Mandukaparni (Centella asiatica)

Το Mandukaparni είναι ένα παλιό βότανο του οποίου το όνομα προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη “mandukarni” (το φύλλο μοιάζει με τα πόδια ενός βατράχου).^(HR/1)

Είναι ένα αμφιλεγόμενο φάρμακο από την αρχαιότητα και συχνά συγχέεται με το μπράχμι, καθώς το μπράχμι βελτιώνει τη νοημοσύνη, γι’ αυτό και πολλά βότανα με παρόμοια αποτελέσματα συγχέονται. Αυτό είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο σε διάφορες αγιουρβεδικές σύνθετες συνθέσεις. Το Mandukaparni ανήκει στην κατηγορία φαρμάκων medhya rasayanas (ψυχοτρόπα φάρμακα). Τα βιοενεργά συστατικά του βοτάνου το καθιστούν ισχυρό ενισχυτικό της μνήμης, καθώς και αντισπασμωδικό, αντικαταθλιπτικό, επουλωτικό πληγών, αντιοξειδωτικό και αντιβακτηριδιακό παράγοντα. Το Mandukaparni βοηθά στην πρόληψη των ελκών του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου, καθώς και ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος, του δέρματος και του γαστρεντερικού συστήματος.

Mandukaparni είναι επίσης γνωστό ως :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Talkuri, Thankuni, Indian Pennywort, Khodabrahmi, Khadbhrammi, Ondelaga, Brahmi soppu, Kodangalaiv, Kodangalaiv,

Το Mandukaparni λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Mandukaparni:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Mandukaparni (Centella asiatica) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Ανησυχία : Λόγω των αγχολυτικών ιδιοτήτων του, το mandukaparni βοηθά στη μείωση του άγχους. Αναστέλλει τις επιδράσεις που προκαλούν άγχος ορισμένων μεσολαβητών. Ρυθμίζει επίσης τη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών εξισορροπώντας τις αλλαγές συμπεριφοράς και την απελευθέρωση ορμονών.
  Το άγχος ορίζεται ως μια νευρολογική ασθένεια κατά την οποία ένα άτομο εμφανίζει συμπτώματα όπως οργή, ένταση ή κατάθλιψη. Οποιαδήποτε νευρολογική ασθένεια, όπως το άγχος, διέπεται από το Vata dosha, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Λόγω της λειτουργίας του Medhya (τονωτικό του εγκεφάλου), το Mandukaparni βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων άγχους και έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
• Ψυχική εγρήγορση : Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τη συμμετοχή του Mandukparni στην πνευματική εγρήγορση. Η λήψη του Mandukaparni μαζί με άλλα βότανα (όπως το ashwagandha και το vacha) μπορεί, ωστόσο, να βοηθήσει στη βελτίωση της γνωστικής απόδοσης.
  Όταν χορηγείται σε καθημερινή βάση, το Mandukaparni βοηθά στην προώθηση της πνευματικής εγρήγορσης. Ο Βάτα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι υπεύθυνος για το νευρικό σύστημα. Η κακή πνευματική εγρήγορση προκαλείται από μια ανισορροπία Vata. Λόγω των ιδιοτήτων Medhya (τονωτικό του εγκεφάλου), το Mandukaparni βοηθά στην ενίσχυση της πνευματικής εγρήγορσης και της μνήμης.
• Θρόμβοι αίματος : Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, το Mandukaparni μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των θρόμβων αίματος. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και αυξάνει την παραγωγή συνθάσης νιτρικού οξειδίου στο σώμα. Η προσκόλληση και η συσσώρευση των αιμοπεταλίων εμποδίζονται από τη συνθάση του μονοξειδίου του αζώτου, η οποία εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• Σακχαρώδης Διαβήτης (Τύπου 1 & Τύπος 2) : Λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών χαρακτηριστικών του, το Mandukaparni μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη. Το Mandukaparni μειώνει την απορρόφηση της γλυκόζης και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μέσω της μείωσης της διάσπασης των υδατανθράκων. Προστατεύει επίσης τα παγκρεατικά κύτταρα από τραυματισμούς και βελτιώνει την έκκριση ινσουλίνης, βοηθώντας στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
• Ηπατική νόσο : Η αντιοξειδωτική δράση του Mandukaparni μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ηπατικής νόσου. Προστατεύει τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Σύμφωνα με πολλές μελέτες, αυξάνει τα επίπεδα λευκωματίνης και ολικής πρωτεΐνης στο αίμα, γεγονός που ενισχύει την πρωτεϊνική σύνθεση και οδηγεί στην αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων. Όλα αυτά συνεργάζονται για να μειώσουν τον κίνδυνο ηπατικής νόσου.
• Κούραση : Το Mandukaparni είναι ένα αποτελεσματικό βότανο για την αντιμετώπιση της κούρασης στην καθημερινή ζωή. Η κούραση είναι μια αίσθηση εξάντλησης, αδυναμίας ή έλλειψης ενέργειας. Η κόπωση αναφέρεται ως Κλάμα στην ιατρική της Αγιουρβέδα. Λόγω των χαρακτηριστικών Balya (δότης δύναμης) και Rasayana (αναζωογονητικό), το Mandukaparni παρέχει γρήγορη ενέργεια και μειώνει τα συμπτώματα της κόπωσης.
• Δυσπεψία : Το Mandukaparni βοηθά στη θεραπεία της δυσπεψίας. Η δυσπεψία, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι το αποτέλεσμα μιας ανεπαρκούς διαδικασίας πέψης. Η δυσπεψία προκαλείται από την επιδείνωση της Kapha, η οποία οδηγεί σε Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Λόγω της ιδιότητάς του Deepan (ορεκτικό), το Mandukaparni βοηθά στη βελτίωση του Agni (πεπτική φωτιά) και στην εύκολη πέψη των τροφών, αποτρέποντας τη δυσπεψία.
• Κοινά συμπτώματα κρυολογήματος : Το Mandukaparni βοηθά στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, καθώς και των συμπτωμάτων του, όπως ο βήχας. Ο βήχας προκαλείται από μια ανισορροπία του Kapha Dosha, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Παρά την ισχύ του στη Sita (κρύο), το Mandukaparni βοηθά στην εξισορρόπηση του επιδεινωμένου Kapha. Λόγω της λειτουργίας Rasayana (αναζωογονητικής) του, βοηθά στην πρόληψη της επιστροφής του κρυολογήματος όταν λαμβάνεται σε τακτική βάση.
• Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs) : Στην Αγιουρβέδα, η ουρολοίμωξη (UTI) αναφέρεται ως Mutrakcchra, που είναι μια ευρεία φράση. Mutra είναι η σανσκριτική λέξη για slime, ενώ krrichra είναι η σανσκριτική λέξη για τον πόνο. Λόγω των χαρακτηριστικών του Sita (κρύο) και Mutral (διουρητικό), το Mandukaparni προάγει τη ροή των ούρων και ανακουφίζει τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης, όπως το αίσθημα καύσου κατά την ούρηση.
• Την επούλωση των πληγών : Λόγω των αντιοξειδωτικών, αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του, το gel mandukaparni μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών. Το Mandukaparni έχει φυτικά συστατικά που βοηθούν στη συστολή και το κλείσιμο του τραύματος. Βοηθά στη δημιουργία κολλαγόνου και στη δημιουργία νέων κυττάρων του δέρματος. Το Mandukaparni βοηθά επίσης στην προώθηση της επούλωσης των πληγών μειώνοντας τον κίνδυνο βακτηριακής και μικροβιακής μόλυνσης.
  Το Mandukaparni προάγει την επούλωση των πληγών μειώνοντας το πρήξιμο και αποκαθιστώντας τη φυσική υφή του δέρματος. Λόγω των χαρακτηριστικών εξισορρόπησης Ropan (επούλωσης) και Pitta, μια πάστα σκόνης Mandukaparni με λάδι καρύδας μπορεί να εφαρμοστεί στην πληγή για να βοηθήσει στην επούλωση και να μειώσει τη φλεγμονή.
• Ψωρίαση : Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί το δέρμα ξηρό, κόκκινο, φολιδωτό και ξεφλουδισμένο. Λόγω του Ropan (επουλωτικού) χαρακτηριστικού του, το Mandukaparni είναι ευεργετικό στην ψωρίαση επειδή μειώνει την ξηρότητα και βοηθά στην ταχεία επούλωση των φολιδωτών επιθεμάτων όταν χορηγείται εξωτερικά. 1. Πάρτε 4-5 σταγόνες ελαίου Mandukaparni (ή όσο χρειάζεται) για να βοηθήσετε στη διαχείριση της ψωρίασής σας. 2. Προσθέστε λάδι καρύδας ή αμυγδάλου στο μείγμα. 3. Εφαρμόστε μία ή δύο φορές την ημέρα στην πάσχουσα περιοχή για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της ψωρίασης όπως ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Mandukaparni:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/3)

• Το Mandukaparni δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 6 εβδομάδες, καθώς η παρατεταμένη χρήση μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό των ενεργών συστατικών και μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα. Επομένως, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων μετά από κάθε κύκλο 6 εβδομάδων Mandukparni.
• Το Mandukaparni μπορεί να προκαλέσει υπνηλία ή υπνηλία εάν λαμβάνεται μαζί με φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση. Επομένως, καλό είναι να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το Mandukaparni τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από μια προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Mandukaparni:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη χρήση του Mandukparni κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να αποφύγετε ή να δείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το Mandukaparni ενώ θηλάζετε.
  • Ασθενείς με διαβήτη : Το Mandukaparni έχει τη δυνατότητα να αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, οι διαβητικοί θα πρέπει να αποφεύγουν το Mandukaparni ή να λαμβάνουν ιατρική συμβουλή πριν το κάνουν.
  • Ασθενείς με καρδιοπάθεια : Το Mandukaparni μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων λιπιδίων σε ορισμένα άτομα. Οι ασθενείς με καρδιακή πάθηση πρέπει να αποφεύγουν το Mandukaparni ή να επισκέπτονται γιατρό πριν το λάβουν.
  • Ασθενείς με ηπατική νόσο : Το Mandukaparni έχει τη δυνατότητα να βλάψει το συκώτι. Οι ασθενείς με ηπατική νόσο θα πρέπει να αποφεύγουν το Mandukaparni ή να επισκέπτονται έναν γιατρό πριν το λάβουν.
  • Εγκυμοσύνη : Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη χρήση του Mandukparni κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση του Mandukaparni κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να επισκεφθείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων.
    Το Mandukaparni είναι πιθανώς ασφαλές για εφαρμογή στο δέρμα για έγκυες γυναίκες, αλλά είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό πριν το κάνετε.
  • σοβαρή φαρμακευτική αλληλεπίδραση : Η δράση των ηρεμιστικών μπορεί να ενισχυθεί από το mandukaparni. Ως αποτέλεσμα, εάν παίρνετε Mandukaparni μαζί με ηρεμιστικά, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.
  • Αλλεργία : Όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά, το mandukaparni μπορεί να προκαλέσει δερματικές αλλεργίες σε ορισμένα άτομα.

  Πώς να πάρετε το Mandukaparni:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Mandukaparni (Centella asiatica) μπορεί να ληφθεί υπόψη στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  Πόσο Mandukaparni πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Mandukaparni (Centella asiatica) θα πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  Παρενέργειες του Mandukaparni:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Mandukaparni (Centella asiatica)^(HR/7)

  • Πονοκέφαλο
  • Ναυτία
  • Δυσπεψία
  • Ζάλη
  • Υπνηλία
  • Δερματίτιδα
  • Αίσθηση καύσου στο δέρμα

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Mandukaparni:-

  Question. Μπορεί το Mandukaparni να χρησιμοποιηθεί σε καλλυντικά;

  Answer. Το εκχύλισμα Mandukaparni χρησιμοποιείται πράγματι ως καλλυντικό συστατικό.

  Question. Πώς φτιάχνετε το τσάι Mandukaparni;

  Answer. 1. Πάρτε 12 κουταλάκια του γλυκού φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα Gotu kola (Mandukaparni) ανά φλιτζάνι νερό για να δημιουργήσετε τσάι Mandukaparni. 2. Γεμίστε το μέχρι τη μέση με ζεστό νερό και σκεπάστε το με ένα καπάκι. 3. Αφήστε 10 έως 15 λεπτά για να εγχυθεί το βότανο. Λάβετε υπόψη ότι όσο πιο δυνατό είναι το τσάι, τόσο περισσότερο βρέχονται τα βότανα. 4. Στραγγίζουμε τα φύλλα από το τσάι και το σερβίρουμε ζεστό.

  Question. Είναι το Gotu kola (Mandukaparni) και ο Brahmi το ίδιο;

  Answer. Αν και υπάρχει κάποια σύγχυση ως προς το αν το Gotu kola (Mandukaparni) και ο Brahmi είναι το ίδιο, δεν είναι. Δίνονται σε διάφορες δόσεις και το καθένα έχει τα δικά του προνόμια και μειονεκτήματα. Πριν πάρετε είτε Brahmi είτε Gotu kola, ζητήστε ιατρική συμβουλή (Mandukaparni).

  Question. Είναι το Gotu kola το ίδιο με το pennywort;

  Answer. Ναι, το Gotu kola και το pennywort είναι το ίδιο πράγμα. είναι απλά διαφορετικά ονόματα για Mandukaparni. Το Asiatic Pennywort και το Indian Pennywort είναι άλλα ονόματα για το gotu kola. Αυτό το βότανο είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές και γαστρονομικές του ιδιότητες.

  Question. Είναι το Mandukaparni καλό για την υψηλή αρτηριακή πίεση;

  Answer. Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, το Mandukaparni μπορεί να είναι ευεργετικό για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το Mandukaparni μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση αυξάνοντας τη διαθεσιμότητα συγκεκριμένων μορίων στην κυκλοφορία. Χαλαρώνει τον συσπασμένο λείο μυ της καρδιάς και μειώνει την αρτηριακή πίεση.

  Question. Ποιοι είναι οι άλλοι τρόποι χρήσης του Mandukaparni;

  Answer. Η “Προφορική Κατανάλωση” είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν τα τρόφιμα. 1. Μαντουκαπάρνι σε σκόνη α. Πάρτε 1-3 mg σκόνης Mandukaparni (ή όπως συνταγογραφείται από γιατρό). ένα. Ρίξτε λίγο μέλι. ντο. Για να προωθήσετε την πνευματική εγρήγορση, πάρτε μία ή δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. 2. Κάψουλες Mandukaparni (Gotu Kola) α. Πάρτε 1 χάπι Mandukaparni (ή υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού). σι. Πάρτε το μία ή δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα με χλιαρό νερό ή γάλα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα άγχους. Εξωτερική Εφαρμογή 1. Έλαιο Centella asiatica (Mandukaparni) α. Εφαρμόστε 4-5 σταγόνες ελαίου Mandukaparni (ή όσο χρειάζεται) στο δέρμα σας. Συνδυάστε το λάδι καρύδας ή αμυγδάλου σε ένα μπολ. σι. Εφαρμόστε μία ή δύο φορές την ημέρα στην πάσχουσα περιοχή για να βοηθήσετε την επούλωση των πληγών. 2. Μαντουκαπάρνι σε σκόνη α. Μετρήστε 1-6 γραμμάρια (ή όσο χρειάζεται) σκόνης Mandukaparni. σι. Ανακατέψτε το μέλι για να γίνει μια πάστα. ντο. Εφαρμόστε ομοιόμορφα σε πρόσωπο και λαιμό. ντο. Αφήνουμε στην άκρη για 15-20 λεπτά για να ενωθούν οι γεύσεις. μι. Ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό. φά. Για απαλό και ελαστικό δέρμα, εφαρμόστε αυτή τη θεραπεία 1-2 φορές την ημέρα.”

  Question. Είναι το pennywort (Mandukaparni) καλό για την αρθρίτιδα;

  Answer. Λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών χαρακτηριστικών του, το Mandukaparni μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις και το πρήξιμο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα αναστέλλοντας τη δραστηριότητα μιας φλεγμονώδους πρωτεΐνης.

  Question. Έχει καφεΐνη το Gotu kola (Mandukaparni);

  Answer. Όχι, το gotu kola (Mandukaparni) δεν περιέχει καφεΐνη και δεν έχει διεγερτικές ιδιότητες.

  Question. Το Mandukaparni βοηθά στη διαχείριση του πυρετού;

  Answer. Λόγω των αντιπυρετικών ιδιοτήτων του, το Mandukaparni μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία του πυρετού. Σύμφωνα με μελέτες, αυτό το αντιπυρετικό φάρμακο βοηθά στη μείωση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος και στην ανακούφιση του πυρετού.

  Question. Το Mandukaparni βοηθά στη διαχείριση της ψωρίασης;

  Answer. Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα, η αντιψωριασική δράση του Mandukaparni μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της λοίμωξης και του πόνου σε ασθενείς με ψωρίαση.

  Question. Είναι χρήσιμο το Mansukparni για την επιληψία;

  Answer. Λόγω των αντιεπιληπτικών και αγχολυτικών χαρακτηριστικών του, το Mandukaparni μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της επιληψίας. Καταστέλλει αποτελεσματικά τη δραστηριότητα των κρίσεων μειώνοντας τα επίπεδα διέγερσης, επιτρέποντας τη διαχείριση της επιληψίας.

  SUMMARY

  Είναι ένα αμφιλεγόμενο φάρμακο από την αρχαιότητα και συχνά συγχέεται με το μπράχμι, καθώς το μπράχμι βελτιώνει τη νοημοσύνη, γι’ αυτό και πολλά βότανα με παρόμοια αποτελέσματα συγχέονται. Αυτό είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο σε διάφορες αγιουρβεδικές σύνθετες συνθέσεις.