Manjistha: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Manjistha herb

Manjistha (Rubia cordifolia)

Manjistha, taip pat žinomas kaip Indian Madder, yra laikomas vienu iš efektyviausių kraujo valymo priemonių.(HR/1)

Jis visų pirma naudojamas kraujo tėkmės kliūtims išardyti ir sustingusiam kraujui išvalyti. Manjistha žolė gali būti naudojama odos balinimui skatinti tiek viduje, tiek lokaliai. Dėl antioksidacinių savybių Manjistha miltelių naudojimas su medumi arba rožių vandeniu (bent 2-3 kartus per savaitę) padeda gydyti spuogus ir spuogus, nes blokuoja spuogus sukeliančių bakterijų augimą. Dėl savo priešuždegiminių savybių vietinis Manjistha aliejaus ir kokosų aliejaus naudojimas sumažina uždegimą ir odos bėrimus, susijusius su spuogais. Jis taip pat padeda išlaikyti žvilgančius ir sveikus plaukus. Dėl sutraukiančių savybių akių skalavimas Manjistha nuoviru gali padėti suvaldyti per daug vandeningų išskyrų. Dėl savo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybių Ajurveda rekomenduoja vartoti Manjistha miltelius po pietų ir vakarienės, kad padėtų suvaldyti viduriavimą. Reguliarus Manjistha vartojimas gali būti naudingas diabetikams, nes sumažina gliukozės kiekį kraujyje. Manjistha’s Guru ir Kashaya savybės gali sukelti vidurių užkietėjimą, jei vartojama per daug. Jei jau turite virškinimo problemų, Manjistha rekomenduojama užgerti karštu vandeniu.

Manjistha taip pat žinomas kaip :- Rubia cordifolia, Indian Madder, Manjishtha, Samanga, Vikasa, Yojanavalli, Jingi, Lohitalata, Bhandiri, Raktanga, Vastrabhushana, Kalameshi, Lata, Manjeeth, Manjitti, Tamravalli, Raktamanjishte, Manjetti, Phuvva, Runas

Manjistha gaunama iš :- Augalas

Manjistha naudojimo būdai ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Manjistha (Rubia cordifolia) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.(HR/2)

  • Odos liga : Manjistha yra viena iš veiksmingiausių žolelių įvairioms odos ligoms gydyti. Pitta dosha disbalansas gadina kraują ir neleidžia jam normaliai veikti. Dėl to atsiranda odos problemų, tokių kaip paraudimas. Manjistha padeda išvalyti kraują ir gydyti visų tipų odos problemas. Taip yra dėl Raktashodhak (kraujo valiklio) ir Pitta balansavimo gebėjimų. a. Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Manjistha miltelių. b. Nurykite jį su medumi arba vandeniu po pietų ir vakarienės, kad palengvintumėte odos būklės simptomus.
  • Viduriavimas : “Manjistha yra puikus vaistas nuo viduriavimo. Ajurvedoje viduriavimas vadinamas Atisar. Jį sukelia netinkama mityba, užterštas vanduo, teršalai, psichinė įtampa ir Agnimandya (silpna virškinimo ugnis). Visi šie kintamieji prisideda prie jo paūmėjimo. Vata. Ši pablogėjusi Vata iš daugelio kūno audinių ištraukia skysčius į žarnyną ir sumaišo juos su išmatomis. Tai sukelia laisvus, vandeningus žarnyno judesius arba viduriavimą. Manjistha padeda kontroliuoti viduriavimą. Dėl savo Deepan (apetito) Pachan (virškinimo). ). b. Nurykite jį su medumi arba vandeniu po pietų ir vakarienės, kad sumažintumėte viduriavimo simptomus.
  • Žaizdų gijimas : Manjistha skatina greitą žaizdų gijimą, mažina patinimą ir atkuria natūralią odos tekstūrą. Manjistha miltelių ir kokosų aliejaus pasta padeda greitai išgydyti ir sumažinti uždegimą. Prie to prisideda jo Ropan (gijimo) ir Pitta balansavimo galimybės. a. Paimkite 1/2–1 arbatinį šaukštelį Manjistha miltelių arba pagal poreikį. b. Įmaišykite kokosų aliejų, kad susidarytų pasta. c. Naudokite jį paveiktam regionui gydyti. d. Žaizdų gijimui skirkite mažiausiai 4–5 valandas.
  • Odos liga : Pateptas ant pažeistos vietos, mandžista arba jos aliejus padeda sumažinti odos ligų, tokių kaip egzema, simptomus. Šiurkšti oda, pūslės, uždegimas, niežulys ir kraujavimas yra kai kurie egzemos simptomai. Pažeistos vietos patepimas Manjistha ar jos aliejumi padeda sumažinti uždegimą ir sustabdyti kraujavimą. Taip yra dėl to, kad jis turi Ropan (gydomąją) savybę. a. Paimkite 2-5 lašus Manjistha aliejaus arba pagal poreikį. b. Sumaišykite ingredientus su kokosų aliejumi. b. Naudokite jį vieną ar du kartus per dieną pažeistoje vietoje. c. Atlikite tai kiekvieną dieną, kad atsikratytumėte odos ligų simptomų.
  • Spuogai ir spuogai : Spuogai ir spuogai būdingi tiems, kurių odos tipas yra Kapha-Pitta dosha. Kapha pasunkėjimas, anot Ajurvedos, skatina riebalų gamybą, kuri užkemša poras. Dėl to atsiranda ir baltų, ir inkštirų. Pitta paūmėjimas taip pat sukelia raudonas papules (guzelius) ir pūlingą uždegimą. Manjistha padeda subalansuoti Kapha ir Pitta, o tai padeda pašalinti užsikimšimus ir uždegimą. a. Paimkite 1/2–1 arbatinį šaukštelį Manjistha miltelių arba pagal poreikį. c. Padarykite pastą su medumi arba rožių vandeniu. c. Naudokite jį paveiktam regionui gydyti. d. Duok porą valandų. e. Gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. f. Taikykite šį gydymą 2–3 kartus per savaitę, kad veiksmingai sumažintumėte spuogus ir spuogus.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Manjistha:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Manjistha (Rubia cordifolia) reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.(HR/3)

  • Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti Manjistha, jei sergate padidėjusiu rūgštingumu arba gastritu.
  • Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Manjistha:-

    Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Manjistha (Rubia cordifolia) reikia imtis specialių atsargumo priemonių.(HR/4)

    • Žindymas : Prieš pradėdami vartoti Manjistha žindymo laikotarpiu, pasitarkite su gydytoju.
    • Nėštumas : Prieš vartodami Manjistha nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju.
    • Alergija : Jei jūsų oda yra itin jautri, sumaišykite Manjistha miltelius su rožių vandeniu.

    Kaip vartoti Manjistha:-

    Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Manjistha (Rubia cordifolia) gali būti įtraukta į toliau nurodytus metodus.(HR/5)

    • Manjistha Churna : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Manjistha Churna. Nurykite jį su medumi ar vandeniu po pietų ir vakarienės.
    • Manjistha kapsulė : Išgerkite vieną ar dvi Manjistha kapsules. Nurykite jį užgerdami vandeniu po pietų ir vakarienės.
    • Manjistha tabletės : Paimkite vieną ar du Manjistha planšetinius kompiuterius. Nurykite jį užgerdami vandeniu po pietų ir vakarienės.
    • Manjistha milteliai : Paimkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Manjistha miltelių. Įpilkite rožių vandens, kad susidarytumėte pasta. Užtepkite jį ant pažeistos vietos. Palaukite vieną ar dvi valandas. Gausiai nuplaukite vandeniu iš čiaupo. Naudokite šį tirpalą du ar tris kartus per savaitę, kad galėtumėte patikimai gydyti odos problemas, tokias kaip dermatitas ir egzema.
    • Manjistha aliejus : Išgerkite nuo dviejų iki penkių lašelių Manjistha aliejaus arba pagal savo poreikį. Sumaišykite su kokosų aliejumi. Tepkite jį ant pažeistos vietos vieną ar du kartus per dieną, kad pašalintumėte odos ligos požymius ir simptomus.

    Kiek Manjistha reikia išgerti:-

    Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Manjistha (Rubia cordifolia) turėtų būti įtraukta į toliau nurodytus kiekius.(HR/6)

    • Manjistha Churna : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną.
    • Manjistha kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
    • Manjistha milteliai : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.
    • Manjistha aliejus : Nuo dviejų iki penkių lašų arba pagal jūsų poreikį.

    Manjistha šalutinis poveikis:-

    Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Manjistha (Rubia cordifolia) reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.(HR/7)

    • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

    Dažnai užduodami klausimai, susiję su Manjistha:-

    Question. Kokios Manjistha formos yra rinkoje?

    Answer. Manjistha rinkoje galima įsigyti šių formų: 1. Miltelių kapsulė 2 3. Planšetiniai kompiuteriai Rinkoje jų galima rasti įvairių prekių ženklų. Galite pasirinkti prekės ženklą ir produktą pagal savo pageidavimus ir poreikius.

    Question. Kaip pasidaryti Manjistha veido pakuotę namuose?

    Answer. Manjistha veido pakuotės gamyba namuose yra tokia: 1. Dubenyje sumaišykite Manjistha miltelius ir medų. 2. Palikite pakuotę 10–15 minučių. 3. Galiausiai nuplaukite drungname vandenyje. 4. Vietoj medaus galite naudoti Rakta chandan ir rožių vandenį.

    Question. Ar Manjistha turi įtakos spuogams?

    Answer. Taip, Manjistha gali padėti nuo spuogų. Yra antibakterinė, priešuždegiminė, antioksidacinė ir antiandrogeninė veikla. Jis stabdo spuogus sukeliančių mikrobų dauginimąsi. Manjistha rubimallinas padeda sumažinti su spuogais susijusį uždegimą. Tai sumažina testosterono kiekį organizme, kuris skatina riebalines liaukas gaminti per daug riebalų. Dėl to Manjistha turi stiprių anti-aknės savybių.

    Question. Ar Manjistha naudinga širdžiai?

    Answer. Taip, Manjistha yra naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai. Jis gali veikti kaip kalcio kanalų blokatorius, padedantis esant nereguliariam širdies plakimui. Jis turi antitrombocitinių, antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Tai gali padėti sumažinti lipidų peroksidaciją, kuri gali pakenkti kraujagyslėms. Taip pat sumažėja trombocitų agregacija. Manjistha turi diuretikų ir kraujagysles plečiantį poveikį. Dėl to jis gali būti naudingas gydant aukštą kraujospūdį.

    Taip, Manjistha puikiai tinka širdžiai, nes padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį. Jis skatina medžiagų apykaitą, nes sumažina Ama kiekį (toksinės medžiagos lieka organizme dėl netinkamo virškinimo). Taip yra dėl to, kad tai Ushna (karšta). Jis taip pat pašalina nuodus iš kraujotakos. Taip yra dėl to, kad jis turi Raktashodhak (kraujo valymo) savybę.

    Question. Ar Manjistha naudinga kepenims?

    Answer. Manjistha yra naudinga kepenims. Jame yra priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Tai gali padėti išvengti lipidų peroksidacijos, kuri gali pakenkti kepenų ląstelėms. Jis mažina padidėjusį kepenų fermentų kiekį kraujyje. Manjistha gali būti naudinga gydant ūminį ir lėtinį hepatitą.

    Question. Ar Manjistha tinka diabetui?

    Answer. Taip, Manjistha yra naudinga diabetikams. Taip yra dėl to, kad jis turi hipoglikeminį poveikį. Tai gali padėti sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Manjistha antioksidacinės savybės taip pat padeda sumažinti diabeto komplikacijų riziką.

    Taip, Manjistha padeda kontroliuoti per didelį cukraus kiekį kraujyje. Taip yra dėl Tikta (kartaus) skonio. Dėl savo Ushna (karštas) pobūdžio jis taip pat padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, nes sumažina Ama (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo). Be to, Manjisth padeda valdyti cukraus kiekį kraujyje, koreguodamas sumažėjusią insulino funkciją.

    Question. Ar valgant Manjistha užkietėja viduriai?

    Answer. Dėl savo Guru (sunkiųjų) ir Kashaya (sutraukiančių) savybių Manjistha gali sukelti vidurių užkietėjimą. Jei jau turite virškinimo problemų, geriausia Manjistha užgerti karštu vandeniu.

    Question. Ar Manjistha saugus diabetikams?

    Answer. Taip, Manjistha yra saugi diabetikams, nes ji padeda kontroliuoti per didelį cukraus kiekį kraujyje. Taip yra dėl Tikta (kartaus) skonio.

    Question. Ar Manjistha padeda numalšinti skausmą?

    Answer. Dėl tam tikrų elementų Manjistha turi analgetinių ar skausmą malšinančių savybių. Manjistha šaknys gali padėti sumažinti skausmą, nors konkretus veikimo mechanizmas nežinomas.

    Taip, Manjistha gali padėti sumažinti diskomfortą, susijusį su paūmėjusia Vata doša. Manjistha pasižymi Ushna (karšta) savybe, kuri padeda nuraminti Vatą ir malšinti skausmą. 1 patarimas: paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Manjistha miltelių. 2. Po pietų ir vakarienės išgerkite stikline šilto vandens.

    Question. Ar Manjistha naudinga gydant psoriazę?

    Answer. Taip, Manjistha gali padėti valdyti psoriazės simptomus. Psoriazė yra odos būklė, kuriai būdingas pleiskanojimas, sausos odos dėmės, taip pat uždegimas. Sausa Manjistha šaknis gali padėti sumažinti šias problemas. Jo priešuždegiminės, analgetinės ir antioksidacinės savybės gali padėti sumažinti niežėjimą.

    Manjistha yra galingas augalas, skirtas gydyti odos ligas, tokias kaip psoriazė. Už tai atsakingos jo Raktashodhak (kraujo valiklis) ir Pitta balansavimo galimybės. Jis valo kraują ir subalansuoja Pitta dosha, kurios yra dvi pagrindinės odos sutrikimų, tokių kaip psoriazė, priežastys. 1 patarimas: paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Manjistha miltelių. 2. Po valgio ir vakarienės išgerkite šilto vandens ir jį nurykite.

    Question. Ar Manjistha apsaugo nuo inkstų akmenų?

    Answer. Taip, Manjistha šaknys gali padėti sumažinti inkstų akmenų pavojų. Manjistha šaknys veikia mažindamos kalcio ir oksalato kiekį inkstuose ir slopindamos šlapimo akmenų susidarymą. Už tai atsakingos šaknų antioksidacinės ir inkstus saugančios savybės.

    “Taip, Manjistha gali padėti išvengti inkstų akmenų. Ajurvedoje inkstų akmenys vadinami Mutrashmari.” “Dėl Vata-Kapha ligos “mutrashmari” (inkstų akmenys) Mutravaha Srotas (šlapimo sistemoje) susidaro Sanga (obstrukcija). Manjistha pasižymi Ushna (karšta) savybe, kuri padeda subalansuoti Vata ir Kapha ir neleidžia susidaryti akmenims. 1 patarimas : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Manjistha miltelių. 2. Kad nesusidarytų inkstų akmenys, po pietų ir vakarienės gerkite šiltą vandenį.”

    Question. Ar Manjistha padeda stiprinti imuninę sistemą?

    Answer. Taip, Manjistha padeda stiprinti imuninę sistemą. Taip yra dėl Manjistha antioksidacinių savybių, kurios padeda sumažinti oksidacinį stresą ir užkirsti kelią ląstelių pažeidimui. Tai taip pat padeda stiprinti organizmo imunitetą.

    Question. Ar Manjistha naudinga gydant skrandžio kirminus?

    Answer. Dėl tam tikrų cheminių elementų Manjistha šaknų ekstraktas veiksmingai slopina skrandžio kirminus. Tačiau tikrasis veikimo būdas nežinomas.

    Question. Kokia Manjistha nauda sergant gelta?

    Answer. Dėl savo hepatoprotekcinių (kepenį saugančių) savybių manjistha yra naudinga gydant geltą. Hepatitas dažniausiai yra susijęs su gelta, o tyrimai parodė, kad Manjistha turi antihepatitą B aktyvumą. Taip pat apsaugo kepenis ir atkuria tulžies funkciją.

    Manjistha yra naudingas augalas sveikai kepenų funkcijai palaikyti. Taip yra todėl, kad jis padeda pagerinti virškinimo ugnį, o tai palengvina virškinimą ir sumažina naštą kepenims. Manjistha taip pat turi Raktashodhak (kraujo valymo) ir Pitta balanso savybių, kurios padeda išvalyti kraują ir pagerinti kepenų funkciją. 1 patarimas: paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Manjistha miltelių. 2. Kepenų veiklai skatinti po pietų ir vakarienės gerkite šilto vandens.

    Question. Ar Manjistha naudinga sergant šlapimo takų ligomis?

    Answer. Taip, Manjistha gali padėti išvengti šlapinimosi problemų, tokių kaip kraujavimas iš gimdos, šlapimo išskyros ir akmenys. Taip yra dėl žaizdų gijimo, antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Dėl savo antibakterinių savybių jis veiksmingas ir esant šlapimo takų infekcijoms.

    Question. Kokia Manjistha nauda reumatoidiniam artritui?

    Answer. Manjistha gali padėti gydyti reumatoidinio artrito simptomus. Taip yra dėl jo priešuždegiminio ir antioksidacinio poveikio. Manjistha sudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios blokuoja uždegiminio baltymo funkciją. Tai sumažina su reumatoidiniu artritu susijusį sąnarių skausmą ir edemą.

    Manjistha yra galingas augalas, skirtas reumatoidinio artrito simptomams gydyti. Jis turi Ushna (karštas) pobūdį, kuris padeda sumažinti Ama (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo), o tai pablogina reumatoidinio artrito simptomus. 1 patarimas: paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Manjistha miltelių. 2. Norėdami palengvinti viduriavimo simptomus, pavalgę pietus ir vakarienę išgerkite šilto vandens.

    Question. Ar Manjistha palengvina filariazę?

    Answer. Taip, Manjistha ovicidinės savybės padeda sunaikinti filariazės uodų kiaušinėlius. Jis taip pat turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios padeda sumažinti dirginimą.

    Question. Ar Manjistha naudinga sergant epilepsija?

    Answer. Taip, Manjistha turi prieštraukulinių savybių, todėl yra naudinga gydant epilepsiją. Manjistha veikia kaip prieštraukulinis vaistas, reguliuodamas specifines smegenų medžiagas, sukeliančias traukulius ir epilepsiją.

    Question. Ar Manjistha turi įtakos spuogams?

    Answer. Taip, Manjistha gali padėti nuo spuogų. Yra visa antibakterinė, priešuždegiminė ir antioksidacinė veikla. Jis stabdo spuogus sukeliančių mikrobų dauginimąsi. Tai padeda sumažinti su akne susijusį dirginimą. Pateptas ant odos, Manjistha turi stiprų anti-aknės poveikį. Patarimai: 1. Maišymo dubenyje sumaišykite Manjistha šaknų miltelius ir ghi. 2. Medvilniniu tamponu užtepkite pažeistą vietą. 1. Paimkite visą Manjistha augalo minkštimą. 2. Į mišinį įpilkite medaus. 3. Tepkite tiesiai ant pažeistos vietos.

    Question. Ar Manjistha vaidina žaizdų gijimą?

    Answer. Taip, Manjistha padeda gydyti žaizdas. Tai padeda gydyti žaizdas. Tai skatina naujų odos ląstelių augimą. Manjistha taip pat yra antimikrobinė medžiaga, kuri padeda išvengti odos infekcijų ir padeda žaizdoms gydyti.

    Question. Ar Manjistha yra saugi odai?

    Answer. Manjistha yra naudinga odai. Manjistha sudėtyje esantys glikozidai padeda pagerinti odos tonusą ir pašviesinti tamsias dėmes. Tai daro jūsų odą spindinčią ir veikia kaip natūralus kraujo valytojas.

    Question. Kaip naudoti Manjistha pudrą ant veido?

    Answer. Manjistha priešuždegiminės, antibakterinės ir antioksidacinės savybės padeda gydyti įvairias odos ligas, tokias kaip spuogai, infekcijos ir žaizdos. Kartu su medumi jis taip pat padeda pagerinti odos spalvą ir sumažinti juodąsias dėmes.

    Question. Kuo Manjistha pudra naudinga plaukams?

    Answer. Manjistha šaknies milteliai naudojami kaip plaukų dažymo priemonė, taip pat gydomajame aliejuje. Jis taip pat veikia kaip plaukų šaknų tonikas.

    Manjistha šaknies milteliai naudojami kaip plaukų dažymo priemonė, taip pat gydomajame aliejuje. Jis taip pat veikia kaip plaukų šaknų tonikas. Manjistha yra puikus būdas pagerinti jūsų plaukų sveikatą. Manjistha milteliai gali būti naudojami plaukų problemoms, tokioms kaip žilimas, gydyti. Natūrali plaukų spalva sustiprinama naudojant Manjistha pudrą. Manjistha aliejus yra naudingas plaukų slinkimo prevencijai. Jis gydo pleiskanas ir apsaugo nuo plaukų slinkimo, pašalindamas pernelyg didelį sausumą. 1. 2-5 lašus Manjistha aliejaus užlašinkite ant delnų arba pagal poreikį. 2. Sumaišykite kokosų aliejų ir kitus ingredientus. 3. Tris kartus per savaitę naudokite plaukams ir galvos odai. 4. Atlikite tai kartą per savaitę, kad išvengtumėte pleiskanų ir plaukų slinkimo.

    Question. Ar Manjistha naudinga sergant akių ligomis?

    Answer. Dėl savo priešuždegiminių ir žaizdas gydančių savybių Manjistha veiksminga sergant akių ligomis, tokiomis kaip konjunktyvitas, degančios akys, ašarojančios akys ir katarakta. Dėl šios savybės jis naudojamas gaminant kohl arba kajal.

    Taip, kai Manjistha Kwath (nuoviru) tepamas dulkės ant akių, tai padeda nuo akių sutrikimų, pavyzdžiui, ašarojančių akių. Taip yra dėl jo sutraukiančios (Kashya) savybės, kuri padeda reguliuoti per daug vandeningų išskyrų iš akių. 1 patarimas: Manjistha miltelius virkite keturis kartus didesniu vandens kiekiu namuose, kad pagamintumėte Manjistha Kwath. 2. Sumažėjus iki ketvirtadalio, nukoškite. 3. Leiskite atvėsti iki kambario temperatūros. 4. Šiuo Kwath tepkite akis vieną kartą per dieną.

    SUMMARY

    Jis visų pirma naudojamas kraujo tėkmės kliūtims išardyti ir sustingusiam kraujui išvalyti. Manjistha žolė gali būti naudojama odos balinimui skatinti tiek viduje, tiek lokaliai.


Previous articleMango: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika
Next articleMooli: nauda sveikatai, šalutinis poveikis, naudojimas, dozavimas, sąveika