Moliūgas (Cucurbita maxima)

Moliūgas, kartais žinomas kaip kartaus melionas“, yra viena iš natūraliai naudingiausių vaistinių daržovių, nes jame yra daug vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda mums išlikti sveikiems.^(HR/1)

Moliūgai gali padėti valdyti diabetą padidindami insulino sekreciją organizme. Tai taip pat viena geriausių daržovių, stiprinančių imunitetą. Nors naudojamos visos augalo dalys, sėklos tapo svarbesnės dėl savo didelės maistinės vertės. Gydomąjį potencialą turinčių biologiškai aktyvių medžiagų gausu moliūgų sėklose. Iš sėklų išgaunamas aliejus naudojamas kosmetikoje, maisto produktuose ir maisto produktuose kaip konservantas ir kaip priedas. Moliūgų sėklų aliejus padeda odai atrodyti jaunai ir sveikai.

Moliūgas taip pat žinomas kaip :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, rudens moliūgai, žieminiai moliūgai, raudonasis moliūgas, melioninis moliūgas

Moliūgas gaunamas iš :- Augalas

Moliūgų naudojimas ir nauda:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, moliūgų (Cucurbita maxima) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Kirmėlių infekcijos : Cucurbitinas ir alkaloidai yra aktyvūs moliūgų junginiai. Šių cheminių medžiagų dėka moliūgų antihelmintinė (žarnyno kirminų slopinimo) funkcija yra.
• Hiperaktyvios šlapimo pūslės (OAB) simptomai : Pernelyg aktyvi šlapimo pūslė yra būklė, dėl kurios reikia skubiai šlapintis. Moliūgų sėklų aliejuje yra sitosterolių, kurie gali padėti esant šlapimo nelaikymui. Tačiau tikslus sitosterolių veikimo metodas nežinomas.
• Plaukų slinkimas : Moliūgų sėklų aliejuje yra fitosterolių, kurie veikia fermentą, dalyvaujantį vyriškų hormonų, tokių kaip testosteronas ir androsteronas, gamyboje. Nors konkretus procesas nežinomas, manoma, kad moliūgų sėklų aliejus yra veiksmingas gydant vyrų plaukų slinkimą.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant Pumpkin:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant moliūgą (Cucurbita maxima), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Pumpkin:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant moliūgą (Cucurbita maxima), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Moliūgą saugu valgyti nedideliais kiekiais. Tačiau prieš pradėdami vartoti Pumpkin papildus žindymo laikotarpiu, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
  • Vidutinė vaistų sąveika : CNS vaistai gali sąveikauti su moliūgu. Moliūgas gali veikti kaip diuretikas, mažinantis ličio pasisavinimą organizme. Todėl prieš vartojant moliūgų ar moliūgų papildus su CNS vaistais, geriausia pasitarti su gydytoju.
  • Nėštumas : Moliūgą saugu valgyti nedideliais kiekiais. Tačiau prieš vartodami moliūgų papildus nėštumo metu, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

  Kaip vartoti Moliūgą:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, moliūgas (Cucurbita maxima) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Moliūgų sėklų churna : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio moliūgų sėklų churnaSumaišykite su medumi arba vandeniu. Gerkite po pietų ir vakarienės.
  • Moliūgų sėklų aliejus : Paimkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Moliūgų sėklų aliejaus Naudokite jį salotoms papuošti arba įmaišykite į sriubas.
  • Moliūgų sėklų kapsulė : Paimkite vieną ar dvi moliūgų sėklų kapsules. Nurykite jį užgerdami vandeniu, pageidautina po pietų ir vakarienės.
  • Moliūgų sėklų aliejus odai : Paimkite nuo dviejų iki penkių lašų moliūgų sėklų aliejaus. Įpilkite kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite. Tepkite ant odos ir taip pat leiskite įsigerti. Jis drėkina odą ir taip pat atrodo hidratuotas.
  • Moliūgų plaukų paketas : Sutrinkite vieną puodelį susmulkinto moliūgo. Įpilkite ketvirtą puodelio kokosų aliejaus. Įpilkite du arbatinius šaukštelius medaus. Tinkamai maišykite, kol mišinys įgaus kondicionieriaus konsistenciją. Padalinkite plaukus į kelias dalis. Užtepkite plaukų kaukę ant kiekvienos drėgnų plaukų dalies. Švelniai masažuokite ir paskirstykite pagal savo plaukų dydį. Palikite nuo dvidešimt iki trijų minučių. Nuvalykite jį šampūnu ir šiltu vandeniu.

  Kiek moliūgų reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, moliūgas (Cucurbita maxima) turėtų būti vartojamas tokiais kiekiais, kaip nurodyta toliau.^(HR/6)

  • Moliūgų Churna : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio du kartus per dieną.
  • Moliūgų aliejus : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio du kartus per dieną arba pagal jūsų poreikį, arba nuo dviejų iki penkių lašų arba pagal jūsų poreikį.
  • Moliūgų kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.

  Šalutinis moliūgų poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant moliūgą (Cucurbita maxima), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su moliūgu:-

  Question. Ar galima gerti moliūgų sultis?

  Answer. Taip, galite išspausti sultis iš prinokusio moliūgo. 1. Moliūgą nuplaukite ir nuimkite žievelę. 2. Blenderiu sutrinkite iki tyrės. 3. Kad konsistencija būtų panaši į sultis, įpilkite šiek tiek vandens. 4. Norėdami padidinti skonį, įpilkite morkų sulčių, tarkuoto muskato riešuto, cinamono ar imbiero sulčių. 5. Į mišinį įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių. 6. Šaldykite kelioms valandoms arba per naktį. 7. Prieš patiekdami pašildykite iki kambario temperatūros.

  Question. Ar moliūgas yra vaisius?

  Answer. Visi moliūgai, įskaitant moliūgus, priskiriami vaisių kategorijai, nes jie yra „valgoma reprodukcinė sėklinio augalo dalis“.

  Question. Kaip kepate moliūgus?

  Answer. Virti, kepti, virti ir kepti moliūgai yra visi variantai. Su žievele arba be jos galima sutrinti ir virti. Moliūgą taip pat galima valgyti kaip sriubą arba paversti kaip gėrimą.

  Question. Kaip valgyti moliūgų sėklas?

  Answer. Išdžiovinus, iškepus ar paskrudus moliūgų sėklas, jas galima valgyti nepažeistas. Juos galima vartoti kaip užkandį tarp valgymų arba pabarstyti ant salotų.

  Question. Kuo moliūgas naudingas kūdikiams?

  Answer. Didelis ląstelienos kiekis moliūguose padeda apsaugoti naujagimius nuo vidurių užkietėjimo. Tai padeda virškinimo sistemai ir kontroliuoja žarnyno judesius. Tai taip pat stiprina imuninę sistemą ir pagerina energijos lygį.

  Question. Kas atsitiks, jei suvalgysite per daug moliūgų sėklų?

  Answer. Vidurių užkietėjimas gali atsirasti valgant per daug moliūgų sėklų. Taip yra dėl jo Ruksha (sausos) kokybės. Moliūgų sėklos sugeria vandenį, todėl išmatos tampa tvirtos. Dėl to atsiranda vidurių užkietėjimas.

  Question. Ar valgant per daug moliūgų gali tapti oranžine spalva?

  Answer. Jei valgysite daug moliūgų, jūsų oda kurį laiką taps oranžinė. Karotenemija yra medicininis šios ligos žodis. Moliūguose yra pigmento, vadinamo beta karotinu, kuris sukelia šią reakciją. Karotenemija gali užklupti bet kurio amžiaus žmones, tačiau dažniausiai ja serga vaikai.

  Question. Ar moliūgai tinka diabetui?

  Answer. Moliūgai gali būti naudingi diabetikams. Jame yra komponento, vadinamo D-chiro-inozitoliu, kuris yra atsakingas už padidintą insulino sekreciją kasoje. Tačiau tikslus šio komponento antidiabetinio veikimo mechanizmas vis dar nežinomas.

  Question. Ar moliūgų sultys yra tinkamos svorio netekimui?

  Answer. Taip, moliūgų sultys gali padėti numesti svorio. Jis pagerina jautrumą insulinui, sumažindamas atsparumą insulinui. Tai padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir lemia svorio mažėjimą.

  Question. Kuo naudingos moliūgų sėklos?

  Answer. Moliūgų sėklose yra daug nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios padeda išvengti riebalų kaupimosi arterijose ir širdies ligų. Sėklose esantys antioksidantai padeda kovoti su žalingais laisvaisiais radikalais ir apsaugo nuo ląstelių pažeidimo. Tai dar labiau sumažina plaučių, krūties ir skrandžio vėžio riziką. Jis kontroliuoja prostatos padidėjimą ir mažina kenksmingo cholesterolio kiekį organizme.

  Krimighna (nuo kirminų) moliūgų sėklų dorybė padeda pašalinti kirmėles iš žarnyno. Tuščiu skrandžiu sėklos susmulkinamos ir šeriamos pienu arba medumi.

  Question. Ar galima moliūgų sėklų aliejų tepti tiesiai ant odos?

  Answer. Kadangi moliūgų sėklų aliejus yra toks intensyvus, prieš tepant ant odos, geriausia jį praskiesti kokosų arba alyvuogių aliejumi.

  Question. Ar moliūgai tinka jūsų odai?

  Answer. Moliūgų antioksidacinis poveikis yra priskiriamas veikliosioms medžiagoms, tokioms kaip tokoferolis, karotinas ir fitosteroliai. Tai padeda atkurti ląstelių pažeidimus ir skatina kolageno gamybą. Tai padeda išlaikyti jaunatvišką ir sveiką odą.

  Question. Ar moliūgas tinka artritui?

  Answer. Remiantis tam tikrais tyrimais, moliūgų sėklų aliejus gali padėti valdyti artrito simptomus.

  Question. Ar moliūgų aliejus tinka plaukams?

  Answer. Taip, manoma, kad dėl daugybės mineralų, tokių kaip cinkas ir kalis, moliūgų aliejus puikiai tinka vyrų plaukams. Šie mineralai skatina kraujotaką ir skatina sveikų plaukų formavimąsi. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis taip pat padeda atidaryti plaukų folikulus.

  Moliūgų sėklos naudojamos moliūgų aliejui gaminti. Jis gali būti naudingas plaukams dėl savo Snigdha (riebios) kokybės, kuri padeda sumažinti galvos odos ir plaukų sausumą. Tai taip pat padeda užkirsti kelią pleiskanoms ir vystytis plaukams. Patarimai 1. Sutrinkite maždaug 1 puodelį moliūgo gabalėlių. 2. Supilkite 14 puodelių kokosų aliejaus. 2. Sumaišykite su 2 valg. medus. 4. Kruopščiai išmaišykite, kol mišinys taps panašus į kondicionierių. 5. Padarykite keletą porcijų į plaukus. 6. Pirštais užtepkite plaukų kaukę ant kiekvienos plaukų srities. 7. Švelniai masažuokite ir paskirstykite per visą plaukų ilgį. 8. Atidėkite 20–30 minučių. 9. Prausimui naudokite šampūną ir drungną vandenį.

  SUMMARY

  Moliūgai gali padėti valdyti diabetą padidindami insulino sekreciją organizme. Tai taip pat viena geriausių daržovių, stiprinančių imunitetą.