikud nii toitumis- kui ka ravieesmärkidel. Moringa lehed aitavad kontrollida veresuhkru taset, vähendades pankrease rakkude kahjustusi ja suurendades insuliini vabanemist. Neil on ka põletikuvastased omadused, mis aitab vältida maksakahjustusi. Moringa lehtedes on ka palju antioksüdante, mis aitavad võidelda haigustega ja kaitsta rakke.

  Oma Vata tasakaalustamise ja Ropani (tervendavate) omaduste tõttu võivad Moringa lehed välispidisel kasutamisel aidata toime tulla paljude haigustega, nagu liigesevaevused ja nahahaigused. Tänu oma Deepan (isuroog) ja Pachan (seedetrakti) omadustele aitab see kaasa ka kõhunäärme ja maksa tervislikule talitlusele, suurendades seedimist.

  Question. Millised on Moringa eelised meestele?

  Answer. Kuna mõned ensüümid on Moringa lehtedes alla surutud, võib see parandada meeste seksuaalset soovi ja jõudlust. Samuti vähendab see stressist põhjustatud meeste seksuaalse düsfunktsiooni tõenäosust.

  Moringa parandab seksuaaltervist ja vähendab nõrkust, mida mehed kogevad stressi ja ärevuse tagajärjel. Ägenenud Vata dosha põhjustab Ayurveda järgi stressi ja muret. Moringa Vata tasakaalustavad omadused aitavad leevendada stressi ja ärevust, edendades samal ajal tervislikku seksuaalelu.

  Question. Kas Moringa aitab haavade paranemisel?

  Answer. Jah, Moringa aitab kaasa haavade paranemisele. See aitab kaasa haavade paranemisele, soodustades haava kokkutõmbumist ja sulgumist. Antimikroobsed, antioksüdandid ja põletikuvastased toimed on kõik olemas. See aitab vältida haavade nakatumist ja kiirendab paranemisprotsessi.

  Question. Kas Moringa õli on akne jaoks hea?

  Answer. Nahale kandes aitab Moringa õli aknega toime tulla. Ropan (tervendav) omaduse tõttu vähendab see põletikku ja kiirendab paranemist.

  Question. Kas Moringa õli on juuste kasvu jaoks hea?

  Answer. Jah, Moringa õli aitab ennetada juuste väljalangemist ja soodustab juuste kasvu. Ayurveda kohaselt põhjustab juuste väljalangemist enamasti ärritunud Vata dosha. Reguleerides Vata doshat, aitab moringaõli vältida juuste väljalangemist.

  Question. Kas Moringa õli on psoriaasi jaoks hea?

  Answer. Kahjustatud piirkonnale kandmisel võib Moringa õli aidata psoriaasi korral. Snigdha (õlise) kvaliteedi tõttu aitab see leevendada liigset kuivust ja taastada niiskusesisaldust.

  Question. Kas Moringa võib peavalu leevendada?

  Answer. Kuigi puuduvad piisavad teaduslikud tõendid, on traditsioonilises meditsiinis peavalude leevendamiseks masseeritud lehti ja õisi templitele.

  SUMMARY

  Moringa on suurepärase toiteväärtusega ja sisaldab palju taimeõli. Selle lehti ja õisi kasutatakse enamasti mitmesuguste haiguste raviks.