Mandukaparni (Centella asiatica)

Mandukaparni on vana ravimtaim, mille nimi tuleneb sanskritikeelsest sõnast “mandukarni” (leht meenutab konna jalgu).^(HR/1)

See on iidsetest aegadest olnud vaieldav ravim ja seda aetakse sageli segi brahmiga, kuna brahmi parandab intelligentsust, mistõttu on paljud sarnase toimega ravimtaimed segaduses. See on oluline element erinevates Ayurveda kompositsioonides. Mandukaparni kuulub ravimite rühma medhya rasayanas (psühhotroopsed ravimid). Ürdi bioaktiivsed koostisosad muudavad selle võimsaks mälu tugevdajaks, samuti krambivastaseks, antidepressandiks, haavade paranemiseks, antioksüdandiks ja antibakteriaalseks aineks. Mandukaparni aitab ennetada kaksteistsõrmiksoole ja maohaavandeid, samuti kesknärvisüsteemi, naha ja seedetrakti haigusi.

Mandukaparni tuntakse ka kui :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Thalkuri, Thankuni, India Pennywort, Khodabrahmi, Khadbhrammi, Ondelaga, Brahmi soppu, Kodangal, Valailar, Govanatu

Mandukaparni saadakse :- Taim

Mandukaparni kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Mandukaparni (Centella asiatica) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Ärevus : Oma anksiolüütiliste omaduste tõttu aitab mandukaparni ärevust vähendada. See pärsib mõnede vahendajate ärevust esilekutsuvat toimet. Samuti reguleerib see neurotransmitterite funktsiooni, tasakaalustades käitumismuutusi ja hormoonide vabanemist.
  Ärevus on defineeritud kui neuroloogiline haigus, mille puhul inimesel tekivad sellised sümptomid nagu raev, pinge või depressioon. Mis tahes neuroloogilist haigust, näiteks ärevust, reguleerib Ayurveda järgi Vata dosha. Tänu oma Medhya (aju toonik) funktsioonile aitab Mandukaparni vähendada ärevussümptomeid ja mõjub rahustavalt närvisüsteemile.
• Vaimne erksus : Mandukparni vaimse erksuse seotuse toetamiseks pole piisavalt teaduslikke andmeid. Mandukaparni võtmine koos teiste ürtidega (nagu ashwagandha ja vacha) võib siiski aidata parandada kognitiivset jõudlust.
  Mandukaparni aitab igapäevaselt manustatuna edendada vaimset erksust. Vata vastutab Ayurveda järgi närvisüsteemi eest. Halva vaimse erksuse põhjuseks on Vata tasakaalutus. Tänu oma Medhya (aju toonik) omadustele aitab Mandukaparni tõsta vaimset erksust ja mälu.
• Verehüübed : Tänu oma antioksüdantsetele omadustele võib Mandukaparni aidata vältida verehüüvete teket. See vähendab kolesterooli taset ja suurendab lämmastikoksiidi süntaasi tootmist organismis. Trombotsüütide adhesiooni ja agregatsiooni takistab lämmastikoksiidi süntaas, mis takistab verehüüvete teket.
• Suhkurtõbi (tüüp 1 ja tüüp 2) : Oma antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu võib Mandukaparni aidata diabeedi ravis. Mandukaparni vähendab glükoosi imendumist ja alandab veresuhkru taset, vähendades süsivesikute lagunemist. Samuti kaitseb see pankrease rakke vigastuste eest ja parandab insuliini sekretsiooni, aidates kontrollida veresuhkru taset.
• Maksahaigus : Mandukaparni antioksüdantne toime võib aidata vähendada maksahaiguse riski. See kaitseb rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Paljude uuringute kohaselt tõstab see albumiini ja üldvalgu taset veres, mis suurendab valgusünteesi ja viib maksarakkude uuenemiseni. See kõik toimib koos, et vähendada maksahaiguse riski.
• Väsimus : Mandukaparni on tõhus ravimtaim igapäevaelus väsimuse ületamiseks. Väsimus on kurnatuse, nõrkuse või energiapuuduse tunne. Väsimust nimetatakse Ayurveda meditsiinis Klamaks. Balya (jõu andja) ja Rasayana (noorendav) omaduste tõttu annab Mandukaparni kiiret energiat ja vähendab väsimuse sümptomeid.
• Seedehäired : Mandukaparni aitab düspepsia ravis. Ayurveda järgi on seedehäired ebapiisava seedimisprotsessi tagajärg. Seedehäired on põhjustatud ägenenud Kaphast, mis viib Agnimandya (nõrk seedimise tulekahju). Tänu oma Deepan (isutaja) omadusele aitab Mandukaparni parandada Agni (seeditule) ja toidu kerget seedimist, vältides seedehäireid.
• Tavalised külmetusnähud : Mandukaparni aitab ravida nohu ja grippi, samuti selle sümptomeid, nagu köha. Ayurveda järgi on köha põhjustatud Kapha Dosha tasakaalustamatusest. Vaatamata oma Sita (külma) toimele aitab Mandukaparni tasakaalustada ägenenud kaphat. Tänu oma Rasayana (noorendava) funktsioonile aitab see regulaarsel tarvitamisel ära hoida nohu taastumist.
• Kuseteede infektsioonid (UTI) : Ayurvedas nimetatakse kuseteede infektsiooni (UTI) Mutrakcchraks, mis on lai fraas. Mutra on sanskriti sõna lima, krichra aga sanskriti sõna valu kohta. Sita (külma) ja Mutral (diureetikum) omaduste tõttu soodustab Mandukaparni uriini voolu ja leevendab UTI sümptomeid, nagu põletustunne urineerimisel.
• Haavade paranemist : Oma antioksüdantsete, põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu võib mandukaparni geel aidata kaasa haavade paranemisele. Mandukaparni sisaldab fütokomponente, mis aitavad haava kokkutõmbumist ja sulgemist. See aitab kaasa kollageeni tootmisele ja uute naharakkude tekkele. Mandukaparni aitab kaasa ka haavade paranemisele, vähendades bakteriaalsete ja mikroobsete infektsioonide ohtu.
  Mandukaparni soodustab haavade paranemist, vähendades turset ja taastades naha loomuliku tekstuuri. Ropani (tervendav) ja Pitta tasakaalustavate omaduste tõttu saab haavale kanda kookosõliga Mandukaparni pulbri pasta, mis soodustab paranemist ja vähendab põletikku.
• psoriaas : Psoriaas on krooniline autoimmuunne seisund, mis põhjustab naha kuivamist, punetust, ketendamist ja ketendamist. Ropan (tervendav) omaduse tõttu on Mandukaparni kasulik psoriaasi korral, kuna välispidisel manustamisel vähendab see kuivust ja aitab kaasa ketendavate laikude kiirele paranemisele. 1. Võtke 4–5 tilka Mandukaparni õli (või vastavalt vajadusele), et aidata psoriaasi ravida. 2. Lisa segule kookos- või mandliõli. 3. Kandke üks või kaks korda päevas haigele piirkonnale, et leevendada psoriaasi sümptomeid, nagu punetus ja ketendav nahk.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Mandukaparni kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Mandukaparni (Centella asiatica) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Mandukaparni ei soovitata kasutada kauem kui 6 nädalat, kuna pikaajaline kasutamine võib aeglustada aktiivsete koostisosade metabolismi ja põhjustada toksilisust. Seega on soovitatav teha 2-nädalane paus pärast iga 6-nädalast Mandukparni tsüklit.
• Mandukaparni võib põhjustada uimasust või unisust, kui seda võetakse koos ravimitega, mida kasutatakse operatsiooni ajal ja pärast seda. Seetõttu on soovitatav Mandukaparni kasutamine lõpetada vähemalt 2 nädalat enne plaanilist operatsiooni.

• Mandukaparni võtmise ajal tuleb järgida spetsiaalseid ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Mandukaparni (Centella asiatica) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Ei ole piisavalt teaduslikke andmeid, mis toetaksid Mandukparni kasutamist rinnaga toitmise ajal. Seetõttu on parem vältida või pöörduda arsti poole enne Mandukaparni kasutamist rinnaga toitmise ajal.
  • Diabeediga patsiendid : Mandukaparni võib tõsta vere glükoosisisaldust. Seetõttu peaksid diabeetikud Mandukaparnit vältima või enne seda arsti poole pöörduma.
  • Südamehaigustega patsiendid : Mandukaparni võib mõnedel inimestel põhjustada lipiidide taseme tõusu. Südamehaigusega patsiendid peaksid vältima Mandukaparni võtmist või külastama enne selle võtmist arsti.
  • Maksahaigusega patsiendid : Mandukaparni võib maksa kahjustada. Maksahaigusega patsiendid peaksid vältima Mandukaparni võtmist või külastama enne selle võtmist arsti.
  • Rasedus : Mandukparni raseduse ajal kasutamise toetamiseks pole piisavalt teaduslikke andmeid. Seetõttu on kõige parem vältida Mandukaparni kasutamist raseduse ajal või külastada eelnevalt arsti.
    Mandukaparni võib rasedatele nahale määrida ohutult, kuid enne seda on kõige parem konsulteerida arstiga.
  • tõsine ravimite koostoime : Mandukaparni võib tugevdada rahustite toimet. Seetõttu, kui te võtate Mandukaparni koos rahustitega, pidage nõu oma arstiga.
  • Allergia : Välispidisel kasutamisel võib mandukaparni teatud isikutel põhjustada nahaallergiat.

  Kuidas Mandukaparnit võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Mandukaparni (Centella asiatica) kasutada allpool nimetatud meetodites^(HR/5)

  Kui palju Mandukaparni tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Mandukaparni (Centella asiatica) arvesse võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  Mandukaparni kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Mandukaparni (Centella asiatica) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Peavalu
  • Iiveldus
  • Düspepsia
  • Pearinglus
  • Unisus
  • Dermatiit
  • Põletustunne nahal

  Mandukaparniga seotud sageli esitatavad küsimused:-

  Question. Kas Mandukaparni saab kasutada kosmeetikas?

  Answer. Mandukaparni ekstrakti kasutatakse tõepoolest kosmeetilise komponendina.

  Question. Kuidas teed Mandukaparni teed?

  Answer. 1. Mandukaparni tee valmistamiseks võtke 12 tl värskeid või kuivatatud Gotu kola (Mandukaparni) lehti ühe tassi vee kohta. 2. Täida see poolenisti kuuma veega ja kata kaanega. 3. Laske ürdil 10–15 minutit tõmmata. Pidage meeles, et mida kangem tee on, seda kauem on ürte leotatud. 4. Kurna lehed teelt ja serveeri kuumalt.

  Question. Kas Gotu kola (Mandukaparni) ja Brahmi on samad?

  Answer. Kuigi valitseb segadus, kas Gotu kola (Mandukaparni) ja Brahmi on samad, ei ole see nii. Neid antakse erinevates annustes ja igal neist on oma eelised ja puudused. Enne Brahmi või Gotu kola võtmist pöörduge arsti poole (Mandukaparni).

  Question. Kas Gotu kola on sama mis pennywort?

  Answer. Jah, Gotu kola ja penny on sama asi; need on lihtsalt Mandukaparni erinevad nimed. Aasia pennywort ja India pennywort on gotu kola teised nimed. See ravimtaim on tuntud oma ravi- ja kulinaarsete omaduste poolest.

  Question. Kas Mandukaparni on hea kõrge vererõhu korral?

  Answer. Oma antioksüdantsete omaduste tõttu võib Mandukaparni olla kasulik kõrge vererõhu korral. Mandukaparni alandab ka vererõhku, suurendades teatud molekulide kättesaadavust vereringes. See lõdvestab südame ahenenud silelihaseid ja alandab vererõhku.

  Question. Millised on muud viisid Mandukaparni kasutamiseks?

  Answer. “Suuline tarbimine” on termin, mida kasutatakse kirjeldamaks, kuidas inimesed toitu tarbivad. 1. Pulber Mandukaparni a. Võtke 1-3 mg Mandukaparni pulbrit (või vastavalt arsti ettekirjutusele). a. Viska sisse veidi mett. c. Vaimse erksuse suurendamiseks võtke üks või kaks korda päevas pärast sööki. 2. Mandukaparni (Gotu Kola) kapslid a. Võtke 1 pill Mandukaparni (või arsti juhiste järgi). b. Võtke seda üks või kaks korda päevas pärast sööki koos leige vee või piimaga, et leevendada ärevuse sümptomeid. Väline kasutatavus 1. Centella asiatica (Mandukaparni) õli a. Kandke 4-5 tilka Mandukaparni õli (või vastavalt vajadusele) nahale. Sega kausis kookos- või mandliõli. b. Kandke üks või kaks korda päevas haigele piirkonnale, et soodustada haava paranemist. 2. Pulber Mandukaparni a. Mõõda välja 1-6 grammi (või vastavalt vajadusele) Mandukaparni pulbrit. b. Pasta saamiseks segage mesi. c. Kandke ühtlaselt näole ja kaelale. c. Tõsta 15-20 minutiks kõrvale, et maitsed sulaksid. e. Loputage hästi jooksva vee all. f. Pehme ja elastse naha jaoks kasutage seda kuuri 1-2 korda päevas.”

  Question. Kas pennywort (Mandukaparni) on artriidi jaoks hea?

  Answer. Oma antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu võib Mandukaparni aidata hallata artriidi sümptomeid. See vähendab artriidiga seotud liigesevalu ja turset, inhibeerides põletikulise valgu aktiivsust.

  Question. Kas Gotu kolas (Mandukaparni) on kofeiini?

  Answer. Ei, gotu kola (Mandukaparni) ei sisalda kofeiini ega oma ergutavaid omadusi.

  Question. Kas Mandukaparni aitab palavikuga toime tulla?

  Answer. Oma palavikku alandavate omaduste tõttu võib Mandukaparni olla kasulik palaviku raviks. Uuringute kohaselt aitab see palavikuvastane ravim alandada kehatemperatuuri tõusu ja palavikku.

  Question. Kas Mandukaparni aitab psoriaasi ravida?

  Answer. Kuigi teaduslikke andmeid ei ole piisavalt, võib Mandukaparni psoriaasivastane toime aidata vähendada psoriaasi põdevate patsientide infektsioone ja valu.

  Question. Kas Mansukparni on kasulik epilepsia korral?

  Answer. Oma epilepsiavastaste ja anksiolüütiliste omaduste tõttu võib Mandukaparni olla efektiivne epilepsia ravis. See pärsib tõhusalt krambihoogude aktiivsust, alandades erutustaset, võimaldades epilepsiat hallata.

  SUMMARY

  See on iidsetest aegadest olnud vaieldav ravim ja seda aetakse sageli segi brahmiga, kuna brahmi parandab intelligentsust, mistõttu on paljud sarnase toimega ravimtaimed segaduses. See on oluline element erinevates Ayurveda kompositsioonides.