melón

El melón, también conocido como Kharbooja o Madhuphala en Ayurveda, es una fruta rica en nutrientes.^(HR/1)

Las semillas de melón son extremadamente ricas en nutrientes y se han utilizado en una variedad de platos. Es una fruta de verano saludable porque contiene características refrescantes y diuréticas que ayudan al cuerpo a mantenerse hidratado y expulsar toxinas. El melón tiene un alto contenido de potasio, lo que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo, por lo que puede ayudar a regular la presión arterial. El fuerte contenido de vitamina C de Muskmelon ayuda a mejorar el sistema inmunológico. Muskmelon es bajo en calorías y alto en fibra, por lo que puede incluirse en una dieta diaria para ayudar a perder peso. También es bueno para los ojos porque contiene mucha vitamina A. El melón tiene un alto contenido de antioxidantes, que son buenos para la piel. La pasta de melón mezclada con miel podría ayudar a reducir las arrugas y darle a la piel un brillo saludable. El melón no debe consumirse en grandes cantidades, ya que puede causar malestar estomacal.

El melón también se conoce como :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, melón dulce, melón, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-verai, Mulampazham, Mulam, Velipanda, Kharbuzadosa, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

El melón se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios del melón:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios del melón (Cucumis melo) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Obesidad : El melón puede ayudar a perder peso al reducir el hambre y los antojos. Debido a su función Gurú (pesada), este es el caso. una. Comience con un melón fresco. b. Divídalo en pedazos pequeños y cómelo para el desayuno. C. Haz esto todos los días para ayudarte a perder peso.
• Infección del tracto urinario : Mutrakcchra es un término amplio utilizado en Ayurveda para indicar infección del tracto urinario. Mutra es la palabra sánscrita para limo, mientras que krichra es la palabra sánscrita para dolor. Mutrakcchra es el término médico para disuria y dolor al orinar. La característica Sita (frío) de Muskmelon ayuda a disminuir las sensaciones de ardor en las infecciones del tracto urinario. Su efecto Mutral (diurético) también ayuda en la eliminación de toxinas del cuerpo. una. Comience con un melón fresco. b. Deshazte de las semillas. C. Cortar en trozos pequeños. d. Sazone con azúcar o sal de roca al gusto. mi. Usando un colador, mezcle y tamice el jugo. F. Consúmelo una o dos veces al día.
• Estreñimiento : Un Vata Dosha exacerbado conduce al estreñimiento. Esto puede ser causado por comer comida chatarra con frecuencia, beber demasiado café o té, dormir hasta tarde en la noche, estrés o desesperación. Todas estas variables aumentan Vata y producen estreñimiento en el intestino grueso. Las propiedades de equilibrio de Vata de Muskmelon ayudan a aliviar el estreñimiento. una. Comience con un melón fresco. b. Divídalo en pedazos pequeños y cómelo para el desayuno. C. Haga esto todos los días para mantener a raya el estreñimiento.
• Menorragia : Raktapradar, o secreción excesiva de sangre menstrual, es un término para el sangrado menstrual abundante. Esto es causado por la exacerbación del pitta dosha en el cuerpo. La potencia Sita (fría) de Muskmelon ayuda a disminuir el sangrado menstrual abundante al regular Pitta dosha. una. Comience con un melón fresco. b. Divídalo en pedazos pequeños y cómelo para el desayuno. C. Haga esto todos los días para controlar la menorragia.
• Bronceado : Las quemaduras solares ocurren cuando los rayos del sol aumentan Pitta y disminuyen Rasa Dhatu en la piel. Rasa Dhatu es un fluido nutritivo que da a la piel color, tono y luminosidad. Debido a sus características Sita (refrescante) y Ropan (curación), el melón rallado ayuda a disminuir las sensaciones de ardor y reparar la piel quemada. Tome un melón como ejemplo. b. Rállalo y aplícalo directamente en la región afectada. C. Haga esto una o dos veces al día para recibir una cura inmediata para las quemaduras solares.
• Anti arrugas : Las arrugas aparecen como resultado del envejecimiento, la piel seca y la falta de humedad en la piel. Aparece debido a un Vata exacerbado, según el Ayurveda. Las propiedades equilibrantes de Vata de Muskmelon ayudan a prevenir las arrugas. También reduce las líneas finas y las arrugas al aumentar el contenido de humedad en la piel debido a su naturaleza Snigdha (grasa). una. Corta 4-5 rodajas de melón por la mitad. C. Mezclar para hacer una pasta. b. Echa un poco de miel. d. Distribuir uniformemente en la cara y el cuello. gramo. Deje reposar durante 15-20 minutos para permitir que los sabores se mezclen. F. Enjuague bien con agua corriente. C. Continúe hasta que su piel esté suave y radiante.

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Precauciones que deben tomarse durante el uso de Muskmelon:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/3)

• Precauciones especiales que deben tomarse mientras se toma Muskmelon:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/4)

  Cómo tomar Melón:-

  Según varios estudios científicos, Muskmelon (Cucumis melo) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación^(HR/5)

  • Ensalada de frutas de melón : Limpiar y reducir un melón. Agregue sus frutas favoritas como manzana, plátano, etc. Espolvorea sal y presiona un cuarto de limón. Mezcla bien todos los componentes.
  • Semillas de melón : Tome de media a una cucharadita de semillas de melón o según sus necesidades. Agrégalo a tu ensalada diaria o utilízalo como aderezo para tu sándwich.
  • Pulpa de fruta de melón : Toma de cuatro a cinco piezas de melón. Mezcle para crear una pasta. Agrégale miel. Aplicar uniformemente en el rostro y también en el cuello. Déjalo reposar de cuatro a cinco minutos. Lavar completamente con agua del grifo. Use este tratamiento dos o tres veces por semana para una piel hidratada y radiante.
  • Exfoliante de semillas de melón : Tome de media a una cucharadita de semillas de melón. Aplastarlos bruscamente. Agrégale miel. Masajee suavemente la terapia en la cara y el cuello durante cuatro o cinco minutos. Lave abundantemente con agua del grifo. Use esta solución una o dos veces al día para eliminar la piel muerta y los puntos negros.
  • Aceite de semilla de melón : Tome de dos a cinco gotas de aceite de semilla de melón. Aplicar sobre la zona afectada una o dos veces al día.

  ¿Cuánto melón se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, el melón (Cucumis melo) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación.^(HR/6)

  Efectos secundarios del melón:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/7)

  • Todavía no hay suficientes datos científicos disponibles sobre los efectos secundarios de esta hierba.

  Preguntas frecuentes relacionadas con el melón:-

  Question. ¿Son comestibles las semillas de melón?

  Answer. La semilla de melón, como otras semillas, se puede comer. El potasio y otros minerales son abundantes en ellos. También se pueden encontrar en el mercado.

  Question. ¿Por qué comer Muskmelon es bueno en los veranos?

  Answer. El melón es refrescante en verano ya que tiene un alto contenido de agua y tiene un efecto diurético. Ayuda a mantener el cuerpo hidratado y libre de toxinas. También tiene un efecto refrescante y ayuda en la regulación de la temperatura corporal.

  El melón es una de las mejores frutas de verano. Tiene un alto contenido de agua y satisface las necesidades mínimas de agua del cuerpo. Tiene un efecto refrescante y ayuda a enfriar el cuerpo. Las cualidades balya (tónicas) de Muskmelon también ayudan a reducir la debilidad.

  Question. ¿Muskmelon causa resfriado?

  Answer. Debido a que Muskmelon tiene la potencia Sita (fría), brinda alivio del calor o las sensaciones de ardor en el cuerpo. Sin embargo, si tiene tos o resfriado, debe evitar Muskmelon porque puede agravar su condición.

  Question. ¿El melón causa gases?

  Answer. Debido a su potencia Sita (frío), comer Muskmelon alivia la hiperacidez. Sin embargo, si su Agni (fuego digestivo) es débil, puede inducir gases o pesadez en el abdomen. Por su carácter Gurú (pesado), este es el caso.

  Question. ¿Para qué sirve el jugo de melón?

  Answer. El agua es abundante en el jugo de melón. Mantiene el cuerpo hidratado y ayuda en la eliminación de productos químicos nocivos. Protege el hígado al limitar la acumulación de grasa y previene la acumulación de placa dentro de las arterias (aterosclerosis) (esteatosis hepática).

  Debido a sus cualidades Balya (tónico) y Mutral (diurético), el jugo de melón ayuda a proporcionar energía rápida, eliminar los desechos del cuerpo y preservar el hígado. El jugo de melón también es una fantástica bebida saludable para el verano, ya que su naturaleza Sita (fría) ayuda a reducir el calor corporal y brinda un efecto refrescante.

  Question. ¿El melón es bueno para la diabetes?

  Answer. Sí, Muskmelon es excelente para la diabetes ya que incluye elementos específicos (polifenoles) que regulan los niveles de azúcar en la sangre y, por lo tanto, ayudan en el tratamiento de la diabetes.

  Question. ¿Hay algún riesgo de comer melón durante el embarazo?

  Answer. Se desconocen los peligros del melón durante el embarazo debido a la falta de evidencia científica. Por su alto contenido en agua, es muy recomendable durante el embarazo. Mejora la frecuencia de la orina y ayuda a reducir el calor corporal, especialmente durante el verano. También contiene minerales y fibra, por lo que es apta para mujeres embarazadas.

  Question. ¿Cuáles son los beneficios del melón en la piel?

  Answer. El melón tiene un alto contenido de vitamina A, C y antioxidantes, que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento y disminuir las arrugas. Se puede usar en la piel como limpiador, humectante y agente refrescante.

  Cuando se aplica externamente, el melón ayuda en el tratamiento de los trastornos de la piel. Cuando se aplica en el área afectada, reduce la inflamación de la piel y proporciona una sensación refrescante. Debido a sus propiedades Snigdha (grasa) y Ropan (cicatrizante), también ayuda a retener la hidratación de la piel y a prevenir las arrugas.

  SUMMARY

  Las semillas de melón son extremadamente ricas en nutrientes y se han utilizado en una variedad de platos. Es una fruta de verano saludable porque contiene características refrescantes y diuréticas que ayudan al cuerpo a mantenerse hidratado y expulsar toxinas.