Meyan kökü (Glycyrrhiza glabra)

Mulethi veya “Tatlı Ağaç” olarak da bilinen meyan kökü, oldukça güçlü ve etkili bir şifalı bitkidir.^(HR/1)

Meyan kökü hoş bir kokuya sahiptir ve çay ve diğer sıvıları tatlandırmak için kullanılır. Öksürük ve boğaz ağrısı tedavisi meyan kökü doğrudan tüketilerek elde edilebilir. Ülser önleyici, antioksidan ve iltihap önleyici özellikleri nedeniyle mide ülseri ve mide ekşimesi gibi sindirim sorunlarına da yardımcı olabilir. Meyan, enerjiyi artırmak ve yorgunlukla mücadele etmek için de kullanılabilir. Meyan, ağız yaraları ve diş plağı gibi ağız sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir. İyileştirici ve serinletici özellikleri nedeniyle Meyan kökü tozu ve bal karışımı ağız yaralarının tedavisine yardımcı olabilir. Meyan kökü tozu ayrıca cildinizin dokusunu ve rengini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Aşırı Meyan kökü yemek bazı insanlarda mide bulantısına ve baş ağrısına neden olabilir.

Meyan kökü olarak da bilinir :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Jyeshtamadhu, , Asl-us-sus

Meyan kökünden elde edilir :- Bitki

Meyan kökü kullanımı ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Meyan (Glycyrrhiza glabra) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Öksürük : Meyan kökü tozu, solunum yollarında boğaz ağrısı, öksürük ve aşırı mukus üretimine yardımcı olabilir. Ayrıca mukusun gevşemesine ve öksürmesine yardımcı olur.
  Meyan kökü Ropan (iyileştirici) ve balgam söktürücü özellikleri onu boğaz ağrısı, boğaz tahrişi, öksürük ve bronşit için faydalı kılar.
• Mide ülseri : Meyan kökü ekstresi mide ülserlerinin tedavisinde yardımcı olabilir. Meyan özü, güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahip olan ve midedeki inflamatuar aracıların aktivitesini baskılayan, ağrı ve iltihabı azaltan Glisiretinik asit içerir. 1. 1 çay kaşığı Meyan tozunu alın ve 1 çay kaşığı su ile karıştırın. 2. Mide ülserlerinin neden olduğu ağrı ve iltihabı gidermek için günde üç kez bir bardak süt ile alın.
  Sita (soğuk) etkisinden dolayı meyan kökü, mide ülserlerinin tedavisinde faydalıdır. Ropan (iyileştirici) özelliğinden dolayı mideyi koruyan kalın bir mukus tabakası oluşturur.
• Göğüste ağrılı yanma hissi : Üst karın dolgunluğu, bağırsak gazından ağrı, geğirme, şişkinlik, bulantı, kusma, mide ekşimesi ve iştahsızlık gibi fonksiyonel dispepsi ve semptomları meyan kökü ile yönetilebilir.
  Sita (soğuk) gücü sayesinde meyan kökü mide ekşimesini giderir ve mide iltihabını azaltır.
• Tükenmişlik : Madhur (tatlı) ve Rasayana (gençleştirici) özelliklerinden dolayı meyan kökünün hızlı enerji sunarak bitkinliği ve bitkinliği azalttığına inanılır.
• Tüberküloz (TB) : Hem gram pozitif hem de gram negatif bakterilere karşı antibakteriyel etkinliği nedeniyle meyan kökü, tüberküloz için alternatif bir tedavi olarak kullanılabilir.
  Meyan kökü Rasayana (gençleştirici) ve Ropan (iyileştirici) özellikleri, tüberkülozlu bireylerin bağışıklıklarını artırmalarına ve akciğerlerindeki bakteriyel enfeksiyonları azaltmalarına yardımcı olur.
• Sıtma : Licochalcone A’nın varlığı nedeniyle meyan, sıtma önleyici olarak faydalı olabilir. Parazitlerin herhangi bir aşamada büyümesini engeller.
  Meyan kökünün Rasayana (gençleştirici) özelliği, bağışıklığı güçlendirerek sıtmaya karşı savaşta yardımcı olur.
• Karaciğer yağlanması hastalığı : Meyan, karbon tetraklorür maruziyetinin (CCl4) neden olduğu karaciğer yağlanmasının tedavisinde faydalı olabilir. Meyan, detoksifiye edici ve antioksidan yetenekleri nedeniyle CCl4’ün neden olduğu karaciğer hasarını önler. Karaciğerdeki antioksidan miktarını artırarak ve karaciğer enzimlerinin artan aktivitesini azaltarak çalışır. Meyan kökünde bulunan glisirizik asit, hepatoprotektif ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğundan alkolsüz hepatit tedavisinde faydalıdır.
• Yüksek kolestorol : Meyan kökünün Vata ve Pitta dengeleme özellikleri, aşırı kolesterolün düzenlenmesine ve plak oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
• Huzursuz bağırsak sendromu : Sita (soğutma) ve Ropan (iyileştirme) özelliklerinden dolayı meyan kökü, IBS vakalarında iltihabı azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
• Artrit : Meyan kökü anti-inflamatuar özellikleri, romatoid artritin yönetimine yardımcı olabilir. Romatoid artritli bireylerde inflamatuar mediatörlerin aktivitesini inhibe ederek ağrı ve inflamasyonu azaltır.
  Sandhivata, alevlenen bir Vata’nın eklemlerde ağrı ve şişmeye neden olduğu artrit için Ayurvedik bir terimdir. Meyan kökü Sita (soğutma) gücü Vata’yı dengeler ve artritten kurtulmayı sağlar.
• Enfeksiyonlar : Meyan kökü Rasayana (gençleştirici) işlevi, bağışıklığı artırarak enfeksiyonlara karşı savaşta yardımcı olur.
• kısırlık : Meyan kökünün Vajikarana (afrodizyak) ve Rasayana (gençleştirici) nitelikleri, sperm sayısını artırmaya ve erkek kısırlığını yönetmeye yardımcı olur.
• Prostat kanseri : Meyan kökünde bulunan glisirizin prostat kanserini tedavi etmek için kullanılabilir. Glycyrrhizin, apoptozu tetikleyerek prostat kanseri hücre proliferasyonunu baskılar. Sonuç olarak Meyan kökü prostat kanseri hücrelerinde anti-tümörojenik özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.
• Lokal anestezi (Belirli bir bölgedeki dokuların uyuşması) : Meyan, vücuttaki ağrıyı yönetmeye yardımcı olan Vata dosha’yı dengeler.
• Kronik hepatit C virüsü (HCV) enfeksiyonu : Meyan kökünde bulunan glisirizin antiviral özelliklere sahiptir ve hepatit C virüsünün çoğalmasını durdurur. Virüsün sağlıklı karaciğer hücrelerini işgal etmesini önleyerek çalışır ve kronik hepatit C’li insanlara yardımcı olduğu gösterilmiştir. Meyan kökü ayrıca, serbest radikallerle savaştığı ve lipid peroksidasyonunun neden olduğu hücre hasarını engellediği için hepatoprotektif özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.
• Ağız ülserleri : Ağız yaralarında Meyan kökünde bulunan Glycyrrhizin, ağız içindeki kızarıklığı ve şişliği azaltır.
  Meyan kökü Ropan (iyileştirici) ve Rasayana (gençleştirici) özellikleri ağız yaralarına yardımcı olabilir.
• melazma : Meyan kökünde bulunan liquiritin, ciltteki melanin seviyelerini düşürür ve melazmaya yardımcı olabilir. Ekstrakttaki antioksidanlar ayrıca melaninin azalmasına yardımcı olarak cilt beyazlamasına neden olur.
  Licorice’in Pitta dengeleme ve Rasayana (gençleştirici) özellikleri, melazmadaki lekelerin ve koyu lekelerin yönetimine yardımcı olur. Cilt üzerinde ayrıca serinletici ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
• egzama : Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle meyan kökü tozu, kuruluk, kaşıntı ve tahriş gibi egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
  Sita (soğutma) ve Ropan (iyileştirme) özelliklerinden dolayı meyan kökü, iltihaplanma, kuruluk ve kaşıntı gibi egzama semptomlarına yardımcı olabilir.
• Diş plağı : Meyan kökü tozu, diş plağına neden olan biyofilmlerin üretimini önlemede etkili olabilir. Meyan kökü, diş plağına yol açan biyofilmlerin üretiminden birincil derecede sorumlu olan bir bakteri olan S.mutans’ın etkisini bastırır. Bu, bakteriler tarafından asit oluşumunu ve ayrıca diş boşluklarına yol açan mineral kaybını azaltır.
• Sedef hastalığı : Çalışmalara göre, Meyan kökünde bulunan glisirizinin immünomodülatör ve anti-inflamatuar özellikleri, sedef hastalığı semptomlarının yönetilmesine yardımcı olabilir.
  Licorice’in Sita (soğutma) ve Ropan (iyileştirme) nitelikleri, alevlenen Pitta’yı düzenleyerek sedef hastalığının kontrolüne yardımcı olur. Meyan kökü Rasayana (gençleştirici) özellikleri de bağışıklığı artırmaya yardımcı olur.
• Kanama : Licorice’in Sita (soğutma) ve Ropan (iyileştirme) nitelikleri kanamayı kontrol etmeye ve yara iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur.

Video Tutorial

Meyan kökü kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Meyan (Glycyrrhiza glabra) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Meyan kökü östrojen gibi davranabilir, bu nedenle meme kanseri, rahim kanseri, yumurtalık kanseri, endometriozis veya rahim fibroidleri gibi hormona duyarlı durumlarda Meyan kullanımından kaçınılması tavsiye edilir.
• Kanda düşük potasyum seviyeniz varsa (hipokalemi) Meyan kökünden kaçının. Bunun nedeni, potasyum seviyelerini daha da azaltarak durumu daha da kötüleştirebilmesidir.
• Kandaki potasyum seviyesindeki bir düşüş, hipertoniyi (sinir problemlerinin neden olduğu bir kas durumu) daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle bu gibi durumlarda Meyan kökü kullanımından kaçınılmalıdır.
• Meyan, ameliyat sırasında ve sonrasında kan basıncı seviyelerine müdahale edebilir. Bu nedenle, planlanan ameliyattan en az 2 hafta önce Meyan kökü almayı bırakmanız önerilir.
• Meyan, cilde kısa bir süre için uygun şekilde uygulandığında muhtemelen güvenlidir.

Meyan kökü alırken alınması gereken özel önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Meyan (Glycyrrhiza glabra) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

• Alerji : Meyan köküne veya içeriğine karşı alerjiniz veya aşırı duyarlılığınız varsa, onu sadece bir doktor rehberliğinde kullanın.
  Muhtemel alerjik reaksiyonları test etmek için önce Meyan Kökünü küçük bir alana uygulayın. Meyan kökü veya bileşenleri, yalnızca alerjiniz varsa bir doktor rehberliğinde kullanılmalıdır.
• Emzirme : Bilimsel kanıt eksikliği nedeniyle emziriyorsanız meyan kökünden kaçınılmalıdır.
• Diğer Etkileşim : 1. Meyan kökü östrojen tabletleri ile birlikte almak östrojen haplarının etkilerini azaltabilir. Sonuç olarak, östrojen tabletleri kullanıyorsanız Meyan Kökünden kaçınmak en iyisidir. 2. Meyan, vücuttaki potasyum seviyelerinde düşüşe neden olabilir. Meyan kökü diüretiklerle birleştiğinde vücutta aşırı potasyum kaybına neden olabilir. İdrar söktürücü iseniz, Meyan kökünden uzak durun. 3. Meyan kökü doğum kontrol ilaçlarının, hormon replasman tedavisinin ve testosteron tedavisinin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir.
• Kalp hastalığı olan hastalar : Meyan kökü kan basıncını düşürdüğü gösterilmiştir. Meyan kökü antihipertansif ilaçlarla birlikte kullanıyorsanız, kan basıncınızı sık sık kontrol etmek iyi bir fikirdir.
• Böbrek hastalığı olan hastalar : Böbrek hastalığınız varsa, durumu kötüleştirebileceğinden Meyankökü dikkatli kullanın.
• Gebelik : Meyan kökü, düşük ve erken doğum riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Sonuç olarak, hamilelik sırasında Meyan kökünden kaçınılmalıdır.

Meyan kökü nasıl alınır:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Meyan (Glycyrrhiza glabra) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

• meyan kökü : Meyan kökü alın. Öksürüğü ve ayrıca aşırı asitliği gidermek için etkili bir şekilde çiğneyin.
• meyan kökü : Dörtte bir ila yarım çay kaşığı Meyan kökü churna alın. Yemeklerden önce günde iki kez suyla yutun.
• Meyan Kapsül : Bir ila iki Meyan kökü kapsülü alın. Yemeklerden önce günde iki kez suyla yutun.
• Meyan Tableti : Bir ila iki Meyan kökü tableti alın. Yemeklerden önce günde iki kez suyla yutun.
• meyan şekerleri : Günde iki kez veya ihtiyacınıza göre bir veya iki Meyankökü şekeri alın.
• Meyan tentürü : Meyan tentürünün altı ila sekiz düşüşünü alın. Ilık suyla seyreltin. Günde iki veya üç kez iç.
• Meyan Gargarası : Bir çay kaşığı Meyan kökü tozu alın Bir bardak sıcak suya ekleyin ve toz uygun şekilde eriyene kadar karıştırın. Boğaz ağrısına ve ağız kokusuna çare olmak için günde iki kez bu servisle gargara yapın.
• Meyan Zencefil Çayı : Bir tencereye iki bardak su koyun. Üzerine yaklaşık olarak ezilmiş iki ham Meyan kökü ve zencefil ekleyin. Ayrıca yarım çay kaşığı çay yaprağı ekleyin. Karışımı beş ila altı dakika alet ateşinde kaynatın. İnce bir süzgeç yardımıyla süzün. Üst solunum yolu, sindirim ve sindirim enfeksiyonları ile ilgili sorunları azaltmak için bunu her sabah için.
• Meyan Sütü : Bir su bardağı sütü tencereye alıp kaynamaya bırakın. Süte dörtte bir çay kaşığı Meyan kökü tozu ekleyin ve aynı zamanda etkili bir şekilde eriyene kadar karıştırın. Çabuk iç.
• Meyan Ballı Yüz paketi : On beş ila yirmi taze Meyan yaprağı alın ve pürüzsüz bir macun oluşturmak için karıştırın. Hamura iki çay kaşığı bal ekleyin. Yüz, boyun ve ellere eşit olarak uygulayın. Beş ila altı dakika bekletin. Musluk suyu ile tamamen yıkayın. Bronzlaşma ve donukluğu gidermek için bu tedaviyi haftada üç kez kullanın.
• Amla suyu ile Meyan Tozu : İki çay kaşığı Meyan kökü tozu alın. Beş ila altı çay kaşığı amla suyu ile karıştırın ve kafa derisine eşit olarak uygulayın. Bir ila iki saat oturmasına izin verin. Musluk suyuyla yıkayın. Bu ilacı, düzenli ve yağsız bir saç derisi için haftada iki kez kullanın.
• Zerdeçal ile Meyan Tozu : Yarım çay kaşığı Meyan kökü tozu alın. Bir çay kaşığı multani mitti ve ayrıca dördüncü çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin. Ayrıca iki ila üç çay kaşığı tırmanmış su ekleyin. Pürüzsüz bir macun oluşturmak için tüm bileşenleri karıştırın. Yüze ve boyuna eşit şekilde uygulayın ve kuruması için beş ila altı dakika bekleyin. Musluk suyu ile iyice yıkayın. Cildinizi geliştirmek için haftada üç kez tekrarlayın.

Ne kadar meyan kökü alınmalı:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Meyan (Glycyrrhiza glabra) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

• meyan kökü : Günde iki kez dörtte bir ila yarım çay kaşığı.
• Meyan Kapsül : Günde iki kez bir ila iki kapsül.
• Meyan Tableti : Günde iki kez bir ila iki tablet.
• Meyan Şekeri : Günde iki kez veya ihtiyacınıza göre bir ila iki şeker.
• Meyan Ana Tentür : Günde bir veya iki kez suyla seyreltilmiş altı ila on iki damla.
• Meyan Ezmesi : Dörtte bir ila yarım çay kaşığı veya ihtiyacınıza göre.
• Meyan Tozu : Yarım çay kaşığı veya ihtiyacınıza göre.

Meyan kökü yan etkileri:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Meyan (Glycyrrhiza glabra) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

• Baş ağrısı
• Mide bulantısı
• elektrolit bozuklukları

Meyan kökü ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

Question. Meyan kökü tozu saç büyümesi için kullanılabilir mi?

Answer. Yeterli bilimsel veri olmamasına rağmen Meyan kökü tozu düzenli olarak kullanıldığında saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca yeni saçların gelişimine de yardımcı olabilir.

Question. Meyan kökü tozu nasıl saklanır?

Answer. Meyan kökü tozu serin ve kuru bir yerde saklanmalı ve açıldıktan sonra ideal olarak hava geçirmez kaplarda sıkıca kapatılmalıdır. Meyan tozu, nem kaybedip katılaşacağı için soğuk bir ortamda saklanmamalıdır. İpucu: Bir koku, tat veya görünüm geliştirirse meyan kökü tozu derhal çıkarılmalıdır.

Question. Meyan kökü nasıl kullanılır?

Answer. Lezzetleri çıkarmak için küçük meyan kökü parçaları bir demliğe eklenebilir ve ardından çayınıza ekleyebilirsiniz. Bu, tadı iyileştirecek ve gerekirse stresi azaltacaktır. Çubuklar çiğnenebilir bile.

Question. Meyan kökü nasıl yetiştirilir?

Answer. Meyan kökü tohumlarının yetiştirilmesi kolaydır. Tohumları 1/2 inç derinlikte bir saksı karışımına ekmeden önce en az 24 saat ılık suda bekletin. Tohumlar filizlenene kadar, üzerlerini toprakla örtün ve eşit şekilde nemli tutun.

Question. Meyan kökü çayının faydaları nelerdir?

Answer. Meyan kökündeki bazı elementler karaciğeri zarardan korumaya yardımcı olur. Meyan kökü çayının iltihaplanma, ülser, diyabet, kabızlık ve depresyona yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Meyan kökü zencefil ile karıştırılarak aşırı asitliğe, mide ülserlerine ve ağız ülserlerine yardımcı olan bir çay elde edilebilir. Bunun nedeni Vata ve Pitta’yı dengeleme yeteneğidir. Pitta dengeleyici ve Rasayana (gençleştirici) özellikleri nedeniyle, aynı zamanda iyi karaciğer fonksiyonunu da destekler.

Question. Meyan kökü kas kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir mi?

Answer. Evet, meyan kökünden elde edilen bazı bileşiklerin kas krampları ve spazmlarına yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Kas krampları, vücuttaki bir Vata Dosha dengesizliğinden kaynaklanır. Meyan kökü, Vata Dosha’yı dengeleme yeteneğine sahip olduğundan, özellikle kas kramplarının tedavisinde faydalıdır.

Question. Meyan kilo kaybına yardımcı olabilir mi?

Answer. Kilo kaybı için Meyan kullanımını destekleyecek yeterli bilimsel veri yoktur.

Meyan, sağlıklı bir vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olan bir Balya (tonik) kalitesine sahiptir.

Question. Meyan gastrointestinal sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur mu?

Answer. Meyan kökündeki bazı bileşiklerin anti-inflamatuar etkileri vardır. Sonuç olarak, gastrointestinal sistemin astarını ağrı ve iltihaptan koruyarak mideyi sakinleştirir.

Pitta dosha, gastrointestinal sorunlara neden olan dengesizdir. Meyan kökü, vücuttaki Pitta Dosha’yı dengeleme yeteneğine sahiptir ve bu da sindirim sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur.

Question. Meyan diyabet tedavisine yardımcı olur mu?

Answer. Evet, meyan kökü insülin direncini azaltarak diyabet tedavisinde fayda sağlayabilir.

Diyabet, Vata ve Kapha doshalarının dengesizliğinden kaynaklanan bir hastalıktır. Meyan kökü Rasayana (gençleştirici) özelliği diyabetik yönetime yardımcı olur. Vata ve Kapha doshalarını dengeleyerek, normal kan şekeri seviyelerinin yönetimine ve diyabet komplikasyonlarının önlenmesine yardımcı olur.

Question. Meyan erkek doğurganlığını artırmaya yardımcı olur mu?

Answer. Erkek doğurganlığında Meyan kullanımını destekleyecek yeterli bilimsel veri yoktur.

Rasayana (gençleştirici) ve Vajikaran (afrodizyak) özellikleri nedeniyle meyan kökü erkek doğurganlığına yardımcı olabilir.

Question. Meyan, adet öncesi sendromu (PMS) ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur mu?

Answer. Meyan kökünün, östrojen seviyelerini azaltarak menopoz ve adet öncesi sendromu (PMS) semptomlarını düzenlemeye yardımcı olan spesifik bileşiklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

Menopoz ve adet öncesi sendromu (PMS), dengesiz bir Vata ve Pitta Dosha’nın semptomlarıdır. Meyan kökü, bu hastalıkların her ikisinin de semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olan Vata ve Pitta Doshas üzerinde dengeli bir etkiye sahiptir.

Question. Meyan kökü cildinize ve saçınıza ne yapar?

Answer. Meyan kökü Glycyrrhizin’in serbest radikallerle savaşmada ve cilt hasarını önlemede en önemli bileşen olduğu düşünülmektedir. UV koruması, antibakteriyel, antioksidan ve antienflamatuar etkilerin tümü meyan kökünde bulunur. Bu avantajların yanı sıra Meyan kökü tozu, düzenli olarak kullanıldığında cildin esnekliğini artırır.

Meyan kökü Ropan (iyileştirici) özellikleri cilt için faydalıdır ve Pitta dengeleme ve Rasayana özellikleri lekeleri ve siyah noktaları yönetmeye yardımcı olur.

Question. Meyan kökü cilt aydınlatmasında yardımcı olur mu?

Answer. Cilt aydınlatıcı ajan meyan kökü en güvenli olduğu düşünülmektedir. Meyan kökü tozundaki liquiritin, bir tirozinaz enziminin etkisini engelleyerek melanin seviyelerinde bir azalmaya neden olur. Meyan kökü antioksidanları, melanin seviyelerini düşürmeye yardımcı olarak cilt beyazlamasına neden olur.

Licorice’in Pitta dengeleme ve Rasayana (gençleştirici) özellikleri, melazmadaki lekelerin ve koyu lekelerin yönetimine yardımcı olur. Cilt üzerinde ayrıca serinletici ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

Question. Meyankökü diş sağlığınız için iyi mi?

Answer. Meyan, anti-karyojenik özelliklere sahiptir (boşlukların oluşmasını engeller) ve dişlerde bakteri yapışmasını ve biyofilm oluşumunu engeller. Meyan kökü tozu tatlı bir tada sahiptir ve antibakteriyel, temizleme ve remineralizasyon özelliklerine (mineral kaybını geri kazandırmak için) sahip olan tükürük üretimini arttırır. Meyan tozu ayrıca diş eti iltihabına neden olan enflamatuar aracıların üretimini de engeller.

Question. Meyan tozu saça nasıl iyi gelir?

Answer. Meyan kökü tozunda bulunan Glycyrrhizin nedeniyle saçlara faydalıdır. Serbest radikallere karşı mücadelenin yanı sıra saç hasarını önlemeye yardımcı olur.

Meyan kökü tozunun Pitta ve Vata dengeleyici nitelikleri, saç dökülmesini ve erken grileşmeyi önlemeye yardımcı olabilir.

SUMMARY

Meyan kökü hoş bir kokuya sahiptir ve çay ve diğer sıvıları tatlandırmak için kullanılır. Öksürük ve boğaz ağrısı tedavisi meyan kökü doğrudan tüketilerek elde edilebilir.