Magrana (Punica granatum)

La magrana, també coneguda com “Dadima” en Ayurveda, és una fruita densa en nutrients que s’ha utilitzat durant mil·lennis pels seus múltiples avantatges per a la salut.^(HR/1)

De vegades s’anomena “netejador de sang”. Quan es menja diàriament, el suc de magrana pot ajudar amb problemes digestius com la diarrea. També pot ajudar amb problemes cardíacs i l’excés de colesterol a causa de les seves propietats antioxidants, que ajuden a mantenir netes les artèries. Les llavors o el suc de magrana poden ajudar els homes a millorar els seus nivells d’energia i la seva resistència sexual. També pot ajudar amb el control de l’artritis a causa de les seves propietats antiinflamatòries. A causa de les seves propietats antimicrobianes, l’extracte de llavor o flor de magrana pot ser beneficiós en el tractament de trastorns dentals. A més, es pot aplicar una pasta feta amb pols de llavors de magrana i aigua a la pell per evitar cremades solars. Un remei casolà popular per alleujar el mal de cap és aplicar una pasta de fulles de magrana i oli o aigua de coco al front i fer un massatge durant uns minuts. La secreció nasal pot ser causada per beure suc de magrana refredat.

També es coneix com a magrana :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadimbakaya

De la magrana s’obté :- Planta

Usos i beneficis de la magrana:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis de la magrana (Punica granatum) s’esmenten a continuació.^(HR/2)

• Malaltia pulmonar obstructiva crònica : En cas de MPOC, la magrana pot no ser beneficiosa (malaltia pulmonar obstructiva crònica). Això es deu al fet que en pacients amb MPOC, els antioxidants i polifenols de la magrana no s’absorbeixen ni es digereixen.
  La malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) és una malaltia pulmonar que dificulta la respiració. La MPOC és causada per un desequilibri dels tres doshas, segons Ayurveda (Kapha, Vata i Pitta). El consum de magrana de manera regular ajuda a alleujar els símptomes de la MPOC equilibrant tots els doshas i enfortint els pulmons. Consells: 1. Preneu un quart o mitja culleradeta de magrana en pols. 2. Després de dinar i sopar, empaseu-lo amb aigua o mel per ajudar a controlar els símptomes de la MPOC.
• Aterosclerosi : La magrana pot ajudar a prevenir l’aterosclerosi (artèries obstruïdes). Evita que el greix addicional s’acumuli i endurisca les parets de les artèries. La magrana és alta en antioxidants i actua com un anticoagulant natural. Augmenta el colesterol bo mentre redueix el colesterol dolent (LDL) (HDL). Això també redueix la possibilitat de formació de placa arterial.
  L’aterosclerosi és una condició en la qual s’acumula placa a l’interior de les artèries, endurint-les i estrenyent-les. Aquesta acumulació, segons l’Ayurveda, és un problema Ama (restes tòxiques al cos a causa d’una digestió defectuosa) que inhibeix la circulació sanguínia. Això es deu a la tendència de l’Ama a cenyir-se a les coses. Obstrueix les artèries, fent que les parets arterials s’endurin. A causa de les seves qualitats Deepan (aperitiu) i Pachan (digestiva), el suc o la pols de magrana poden ajudar a alleujar l’Ama. Consells: 1. Preneu un quart o mitja culleradeta de magrana en pols. 2. Per reduir el risc d’aterosclerosi, preneu-lo amb aigua o mel després de dinar i sopar.
• Malaltia de l’artèria coronària : S’ha demostrat en estudis que la magrana redueix el risc de patir malalties cardiovasculars. L’àcid punicic, que és abundant a les magranes, ajuda a reduir els nivells de triglicèrids. També inclou antioxidants que ajuden a reduir el colesterol dolent (LDL) alhora que augmenten el colesterol bo (HDL).
  Un desequilibri de Pachak Agni provoca colesterol alt (foc digestiu). L’excés de residus, o Ama, es produeix quan la digestió dels teixits es veu afectada (restes tòxiques a l’organisme a causa d’una digestió inadequada). Això condueix a l’acumulació de colesterol nociu i a l’oclusió de les artèries sanguínies. A causa de la seva capacitat per equilibrar l’Agni, la magrana ajuda a regular l’excés de colesterol. Disminueix l’Ama i evita que es formi el colesterol dolent. Consells: 1. Feu el suc de les llavors de magrana en una espremedora o compreu el suc ja fet a la botiga. 2. Beure 1-2 tasses, idealment amb l’esmorzar, per mantenir el cor en bona forma.
• Diabetis mellitus : Els polifenols inclosos a les magranes ajuden a reduir els nivells de glucosa en sang. També estimula les cèl·lules beta, que són cèl·lules productores d’insulina al pàncrees. La magrana conté antioxidants com els àcids gàlics. Protegeixen les cèl·lules dels danys que poden provocar malalties cardíaques relacionades amb la diabetis.
  La diabetis, també coneguda com Madhumeha, és causada per un desequilibri Vata i una mala digestió. La digestió deteriorada provoca una acumulació d’Ama (residus tòxics que queden al cos com a conseqüència d’una digestió defectuosa) a les cèl·lules pancreàtiques, perjudicant l’activitat de la insulina. Les característiques Deepan (aperitiu) i Pachan (digestius) de la magrana ajuden a eliminar l’Ama i al control del Vata exacerbat. Això ajuda a controlar els nivells elevats de sucre en sang. Consells: 1. Preneu un quart o mitja culleradeta de magrana en pols. 2. Per mantenir un nivell normal de sucre en sang, empaseu-lo amb aigua després de dinar i sopar.
• Diarrea : L’àcid tànic, els flavonoides i els alcaloides són abundants a les magranes. La motilitat intestinal està inhibida per aquestes substàncies. També afavoreixen la reabsorció d’aigua i sals, evitant l’acumulació de líquids. L’acció antibacteriana de la magrana evita el creixement de S.aureus i C. albicans, que provoquen diarrea.
  Vata s’agreuja per la diarrea, també coneguda com Atisar en Ayurveda, aliments incorrectes, aigua impura, contaminants, estrès mental i Agnimandya (foc digestiu feble). Aquest Vata empitjorat extreu líquid a l’intestí de nombrosos teixits corporals i el combina amb les femtes, donant lloc a moviments fluixos i aquosos o diarrea. La pols de magrana conté Kashaya (astringent), que ajuda a prevenir la diarrea retenint líquids al còlon i reduint la freqüència dels moviments intestinals. Consells: 1. Preneu un quart o mitja culleradeta de magrana en pols. 2. Per controlar la diarrea, prendre-la amb aigua després de menjar.
• Disfunció erèctil : La magrana és alta en antioxidants i fitoquímics. Redueix la inflamació i l’estrès oxidatiu alhora que augmenta els nivells d’òxid nítric a la sang. Això millora la funció d’erecció augmentant el flux sanguini i relaxant els músculs llisos dels genitals masculins. La disfunció erèctil pot empitjorar com a resultat de la hipertensió (DE). La magrana és alta en polifenols, que ajuden a reduir la pressió arterial. Com a resultat, l’avanç de l’ED es pot alentir.
  La disfunció erèctil (DE) és una condició sexual en els homes en què l’erecció no es pot mantenir o és insuficientment dura per a les relacions sexuals. Klaibya és el terme ayurvèdic per a aquesta malaltia. La disfunció erèctil és causada per una viciació del dosha Vata. La magrana ajuda en el tractament de la disfunció erèctil i la millora del rendiment sexual. Això es deu a les seves propietats afrodisíaques (Vajikarana). Consells: 1. Preneu un quart o mitja culleradeta de magrana en pols. 2. Per tractar la disfunció erèctil, prendre-la amb mel després de dinar i sopar.
• Infeccions per fongs de la vagina : La magrana pot ajudar en el tractament de les infeccions vaginals. Les seves capacitats antivirals i antibacterianes contribueixen a això. Els microorganismes que causen infeccions vaginals, com Candida albicans i Trichomonas vaginalis, s’hi inhibeixen.
• Síndrome metabòlica : La síndrome metabòlica és un terme utilitzat per descriure un grup de problemes de salut que inclouen la pressió arterial alta, el colesterol alt i l’obesitat. La presència de polifenols a la magrana redueix el risc de síndrome metabòlica.
• Construcció muscular : La magrana pot ajudar a controlar el dolor muscular després de l’exercici. La magrana inclou fitoquímics amb propietats ergogèniques (que milloren el rendiment). Augmenta la força i millora el rendiment físic.
• Obesitat : Els antioxidants, l’àcid elàgic i l’àcid tànic es troben a les magranes. Ajuda a controlar l’obesitat limitant l’absorció de greixos i disminuint la fam als intestins.
  L’augment de pes és causat per mals hàbits alimentaris i un estil de vida sedentari, que es tradueix en un tracte digestiu debilitat. Això condueix a un augment de l’acumulació d’Ama, produint un desequilibri en el meda dhatu i l’obesitat. El suc de magrana us pot ajudar a perdre pes millorant el vostre metabolisme i reduint els nivells d’Ama. Les seves qualitats Deepan (aperitiu) i Pachan (digestives) ho expliquen. Disminueix l’obesitat equilibrant el Meda dhatu. 1. Fer suc de les llavors de magrana en una espremedora o comprar el suc ja preparat al mercat. 2. Per controlar l’obesitat, beu 1-2 tasses, idealment amb l’esmorzar.
• Piles : La magrana conté propietats antiinflamatòries i és alta en antioxidants. Pot ajudar a controlar la irritació relacionada amb les hemorroides.
  l’Ayurveda, les hemorroides s’anomenen Arsh, i són causades per una mala alimentació i un estil de vida sedentari. Els tres doshas, especialment Vata, es veuen danyats com a resultat d’això. Un foc digestiu baix causat per un Vata inflamat provoca restrenyiment crònic. Les hemorroides són causades per l’ampliació de les venes a la zona del recte. El suc de magrana és beneficiós en el tractament de les hemorroides quan es consumeix de manera regular. Això es deu al fet que ajuda a la promoció de l’Agni (foc digestiu), que alleuja el restrenyiment i redueix la inflamació de les hemorroides. Consells: 1. Preneu un quart o mitja culleradeta de magrana en pols. 2. Per tractar les hemorroides, prendre-ho amb aigua després de menjar.
• Càncer de pròstata : La magrana conté antioxidants polifenòlics que impedeixen que les cèl·lules canceroses creixin i morin. També es redueixen les substàncies inflamatòries a la sang. Això redueix la inflamació i retarda la progressió del càncer.
• Artritis reumàtica : Les propietats antiinflamatòries de la magrana són ben conegudes. Impedeix que es produeixin molècules proinflamatòries. Això ajuda a minimitzar la inflor i la rigidesa de les articulacions, així com el dany articular. Així, la magrana pot ajudar a reduir l’inici i la progressió de l’artritis reumatoide.
  l’Ayurveda, l’artritis reumatoide (AR) es coneix com Aamavata. L’amavata és un trastorn en què el dosha Vata està viciat i l’ama verinosa (que roman al cos a causa d’una digestió incorrecta) s’acumula a les articulacions. Això és causat per un foc digestiu lent. Vata transporta aquest Ama a diversos llocs, però en lloc d’absorbir-se, s’acumula a les articulacions. La pols de magrana presa de manera regular pot ajudar a reduir els símptomes de l’artritis reumatoide. Les seves qualitats Deepan (aperitiu) i Pachan (digestives) redueixen l’Ama i proporcionen alleujament dels símptomes de l’artritis reumatoide. Consells: 1. Preneu un quart o mitja culleradeta de magrana en pols. 2. Empassa-ho amb aigua després de menjar un àpat per alleujar els símptomes de l’artritis reumatoide.
• Placa dental : L’extracte de flor de magrana té propietats antimicrobianes. Evita que els microorganismes que causen la placa dental es multipliquin.
• Periodontitis : La magrana pot ajudar en el tractament de la periodontitis (inflamació de les genives). Les propietats antiinflamatòries, antioxidants i antibacterianes estan totes presents a la magrana. S’informa que la infecció per Helicobacter pylori (H. pylori) està relacionada amb bosses periodontals profundes. La magrana té propietats antibacterianes i ajuda a prevenir la infecció i el creixement per H. pylori. La magrana pot ajudar a frenar la propagació dels virus de l’herpes, que s’ha relacionat amb l’avanç de la periodontitis. També disminueix el dolor i la inflamació mitjançant la inhibició de les molècules proinflamatòries.
• Cremades solars : Les magranes són riques en polifenols, que ajuden el cos a produir col·lagen. Alguns d’ells també ajuden a protegir la pell dels danys UVB i UVA.
  “Les magranes són riques en polifenols, que ajuden al cos a produir col·lagen. Alguns d’ells també ajuden a protegir la pell dels danys UVB i UVA. Les cremades solars es produeixen quan els raigs del sol milloren Pitta i disminueixen el Rasa Dhatu a la pell. El Rasa Dhatu és un nutritiu. fluid que aporta color, to i lluminositat a la pell. Per les seves propietats Ropan (curativa), l’aplicació de pols o pasta de magrana a la zona cremada pel sol és beneficiosa, la qual cosa la fa especialment eficaç per reduir els símptomes de les cremades solars i recuperar la brillantor de la pell. Consells: 1. Preneu 1/2 a 1 culleradeta de llavors de magrana en pols. 2. Barregeu amb aigua de roses per fer una pasta. 3. Apliqueu a la pell en una capa igual. 4. Deixeu que s’assequi entre 15 i 20 minuts. 5 Esbandida completament sota aigua corrent.

Video Tutorial

Precaucions a prendre durant l’ús de la magrana:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren magrana (Punica granatum)^(HR/3)

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren la magrana:-

  Segons diversos estudis científics, a continuació s’han de prendre precaucions especials mentre es pren magrana (Punica granatum)^(HR/4)

  • Lactància materna : El suc de magrana és segur per beure durant la lactància materna. Tanmateix, hi ha poques evidències que recolzin la seguretat d’altres formes de magrana, com l’extracte de magrana. Com a resultat, el millor és beure només el suc durant la lactància.
  • Interacció moderada de la medicina : S’ha demostrat que la magrana redueix els nivells de colesterol. Com a resultat, mentre utilitzeu la magrana amb medicaments antihiperlipidèmics, és una bona idea vigilar els nivells de colesterol en sang.
  • Pacients amb malalties del cor : S’ha demostrat que la magrana redueix la pressió arterial. Com a resultat, si preneu magrana amb medicaments antihipertensius, heu de vigilar la vostra pressió arterial.
  • Embaràs : El suc de magrana és segur per beure durant l’embaràs. Tanmateix, hi ha poques evidències que recolzin la seguretat d’altres formes de magrana, com l’extracte de magrana. Com a resultat, només s’ha de consumir el suc durant l’embaràs.

  Com prendre la magrana:-

  Segons diversos estudis científics, la magrana (Punica granatum) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  • Llavors de fruites de magrana : Peleu la magrana i traieu-ne la llavor. Mengeu-los preferiblement al dinar del matí o a mig dia.
  • Suc de magrana : Col·loqueu les llavors de magrana directament a l’espremedora o compreu al mercat el suc que ja està preparat. Beveu-lo idealment a l’esmorzar o a la tarda.
  • Pols de magrana : Preneu una quarta o mitja culleradeta de magrana en pols. Empassa-ho amb aigua o mel després de dinar i també de sopar.
  • Exfoliant facial amb llavors seques de magrana : Prendre mitja culleradeta de llavors de magrana. Afegiu-hi mel. Feu un missatge suau a la cara i al coll durant cinc o set minuts. Rentar completament amb aigua de l’aixeta.
  • Paquet facial amb pols de llavors de magrana : Preneu mitja a una culleradeta de pols de llavors de magrana. Afegiu-hi aigua de roses per formar una pasta. Aplicar uniformement a la cara i el coll. Deixeu-ho assecar durant cinc o set minuts. Rentar bé amb aigua de l’aixeta. Utilitzeu aquest tractament dues o tres vegades al dia per eliminar la pell grassa i apagada.
  • Paquet de pèl de pell de magrana : Preneu les peles d’una o dues magranes. Posa directament a la batedora i inclou-hi quallada. Feu la pasta i apliqueu-la uniformement sobre el cabell i el cuir cabellut. Deixeu-ho reposar de tres a quatre hores. Rentar bé amb aigua de l’aixeta. Utilitzeu aquest remei tan aviat com una setmana per obtenir una caspa suau totalment lliure.
  • Oli de llavors de magrana : Preneu de dues a cinc gotes d’oli de llavors de magrana Barregeu-lo amb oli d’oliva. Rentar el lloc abans de l’aplicació i assecar-lo. Aplicar i massatge teràpia amb moviments circulars Deixeu-ho durant dues o tres hores i també netegeu-lo amb aigua.

  Quanta magrana s’ha de prendre:-

  Segons diversos estudis científics, la magrana (Punica granatum) s’ha de prendre en les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  • Llavors de magrana : Una o dues magranes o segons el vostre requisit.
  • Suc de magrana : Un o dos gots de suc de magrana o segons el vostre gust.
  • Pols de magrana : Una quarta a mitja culleradeta dues vegades al dia, o, mitja a una culleradeta o segons el vostre requisit.
  • Càpsula de magrana : Una o dues càpsules dues vegades al dia.
  • Tauleta de magrana : Una o dues pastilles dues vegades al dia.
  • Oli de magrana : De dues a cinc gotes o segons el vostre requisit.

  Efectes secundaris de la magrana:-

  Segons diversos estudis científics, els efectes secundaris següents s’han de tenir en compte mentre es pren la magrana (Punica granatum)^(HR/7)

  • Secreció nasal
  • Dificultat per respirar
  • Pruïja
  • Inflor

  Preguntes freqüents relacionades amb la magrana:-

  Question. Quins són els components químics de la magrana?

  Answer. Les antocianes, flavonoides, alcaloides, tanins, triterpens i fitoesterols es troben entre els elements químics que es troben a les magranes.

  Question. Quant de suc de magrana hauries de beure en un dia?

  Answer. El suc de magrana es pot consumir fins a 1-2 gots al dia, idealment al matí. Si tens tos o refredat, has de tenir precaució perquè pot agreujar la situació.

  Question. Quant de temps pots mantenir una magrana fresca?

  Answer. La fruita completa de la magrana es pot emmagatzemar a la nevera fins a dos mesos. El suc i la fruita (pelats) no s’han de conservar a la nevera més de 5 dies. Per tant, si vols allargar la vida de la teva magrana, mantén-hi la pela i guarda-la a la nevera.

  Question. Com utilitzar la pell de magrana per als cabells?

  Answer. 1 tassa de llavors i pells de magrana 2. Barregeu 12 tasses de mató fins que es converteixi en una pasta. 3. Feu un massatge amb la pasta al cabell i al cuir cabellut. 4. Reservar de 3 a 4 hores. 5. Esbandida completament sota aigua corrent. 6. Utilitza aquest paquet un cop per setmana per mantenir el teu cabell sedós i sense caspa.

  Question. La magrana és alta en àcid úric?

  Answer. La magrana és alta en àcid cítric i màlic, que ajuda a les persones a reduir els seus nivells d’àcid úric. Això ajuda els malalts de gota a eliminar les articulacions inflamades i dolorides, així com els pacients amb malalties renals.

  Question. La magrana causa diarrea?

  Answer. El suc de magrana, en canvi, és beneficiós per a la diarrea, la disenteria i els cucs intestinals. El suc de magrana és bo per rehidratar el cos i substituir els electròlits perduts durant la diarrea i la disenteria.

  Question. Són saludables les llavors de magrana?

  Answer. Les llavors de magrana són, de fet, saludables. Hi abunden els antioxidants i els polifenols. Les llavors i l’extracte de magrana poden ser beneficiosos en el tractament de la hipertensió, la diabetis i el càncer.

  Question. La magrana és bona per als càlculs renals?

  Answer. Sí, la magrana té propietats antiurolitiàtiques i pot ajudar amb el control de càlculs renals. Prevé la producció de càlculs renals inhibint l’acumulació d’oxalat de calci. La magrana relaxa els músculs del tracte urinari i biliar, facilitant l’eliminació de càlculs renals.

  Sí, la magrana ajuda a prevenir els càlculs renals. L’acumulació d’Ama, segons l’Ayurveda, és una de les causes clau dels càlculs renals. La magrana redueix la cristal·lització o el desenvolupament de pedres als ronyons i bufetes reduint els nivells d’Ama.

  Question. Menjar magrana ajuda a la inflamació gàstrica?

  Answer. Sí, la magrana té el potencial de reduir la inflamació de l’estómac. Posseeix propietats antiinflamatòries que impedeixen la producció de molècules proinflamatòries.

  Question. La magrana ajuda a perdre pes?

  Answer. La magrana es pot utilitzar per ajudar a perdre pes. Això es deu al fet que hi ha antioxidants, polifenols i flavonoides.

  Question. Les magranes són bones per a la teva pell?

  Answer. Sí, les magranes són beneficioses per a la pell. La magrana conté àcid elàgic, que protegeix la pell de la pigmentació de la pell induïda pels UV.

  Question. Quins són els beneficis de prendre suc de magrana durant l’embaràs?

  Answer. Es creu que el suc de magrana és especialment útil durant l’embaràs perquè conté una alta concentració de minerals i vitamines, que són components essencials de la dieta de l’embaràs. Conté antioxidants com la vitamina C i la vitamina E, que poden ajudar a lluitar contra els radicals lliures i el dany cel·lular, reduint la lesió placentària. La concentració de potassi del suc de magrana ajuda a les dones embarassades a evitar rampes a les cames. A causa de les seves propietats antiinflamatòries, aquest suc també garanteix un flux sanguini saludable, que ajuda al creixement del nadó.

  Question. Quins són els beneficis de la magrana per als homes?

  Answer. La magrana és especialment útil per als homes per les seves propietats antioxidants, que ajuden a prevenir el càncer de pròstata. La magrana conté antioxidants que ajuden a combatre els radicals lliures i prevenir el dany cel·lular. Les capacitats antioxidants de la magrana també poden ajudar a augmentar els nivells de testosterona, augmentar la motilitat dels espermatozoides i tractar malalties sexuals com la disfunció erèctil.

  A causa del seu equilibri Vata i característiques afrodisíaques, la magrana és eficaç en trastorns sexuals masculins específics com l’ejaculació premenstrual i l’ampliació de la pròstata a causa del seu Tridoshhar (ajuda a equilibrar els tres Doshas).

  Question. És beneficiosa la magrana durant els períodes?

  Answer. Sí, el suc de magrana pot ser saludable durant determinades èpoques de l’any. Durant els períodes, l’esgotament per la pèrdua de sang és típic, especialment per a les dones que tenen anèmia. Els efectes antianèmics i antioxidants de la magrana ajuden a augmentar el recompte de sang, cosa que pot ajudar a alleujar el cansament.

  La magrana és naturalment Balya (tònic). Com a resultat, ajuda al manteniment dels nivells d’energia i a la reducció del cansament que es produeix al cos durant el flux menstrual.

  Question. Menjar magrana ajuda a reduir la pressió arterial?

  Answer. A causa de les seves propietats antioxidants, consumir magrana pot ajudar a regular la pressió arterial. La magrana redueix la pressió arterial augmentant la disponibilitat d’òxid nítric a la circulació. L’òxid nítric amplia les artèries sanguínies i redueix la pressió arterial.

  Vata s’encarrega de regular el flux sanguini als vasos en general. A causa de les seves propietats d’equilibri Vata, la magrana pot ajudar a reduir la pressió arterial preservant el flux sanguini a les artèries.

  Question. La magrana pot ajudar a millorar la memòria?

  Answer. Sí, l’activitat antioxidant de la magrana ajuda a millorar la memòria. La magrana conté antioxidants que protegeixen les cèl·lules cerebrals del dany dels radicals lliures. Això podria ajudar amb les funcions relacionades amb la memòria al cervell. També ajuda en la prevenció de malalties mentals com la demència.

  Question. El suc de magrana és bo per al fetge?

  Answer. Sí, per les seves propietats antioxidants, el suc de magrana és bo per al fetge i pot ajudar a evitar malalties com el fetge gras. Els antioxidants ajuden a reduir el dany dels radicals lliures a les cèl·lules hepàtiques, la qual cosa ajuda a evitar malalties del fetge i a mantenir la salut del fetge.

  Question. El suc de magrana és útil per a la febre?

  Answer. El paper de la magrana en la reducció de la febre no està ben recolzat per la investigació científica.

  Question. Hi ha cap mal menjar magrana a la nit?

  Answer. Tot i que no hi ha dades científiques suficients per donar suport a les conseqüències negatives de menjar magrana tard a la nit, és una fruita alta en fibra i vitamina C que ajuda la digestió i millora el metabolisme.

  La magrana és segura per menjar a la nit a causa del seu caràcter Laghu (llum), que la fa fàcil de digerir. La magrana s’ha de prendre almenys 2 hores abans d’anar a dormir per millorar la digestió.

  Question. Beure suc de magrana provoca picor?

  Answer. La magrana pot causar reaccions al·lèrgiques, picor i inflor en algunes persones.

  Question. La magrana és segura per a l’aplicació del cabell?

  Answer. L’extracte o pols de pell de magrana és segur d’utilitzar, malgrat la manca de dades científiques. Aplicar al cabell per a una major qualitat i control de la caspa.

  Sí, podeu utilitzar suc de magrana al cabell. Quan s’aplica al cuir cabellut, el suc de magrana ajuda a alimentar i enfortir els fol·licles pilosos. A causa de les seves característiques Kashaya (astringent) i Ropan (curativa), la pasta de llavors de magrana ajuda a la curació del cuir cabellut.

  Question. Què et fa la magrana a la cara?

  Answer. Els polifenols abunden a les magranes. Afavoreix la producció de col·lagen i protegeix la pell dels danys UVA i UVB.

  Question. L’oli de llavors de magrana és bo per a la pell?

  Answer. Sí, els polifenols i els flavonoides abunden en l’oli de llavors de magrana. Són quimioprotectors, el que significa que redueixen el risc de càncer de pell.

  Sí, l’oli de magrana és beneficiós per a la pell ja que la calma i la hidrata. Això està relacionat amb les qualitats de Snigdha (oliós) i Ropan (curació).