Mandukaparni (Centella asiatica)

Mandukaparni ialah sejenis herba tua yang namanya berasal daripada perkataan Sanskrit “mandukarni” (daunnya menyerupai kaki katak).^(HR/1)

Ia telah menjadi ubat yang dipertikaikan sejak zaman dahulu, dan ia sering dikelirukan dengan brahmi kerana brahmi meningkatkan kecerdasan, itulah sebabnya banyak herba dengan kesan yang sama keliru. Ini adalah elemen penting dalam pelbagai komposisi kompaun Ayurveda. Mandukaparni tergolong dalam kelas ubat medhya rasayanas (ubat psikotropik). Ramuan bioaktif herba menjadikannya penggalak ingatan yang kuat, serta agen anti-konvulsan, anti-depresan, penyembuhan luka, anti-oksidan dan anti-bakteria. Mandukaparni membantu mencegah ulser duodenum dan perut, serta sistem saraf pusat, kulit, dan penyakit gastrousus.

Mandukaparni juga dikenali sebagai :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Thalkuri, Thankuni, Indian Pennywort, Khodabrahmi, Khadbhrammi, Ondelaga, Brahmi soppu, Kodangal, Karivana, Vallarai, Gotu

Mandukaparni diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan kebaikan Mandukaparni:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Mandukaparni (Centella asiatica) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Kebimbangan : Oleh kerana sifat anxiolyticnya, mandukaparni membantu dalam pengurangan kebimbangan. Ia menghalang kesan pengantara yang menimbulkan kebimbangan. Ia juga mengawal fungsi neurotransmitter dengan mengimbangi perubahan tingkah laku dan pelepasan hormon.
  Kebimbangan ditakrifkan sebagai penyakit neurologi di mana seseorang mengalami gejala seperti kemarahan, ketegangan, atau kemurungan. Mana-mana penyakit saraf, seperti kebimbangan, dikawal oleh Vata dosha, menurut Ayurveda. Disebabkan oleh fungsi Medhya (tonik otak), Mandukaparni membantu dalam pengurangan gejala kebimbangan dan mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.
• Kewaspadaan mental : Data saintifik tidak mencukupi untuk menyokong penglibatan Mandukparni dalam kewaspadaan mental. Mengambil Mandukaparni bersama herba lain (seperti ashwagandha dan vacha) mungkin, walau bagaimanapun, membantu meningkatkan prestasi kognitif.
  Apabila ditadbir setiap hari, Mandukaparni membantu menggalakkan kewaspadaan mental. Vata, menurut Ayurveda, bertanggungjawab ke atas sistem saraf. Kewaspadaan mental yang lemah disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata. Kerana sifat Medhya (tonik otak), Mandukaparni membantu meningkatkan kewaspadaan mental dan ingatan.
• Darah beku : Oleh kerana sifat antioksidannya, Mandukaparni boleh membantu dalam pencegahan pembekuan darah. Ia mengurangkan tahap kolesterol dan meningkatkan pengeluaran nitric oxide synthase dalam badan. Lekatan dan pengagregatan platelet dihalang oleh sintase nitrik oksida, yang menghalang pembentukan bekuan darah.
• Diabetes mellitus (Jenis 1 & Jenis 2) : Kerana ciri antioksidan dan anti-radangnya, Mandukaparni boleh membantu dalam pengurusan diabetes. Mandukaparni mengurangkan penyerapan glukosa dan merendahkan paras gula darah dengan mengurangkan pecahan karbohidrat. Ia juga melindungi sel pankreas daripada kecederaan dan meningkatkan rembesan insulin, membantu mengawal paras gula dalam darah.
• Penyakit hati : Tindakan antioksidan Mandukaparni boleh membantu mengurangkan risiko penyakit hati. Ia melindungi sel daripada bahaya yang disebabkan oleh radikal bebas. Menurut banyak kajian, ia meningkatkan tahap albumin dan jumlah protein dalam darah, yang meningkatkan sintesis protein dan membawa kepada penjanaan semula sel hati. Ini semua berfungsi bersama untuk mengurangkan risiko penyakit hati.
• Keletihan : Mandukaparni adalah herba yang berkesan untuk mengatasi keletihan dalam kehidupan seharian. Keletihan adalah rasa keletihan, kelemahan, atau kekurangan tenaga. Keletihan dirujuk sebagai Klama dalam perubatan Ayurveda. Kerana ciri-ciri Balya (Pemberi Kekuatan) dan Rasayana (meremajakan), Mandukaparni memberikan tenaga yang cepat dan mengurangkan gejala Keletihan.
• senak perut : Mandukaparni membantu dalam rawatan dispepsia. Senak, menurut Ayurveda, adalah hasil daripada proses pencernaan yang tidak mencukupi. Senak disebabkan oleh Kapha yang memburuk, yang membawa kepada Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Kerana sifat Deepan (pembuka selera), Mandukaparni membantu dalam penambahbaikan Agni (api penghadaman) dan pencernaan makanan yang mudah, mencegah senak.
• Gejala selsema biasa : Mandukaparni membantu dalam rawatan selesema biasa dan selesema, serta gejalanya seperti batuk. Batuk disebabkan oleh ketidakseimbangan Kapha Dosha, menurut Ayurveda. Walaupun mempunyai potensi Sita (sejuk), Mandukaparni membantu mengimbangi Kapha yang semakin teruk. Kerana fungsi Rasayana (meremajakan), ia membantu mencegah kembalinya selsema apabila diambil secara berkala.
• Jangkitan saluran kencing (UTI) : Dalam Ayurveda, jangkitan saluran kencing (UTI) dirujuk sebagai Mutrakcchra, yang merupakan frasa yang luas. Mutra ialah perkataan Sanskrit untuk lendir, manakala krichra ialah perkataan Sanskrit untuk kesakitan. Oleh kerana ciri-ciri Sita (sejuk) dan Mutral (diuretik), Mandukaparni menggalakkan pengaliran air kencing dan mengurangkan simptom UTI seperti rasa pedih semasa membuang air kecil.
• Penyembuhan luka : Kerana kualiti antioksidan, anti-radang dan antibakterianya, gel mandukaparni boleh membantu penyembuhan luka. Mandukaparni mempunyai fitokonstituen yang membantu dalam pengecutan dan penutupan luka. Ia membantu dalam penciptaan kolagen dan penjanaan sel kulit baru. Mandukaparni juga membantu menggalakkan penyembuhan luka dengan mengurangkan bahaya jangkitan bakteria dan mikrob.
  Mandukaparni menggalakkan penyembuhan luka dengan mengurangkan bengkak dan memulihkan tekstur semula jadi kulit. Oleh kerana ciri-ciri Ropan (penyembuhan) dan pengimbangan Pitta, pes serbuk Mandukaparni dengan minyak kelapa boleh disapu pada luka untuk membantu penyembuhan dan mengurangkan keradangan.
• Psoriasis : Psoriasis adalah keadaan autoimun kronik yang menyebabkan kulit menjadi kering, merah, bersisik, dan mengelupas. Oleh kerana ciri Ropan (penyembuhan), Mandukaparni bermanfaat dalam Psoriasis kerana ia mengurangkan kekeringan dan membantu dalam penyembuhan cepat tompok bersisik apabila diberikan secara luaran. 1. Ambil 4-5 titis minyak Mandukaparni (atau mengikut keperluan) untuk membantu menguruskan psoriasis anda. 2. Masukkan minyak kelapa atau badam ke dalam adunan. 3. Sapukan sekali atau dua kali sehari ke kawasan yang terjejas untuk melegakan gejala Psoriasis seperti kemerahan dan kulit mengelupas.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Mandukaparni:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/3)

• Mandukaparni tidak disyorkan untuk digunakan selama lebih daripada 6 minggu kerana penggunaan berpanjangan mungkin melambatkan metabolisme bahan aktif dan boleh menghasilkan ketoksikan. Jadi, dinasihatkan untuk berehat selama 2 minggu selepas setiap 6 minggu kitaran Mandukparni.
• Mandukaparni mungkin menyebabkan rasa mengantuk atau mengantuk jika diambil bersama ubat yang digunakan semasa dan selepas pembedahan. Jadi, dinasihatkan untuk berhenti menggunakan Mandukaparni sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan.

• Langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Mandukaparni:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/4)

  • Menyusu : Tiada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong penggunaan Mandukparni semasa penyusuan. Akibatnya, sebaiknya elakkan atau berjumpa doktor sebelum menggunakan Mandukaparni semasa menyusu.
  • Pesakit kencing manis : Mandukaparni berpotensi untuk meningkatkan paras glukosa darah. Akibatnya, pesakit kencing manis harus mengelakkan Mandukaparni atau mendapatkan nasihat perubatan sebelum berbuat demikian.
  • Pesakit sakit jantung : Mandukaparni boleh menyebabkan peningkatan paras lipid pada sesetengah orang. Pesakit dengan masalah jantung harus mengelakkan Mandukaparni atau melawat doktor sebelum mengambilnya.
  • Pesakit dengan penyakit hati : Mandukaparni berpotensi membahayakan hati. Pesakit dengan penyakit hati harus mengelakkan Mandukaparni atau melawat doktor sebelum mengambilnya.
  • Kehamilan : Tiada data saintifik yang mencukupi untuk menyokong penggunaan Mandukparni semasa kehamilan. Akibatnya, sebaiknya elakkan menggunakan Mandukaparni semasa mengandung atau berjumpa doktor terlebih dahulu.
    Mandukaparni mungkin selamat digunakan pada kulit untuk wanita hamil, tetapi sebaiknya berjumpa doktor sebelum berbuat demikian.
  • interaksi ubat yang teruk : Kesan sedatif boleh dikuatkan dengan mandukaparni. Akibatnya, jika anda mengambil Mandukaparni bersama ubat penenang, anda harus berbincang dengan doktor anda.
  • Alahan : Apabila digunakan secara luaran, mandukaparni boleh menyebabkan alahan kulit pada orang tertentu.

  Cara pengambilan Mandukaparni:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Mandukaparni (Centella asiatica) boleh diambil ke dalam kaedah yang disebutkan seperti di bawah^(HR/5)

  Berapa banyak Mandukaparni yang perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Mandukaparni (Centella asiatica) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  Kesan sampingan Mandukaparni:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/7)

  • Sakit kepala
  • Loya
  • Dispepsia
  • Pening
  • Mengantuk
  • Dermatitis
  • Rasa terbakar pada kulit

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Mandukaparni:-

  Question. Bolehkah Mandukaparni digunakan dalam kosmetik?

  Answer. Ekstrak Mandukaparni sememangnya digunakan sebagai komponen kosmetik.

  Question. Bagaimana anda membuat teh Mandukaparni?

  Answer. 1. Ambil 12 sudu teh daun Gotu kola (Mandukaparni) segar atau kering setiap cawan air untuk membuat teh Mandukaparni. 2. Isi separuh dengan air panas dan tutup dengan penutup. 3. Biarkan 10 hingga 15 minit untuk herba meresap. Perlu diingat bahawa semakin kuat teh akan semakin lama herba itu direndam. 4. Tapis daun teh dan hidangkan panas.

  Question. Adakah Gotu kola (Mandukaparni) dan Brahmi sama?

  Answer. Walaupun terdapat beberapa kekeliruan sama ada Gotu kola (Mandukaparni) dan Brahmi adalah sama, mereka tidak. Mereka diberikan dalam pelbagai dos, dan masing-masing mempunyai set faedah dan kelemahannya sendiri. Sebelum mengambil sama ada Brahmi atau Gotu kola, dapatkan nasihat perubatan (Mandukaparni).

  Question. Adakah Gotu kola sama dengan pennywort?

  Answer. Ya, Gotu kola dan pennywort adalah perkara yang sama; mereka hanyalah nama yang berbeza untuk Mandukaparni. Pennywort Asiatik dan Pennywort India adalah nama lain untuk gotu kola. Herba ini terkenal dengan khasiat perubatan dan masakan.

  Question. Adakah Mandukaparni baik untuk tekanan darah tinggi?

  Answer. Kerana sifat antioksidannya, Mandukaparni mungkin bermanfaat untuk tekanan darah tinggi. Mandukaparni juga menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan ketersediaan molekul tertentu dalam peredaran. Ia melegakan otot licin jantung yang tersekat dan mengurangkan tekanan darah.

  Question. Apakah cara lain untuk menggunakan Mandukaparni?

  Answer. “Penggunaan Lisan” ialah istilah yang digunakan untuk menerangkan cara orang mengambil makanan. 1. Serbuk Mandukaparni a. Ambil 1-3 mg serbuk Mandukaparni (atau seperti yang ditetapkan oleh doktor). a. Masukkan sedikit madu. c. Untuk menggalakkan kewaspadaan mental, ambil sekali atau dua kali sehari selepas makan. 2. Kapsul Mandukaparni (Gotu Kola) a. Ambil 1 pil Mandukaparni (atau diarahkan oleh doktor). b. Ambil sekali atau dua kali sehari selepas makan dengan air suam atau susu untuk melegakan gejala kebimbangan. Kebolehgunaan Luaran 1. Minyak Centella asiatica (Mandukaparni) a. Sapukan 4-5 titis minyak Mandukaparni (atau mengikut keperluan) pada kulit anda. Satukan minyak kelapa atau badam dalam mangkuk. b. Sapukan sekali atau dua kali sehari ke kawasan yang terjejas untuk membantu penyembuhan luka. 2. Mandukaparni serbuk a. Sukat 1-6 gram (atau mengikut keperluan) serbuk Mandukaparni. b. Campurkan madu untuk membuat pes. c. Sapukan pada muka dan leher secara merata. c. Ketepikan selama 15-20 minit untuk membenarkan rasa sebati. e. Bilas dengan baik di bawah air yang mengalir. f. Untuk kulit yang lembut dan anjal, gunakan ubat ini 1-2 kali sehari.”

  Question. Adakah pennywort (Mandukaparni) baik untuk arthritis?

  Answer. Kerana ciri antioksidan dan anti-radangnya, Mandukaparni boleh membantu menguruskan gejala arthritis. Ia mengurangkan sakit sendi dan bengkak yang berkaitan dengan arthritis dengan menghalang aktiviti protein radang.

  Question. Adakah Gotu Kola (Mandukaparni) mempunyai kafein?

  Answer. Tidak, gotu kola (Mandukaparni) tidak mengandungi kafein dan tidak mempunyai sifat merangsang.

  Question. Adakah Mandukaparni membantu menguruskan demam?

  Answer. Kerana sifat antipiretiknya, Mandukaparni mungkin berguna dalam rawatan demam. Menurut kajian, ubat antipiretik ini membantu dalam mengurangkan peningkatan suhu badan dan meredakan demam.

  Question. Adakah Mandukaparni membantu menguruskan psoriasis?

  Answer. Walaupun data saintifik tidak mencukupi, aktiviti anti-psoriatik Mandukaparni boleh membantu mengurangkan jangkitan dan kesakitan pada pesakit psoriasis.

  Question. Adakah Mansukparni berguna untuk epilepsi?

  Answer. Kerana ciri antiepilepsi dan anxiolyticnya, Mandukaparni mungkin berkesan merawat epilepsi. Ia berkesan menyekat aktiviti sawan dengan menurunkan tahap pengujaan, membolehkan epilepsi diuruskan.

  SUMMARY

  Ia telah menjadi ubat yang dipertikaikan sejak zaman dahulu, dan ia sering dikelirukan dengan brahmi kerana brahmi meningkatkan kecerdasan, itulah sebabnya banyak herba dengan kesan yang sama keliru. Ini adalah elemen penting dalam pelbagai komposisi kompaun Ayurveda.