Лотос (Nelumbo nucifera)

Лотосовото цвете, националното цвете на Индия, е известно още като “Камал” или “Падмини”.^(HR/1)

“Това е свято растение, което представлява божествена красота и чистота. Листата, семената, цветята, плодовете и коренищата на лотоса са годни за консумация и е доказано, че имат лечебни свойства. Сухите цветя на лотос са използвани в традиционната медицина за лечение на кървене нарушения, особено значителна загуба на кръв по време на обилна менструация.Също така помага при лечението на диария, като намалява честотата, с която се отделят изпражненията.Нанасянето на паста от венчелистчета от лотос или масло от семена на лотос върху кожата, според Аюрведа, овлажнява и подмладява кожата. Трябва да се избягва прекомерното поглъщане на който и да е компонент на лотоса – венчелистчета, цветове, семена и т.н. Възможно е това да предизвика храносмилателни проблеми, включително газове и запек.

Lotus е известен също като :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Падуман, Камалам, Сарожам, Калува, Тамарапувов

Lotus се получава от :- растение

Използване и ползи от Lotus:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от Lotus (Nelumbo nucifera) са споменати по-долу^(HR/2)

• кървене : Лотосът се използва в традиционната медицина за лечение на кървене, като маточен кръвоизлив. Освен това, той включва фитохимикали с антикоагулантни свойства. Това може да помогне при проблеми със съсирването на кръвта, като се отърве от застоялата кръв.
  Lotus може да помогне при хемороиди и тежко кървене по време на менструалния период. Това се дължи на неговото стипчиво (Kashya) качество. Когато се приема вътрешно, спира кървенето. Lotus също така подпомага менструалния поток и помага да се намали количеството кръв, загубена по време на всеки цикъл. Съвети: 2. Измерете 2 супени лъжици изсушен цвят от лотос. 2. Смесете в 500 mL вода. 3. Оставете да ври поне 10 до 15 минути, след което отцедете. 4. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да помогнете при проблеми с кървенето.
• диария : Анти-ентеропулинг (предотвратяване на събирането на течности в тънките черва) и антиспазматични свойства на Lotus могат да бъдат полезни при лечението на диария. Намалява честотата на изпражненията, влажността на фекалиите и натрупването на течност в тънките черва.
  В Аюрведа диарията се нарича Атисар. Причинява се от лошо хранене, замърсена вода, замърсители, умствено напрежение и Agnimandya (слаб храносмилателен огън). Всички тези променливи допринасят за влошаването на Вата. Тази влошена Вата изтегля течност в червата от множество телесни тъкани и я смесва с екскрементите. Това причинява хлабави, воднисти движения на червата или диария. Приемането на Lotus по време на диария подпомага способността на тялото да задържа вода или течности. Това се дължи на неговата Grahi (абсорбираща) характеристика, която помага за регулиране на честотата на изпражненията. 1. Вземете 2 супени лъжици прах от сух цвят на лотос. 2. Смесете в 500 mL вода. 3. Оставете да ври поне 10 до 15 минути, след което отцедете. 4. За да контролирате диарията, пийте го веднъж или два пъти на ден.
• Лошо храносмилане : Лотосът може да помогне при лошо храносмилане и други храносмилателни разстройства. Това е така, защото присъстват алкалоиди със спазмолитични свойства.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употреба на Lotus:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/3)

• Lotus може да увеличи риска от кървене. Така че обикновено се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, докато приемате Lotus с антикоагуланти, НСПВС и противовъзпалителни лекарства.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Lotus:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/4)

  • Кърмене : Ако кърмите, не приемайте Lotus.
  • Пациенти с диабет : Доказано е, че лотосът понижава нивата на кръвната захар. В резултат на това, докато приемате Lotus с антидиабетни лекарства, обикновено се препоръчва да следите нивото на кръвната си захар.
    Доказано е, че лотосът понижава нивата на кръвната захар. В резултат на това обикновено се препоръчва да наблюдавате нивата на кръвната си захар, докато приемате Lotus с антидиабетни лекарства.
  • Пациенти със сърдечни заболявания : 1. Лотосът има антиаритмични свойства. В резултат на това, докато използвате Lotus с антиаритмични лекарства, обикновено е добра идея да следите сърдечната си честота. 2. Доказано е, че лотосът понижава кръвното налягане. В резултат на това, докато приемате Lotus с антихипертензивни лекарства, обикновено се препоръчва да следите кръвното си налягане.
  • Бременност : Lotus трябва да се избягва по време на бременност.

  Как да приемате Lotus:-

  Според няколко научни изследвания Lotus (Nelumbo nucifera) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Чипс от корен на лотос : Предварително загрейте микровълновата фурна до 300 до 325 F. Отлепете кожата на Lotus с белачка за зеленчуци. Нарежете направо на тънки коренчета. Комбинирайте нарязаните корени с две чаени лъжички масло, черен пипер, сол и сусамово масло в купа. Разбъркайте добре, докато всички продукти се покрият равномерно с масло и подправки.
  • Семена от лотос (сушени) или Makhana : Вземете сушени семена от лотос или Makhana според вашите изисквания. Запечете ги леко в Гхи. Приемайте в идеалния случай преди хранене.
  • Капсула с екстракт от лотос : Вземете една до две капсули екстракт от лотос. Поглъщайте го с вода един до два пъти на ден.
  • Паста от цветя на лотос : Вземете половин до една чаена лъжичка паста от лотосов цвят. Добавете към него мед. Нанесете равномерно върху засегнатата област. Оставете го да престои известно време. Използвайте това лечение един до два пъти на ден, за да управлявате загубата на кръв.
  • Паста от семена на лотос : Вземете една до две чаени лъжички паста от семена на лотос. Добавете изкачена вода към него. Нанесете равномерно върху засегнатата зона. Оставете го да почине четири до пет минути. Измийте обилно с прясна вода. Използвайте това лекарство два до три пъти на ден, за да премахнете кожни проблеми, включително акне, както и подуване.
  • Крем Лотос : Вземете лосион Lotus според вашите изисквания. Нанасяйте върху кожата веднъж или два пъти на ден, за да се отървете от кожни проблеми като акне и петна.
  • Масло от лотос : Вземете четири до пет капки масло от лотос или според вашите изисквания. Смесете с мед и нанесете внимателно върху кожата, особено по бузите, слепоочието и шията. Повторете веднъж или два пъти на ден, за да се погрижите за сухата кожа.

  Колко Lotus трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания Lotus (Nelumbo nucifera) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Лотос капсула : Една до две капсули два пъти на ден.
  • Крем Лотос : Използвайте два пъти на ден според вашите изисквания.
  • Масло от лотос : Две до пет капки или според вашите изисквания.

  Странични ефекти на Lotus:-

  Според няколко научни изследвания, трябва да се вземат предвид следните странични ефекти, докато се приема Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/7)

  • Свръхчувствителност
  • метеоризъм
  • запек
  • Раздуване на стомаха

  Често задавани въпроси, свързани с Lotus:-

  Question. Можете ли да ядете суров корен от лотос?

  Answer. Корените на лотос не трябва да се консумират сурови, тъй като са горчиви и стипчиви. Това е така, защото в него има танини. Готвенето намалява горчивината, поради което е най-вкусно сготвено.

  За лечение на диария и дизентерия корените на лотоса могат да се приготвят на пара или да се варят. Благодарение на своето качество Kashaya (стипчиво), той подпомага по-доброто храносмилане.

  Question. Можете ли да замразите корен от лотос?

  Answer. Коренът от лотос може да бъде замразен и приготвен, без да се налага първо да се размразява. Нарязването им на филийки и замразяването им в хладилника е фантастична идея.

  Question. Коренът от лотос нишестен зеленчук ли е?

  Answer. Текстурата на корена от лотос, който е грудка, е гъста, хрупкава и нишестена. Съдържат го супи и пържени храни.

  Question. Можете ли да ядете цветето на лотос?

  Answer. В аюрведическата медицина се използват всички части на растението Lotus. Действа като тоник за сърцето, черния дроб и кожата. Намалява симптомите на диария и нарушения на кръвосъсирването, докато балансира възпалената Пита. Това е така, поради свойствата си Sita (охлаждащи) и Kashaya (стипчиви).

  Question. Какви са двата различни вида Lotus?

  Answer. Lotus се предлага в две разновидности: Kamal и Kumud. Камал, наричан още „Ракта Камала“, има розови или червеникаво-розови цветя. Кумуд, известен също като „Пундарика“ или „Света Камала“, има бели цветя.

  Question. Може ли семето на лотос да причини алергия?

  Answer. Семената на лотоса не предизвикват алергична реакция. Поради наличието на молекула, наречена кемпферол, проучванията показват, че се използва за лечение на някои алергични реакции. Медиираните от имуноглобулин Е алергични реакции се инхибират.

  Семената на лотоса не предизвикват алергични реакции. Тези семена, известни още като лотосови ядки или махана, са ядливи семена (когато са изсушени). Въпреки това, ако имате стомашно-чревни проблеми, като запек, това може да влоши нещата. Това се дължи на неговите стягащи и абсорбиращи характеристики на Kashaya и Garhi.

  Question. Добър ли е коренът на лотос?

  Answer. Екстрактът от корен на лотос е полезен за вашето здраве, тъй като съдържа много полезни елементи. Има голямо количество антиоксиданти, които предпазват клетките от окислително увреждане и допринасят за неговите хепатопротективни свойства. Освен това притежава диуретични и стягащи свойства, които могат да помогнат при управлението на затлъстяването. Екстрактът от корен на лотос също е с високо съдържание на алкалоиди, които могат да помогнат при неправилен сърдечен ритъм, сила и сексуална функция. Може също така да бъде от полза при лечението на диабет, безплодие и инфекции на пикочните пътища.

  Question. Добър ли е Lotus за отслабване?

  Answer. Да, Lotus може да ви помогне да отслабнете. Това се дължи на свойствата против затлъстяване на листата, коренището и семената на лотос. Намалява усвояването на мазнини и въглехидрати, засилва липидния метаболизъм и намалява разхода на енергия чрез инхибиране на активността на специфични храносмилателни ензими.

  Question. Какви са ползите от яденето на семена от лотос?

  Answer. Семената на лотоса могат да се консумират като пуканки (makhane) или да се използват за приготвяне на прах за хляб. Присъстват протеини, въглехидрати и важни минерали като калций, магнезий и калий, което ги прави полезни за здравето на сърцето и черния дроб. Семената на лотоса съдържат съединения, които предпазват клетките от увреждане, засилват имунната система и се борят с бактериални и вирусни заболявания. Те също са полезни за отслабване.

  Грахи (абсорбиращо) качество на семената на лотос помага при управлението на храносмилателни проблеми като диария и дизентерия. Семената на лотос, с техните Sita (хладни) и Kashaya (стипчиви) характеристики, също се използват за предотвратяване на прекомерно кървене по време на хемороиди. Освен това повишава сексуалната издръжливост и намалява риска от проблеми с безплодието.

  Question. Какви са ползите за здравето от корена на лотос?

  Answer. Коренът от лотос съдържа различни хранителни вещества, минерали, витамини и фибри, които осигуряват множество ползи за здравето. Помага при загуба на тегло, киселинен рефлукс или лошо храносмилане, подобряване на имунитета, контрол на хемороиди и лечение на възпаление. Той също така помага при управлението на стреса чрез подобряване на кръвообращението и здравето на сърцето.

  Благодарение на своето качество Kashaya (стипчиво), корените на Lotus помагат при управлението на храносмилателни проблеми като диария и дизентерия. Помага за предотвратяване на прекомерна загуба на вода. Тъй като със своя Сита (студен) характер, той също така помага при управлението на кървене в купчини.

  Question. Може ли Lotus да помогне за облекчаване на възпалението?

  Answer. Lotus всъщност помага за намаляване на възпалението поради наличието на противовъзпалителни химически компоненти. Тези съставки помагат за облекчаване на възпалението чрез успокояване на раздразнените тъкани. Lotus се използва за лечение на хемороиди поради това свойство.

  Възпалението е състояние, което се случва, когато Питта доша е извън равновесие. Това е често при някои обстоятелства, като купчини. Балансиращите характеристики на Lotus Sita (прохлада) и Pitta (топлина) помагат при управлението на възпалението.

  Question. Lotus помага ли за понижаване на високия холестерол?

  Answer. Листата на лотоса, поради наличието на определени компоненти, могат да помогнат за понижаване на високите нива на холестерол (флавоноиди). Тези компоненти подпомагат управлението на нивата на холестерола чрез понижаване на лошия холестерол (LDL липопротеин с ниска плътност), общия холестерол и триглицеридите в тялото, като същевременно повишават добрия холестерол (HDL липопротеин с висока плътност).

  Дисбалансът на Pachak Agni причинява висок холестерол (храносмилателен огън). Ама се произвежда, когато храносмилането на тъканите е затруднено (токсични остатъци в тялото поради неправилно храносмилане). Това води до натрупване на вреден холестерол и запушване на кръвоносните съдове. Свойството Lekhan (отстраняване) на Lotus помага при управлението на това заболяване чрез елиминиране на Ama (токсин, останал в тялото поради неправилно храносмилане).

  Question. Полезен ли е лотосът при чернодробни заболявания като мастен черен дроб?

  Answer. Листата на лотос, които съдържат специфични фитокомпоненти, са ефективни при проблеми с черния дроб, като мастен черен дроб. Тези фитосъставки действат чрез регулиране на протеинов хормон, наречен адипонектин, който подпомага храносмилането на сложни мазнини и захари.

  Затлъстяването на черния дроб е заболяване, причинено от липса на Agnimandya (храносмилателен огън), което причинява лошо храносмилане и загуба на апетит. Lotus, със своите (Laghu) светлина, Kashaya (стипчиво) и Balya (доставчик на сила) качества, помага за лечението на това състояние и подобрява функциите на черния дроб.

  Question. Добре ли е цветето на лотос за кожата?

  Answer. Да, екстрактът от цвят на лотос е доказано ефективен при избелване на кожата и лечение против бръчки. Предотвратява генерирането на меланин (който потъмнява кожата) и бръчки, като инхибира ензимите, които ги причиняват.

  Question. Предотвратява ли Lotus преждевременното побеляване на косата?

  Answer. Маслото от лотос, като насърчава образуването на меланин, може да помогне за предотвратяване на побеляването на косата.

  SUMMARY

  “Това е свято растение, което представлява божествена красота и чистота. Листата, семената, цветята, плодовете и коренищата на Lotus са годни за консумация и е доказано, че имат лечебни свойства.