Mandukaparni (Centella asiatica)

A mandukaparni egy régi gyógynövény, melynek neve a szanszkrit “mandukarni” szóból származik (a levél a béka lábára emlékeztet).^(HR/1)

Ősidők óta vitatott gyógyszer volt, és gyakran összekeverik a brahmival, mivel a brahmi javítja az intelligenciát, ezért sok hasonló hatású gyógynövényt összekevernek. Ez alapvető eleme a különféle ájurvédikus vegyületösszetételeknek. A Mandukaparni a medhya rasayanas gyógyszerek (pszichotróp szerek) osztályába tartozik. A gyógynövény bioaktív összetevői erőteljes memóriajavítóvá teszik, valamint görcsoldó, antidepresszáns, sebgyógyító, antioxidáns és antibakteriális szer. A Mandukaparni segít megelőzni a nyombél- és gyomorfekélyt, valamint a központi idegrendszeri, bőr- és gyomor-bélrendszeri betegségeket.

Mandukaparni más néven :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Thalkuri, Thankuni, indiai pennywort, Khodabrahmi, Khadbhrammi, Ondelaga, Brahmi soppu, Kodangal, Valaivana, Kolivanatu

A Mandukaparnit innen nyerik :- Növény

A Mandukaparni felhasználási területei és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint a Mandukaparni (Centella asiatica) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.^(HR/2)

• Szorongás : Anxiolitikus tulajdonságainak köszönhetően a mandukaparni segít a szorongás csökkentésében. Gátolja egyes mediátorok szorongáskeltő hatását. Szabályozza a neurotranszmitterek működését is a viselkedési változások és a hormonfelszabadulás egyensúlyával.
  A szorongás olyan neurológiai betegség, amelyben egy személy olyan tüneteket tapasztal, mint a düh, a feszültség vagy a depresszió. Az Ayurveda szerint minden neurológiai betegséget, például a szorongást a Vata dosha szabályozza. Medhya (agytónus) funkciójának köszönhetően a Mandukaparni segít a szorongásos tünetek csökkentésében, és nyugtató hatással van az idegrendszerre.
• Mentális éberség : Nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat Mandukparni mentális éberségben való részvételének alátámasztására. A Mandukaparni más gyógynövényekkel (például ashwagandha és vacha) együtt történő bevétele azonban segíthet a kognitív teljesítmény javításában.
  Napi adagolás esetén a Mandukaparni elősegíti a mentális éberséget. A Vata az Ayurveda szerint az idegrendszerért felelős. A rossz szellemi éberséget a Vata egyensúlyhiány okozza. Medhya (agy tonik) tulajdonságai miatt a Mandukaparni segíti a mentális éberség és a memória fokozását.
• Vérrögök : Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően a Mandukaparni segíthet a vérrögképződés megelőzésében. Csökkenti a koleszterinszintet és fokozza a nitrogén-monoxid-szintáz termelődését a szervezetben. A vérlemezkék adhézióját és aggregációját a nitrogén-monoxid-szintáz akadályozza meg, amely megakadályozza a vérrögképződést.
• Cukorbetegség (1-es és 2-es típusú) : Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a Mandukaparni segíthet a cukorbetegség kezelésében. A Mandukaparni csökkenti a glükóz felszívódását és csökkenti a vércukorszintet a szénhidrátok lebomlásának csökkentésével. Ezenkívül megvédi a hasnyálmirigy sejtjeit a sérülésektől, és javítja az inzulinszekréciót, így segít a vércukorszint szabályozásában.
• Májbetegség : A Mandukaparni antioxidáns hatása csökkentheti a májbetegség kockázatát. Megvédi a sejteket a szabad gyökök által okozott károktól. Számos tanulmány szerint megemeli az albumin és az összfehérje szintjét a vérben, ami fokozza a fehérjeszintézist és a májsejtek regenerálódásához vezet. Mindez együtt csökkenti a májbetegség kockázatát.
• Fáradtság : mandukaparni hatékony gyógynövény a mindennapi fáradtság leküzdésére. A fáradtság kimerültség, gyengeség vagy energiahiány érzése. A fáradtságot az ájurvédikus gyógyászatban Klámának nevezik. Balya (erőadó) és Rasayana (fiatalító) tulajdonságai miatt a Mandukaparni gyors energiát biztosít és csökkenti a fáradtság tüneteit.
• Emésztési zavar : A Mandukaparni segít a dyspepsia kezelésében. Az emésztési zavar az Ayurveda szerint a nem megfelelő emésztési folyamat eredménye. Az emésztési zavarokat a felfokozott Kapha okozza, ami Agnimandyához (gyenge emésztési tűz) vezet. Deepan (étvágygerjesztő) tulajdonságának köszönhetően a Mandukaparni elősegíti az Agni (emésztőtűz) javítását és a táplálék könnyű emésztését, megelőzve az emésztési zavarokat.
• Gyakori megfázás tünetei : Mandukaparni segít a megfázás és az influenza, valamint annak tüneteinek, például a köhögés kezelésében. A köhögést a Kapha Dosha egyensúlyának felborulása okozza az Ayurveda szerint. Sita (hideg) ereje ellenére a Mandukaparni segít egyensúlyba hozni a felfokozott Kaphát. Rasayana (fiatalító) funkciója miatt rendszeres szedése esetén segít megelőzni a megfázás visszatérését.
• Húgyúti fertőzések (UTI) : Az Ayurvédában a húgyúti fertőzést (UTI) Mutrakcchra-nak nevezik, ami egy tág kifejezés. A mutra szanszkrit szó a nyálka, míg a krichra a fájdalom szanszkrit szó. Sita (hideg) és Mutral (vízhajtó) tulajdonságainak köszönhetően a Mandukaparni elősegíti a vizelet áramlását és enyhíti az UTI tüneteit, mint például az égő érzés vizelés közben.
• Sebgyógyulás : Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai miatt a mandukaparni gél elősegítheti a sebgyógyulást. A Mandukaparni olyan fitoösszetevőket tartalmaz, amelyek elősegítik a seb összehúzódását és záródását. Segíti a kollagén képződését és új bőrsejtek képződését. A Mandukaparni a bakteriális és mikrobiális fertőzések veszélyének csökkentésével elősegíti a sebgyógyulást is.
  Mandukaparni elősegíti a sebgyógyulást azáltal, hogy csökkenti a duzzanatot és helyreállítja a bőr természetes textúráját. Ropan (gyógyító) és Pitta kiegyensúlyozó tulajdonságainak köszönhetően a Mandukaparni por kókuszolajos pasztája felvihető a sebre a gyógyulás elősegítésére és a gyulladás csökkentésére.
• Pikkelysömör : A pikkelysömör egy krónikus autoimmun állapot, amelynek következtében a bőr kiszárad, kipirosodik, hámlik és pikkelyes lesz. Ropan (gyógyító) tulajdonsága miatt a Mandukaparni jótékony hatású a pikkelysömörben, mert csökkenti a szárazságot, és külsőleg alkalmazva elősegíti a pikkelyes foltok gyors gyógyulását. 1. Vegyen be 4-5 csepp Mandukaparni olajat (vagy szükség szerint), hogy segítse a pikkelysömör kezelését. 2. Adjon hozzá kókusz- vagy mandulaolajat a keverékhez. 3. Naponta egyszer vagy kétszer alkalmazza az érintett területet, hogy enyhítse a pikkelysömör tüneteit, mint például a bőrpír és a hámlás.

Video Tutorial

A Mandukaparni alkalmazása során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani a Mandukaparni (Centella asiatica) szedése során.^(HR/3)

• A Mandukaparni alkalmazása nem javasolt 6 hétnél tovább, mivel a hosszan tartó használat lelassíthatja az aktív összetevők metabolizmusát, és toxicitást okozhat. Ezért tanácsos 2 hét szünetet tartani minden 6 hetes Mandukparni ciklus után.
• A Mandukaparni álmosságot vagy álmosságot okozhat, ha a műtét alatt és után alkalmazott gyógyszerekkel együtt szedik. Ezért tanácsos abbahagyni a Mandukaparni használatát legalább 2 héttel a tervezett műtét előtt.

• A Mandukaparni szedése során betartandó különleges óvintézkedések:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi különleges óvintézkedéseket kell betartani a Mandukaparni (Centella asiatica) szedése során.^(HR/4)

  • Szoptatás : Nincs elegendő tudományos adat a Mandukparni szoptatás alatti alkalmazásának alátámasztására. Ennek eredményeként a legjobb elkerülni, vagy orvoshoz fordulni, mielőtt a Mandukaparni-t szoptatás alatt alkalmazná.
  • Cukorbetegek : Mandukaparni növelheti a vércukorszintet. Ennek eredményeként a cukorbetegeknek kerülniük kell a Mandukaparni-t, vagy kérniük kell orvosi tanácsot, mielőtt ezt megtennék.
  • Szívbetegségben szenvedő betegek : A Mandukaparni egyeseknél a lipidszint emelkedését idézheti elő. Szívbetegségben szenvedő betegeknek kerülniük kell a Mandukaparni szedését, vagy orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt elkezdik szedni.
  • Májbetegségben szenvedő betegek : A Mandukaparni károsíthatja a májat. Májbetegségben szenvedő betegeknek kerülniük kell a Mandukaparni szedését, vagy orvoshoz kell fordulniuk a szedése előtt.
  • Terhesség : Nincs elegendő tudományos adat a Mandukparni terhesség alatti alkalmazásának alátámasztására. Ennek eredményeként a legjobb, ha kerüli a Mandukaparni használatát a terhesség alatt, vagy előtte forduljon orvoshoz.
    A Mandukaparni valószínűleg biztonságosan alkalmazható terhes nők bőrére, de a legjobb, ha ezt megelőzően orvoshoz kell fordulni.
  • súlyos gyógyszerkölcsönhatás : nyugtatók hatását a mandukaparni felerősítheti. Ennek eredményeként, ha a Mandukaparni-t nyugtatókkal együtt szedi, beszéljen orvosával.
  • Allergia : Külsőleg alkalmazva a mandukaparni bizonyos személyeknél bőrallergiát okozhat.

  Hogyan kell szedni a Mandukaparni-t?:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Mandukaparni (Centella asiatica) az alábbiak szerint alkalmazható^(HR/5)

  Mennyi Mandukaparnit kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Mandukaparni (Centella asiatica) mennyiségét az alábbiak szerint kell figyelembe venni.^(HR/6)

  A Mandukaparni mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a Mandukaparni (Centella asiatica) szedése során figyelembe kell venni az alábbi mellékhatásokat.^(HR/7)

  • Fejfájás
  • Hányinger
  • Dyspepsia
  • Szédülés
  • Álmosság
  • Bőrgyulladás
  • Égő érzés a bőrön

  Gyakran feltett kérdések Mandukaparnihoz kapcsolódnak:-

  Question. Használható a Mandukaparni a kozmetikában?

  Answer. A mandukaparni kivonatot valóban kozmetikai komponensként használják.

  Question. Hogyan készíted a Mandukaparni teát?

  Answer. 1. Vegyünk 12 teáskanál friss vagy szárított Gotu kola (Mandukaparni) levelet egy csésze vízhez a Mandukaparni tea elkészítéséhez. 2. Félig töltsük fel forró vízzel, és fedjük le. 3. Hagyjon 10-15 percet, hogy a gyógynövény behatoljon. Ne feledje, hogy minél erősebb a tea, annál tovább áztatják a gyógynövényeket. 4. Szűrjük le a leveleket a teáról, és forrón tálaljuk.

  Question. A Gotu kola (Mandukaparni) és a Brahmi ugyanaz?

  Answer. Bár van némi zűrzavar abban a tekintetben, hogy a Gotu kola (Mandukaparni) és a Brahmi ugyanaz-e, nem az. Különböző adagokban adják őket, és mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Brahmi vagy Gotu kola szedése előtt kérjen orvosi tanácsot (Mandukaparni).

  Question. Gotu kola ugyanaz, mint a pennywort?

  Answer. Igen, a Gotu kola és a pennywort ugyanaz; ezek csak más nevei Mandukaparninak. Az ázsiai pennywort és az indiai pennywort a gotu kola egyéb nevei. Ez a gyógynövény jól ismert gyógyászati és kulináris tulajdonságairól.

  Question. A Mandukaparni jó a magas vérnyomásra?

  Answer. Antioxidáns tulajdonságai miatt a Mandukaparni jótékony hatással lehet a magas vérnyomásra. A Mandukaparni emellett csökkenti a vérnyomást azáltal, hogy növeli bizonyos molekulák elérhetőségét a keringésben. Ellazítja a szív összehúzott simaizmát és csökkenti a vérnyomást.

  Question. Milyen egyéb módjai vannak a Mandukaparni használatának?

  Answer. „szájon át történő fogyasztás” kifejezés annak leírására szolgál, hogy az emberek hogyan fogyasztanak ételt. 1. Porított Mandukaparni a. Vegyen be 1-3 mg Mandukaparni port (vagy az orvos által előírt módon). a. Dobj bele egy kis mézet. c. A mentális éberség fokozása érdekében vegye be naponta egyszer vagy kétszer étkezés után. 2. Mandukaparni (Gotu Kola) kapszula a. Vegyen be 1 tablettát Mandukaparniból (vagy orvos utasítására). b. Naponta egyszer vagy kétszer vegye be étkezés után langyos vízzel vagy tejjel a szorongásos tünetek enyhítésére. Külső alkalmazhatóság 1. Centella asiatica (Mandukaparni) olaj a. Vigyen fel 4-5 csepp Mandukaparni olajat (vagy szükség szerint) a bőrére. Keverje össze a kókusz- vagy mandulaolajat egy tálban. b. Naponta egyszer vagy kétszer alkalmazza az érintett területet a sebgyógyulás elősegítésére. 2. Porított Mandukaparni a. Mérjünk ki 1-6 gramm (vagy szükség szerint) Mandukaparni port. b. Keverje hozzá a mézet, hogy pasztát készítsen. c. Egyenletesen vigye fel az arcra és a nyakra. c. Tedd félre 15-20 percre, hogy az ízek összeérjenek. e. Jól öblítse le folyó víz alatt. f. A puha és rugalmas bőrért használja ezt a kúrát naponta 1-2 alkalommal.”

  Question. A pennywort (Mandukaparni) jó ízületi gyulladásra?

  Answer. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a Mandukaparni segíthet az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésében. Csökkenti az ízületi gyulladással járó ízületi fájdalmat és duzzanatot azáltal, hogy gátolja egy gyulladásos fehérje aktivitását.

  Question. Van a Gotu kolában (Mandukaparni) koffein?

  Answer. Nem, a gotu kola (Mandukaparni) nem tartalmaz koffeint és nincs stimuláló tulajdonsága.

  Question. A Mandukaparni segít a láz kezelésében?

  Answer. Lázcsillapító tulajdonságai miatt a Mandukaparni hasznos lehet a láz kezelésében. Tanulmányok szerint ez a lázcsillapító gyógyszer segít a megnövekedett testhőmérséklet csökkentésében és a láz csillapításában.

  Question. A Mandukaparni segít a pikkelysömör kezelésében?

  Answer. Bár nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat, a Mandukaparni pikkelysömör elleni hatása segíthet csökkenteni a fertőzést és a fájdalmat a pikkelysömörben szenvedő betegeknél.

  Question. Hasznos a Mansukparni epilepszia esetén?

  Answer. Antiepileptikus és szorongásoldó tulajdonságai miatt a Mandukaparni hatékony lehet az epilepszia kezelésében. Hatékonyan elnyomja a rohamok aktivitását azáltal, hogy csökkenti a gerjesztés szintjét, lehetővé téve az epilepszia kezelését.

  SUMMARY

  Ősidők óta vitatott gyógyszer volt, és gyakran összekeverik a brahmival, mivel a brahmi javítja az intelligenciát, ezért sok hasonló hatású gyógynövényt összekevernek. Ez alapvető eleme a különféle ájurvédikus vegyületösszetételeknek.