Mandukaparni (Centella asiatica)

Mandukaparni je stara zel, katere ime izhaja iz sanskrtske besede “mandukarni” (list spominja na žabje noge).^(HR/1)

Že od antičnih časov je sporna droga in jo pogosto zamenjujejo z brahmijem, saj brahmi izboljšuje inteligenco, zato zamenjujejo številna zelišča s podobnimi učinki. To je bistveni element v različnih ajurvedskih sestavkih. Mandukaparni spada v razred zdravil medhya rasayanas (psihotropna zdravila). Zaradi bioaktivnih sestavin zelišča je močan spodbujevalec spomina, pa tudi antikonvulziv, antidepresiv, celjenje ran, antioksidant in antibakterijsko sredstvo. Mandukaparni pomaga preprečevati razjede na dvanajstniku in želodcu ter bolezni centralnega živčnega sistema, kože in prebavil.

Mandukaparni je znan tudi kot :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Thalkuri, Thankuni, indijska penica, Khodabrahmi, Khadbhrammi, Ondelaga, Brahmi soppu, Kodangal, Karivana, Vallarai, Gotu kola

Mandukaparni se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti zdravila Mandukaparni:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi Mandukaparni (Centella asiatica).^(HR/2)

• Anksioznost : Zaradi svojih anksiolitičnih lastnosti mandukaparni pomaga pri zmanjševanju tesnobe. Zavira učinke nekaterih mediatorjev, ki povzročajo anksioznost. Uravnava tudi delovanje nevrotransmiterjev z uravnavanjem vedenjskih sprememb in sproščanja hormonov.
  Anksioznost je opredeljena kot nevrološka bolezen, pri kateri oseba doživlja simptome, kot so bes, napetost ali depresija. Vsako nevrološko bolezen, kot je anksioznost, po ajurvedi ureja Vata doša. Mandukaparni zaradi delovanja Medhya (možganski tonik) pomaga pri zmanjševanju simptomov tesnobe in ima pomirjujoč učinek na živčni sistem.
• Duševna budnost : Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podprli vpletenost Mandukparnija v duševno budnost. Jemanje Mandukaparnija skupaj z drugimi zelišči (kot sta ashwagandha in vacha) lahko kljub temu pomaga izboljšati kognitivno delovanje.
  Pri vsakodnevni uporabi Mandukaparni pomaga spodbujati mentalno budnost. Vata je po ajurvedi odgovorna za živčni sistem. Slabo mentalno budnost povzroča neravnovesje Vata. Mandukaparni zaradi svojih lastnosti Medhya (tonik za možgane) pomaga povečati mentalno budnost in spomin.
• Krvni strdki : Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti lahko Mandukaparni pomaga pri preprečevanju krvnih strdkov. Znižuje raven holesterola in povečuje proizvodnjo sintaze dušikovega oksida v telesu. Adhezijo in agregacijo trombocitov preprečuje sintaza dušikovega oksida, ki preprečuje nastajanje krvnih strdkov.
• Diabetes mellitus (tip 1 in tip 2) : Zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti lahko Mandukaparni pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni. Mandukaparni zmanjša absorpcijo glukoze in znižuje raven sladkorja v krvi z zmanjšanjem razgradnje ogljikovih hidratov. Prav tako ščiti celice trebušne slinavke pred poškodbami in izboljša izločanje inzulina, kar pomaga nadzorovati raven sladkorja v krvi.
• Bolezen jeter : Mandukaparnijevo antioksidativno delovanje lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni jeter. Ščiti celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Po številnih raziskavah zvišuje raven albumina in skupnih beljakovin v krvi, kar pospešuje sintezo beljakovin in vodi do regeneracije jetrnih celic. Vse to skupaj zmanjšuje tveganje za bolezni jeter.
• Utrujenost : Mandukaparni je učinkovito zelišče za premagovanje utrujenosti v vsakdanjem življenju. Utrujenost je občutek izčrpanosti, šibkosti ali pomanjkanja energije. Utrujenost se v ajurvedski medicini imenuje Klama. Zaradi svojih lastnosti Balya (Dajalec moči) in Rasayana (pomlajevanje) Mandukaparni zagotavlja hitro energijo in zmanjšuje simptome utrujenosti.
• Prebavne motnje : Mandukaparni pomaga pri zdravljenju dispepsije. Prebavne motnje so po ajurvedi posledica neustreznega procesa prebave. Prebavne motnje povzroča poslabšana Kapha, ki vodi v Agnimandyo (šibek prebavni ogenj). Zaradi svoje lastnosti Deepan (predjed) Mandukaparni pomaga izboljšati Agni (prebavni ogenj) in enostavno prebavo hrane ter preprečuje prebavne motnje.
• Pogosti simptomi prehlada : Mandukaparni pomaga pri zdravljenju prehlada in gripe ter njenih simptomov, kot je kašelj. Ajurveda trdi, da je kašelj posledica neravnovesja kapha doše. Mandukaparni kljub svoji Sita (hladilni) moči pomaga uravnotežiti poslabšano kapho. Zaradi svoje Rasayana (pomlajevalne) funkcije pomaga preprečiti vrnitev prehlada, če ga redno jemljete.
• Okužbe sečil (UTI) : V ajurvedi se okužba sečil (UTI) imenuje Mutrakcchra, kar je širok izraz. Mutra je sanskrtska beseda za sluz, medtem ko je krichra sanskrtska beseda za bolečino. Zaradi svojih Sita (mraz) in Mutral (diuretik) lastnosti Mandukaparni pospešuje pretok urina in blaži simptome UTI, kot je pekoč občutek med uriniranjem.
• Celjenje ran : Zaradi svojih antioksidativnih, protivnetnih in antibakterijskih lastnosti lahko mandukaparni gel pomaga pri celjenju ran. Mandukaparni vsebuje fitokonstituente, ki pomagajo pri krčenju in zapiranju ran. Pomaga pri nastajanju kolagena in nastajanju novih kožnih celic. Mandukaparni pomaga tudi pri pospeševanju celjenja ran z zmanjšanjem nevarnosti bakterijskih in mikrobnih okužb.
  Mandukaparni spodbuja celjenje ran z zmanjšanjem oteklin in obnavljanjem naravne teksture kože. Zaradi lastnosti Ropan (celjenje) in Pitta uravnoteženja lahko pasto Mandukaparni v prahu s kokosovim oljem nanesete na rano za pomoč pri celjenju in zmanjšanje vnetja.
• psoriaza : Psoriaza je kronično avtoimunsko stanje, ki povzroči, da koža postane suha, rdeča, luskasta in luskasta. Zaradi svoje Ropan (zdravilne) lastnosti je Mandukaparni koristen pri luskavici, ker zmanjšuje suhost in pomaga pri hitrem celjenju luskastih madežev, če ga dajemo zunaj. 1. Vzemite 4-5 kapljic olja Mandukaparni (ali po potrebi) za pomoč pri obvladovanju luskavice. 2. Mešanici dodajte kokosovo ali mandljevo olje. 3. Nanesite enkrat ali dvakrat na dan na prizadeto območje za lajšanje simptomov luskavice, kot sta rdečina in luskasta koža.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Mandukaparni:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Mandukaparni (Centella asiatica) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Mandukaparnija ni priporočljivo uporabljati dlje kot 6 tednov, saj lahko dolgotrajna uporaba upočasni presnovo aktivnih sestavin in povzroči toksičnost. Zato je priporočljivo vzeti 2-tedenski premor po vsakem 6-tedenskem ciklu Mandukparnija.
• Mandukaparni lahko povzroči dremavost ali zaspanost, če ga jemljete skupaj z zdravili, ki se uporabljajo med operacijo in po njej. Zato je priporočljivo prenehati uporabljati Mandukaparni vsaj 2 tedna pred načrtovanim kirurškim posegom.

• Med jemanjem zdravila Mandukaparni je potrebna posebna previdnost:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Mandukaparnija (Centella asiatica) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo zdravila Mandukparni med dojenjem. Zato se je pred uporabo zdravila Mandukaparni med dojenjem najbolje izogniti ali obiskati zdravnika.
  • Bolniki s sladkorno boleznijo : Mandukaparni lahko zviša raven glukoze v krvi. Zato se morajo diabetiki izogibati Mandukaparniju ali pa se pred tem posvetovati z zdravnikom.
  • Bolniki s srčnimi boleznimi : Mandukaparni lahko pri nekaterih ljudeh povzroči zvišanje ravni lipidov. Bolniki s srčnimi boleznimi naj se izogibajo Mandukaparniju ali pa se pred jemanjem posvetujejo z zdravnikom.
  • Bolniki z boleznijo jeter : Mandukaparni lahko škoduje jetrom. Bolniki z boleznijo jeter se morajo izogibati zdravilu Mandukaparni ali pa se pred jemanjem posvetovati z zdravnikom.
  • Nosečnost : Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo zdravila Mandukparni med nosečnostjo. Zato se je najbolje izogibati uporabi zdravila Mandukaparni med nosečnostjo ali pa pred tem obiskati zdravnika.
    Mandukaparni je morda varen za nanašanje na kožo nosečnic, vendar je najbolje, da se pred tem posvetujete z zdravnikom.
  • huda interakcija z zdravili : Učinke sedativov lahko okrepi mandukaparni. Posledično se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete Mandukaparni skupaj s pomirjevali.
  • Alergija : Pri zunanji uporabi lahko mandukaparni pri določenih osebah povzroči kožne alergije.

  Kako jemati Mandukaparni:-

  Glede na številne znanstvene študije lahko Mandukaparni (Centella asiatica) uporabimo spodaj navedene metode.^(HR/5)

  Koliko zdravila Mandukaparni je treba vzeti:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba Mandukaparni (Centella asiatica) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  Neželeni učinki zdravila Mandukaparni:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju Mandukaparnija (Centella asiatica) upoštevati spodnje neželene učinke.^(HR/7)

  • glavobol
  • slabost
  • dispepsija
  • Omotičnost
  • zaspanost
  • Dermatitis
  • Pekoč občutek na koži

  Pogosta vprašanja v zvezi z Mandukaparnijem:-

  Question. Ali se lahko Mandukaparni uporablja v kozmetiki?

  Answer. Izvleček Mandukaparni se dejansko uporablja kot kozmetična sestavina.

  Question. Kako pripravite čaj Mandukaparni?

  Answer. 1. Vzemite 12 čajnih žličk svežih ali posušenih listov gotu kole (Mandukaparni) na skodelico vode, da pripravite čaj Mandukaparni. 2. Do polovice napolnite z vročo vodo in pokrijte s pokrovom. 3. Pustite 10 do 15 minut, da se zelišče napolni. Upoštevajte, da močnejši kot bo čaj, dlje se zelišča namakajo. 4. Liste čaja precedite in postrezite vročega.

  Question. Ali sta Gotu kola (Mandukaparni) in Brahmi enaka?

  Answer. Čeprav obstaja nekaj zmede glede tega, ali sta Gotu kola (Mandukaparni) in Brahmi enaka, nista. Dobijo se v različnih odmerkih in vsak ima svoj niz prednosti in slabosti. Preden vzamete Brahmi ali Gotu kolo, poiščite zdravniško pomoč (Mandukaparni).

  Question. Ali je gotu kola isto kot pennywort?

  Answer. Da, Gotu kola in pennywort sta ista stvar; to so le različna imena za Mandukaparni. Asiatic Pennywort in Indian Pennywort sta druga imena za gotu kolo. Ta rastlina je znana po svojih zdravilnih in kulinaričnih lastnostih.

  Question. Je Mandukaparni dober za visok krvni tlak?

  Answer. Mandukaparni je zaradi svojih antioksidativnih lastnosti lahko koristen pri visokem krvnem tlaku. Mandukaparni tudi znižuje krvni tlak s povečanjem razpoložljivosti določenih molekul v obtoku. Sprošča zakrčeno gladko mišico srca in znižuje krvni tlak.

  Question. Kakšni so drugi načini uporabe Mandukaparnija?

  Answer. “Oralno uživanje” je izraz, ki se uporablja za opis, kako ljudje uživajo hrano. 1. Mandukaparni v prahu a. Vzemite 1-3 mg praška Mandukaparni (ali po navodilih zdravnika). a. Dodajte nekaj medu. c. Za spodbujanje mentalne budnosti vzemite enkrat ali dvakrat na dan po obroku. 2. Kapsule Mandukaparni (Gotu Kola) a. Vzemite 1 tableto zdravila Mandukaparni (ali po navodilih zdravnika). b. Vzemite ga enkrat ali dvakrat na dan po obroku z mlačno vodo ali mlekom za lajšanje simptomov tesnobe. Zunanja uporabnost 1. Olje Centella asiatica (Mandukaparni) a. Nanesite 4-5 kapljic olja Mandukaparni (ali po potrebi) na kožo. V skledi zmešajte kokosovo ali mandljevo olje. b. Nanesite enkrat ali dvakrat na dan na prizadeto območje, da pospešite celjenje ran. 2. Mandukaparni v prahu a. Odmerite 1-6 gramov (ali po potrebi) praška Mandukaparni. b. Zmešajte med, da dobite pasto. c. Enakomerno nanesite na obraz in vrat. c. Odstavimo za 15-20 minut, da se okusi prepojijo. e. Dobro sperite pod tekočo vodo. f. Za mehko in prožno kožo nanesite to kuro 1-2 krat na dan.”

  Question. Ali je pennywort (Mandukaparni) dober za artritis?

  Answer. Zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti lahko Mandukaparni pomaga pri obvladovanju simptomov artritisa. Zmanjšuje bolečine in otekline sklepov, povezane z artritisom, tako da zavira aktivnost vnetnega proteina.

  Question. Ali Gotu kola (Mandukaparni) vsebuje kofein?

  Answer. Ne, gotu kola (Mandukaparni) ne vsebuje kofeina in nima stimulativnih lastnosti.

  Question. Ali Mandukaparni pomaga pri obvladovanju vročine?

  Answer. Mandukaparni je zaradi svojih antipiretičnih lastnosti lahko koristen pri zdravljenju vročine. Glede na študije to antipiretično zdravilo pomaga pri zniževanju povišane telesne temperature in lajšanju vročine.

  Question. Ali Mandukaparni pomaga pri obvladovanju luskavice?

  Answer. Čeprav ni dovolj znanstvenih podatkov, lahko Mandukaparnijevo antipsoriatično delovanje pomaga zmanjšati okužbo in bolečino pri bolnikih s psoriazo.

  Question. Ali je Mansukparni koristen za epilepsijo?

  Answer. Zaradi svojih antiepileptičnih in anksiolitičnih lastnosti je lahko zdravilo Mandukaparni učinkovito pri zdravljenju epilepsije. Učinkovito zavira epileptične napade z znižanjem ravni vzbujanja, kar omogoča obvladovanje epilepsije.

  SUMMARY

  Že od antičnih časov je sporna droga in jo pogosto zamenjujejo z brahmijem, saj brahmi izboljšuje inteligenco, zato zamenjujejo številna zelišča s podobnimi učinki. To je bistveni element v različnih ajurvedskih sestavkih.