Лотос (Nelumbo nucifera)

Квітка лотоса, національна квітка Індії, також відома як «Камал» або «Падміні».^(HR/1)

“Це свята рослина, яка уособлює божественну красу та чистоту. Листя, насіння, квіти, плоди та кореневища лотоса їстівні та мають лікувальні властивості. Висушені квіти лотоса використовувалися в традиційній медицині для лікування кровотечі розлади, особливо значна крововтрата під час рясних менструацій.Це також допомагає в лікуванні діареї, зменшуючи частоту випорожнень.Нанесення пасти з пелюсток лотоса або олії насіння лотоса на шкіру, відповідно до Аюрведи, зволожує та омолоджує шкіру. Необхідно уникати надмірного вживання будь-яких компонентів лотоса – пелюсток, квітів, насіння тощо. Цілком можливо, що це спричинить проблеми з травленням, включаючи гази та запор.

Лотос також відомий як :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Падуман, Камалам, Сарожам, Калува, Тамарапувов

Лотос отримують з :- Рослина

Використання та переваги Lotus:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги лотоса (Nelumbo nucifera) згадуються нижче.^(HR/2)

• Кровотеча : Лотос використовувався в традиційній медицині для лікування таких кровотеч, як маткова кровотеча. Крім того, він містить фітохімічні речовини з антикоагулянтними властивостями. Це може допомогти вирішити проблеми зі згортанням крові, позбувшись застою крові.
  Лотос може допомогти при набряках і сильній кровотечі під час менструального періоду. Це завдяки його в’яжучому (каш’я) якості. При внутрішньому застосуванні зупиняє кровотечу. Лотос також сприяє перебігу менструації та допомагає зменшити кількість крові, що втрачається під час кожного циклу. Поради: 2. Відміряйте 2 столові ложки висушеної квітки лотоса. 2. Змішайте з 500 мл води. 3. Доведіть до кипіння принаймні 10-15 хвилин, потім злийте. 4. Приймайте один або два рази на день, щоб допомогти з проблемами кровотечі.
• діарея : Анти-кишечні (запобігання накопиченню рідини в тонкому кишечнику) і спазмолітичні властивості лотоса можуть бути корисними при лікуванні діареї. Це зменшує частоту випорожнень, вологість фекалій і накопичення рідини в тонкій кишці.
  В Аюрведе діарея називається Атісар. Це викликано поганим харчуванням, забрудненою водою, забруднювачами, психічною напругою та Агнімандією (слабкий травний вогонь). Усі ці змінні сприяють загостренню Вати. Ця погіршена Вата втягує рідину в кишечник із численних тканин тіла та змішує її з екскрементами. Це викликає рідкі водянисті випорожнення або діарею. Прийом лотоса під час діареї сприяє здатності організму утримувати воду або рідину. Це пов’язано з властивістю Grahi (абсорбент), яка допомагає регулювати частоту стільця. 1. Візьміть 2 столові ложки порошку сухої квітки лотоса. 2. Змішайте з 500 мл води. 3. Доведіть до кипіння принаймні 10-15 хвилин, потім злийте. 4. Щоб контролювати діарею, пийте один або два рази на день.
• Розлад травлення : Лотос може допомогти при розладі травлення та інших розладах травлення. Це тому, що присутні алкалоїди зі спазмолітичними властивостями.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання Lotus:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому лотоса (Nelumbo nucifera) слід дотримуватися наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Лотос може збільшити ризик кровотечі. Тому, як правило, рекомендується проконсультуватися з лікарем під час прийому Lotus з антикоагулянтами, НПЗЗ та протизапальними препаратами.

• Особливих застережень, яких необхідно вживати під час прийому Лотосу:-

  Згідно з декількома науковими дослідженнями, під час прийому лотоса (Nelumbo nucifera) слід дотримуватися наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Якщо ви годуєте грудьми, не приймайте Lotus.
  • Хворі на цукровий діабет : Доведено, що лотос знижує рівень цукру в крові. Як наслідок, під час прийому Lotus з антидіабетичними препаратами зазвичай рекомендується контролювати рівень цукру в крові.
    Доведено, що лотос знижує рівень цукру в крові. Як наслідок, зазвичай рекомендується контролювати рівень цукру в крові під час прийому Lotus з протидіабетичними препаратами.
  • Пацієнти із захворюваннями серця : 1. Лотос має антиаритмічні властивості. Як наслідок, під час використання Lotus з антиаритмічними препаратами, як правило, гарна ідея стежити за частотою серцевих скорочень. 2. Доведено, що лотос знижує артеріальний тиск. Як наслідок, під час прийому Lotus з антигіпертензивними препаратами зазвичай рекомендується контролювати артеріальний тиск.
  • Вагітність : Під час вагітності слід уникати вживання лотоса.

  Як приймати Lotus:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, лотос (Nelumbo nucifera) можна використовувати в методах, зазначених нижче.^(HR/5)

  • Чіпси з кореня лотоса : Попередньо розігрійте мікрохвильову піч до 300–325 F. Очистіть овочечисткою шкірку походження лотоса. Наріжте тонкими корінцями. Змішайте нарізане коріння з двома чайними ложками олії, чорним перцем, сіллю, а також кунжутною олією в мисці. Добре перемішайте, поки всі продукти рівномірно не покриються маслом і приправами.
  • Насіння лотоса (сушені) або Махана : Візьміть сушені насіння лотоса або махана відповідно до ваших вимог. Злегка обсмажте їх на топленому маслі. В ідеалі приймати перед їжею.
  • Капсула екстракту лотоса : Прийміть одну-дві капсули екстракту лотоса. Запивайте водою один-два рази на день.
  • Паста з квітів лотоса : Візьміть від половини до однієї чайної ложки пасти з квітів лотоса. Додайте в нього мед. Рівномірно нанести на уражену ділянку. Дайте постояти деякий час. Використовуйте це лікування один-два рази на день, щоб контролювати втрату крові.
  • Паста з насіння лотоса : Візьміть одну-дві чайні ложки пасти з насіння лотоса. Додайте туди воду, що піднялася. Нанесіть порівну на уражену ділянку. Дайте відпочити чотири-п’ять хвилин. Ретельно промити свіжою водою. Використовуйте цей засіб два-три рази на день, щоб усунути проблеми зі шкірою, включаючи прищі, а також набряки.
  • Лотосовий крем : Приймайте лосьйон Lotus відповідно до ваших вимог. Наносьте на шкіру один або два рази на день, щоб позбутися проблем зі шкірою, таких як прищі та плями.
  • Олія лотоса : Візьміть чотири-п’ять крапель олії лотоса або за вашим бажанням. Змішайте з медом, а також акуратно нанесіть на шкіру, зокрема на щоки, скроні та шию. Повторюйте один або два рази на день, щоб подбати про суху шкіру.

  Скільки Lotus потрібно взяти:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, лотос (Nelumbo nucifera) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Лотос Капсула : Одна-дві капсули двічі на день.
  • Лотосовий крем : Використовуйте двічі на день відповідно до ваших вимог.
  • Олія лотоса : Від двох до п’яти крапель або відповідно до ваших вимог.

  Побічні ефекти Lotus:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому лотоса (Nelumbo nucifera) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Підвищена чутливість
  • метеоризм
  • Запор
  • Здуття шлунка

  Часті питання, пов’язані з Lotus:-

  Question. Чи можна їсти сирий корінь лотоса?

  Answer. Коріння лотоса не слід їсти сирими, оскільки вони гіркі та терпкі. Це тому, що в ньому присутні дубильні речовини. При варінні зменшується гіркота, тому воно найкраще смакує приготованим.

  Для лікування діареї та дизентерії коріння лотоса можна готувати на пару або відварювати. Завдяки своїм властивостям Kashaya (в’яжучий) він сприяє кращому травленню.

  Question. Чи можна заморозити корінь лотоса?

  Answer. Корінь лотоса можна заморозити та приготувати без попереднього розморожування. Нарізати їх скибочками та заморозити в холодильнику – це фантастична ідея.

  Question. Чи є корінь лотоса крохмалистим овочем?

  Answer. Консистенція кореня лотоса, який є бульбою, щільна, хрустка та крохмалиста. Його містять супи та смажені страви.

  Question. Чи можна їсти квітку лотоса?

  Answer. В аюрведичній медицині використовуються всі частини рослини Лотос. Він діє як тонік для серця, печінки та шкіри. Він зменшує симптоми діареї та розладів кровотечі, врівноважуючи запалену Пітту. Завдяки своїм властивостям Sita (охолодження) і Kashaya (в’яжучий) це так.

  Question. Які два різні типи лотоса?

  Answer. Лотос буває двох різновидів: Камал і Кумуд. Камаль, також званий «Ракта Камала», має рожеві або червонувато-рожеві квіти. Кумуд, також відомий як «Пундарика» або «Света Камала», має білі квіти.

  Question. Чи можуть насіння лотоса викликати алергію?

  Answer. Насіння лотоса не викликають алергічної реакції. Завдяки наявності молекули під назвою кемпферол, дослідження показують, що він використовується для лікування деяких алергічних реакцій. Імуноглобулін Е-опосередкована алергічна відповідь пригнічується.

  Насіння лотоса не викликають алергічних реакцій. Ці насіння, також відомі як горіхи лотоса або махана, є їстівними насінням (у висушеному вигляді). Однак якщо у вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом, наприклад запор, це може погіршити ситуацію. Це завдяки його в’яжучим і абсорбуючим характеристикам Kashaya та Garhi.

  Question. Чи корисний корінь лотоса?

  Answer. Екстракт кореня лотоса корисний для здоров’я, оскільки містить багато корисних елементів. Він має велику кількість антиоксидантів, які захищають клітини від окисного пошкодження та сприяють його гепатопротекторним властивостям. Він також має сечогінні та в’яжучі властивості, які можуть допомогти при лікуванні ожиріння. Екстракт кореня лотоса також має високий вміст алкалоїдів, які можуть допомогти при нерегулярному серцебитті, зміцненні сили та сексуальній функції. Це також може бути корисним при лікуванні діабету, безпліддя та інфекцій сечовивідних шляхів.

  Question. Чи корисний лотос для схуднення?

  Answer. Так, Lotus може допомогти вам схуднути. Це пов’язано з властивостями листя, кореневища та насіння лотоса проти ожиріння. Він зменшує засвоєння жирів і вуглеводів, прискорює ліпідний обмін і знижує витрати енергії шляхом пригнічення активності специфічних травних ферментів.

  Question. Які переваги вживання насіння лотоса?

  Answer. Насіння лотоса можна їсти як попкорн (махане) або використовувати для приготування хлібної присипки. Білки, вуглеводи та важливі мінерали, такі як кальцій, магній і калій, усі присутні, що робить їх корисними для здоров’я серця та печінки. Насіння лотоса містить сполуки, які захищають клітини від пошкоджень, зміцнюють імунну систему та борються з бактеріальними та вірусними захворюваннями. Вони також корисні для схуднення.

  Грахі (абсорбуюча) якість насіння лотоса допомагає впоратися з проблемами травлення, такими як діарея та дизентерія. Насіння лотоса з їх властивостями Sita (прохолодний) і Kashaya (в’яжучий) також використовуються для запобігання надмірної кровотечі під час прищів. Це також підвищує сексуальну витривалість і знижує ризик проблем з безпліддям.

  Question. Які переваги для здоров’я кореня лотоса?

  Answer. Корінь лотоса містить різноманітні поживні речовини, мінерали, вітаміни та клітковину, які забезпечують численні переваги для здоров’я. Це допомагає у втраті ваги, кислотному рефлюксі або нетравленні шлунка, покращує імунітет, контролює набряки та загоює запалення. Це також допомагає впоратися зі стресом, покращуючи кровообіг і здоров’я серця.

  Завдяки своїм властивостям Кашайя (в’яжучий) коріння лотоса допомагає впоратися з проблемами травлення, такими як діарея та дизентерія. Це допомагає запобігти надмірній втраті води. Через його сита (холодний) характер, він також допомагає впоратися з кровотечею в купах.

  Question. Чи може Лотос допомогти зняти запалення?

  Answer. Насправді лотос допомагає зменшити запалення завдяки наявності протизапальних хімічних компонентів. Ці інгредієнти допомагають полегшити запалення, заспокоюючи подразнені тканини. Завдяки цій властивості лотос використовують для лікування геморою.

  Запалення – це стан, який виникає, коли доша Пітта виходить з рівноваги. Це часто трапляється в деяких випадках, наприклад, у купах. Властивості балансу Сита (холод) і Пітта (тепло) Лотоса допомагають у лікуванні запалення.

  Question. Чи допомагає лотос знизити високий рівень холестерину?

  Answer. Листя лотоса, завдяки наявності певних компонентів, можуть допомогти знизити високий рівень холестерину (флавоноїди). Ці компоненти допомагають контролювати рівень холестерину, знижуючи поганий холестерин (ЛПНЩ ліпопротеїнів низької щільності), загальний холестерин і тригліцериди в організмі, одночасно підвищуючи хороший холестерин (ЛПВЩ ліпопротеїни високої щільності).

  Дисбаланс Пачак Агні викликає високий рівень холестерину (травний вогонь). Ама утворюється при порушенні травлення тканин (залишки токсичних речовин в організмі через неправильне травлення). Це призводить до накопичення шкідливого холестерину та закупорки кровоносних судин. Властивість лотоса Lekhan (злом) допомагає в лікуванні цієї хвороби, усуваючи Аму (токсин, що залишився в організмі внаслідок неправильного травлення).

  Question. Чи корисний лотос при таких захворюваннях печінки, як ожиріння?

  Answer. Листя лотоса, які містять специфічні фітокомпоненти, ефективні при проблемах з печінкою, таких як ожиріння печінки. Ці фітокомпоненти діють, регулюючи білковий гормон під назвою адипонектин, який допомагає перетравлювати складні жири та цукри.

  Жирова дистрофія печінки – це захворювання, викликане відсутністю Агнімандії (травного вогню), що викликає розлад травлення та втрату апетиту. Лотос з його (Laghu) легкими, Kashaya (в’яжучими) і Balya (постачальником сили) якостями допомагає лікувати цей стан і покращити роботу печінки.

  Question. Чи корисна квітка лотоса для шкіри?

  Answer. Так, було доведено, що екстракт квітки лотоса ефективний у відбілюванні шкіри та лікуванні проти зморшок. Він запобігає виробленню меланіну (який темніє на шкірі) і зморшок, пригнічуючи ферменти, які їх викликають.

  Question. Чи Lotus запобігає передчасному посивінню волосся?

  Answer. Олія лотоса, сприяючи утворенню меланіну, може допомогти запобігти посивінню волосся.

  SUMMARY

  «Це священна рослина, яка уособлює божественну красу та чистоту. Листя, насіння, квіти, плоди та кореневища лотоса їстівні та мають лікувальні властивості.