Moringa (Moringa oleifera)

Moringa, bieži pazīstama kā “bungas nūja” vai “mārrutki”, ir nozīmīgs augs ājurvēdas medicīnā.^(HR/1)

Moringa ir lieliska uzturvērtība un satur daudz augu eļļas. Tās lapas un ziedus galvenokārt izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Moringa samazina holesterīna līmeni organismā, paaugstinot veselīgu holesterīna līmeni. Tā antioksidanta un pretiekaisuma īpašības arī aizsargā aknas no kaitējuma. Tas ir noderīgs arī diabēta slimniekiem, jo pazemina cukura līmeni asinīs. Moringa satur afrodiziaka īpašības, padarot to noderīgu vīriešiem. Moringa sula darbojas kā diurētiķis, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu. Moringa ir pieejama dažādās formās, ieskaitot tēju, pulveri un kapsulas. Moringa eļļas pretiekaisuma un antioksidanta īpašības palīdz samazināt pinnes un veicina brūču dzīšanu, uzklājot to uz ādas. Locītavu diskomfortu var mazināt arī, uzklājot pastu no Moringas lapu pulvera.

Moringa ir pazīstama arī kā :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, mārrutku koks, Drum Stick Tree, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murinna, Tishnaga, Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata Pana, Shewgachi rūts, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

Moringa tiek iegūta no :- Augu

Moringa lietošanas veidi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Moringa (Moringa oleifera) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Astma : Moringa varētu palīdzēt bronhiālās astmas ārstēšanā. Tam ir pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Tas samazina bronhu kairinājumu. Tas palīdz mazināt simptomu smagumu, vienlaikus uzlabojot elpošanu.
  Moringa palīdz astmas simptomu pārvaldībā un atvieglo elpas trūkumu. Galvenās došas, kas saistītas ar astmu, saskaņā ar ājurvēdu ir Vata un Kapha. Plaušās bojātais ‘Vata’ savienojas ar traucētu ‘Kapha dosha’, aizsprostojot elpošanas ceļu. Tā rezultātā elpošana kļūst apgrūtināta. Swas Roga ir šīs slimības (astmas) nosaukums. Moringa ir labvēlīga Kapha līdzsvarošanai un papildu gļotu noņemšanai no plaušām. Tā rezultātā astmas simptomi tiek atviegloti. Padomi: 1. Paņemiet no ceturtdaļas līdz pusei tējkarotes Moringa pulvera. 2. Apvienojiet ar medu vai ūdeni, lai izveidotu pastu. 3. Ēdiet to pusdienās un vakariņās, lai palīdzētu novērst astmas simptomus.
• Kuņģa čūlas : Moringa varētu palīdzēt kuņģa čūlu ārstēšanā. Moringa tanīni izraisa vazokonstrikciju. Tas palīdz novērst čūlu veidošanos. Tanīniem ir arī savelkošas īpašības. Tas veicina olbaltumvielu nogulsnēšanos. Tā rezultātā Moringa palīdz aizsargāt kuņģa-zarnu trakta gļotādu.
• Caureja : Ir pierādīts, ka Moringa ir noderīga caurejas ārstēšanā. Tas ir antibakteriāls, kā arī pretiekaisuma līdzeklis. Tas neļauj vairoties baktērijai, kas izraisa caureju. Tas arī palīdz samazināt ar infekciju saistīto zarnu iekaisumu.
  Ājurvēdā caureju sauc par Atisar. To izraisa nepareizs uzturs, piesārņots ūdens, piesārņotāji, garīgā spriedze un Agnimandya (vāja gremošanas uguns). Visi šie mainīgie veicina Vata saasināšanos. Šī pasliktinātā Vata ievelk šķidrumu zarnās no daudziem ķermeņa audiem un sajauc to ar ekskrementiem. Tas izraisa vaļīgu, ūdeņainu zarnu kustību vai caureju. Moringa uzlabo gremošanas uguni, kas palīdz kontrolēt caureju. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Tas arī sabiezina izkārnījumus un samazina zarnu kustības biežumu. 1. Izmantojiet 1/4-1/2 tējkarotes pulvera kā sākumpunktu. 2. Apvienojiet ar medu vai ūdeni, lai izveidotu pastu. 3. Ēdiet to kopā ar pusdienām un vakariņām, lai novērstu caureju.
• Hipertensija (augsts asinsspiediens) : Moringa lapu sula var būt efektīva hipertensijas ārstēšanā. Moringa nitrils, sinepju eļļas glikozīdi un tiokarbamāta glikozīdi samazina asinsspiedienu. Kalcija jonu kanāli ir bloķēti. Tam ir arī diurētiskas īpašības. Tas viss darbojas kopā, lai kontrolētu asinsspiedienu.
• Cukura diabēts (1. un 2. tips) : Ir pierādīts, ka Moringa palīdz diabēta ārstēšanā. Tas palīdz samazināt augstu glikozes līmeni asinīs. Tas palīdz aizkuņģa dziedzera beta šūnām atbrīvot insulīnu. Samazinās arī insulīna rezistence. Moringai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tas aizsargā lipīdu peroksidāciju un nomāc iekaisuma mediatorus. Tā rezultātā Moringa samazina diabēta komplikāciju risku.
  Diabētu, kas pazīstams arī kā Madhumeha, izraisa Vata nelīdzsvarotība un slikta gremošana. Traucēta gremošana izraisa Ama (toksisko atkritumu, kas paliek organismā nepareizas gremošanas rezultātā) uzkrāšanos aizkuņģa dziedzera šūnās, pasliktinot insulīna darbību. Moringa’s Deepan (uzkoda) un Pachan (gremošanas) īpašības palīdz novērst sliktu gremošanu. Tas samazina Ama līmeni un uzlabo insulīna darbību. Moringa satur arī Tikta (rūgto) garšu, kas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs. Padomi: 1. Paņemiet no ceturtdaļas līdz pusei tējkarotes pulvera. 2. Apvienojiet ar medu vai ūdeni, lai izveidotu pastu. 3. Ēdiet to kopā ar pusdienām un vakariņām, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.
• Ateroskleroze (aplikuma nogulsnēšanās artērijās) : Moringa varētu palīdzēt aterosklerozes ārstēšanā. Tam piemīt antihiperlipidēmiskas īpašības. Tas palīdz samazināt holesterīna līmeni. Tas novērš holesterīna veidošanos asins artērijās. Tā rezultātā Moringa samazina aterosklerozes risku, novēršot aplikuma veidošanos.
  Moringa var palīdzēt samazināt aterosklerozes risku, pazeminot holesterīna līmeni. Pachak Agni nelīdzsvarotība izraisa augstu holesterīna līmeni (gremošanas uguni). Pārmērīgi atkritumprodukti jeb Ama rodas, ja audu gremošana ir traucēta (nepareizas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas vielas). Tas izraisa kaitīgā holesterīna uzkrāšanos un asins artēriju oklūziju. Moringa palīdz uzlabot Agni (gremošanas uguni) un samazināt Ama. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Tas arī palīdz noņemt piesārņotājus no asinsvadiem, kas palīdz novērst aizsprostojumus. Tā rezultātā samazinās aterosklerozes risks. Padomi: 1. Paņemiet no ceturtdaļas līdz pusei tējkarotes pulvera. 2. Apvienojiet ar medu vai ūdeni, lai izveidotu pastu. 3. Ēdiet to kopā ar pusdienām un vakariņām, lai samazinātu aterosklerozes attīstības iespējamību.
• Pietūkums : Moringa saknes var būt noderīgas tūskas ārstēšanā. Tas ir saistīts ar faktu, ka tai piemīt pretiekaisuma īpašības.
• Nierakmens : Moringas sakņu koksne varētu būt noderīga nierakmeņu ārstēšanā. Tas samazina paaugstinātu oksalātu līmeni urīnā. Tas savukārt ietekmē organisma oksalātu sintēzi. Tas arī samazina kalcija un oksalātu nogulsnes nierēs. Tā rezultātā tiek novērsta nierakmeņu veidošanās.
• Seksuālās vēlmes palielināšanās : Afrodiziaku īpašību dēļ moringa var palīdzēt palielināt dzimumtieksmi.
  Moringa var palīdzēt vīriešiem palielināt dzimumtieksmi. Tas palīdz pārvaldīt libido zudumu vai vēlmes trūkumu iesaistīties seksuālās aktivitātēs. Moringa var arī palīdzēt novērst priekšlaicīgu ejakulāciju, kas rodas, ja spermatozoīdi tiek izvadīti pārāk ātri pēc seksuālas aktivitātes. Tas ir saistīts ar tā afrodiziaka (Vajikarana) īpašībām. Padomi: 1. Paņemiet no ceturtdaļas līdz pusei tējkarotes pulvera. 2. Pievienojiet maisījumam medu vai pienu. 3. Seksuālajai labsajūtai ēdiet kopā ar pusdienām un vakariņām.
• Palielināta mātes piena ražošana : Ir pierādīts, ka Moringa palīdz mātes piena ražošanā. Tas veic galaktagogas funkciju. Tā rezultātā paaugstinās prolaktīna hormona līmenis, kas ir atbildīgs par zīdīšanas radīšanu. Tomēr nav pietiekami daudz zinātnisku datu, lai secinātu, ka tas ir drošs jaundzimušajam. Tāpēc pirms Moringa vai Moringa piedevu lietošanas zīdīšanas laikā vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu.
• Vairogdziedzera slimība : Moringa var būt noderīga vairogdziedzera problēmu ārstēšanā. Tas palīdz regulēt vairogdziedzera hormonu līmeni. Tas neļauj T4 hormonam pārvērsties par T3 hormonu. Tā rezultātā T3 hormona līmenis samazinās, bet T4 hormona līmenis paaugstinās. Pētījumos ir pierādīts, ka Moringa ir noderīga hipertireozes ārstēšanā.
• Artrīts : Ir pierādīts, ka Moringa ir noderīga artrīta ārstēšanā. Ir visas pretiekaisuma, pretsāpju un pretartrīta īpašības. Tas mazina locītavu sāpes un iekaisumu.
  Moringa ir labvēlīga artrīta sāpju ārstēšanā. Sandhivata, saskaņā ar ājurvēdu, ir artrīts, ko izraisa Vata došas saasināšanās. Tas izraisa locītavu sāpes, tūsku un kustību problēmas. Moringa ir Vata līdzsvarojoša iedarbība un mazina artrīta simptomus, tostarp sāpes un pietūkumu locītavās. Padomi: 1. Paņemiet no ceturtdaļas līdz pusei tējkarotes pulvera. 2. Apvienojiet ar medu vai ūdeni, lai izveidotu pastu. 3. Ēdiet to pusdienās un vakariņās, lai palīdzētu novērst artrīta simptomus.
• Vēzis : Moringa varētu būt noderīga vēža ārstēšanā. Moringa kvercetīns un kaempferols kavē vēža šūnu proliferāciju. Tas arī izraisa ļaundabīgo šūnu nāvi, izraisot apoptozi un samazinot to izdzīvošanas līmeni.
• Locītavu sāpes : Ievadot skartajā zonā, moringa palīdz mazināt kaulu un locītavu sāpes. Saskaņā ar Ājurvēdu kauli un locītavas tiek uzskatīti par Vata vietu organismā. Vata nelīdzsvarotība ir galvenais locītavu sāpju cēlonis. Pateicoties Vata līdzsvarojošajām īpašībām, Moringa lapu pastas uzklāšana palīdz mazināt locītavu sāpes. a. Ņem pusi līdz vienu tējkaroti Moringa pulvera. b. Apvienojiet sastāvdaļas un uzklājiet uz skarto reģionu ar rožūdeni. c. Dariet to vienu vai divas reizes dienā, lai palīdzētu mazināt locītavu sāpes.
• Brūču dziedēšana : Moringa vai tās eļļa veicina brūču dzīšanu, mazina tūsku un atjauno ādas dabisko tekstūru. Tā Ropan (ārstnieciskā) funkcija palīdz arī novērst ādas problēmas, piemēram, griezumus. a. Ievietojiet mutē 2-5 pilienus Moringa eļļas. b. Apvienojiet ar kokosriekstu eļļu, lai izveidotu pastu. c. Uzklājiet uz bojātās vietas, lai palīdzētu brūcei ātri sadzīt.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Moringa:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Moringa (Moringa oleifera), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro Moringa lietošanas laikā:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Moringa (Moringa oleifera), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Saskaņā ar dažiem zinātniskiem pētījumiem Moringa var veicināt mātes piena ražošanu mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Lai gan nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai pateiktu, vai tas ir drošs zīdainim. Tāpēc pirms Moringa vai Moringa piedevu lietošanas zīdīšanas laikā vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu.
  • Grūtniecība : Moringa ir augs, kam piemīt auglības un pretimplantācijas īpašības. Tā rezultātā parasti ieteicams izvairīties no Moringa lietošanas grūtniecības laikā vai konsultēties ar ārstu pirms Moringa vai Moringa piedevu lietošanas.

  Kā lietot Moringa:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Moringa (Moringa oleifera) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Moringa kapsulas : Lietojiet vienu līdz divas Moringa tabletes, uzdzerot ūdeni, vēlams brokastu laikā.
  • Moringa tabletes : Paņemiet vienu līdz divus Moringa planšetdatorus ar ūdeni, ideālā gadījumā brokastu laikā.
  • Moringa pulveris : Paņemiet vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Moringa pulvera. Novietojiet to zem mēles. Pakāpeniski dzeriet ūdeni, lai norītu pulveri. Vai arī izsmidziniet salātus vai neapstrādātu pārtiku ar pulveri.
  • Moringa tēja : Iekļaujiet pusi līdz vienu tējkaroti Moringa pulvera tasē remdena ūdens, kā arī labi samaisiet. Izkāš maisījumu caur marli. Ja vēlaties, tējai pievienojiet nedaudz medus un arī citrona pilienus. Nepievienojiet Moringa pulveri siltam ūdenim, jo tas var noārdīt tajā esošos antioksidantus.
  • Moringa sula : Ievietojiet dzirnaviņās vienu sagrieztu ābolu, vienu gurķi, vienu krūzi kazenes un divas tases spinātu. Izkāš kombināciju ar marli tieši glāzē. Pievienojiet tam pusi līdz vienai tējkarotei Moringa pulvera.
  • Moringa sīrups : Paņemiet vienu līdz divas tējkarotes Moringa sīrupa ar ūdeni vienu vai divas reizes dienā.
  • Moringa eļļa (ādai) : Paņemiet divus līdz piecus pilienus Moringa eļļas vai atbilstoši jūsu prasībām. Pievienojiet tam pāris pilienus rožūdens. Uzklājiet uz ādas no rīta un vakarā. Vai arī uzklājiet moringa eļļas procentuālo daudzumu tieši uz pūtītēm, griezumiem, izsitumiem, izsitumiem vai nelielām brūcēm uz ādas.
  • Moringa eļļa (matiem) : Paņemiet divus līdz piecus pilienus Moringa eļļas vai atbilstoši jūsu prasībām. Uzklājiet uz matiem, kā arī uz galvas ādas. Ilgi maigi masējiet, līdz daļa eļļas ir uzsūkušās. Atstāj uz vismaz vienu stundu. Nomazgājiet ar vieglu šampūnu.
  • Moringa pulveris : Ņem pusi līdz vienu tējkaroti Moringa pulvera. Sajauc ar uzkāptu ūdeni un uzklāj uz skartās vietas. Atkārtojiet vienu vai divas reizes dienā, lai novērstu ādas problēmas.

  Cik daudz Moringa jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, Moringa (Moringa oleifera) ir jāņem daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  • Moringa kapsula : Viena līdz divas kapsulas divas reizes dienā.
  • Moringa tablete : Viena līdz divas tabletes divas reizes dienā.
  • Moringa pulveris : Viena ceturtā līdz puse tējkarotes divas reizes dienā vai puse līdz viena tējkarote vai atbilstoši jūsu prasībām.
  • Moringa sula : Divas līdz četras tējkarotes vienu vai divas reizes dienā.
  • Moringa sīrups : Viena līdz divas tējkarotes divas reizes dienā.
  • Moringa tēja : Viena līdz divas tases dienā.
  • Moringa eļļa : Divi līdz pieci pilieni vai atbilstoši jūsu prasībām.

  Moringa blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Moringa (Moringa oleifera), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Moringa:-

  Question. Vai Moringa eļļa ir nesējeļļa?

  Answer. Moringa eļļu var uzklāt tieši uz ādas vai sajaukt ar citām nesējeļļām, lai palielinātu auga priekšrocības. Tas labi darbojas kā aromātisko ķīmisko vielu transportētājs.

  Question. Cik daudz Moringa man vajadzētu lietot dienā?

  Answer. Ieteicamā dienas deva ir 500 mg Moringa lapu ekstrakta vai 3 g Moringa sēklu. To var lietot tieši kā pulveri, izmantot tējas pagatavošanai vai ēst neapstrādātu kā dārzeņu.

  Question. Kas ir Moringa oleifera lapu ekstrakts?

  Answer. Moringas lapas var izmantot, lai iegūtu ūdens ekstraktu no lapām. Lai iegūtu ekstraktu, moringas lapas sajauc ar ūdeni un pēc tam izlaiž caur marli. Moringa lapu ekstrakts ir labs pārtikas konservants un piedāvā daudz ieguvumu veselībai.

  Question. Vai es varu vārīt Moringa lapas un dzert ūdeni?

  Answer. Jā, jūs varat vārīt Moringa lapas ūdenī un dzert ūdeni kā Moringa tēju.

  Question. Kā jūs gatavojat Moringa tēju?

  Answer. Lai pagatavotu 1 tasi Moringa tējas, katliņā samaisiet 1 līdz 12 tējkarotes Moringa pulvera vai Moringa lapas. 2. Ielej 1 glāzi ūdens. 3. Ielieciet medu un svaigu ingveru. 4. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. 5. Noņemiet tēju no uguns, filtrējiet un pasniedziet karstu.

  Question. Kam noder Moringa sēklas?

  Answer. Tā kā moringa sēklās ir daudz B vitamīna un šķiedrvielu, tās veicina gremošanu un svara zudumu. Tie var arī palīdzēt samazināt holesterīna līmeni un asinsspiedienu. Moringa lapās ir daudz cinka, un tās var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs. Tiem piemīt arī pretiekaisuma un pretkancerogēna īpašības, kas var palīdzēt mazināt diskomfortu locītavās un novērst vēzi. Tie ir arī veselīgi jūsu ādai, jo tajos ir daudz antioksidantu.

  Question. Kā Moringa var izmantot ūdens attīrīšanai?

  Answer. Lai izmantotu Moringa ūdens filtrēšanai, vispirms savāciet no koka dabiski izžuvušās Moringa sēklu pākstis. 2. No sēklām noņemiet sēnalas, atstājot bālu kodolu. 3. Sasmalciniet sēklu kodolus smalkā pulverī. 4. Mazā krūzē sajauciet pulveri ar nelielu daudzumu tīra ūdens. 5. Izkāš maisījumu tasītē, izmantojot tējas sietiņu vai sietu. Labāk ir izmantot tīru dvieli, lai pārklātu sietiņu. 6. Ielejiet piena šķidrumu ūdenī, kuru vēlaties attīrīt. 7. Ātri samaisiet 30 sekundes, pēc tam viegli un konsekventi maisiet 5 minūtes. 8. Uzlieciet ūdenim vāku un atstājiet to mierā vismaz stundu. 9. Nolejiet tīro ūdeni no tvertnes augšdaļas.

  Question. Vai Moringas sēklas sabojājas?

  Answer. Jā, bālas, krēmkrāsas un maigas Moringa sēklas ir vecas vai bojātas. Moringas sēklas nedrīkst turēt ledusskapī, jo tas ir tropu koks. Tie jāuzglabā hermētiskā traukā 16-27°C temperatūrā sausā vietā. Viņi augs, ja tie ir pārāk slapji, un viņi mirs, ja tiem būs pārāk auksti.

  Question. Vai Moringa ir laba aknām?

  Answer. Moringa ir labvēlīga aknām. Tas palīdz samazināt aknu enzīmu līmeni. Tam ir pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tas aizsargā aknu šūnas no bojājumiem. Moringa var arī palīdzēt novērst taukaino aknu slimību, ko izraisa bezalkoholiska taukainu aknu slimība. Tā rezultātā Moringai piemīt hepatoprotektīvas (aknas aizsargājošas) īpašības.

  Question. Vai Moringa palīdz samazināt holesterīna līmeni?

  Answer. Jā, Moringa palīdz samazināt holesterīna līmeni organismā. Tas veicina holesterīna izdalīšanos caur zarnām. Tas samazina triglicerīdu un ZBL (sliktā) holesterīna līmeni. Tas arī palīdz paaugstināt ABL jeb labā holesterīna līmeni. Moringai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tas aizsargā pret lipīdu peroksidāciju un ar to saistītajām grūtībām.

  Moringa palīdz pārvaldīt paaugstinātu holesterīna līmeni. Pachak Agni nelīdzsvarotība izraisa augstu holesterīna līmeni (gremošanas uguni). Pārmērīgi atkritumprodukti jeb Ama rodas, ja audu gremošana ir traucēta (nepareizas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas vielas). Tas izraisa kaitīgā holesterīna uzkrāšanos un asins artēriju oklūziju. Moringa palīdz uzlabot Agni (gremošanas uguni) un samazināt Ama. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Rezultātā Moringa palīdz izvadīt uzkrāto slikto holesterīnu un uzturēt veselīgu holesterīna līmeni asinīs.

  Question. Vai Moringai ir kāda nozīme centrālajā nervu sistēmā (CNS)?

  Answer. Moringa ir CNS nomācošs līdzeklis, jā. Iemesls tam ir fitokomponentu klātbūtne, kas saistās ar GABA receptoriem.

  Question. Vai Moringa ir piemērota miegam?

  Answer. Jā, Moringa var jums palīdzēt labi aizmigt. Stress un bažas ir divi no visbiežāk sastopamajiem bezmiega cēloņiem. Moringa atslābina neiroloģisko sistēmu, mazinot spriedzi un trauksmi un veicinot mierīgu miegu. Tas ir saistīts ar tā spēju līdzsvarot Vata.

  Question. Vai Moringa ir droša?

  Answer. Jā, Moringam nav toksicitātes vai negatīvas blakusparādības uz ķermeni. Iekšķīga lietošana ir droša gan medicīniskiem, gan uztura nolūkiem.

  Question. Vai Moringa ir droša hipertireozei?

  Answer. Moringa lapu ekstrakts zemā koncentrācijā ir drošs hipertireozei. No otras puses, nedaudz palielināta uzņemšana var stimulēt vairogdziedzera darbību. Ja lietojat vairogdziedzera zāles, parasti ieteicams samazināt Moringa devu vai konsultēties ar ārstu pirms Moringa lietošanas.

  Question. Vai Moringa izraisa neauglību?

  Answer. Lai gan Moringa ir droša uztura līmenī, tai var būt pretauglības īpašības. Moringas saknes ekstraktam piemīt gan abortu izraisošas, gan pretimplantācijas īpašības. Var tikt ietekmēts arī menstruālais cikls. Ja mēģināt palikt stāvoklī vai jau esat stāvoklī, vislabāk ir izvairīties no Moringa vai Moringa piedevām.

  Question. Vai Moringa izraisa vēdera uzpūšanos?

  Answer. Nē, Moringa patiesībā veicina gremošanas uguni, kas palīdz sagremot pārtiku un uztur veselīgu gremošanas sistēmu. Tas ir saistīts ar faktu, ka tā ir Ushna (karsta).

  Question. Kādas ir Moringa lapu priekšrocības?

  Answer. Moringa lapām ir dažādas ārstnieciskas īpašības. Moringa lapās ir daudz minerālvielu, vitamīnu un aminoskābju, tāpēc tās ir noderīgas gan uztura, gan terapeitiskiem nolūkiem. Moringa lapas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, samazinot aizkuņģa dziedzera šūnu bojājumus un palielinot insulīna izdalīšanos. Tiem piemīt arī pretiekaisuma īpašības, kas palīdz izvairīties no aknu bojājumiem. Moringa lapās ir arī daudz antioksidantu, kas palīdz novērst šūnu bojājumus un cīnīties ar infekcijām.

  Pateicoties Vata līdzsvarošanai un Ropan (ārstnieciskajām) īpašībām, Moringa lapas var palīdzēt novērst daudzus apstākļus, piemēram, diskomfortu locītavās un ādas slimības, ja tās lieto ārēji. Pateicoties tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, tas palīdz arī veselīgai aizkuņģa dziedzera un aknu darbībai, pastiprinot gremošanas uguni.

  Question. Kādas ir Moringa priekšrocības vīriešiem?

  Answer. Tā kā Moringa lapās tiek nomākti daži fermenti, tas var uzlabot vīriešu dzimumtieksmi un veiktspēju. Tas arī samazina stresa izraisītas vīriešu seksuālās disfunkcijas iespējas.

  Moringa uzlabo seksuālo veselību un samazina vājumu, kas vīriešiem rodas stresa un trauksmes rezultātā. Pastiprināta Vata doša, saskaņā ar ājurvēdu, izraisa stresu un bažas. Moringa Vata līdzsvarojošās īpašības palīdz mazināt stresu un trauksmi, vienlaikus veicinot veselīgu seksuālo dzīvi.

  Question. Vai Moringa var palīdzēt zaudēt svaru?

  Answer. Jā, Moringa pulveris var palīdzēt jums zaudēt svaru. Tas palīdz samazināt kuņģa tauku veidošanos un izvadīt toksīnus no ķermeņa. Moringa arī palīdz uzlabot ķermeņa vielmaiņu, kas palīdz zaudēt svaru.

  Jā, Moringa palīdz pārvaldīt pārmērīgu svara pieaugumu, samazinot Ama (toksiskās pārpalikumi organismā nepareizas gremošanas rezultātā), kas ir galvenais svara pieauguma cēlonis. Moringai piemīt Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības, kas palīdz kontrolēt svaru, uzlabojot gremošanas uguni.

  Question. Kādas ir Moringa lapu priekšrocības?

  Answer. Moringa lapām ir dažādas ārstnieciskas īpašības. Moringa lapās ir daudz minerālvielu, vitamīnu un aminoskābju, tāpēc tās ir noderīgas gan uztura, gan terapeitiskiem nolūkiem. Moringa lapas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, samazinot aizkuņģa dziedzera šūnu bojājumus un palielinot insulīna izdalīšanos. Tiem piemīt arī pretiekaisuma īpašības, kas palīdz izvairīties no aknu bojājumiem. Moringa lapās ir arī daudz antioksidantu, kas palīdz cīnīties ar slimībām un aizsargā šūnas.

  Pateicoties Vata līdzsvarošanai un Ropan (ārstnieciskajām) īpašībām, Moringa lapas var palīdzēt novērst daudzus apstākļus, piemēram, diskomfortu locītavās un ādas slimības, ja tās lieto ārēji. Pateicoties tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, tas palīdz arī veselīgai aizkuņģa dziedzera un aknu darbībai, pastiprinot gremošanas uguni.

  Question. Kādas ir Moringa priekšrocības vīriešiem?

  Answer. Tā kā Moringa lapās tiek nomākti daži fermenti, tas var uzlabot vīriešu dzimumtieksmi un veiktspēju. Tas arī samazina stresa izraisītas vīriešu seksuālās disfunkcijas iespējas.

  Moringa uzlabo seksuālo veselību un samazina vājumu, kas vīriešiem rodas stresa un trauksmes rezultātā. Pastiprināta Vata doša, saskaņā ar ājurvēdu, izraisa stresu un bažas. Moringa Vata līdzsvarojošās īpašības palīdz mazināt stresu un trauksmi, vienlaikus veicinot veselīgu seksuālo dzīvi.

  Question. Vai Moringa palīdz brūču dzīšanai?

  Answer. Jā, Moringa palīdz brūču dzīšanai. Tas veicina brūču dzīšanu, veicinot brūču kontrakciju un aizvēršanos. Ir visas pretmikrobu, antioksidantu un pretiekaisuma aktivitātes. Tas palīdz novērst brūču inficēšanos un paātrina dzīšanas procesu.

  Question. Vai Moringa eļļa ir piemērota pūtītēm?

  Answer. Uzklājot uz ādas, Moringa eļļa palīdz pārvaldīt pinnes. Pateicoties Ropan (ārstnieciskajām) īpašībām, tas samazina iekaisumu un paātrina dzīšanu.

  Question. Vai Moringa eļļa ir laba matu augšanai?

  Answer. Jā, Moringa eļļa palīdz novērst matu izkrišanu un veicina matu augšanu. Saskaņā ar Ājurvēdu matu izkrišanu galvenokārt izraisa kairināta Vata doša. Regulējot Vata došu, moringa eļļa palīdz novērst matu izkrišanu.

  Question. Vai Moringa eļļa ir piemērota psoriāzes ārstēšanai?

  Answer. Uzklājot uz skartās vietas, Moringa eļļa var palīdzēt psoriāzes gadījumā. Snigdha (eļļainās) kvalitātes dēļ tas palīdz mazināt pārmērīgu sausumu un atjaunot mitruma saturu.

  Question. Vai Moringa var atvieglot galvassāpes?

  Answer. Lai gan nav atbilstošu zinātnisku pierādījumu, tradicionālajā medicīnā lapas un ziedi ir masēti tempļos, lai mazinātu galvassāpes.

  SUMMARY

  Moringa ir lieliska uzturvērtība un satur daudz augu eļļas. Tās lapas un ziedus galvenokārt izmanto dažādu slimību ārstēšanai.