Lotus (Nelumbo nucifera)

Το λουλούδι Lotus, το εθνικό λουλούδι της Ινδίας, είναι επίσης γνωστό ως “Kamal” ή “Padmini.^(HR/1)

“Είναι ένα ιερό φυτό που αντιπροσωπεύει τη θεϊκή ομορφιά και αγνότητα. Τα φύλλα, οι σπόροι, τα άνθη, τα φρούτα και τα ριζώματα του Lotus είναι όλα βρώσιμα και έχουν αποδειχθεί ότι έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Τα αποξηραμένα άνθη Lotus έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της αιμορραγίας διαταραχές, ιδιαίτερα σημαντική απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της έντονης έμμηνου ρύσης. Βοηθά επίσης στη θεραπεία της διάρροιας μειώνοντας τη συχνότητα με την οποία κάποιος αποβάλλει τα κόπρανα. Εφαρμόζοντας μια πάστα από πέταλα Lotus ή λάδι από σπόρους Lotus στο δέρμα, σύμφωνα με την Ayurveda, ενυδατώνει και αναζωογονεί το Πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική κατάποση οποιουδήποτε συστατικού του Lotus – πέταλα, άνθη, σπόροι κ.λπ.. Είναι πιθανό να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα, όπως αέρια και δυσκοιλιότητα.

Το Lotus είναι επίσης γνωστό ως :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamaraoo, Thahavin Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

Ο λωτός λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Lotus:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Lotus (Nelumbo nucifera) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Αιμορραγία : Το Lotus έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία αιμορραγικών καταστάσεων όπως η αιμορραγία της μήτρας. Επιπλέον, περιλαμβάνει φυτοχημικά με αντιπηκτικές ιδιότητες. Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει με προβλήματα πήξης του αίματος, με την απαλλαγή από το στάσιμο αίμα.
  Το Lotus μπορεί να βοηθήσει με σωρούς και έντονη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου. Αυτό οφείλεται στη στυπτική (Kashya) ιδιότητά του. Όταν χορηγείται εσωτερικά, σταματά την αιμορραγία. Ο Lotus βοηθά επίσης στη ροή της εμμήνου ρύσεως και βοηθά στη μείωση της ποσότητας του αίματος που χάνεται κατά τη διάρκεια κάθε κύκλου. Tips: 2. Μετρήστε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο άνθος Lotus. 2. Ανακατεύουμε σε 500 mL νερό. 3. Αφήστε να πάρει βράση για τουλάχιστον 10 με 15 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. 4. Πάρτε το μία ή δύο φορές την ημέρα για να βοηθήσετε σε προβλήματα αιμορραγίας.
• Διάρροια : Οι ιδιότητες κατά της εντεροδιαρροής (αποτροπή συλλογής υγρών στο λεπτό έντερο) και οι αντισπασμωδικές ιδιότητες του Lotus μπορεί να είναι ευεργετικές στη θεραπεία της διάρροιας. Μειώνει τη συχνότητα των κοπράνων, την υγρασία των κοπράνων και τη συσσώρευση υγρών στο λεπτό έντερο.
  Στην Αγιουρβέδα, η διάρροια αναφέρεται ως Atisar. Προκαλείται από κακή διατροφή, μολυσμένο νερό, ρύπους, ψυχική ένταση και Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Όλες αυτές οι μεταβλητές συμβάλλουν στην επιδείνωση του Vata. Αυτό το επιδεινωμένο Vata αντλεί υγρό στο έντερο από πολλούς ιστούς του σώματος και το αναμιγνύει με τα περιττώματα. Αυτό προκαλεί χαλαρές, υδαρείς κινήσεις του εντέρου ή διάρροια. Η λήψη Lotus κατά τη διάρκεια της διάρροιας βοηθά στην ικανότητα του σώματος να συγκρατεί νερό ή υγρά. Αυτό οφείλεται στο Grahi (απορροφητικό) χαρακτηριστικό του, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση της συχνότητας των κοπράνων. 1. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο άνθος Lotus σε σκόνη. 2. Ανακατεύουμε σε 500 mL νερό. 3. Αφήστε να πάρει βράση για τουλάχιστον 10 με 15 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. 4. Για να ελέγξετε τη διάρροια, πίνετε μία ή δύο φορές την ημέρα.
• Δυσπεψία : Ο λωτός μπορεί να βοηθήσει με τη δυσπεψία και άλλες πεπτικές διαταραχές. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν αλκαλοειδή με αντισπασμωδικές ιδιότητες.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Lotus:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/3)

• Ο λωτός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Επομένως, γενικά συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ενώ παίρνετε Lotus με αντιπηκτικά, ΜΣΑΦ και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Lotus:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Εάν θηλάζετε, μην πάρετε το Lotus.
  • Ασθενείς με διαβήτη : Το Lotus έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, ενώ παίρνετε Lotus με αντιδιαβητικά φάρμακα, συνιστάται γενικά να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
    Το Lotus έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, συνιστάται γενικά να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ενώ παίρνετε Lotus με αντιδιαβητικά φάρμακα.
  • Ασθενείς με καρδιοπάθεια : 1. Ο λωτός έχει αντιαρρυθμικές ιδιότητες. Ως αποτέλεσμα, ενώ χρησιμοποιείτε το Lotus με αντιαρρυθμικά φάρμακα, είναι συνήθως καλή ιδέα να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό. 2. Ο λωτός έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ως αποτέλεσμα, ενώ παίρνετε Lotus με αντιυπερτασικά φάρμακα, συνιστάται συνήθως να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση.
  • Εγκυμοσύνη : Το Lotus πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  Πώς να πάρετε το Lotus:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Lotus (Nelumbo nucifera) μπορεί να ληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Τσιπς ρίζας λωτού : Προθερμάνετε το φούρνο μικροκυμάτων στους 300 έως 325 F. Ξεφλουδίστε το δέρμα με προέλευση Lotus με έναν αποφλοιωτή λαχανικών. Κόψτε δεξιά σε λεπτές ρίζες. Συνδυάστε τις κομμένες ρίζες με δύο κουταλάκια του γλυκού λάδι, μαύρο πιπέρι, αλάτι και σησαμέλαιο σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα όλα τα υλικά με λάδι και καρυκεύματα.
  • Σπόροι Lotus (αποξηραμένοι) ή Makhana : Πάρτε αποξηραμένους σπόρους Lotus ή Makhana σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας. Τα ψήνετε ελαφρά σε γκι. Λαμβάνετε ιδανικά πριν από τα γεύματα.
  • Κάψουλα εκχύλισμα λωτού : Πάρτε μία έως δύο κάψουλες κάψουλα εκχυλίσματος Lotus. Καταπιείτε το με νερό μία με δύο φορές την ημέρα.
  • Πάστα λουλουδιών λωτού : Πάρτε μισό με ένα κουταλάκι του γλυκού πάστα από άνθη Lotus. Προσθέστε μέλι σε αυτό. Εφαρμόστε ομοιόμορφα στην πληγείσα περιοχή. Αφήστε το να καθίσει για λίγο. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία μία με δύο φορές την ημέρα για να διαχειριστείτε την απώλεια αίματος.
  • Πάστα σπόρων λωτού : Πάρτε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού πάστα σπόρων Lotus. Προσθέστε αναρριχημένο νερό σε αυτό. Εφαρμόστε εξίσου στην πληγείσα περιοχή. Αφήστε το να ξεκουραστεί για τέσσερα με πέντε λεπτά. Πλύνετε καλά με γλυκό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο δύο έως τρεις φορές την ημέρα για να αφαιρέσετε δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής καθώς και του πρηξίματος.
  • Κρέμα Lotus : Πάρτε λοσιόν Lotus σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας. Εφαρμόστε στο δέρμα μία ή δύο φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από δερματικά προβλήματα όπως ακμή και κηλίδες.
  • Λάδι Λωτού : Πάρτε τέσσερις έως πέντε σταγόνες λάδι Lotus ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας. Ανακατέψτε με μέλι και εφαρμόστε προσεκτικά στο δέρμα, ειδικά στα μάγουλα, τον κρόταφο και το λαιμό. Επαναλάβετε μία ή δύο φορές την ημέρα για να φροντίσετε το ξηρό δέρμα.

  Πόση ποσότητα Lotus πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Lotus (Nelumbo nucifera) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Κάψουλα Lotus : Μία έως δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα.
  • Κρέμα Lotus : Χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας.
  • Λάδι Λωτού : Δύο έως πέντε σταγόνες ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας.

  Παρενέργειες του Lotus:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη Lotus (Nelumbo nucifera)^(HR/7)

  • Υπερευαισθησία
  • Φούσκωμα
  • Δυσκοιλιότητα
  • Διάταση στομάχου

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Lotus:-

  Question. Μπορείτε να φάτε ωμή ρίζα Lotus;

  Answer. Οι ρίζες του λωτού δεν πρέπει να τρώγονται άψητες γιατί είναι πικρές και στυπτικές. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν τανίνες σε αυτό. Το μαγείρεμα μειώνει την πικράδα, επομένως έχει την καλύτερη γεύση.

  Για τη θεραπεία της διάρροιας και της δυσεντερίας, οι ρίζες Lotus μπορούν να μαγειρευτούν στον ατμό ή να βράσουν. Λόγω της ποιότητάς του Kashaya (στυπτικό), βοηθά στην καλύτερη πέψη.

  Question. Μπορείτε να παγώσετε τη ρίζα Lotus;

  Answer. Η ρίζα του λωτού μπορεί να καταψυχθεί και να μαγειρευτεί χωρίς να χρειάζεται να την ξεπαγώσετε πρώτα. Το να τα κόψετε σε φέτες και να τα παγώσετε στο ψυγείο είναι μια φανταστική ιδέα.

  Question. Είναι η ρίζα του λωτού αμυλούχο λαχανικό;

  Answer. Η υφή της ρίζας του Lotus, που είναι κόνδυλος, είναι πυκνή, τραγανή και αμυλώδης. Οι σούπες και τα τηγανητά τρόφιμα το περιέχουν.

  Question. Μπορείτε να φάτε το λουλούδι του Λωτού;

  Answer. Στην ιατρική της Αγιουρβέδα, χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη του φυτού Lotus. Λειτουργεί ως τονωτικό για την καρδιά, το συκώτι και το δέρμα. Μειώνει τα συμπτώματα της διάρροιας και των αιμορραγικών διαταραχών ενώ εξισορροπεί μια φλεγμονώδη Pitta. Λόγω των ιδιοτήτων Sita (κρύο) και Kashaya (στυπτικό), αυτό συμβαίνει.

  Question. Ποιοι είναι οι δύο διαφορετικοί τύποι Lotus;

  Answer. Το Lotus διατίθεται σε δύο ποικιλίες: Kamal και Kumud. Το Kamal, που ονομάζεται επίσης “Rakta Kamala”, έχει ροζ ή κοκκινωπό-ροζ λουλούδια. Το Kumud, γνωστό και ως «Pundarika» ή «Sveta Kamala», έχει λευκά λουλούδια.

  Question. Μπορεί ο σπόρος του λωτού να προκαλέσει αλλεργία;

  Answer. Οι σπόροι του λωτού δεν προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Λόγω της παρουσίας ενός μορίου που ονομάζεται καμπφερόλη, οι μελέτες δείχνουν ότι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων αλλεργικών αντιδράσεων. Οι αλλεργικές αποκρίσεις που προκαλούνται από την ανοσοσφαιρίνη Ε αναστέλλονται.

  Οι σπόροι του λωτού δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτοί οι σπόροι, γνωστοί και ως Lotus Nuts ή Makhana, είναι βρώσιμοι σπόροι (όταν είναι αποξηραμένοι). Ωστόσο, εάν έχετε γαστρεντερικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα, μπορεί να επιδεινώσει τα πράγματα. Αυτό οφείλεται στα στυπτικά και απορροφητικά χαρακτηριστικά του Kashaya και Garhi.

  Question. Είναι η ρίζα Lotus καλή για εσάς;

  Answer. Το εκχύλισμα ρίζας λωτού είναι επωφελές για την υγεία σας γιατί έχει πολλά ευεργετικά στοιχεία. Έχει υψηλή ποσότητα αντιοξειδωτικών, τα οποία προστατεύουν τα κύτταρα από οξειδωτική βλάβη και συμβάλλουν στις ηπατοπροστατευτικές του ιδιότητες. Διαθέτει επίσης διουρητικές και στυπτικές ιδιότητες, οι οποίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διαχείριση της παχυσαρκίας. Το εκχύλισμα ρίζας λωτού είναι επίσης υψηλό σε αλκαλοειδή, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στον ακανόνιστο καρδιακό παλμό, τη δύναμη και τη σεξουαλική λειτουργία. Μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό στη θεραπεία του διαβήτη, της υπογονιμότητας και των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

  Question. Είναι το Lotus καλό για απώλεια βάρους;

  Answer. Ναι, το Lotus θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αυτό οφείλεται στις ιδιότητες κατά της παχυσαρκίας των φύλλων, του ριζώματος και των σπόρων του Lotus. Μειώνει την απορρόφηση λίπους και υδατανθράκων, ενισχύει το μεταβολισμό των λιπιδίων και μειώνει την ενεργειακή δαπάνη αναστέλλοντας τη δραστηριότητα συγκεκριμένων πεπτικών ενζύμων.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση σπόρων Lotus;

  Answer. Οι σπόροι λωτού μπορούν να καταναλωθούν ως ποπ κορν (makhane) ή να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ψωμιού σε σκόνη. Πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και σημαντικά μέταλλα όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο και το κάλιο είναι όλα παρόντα, καθιστώντας τα καλά για την υγεία της καρδιάς και του ήπατος. Οι σπόροι του λωτού περιέχουν ενώσεις που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν βακτηριακές και ιογενείς ασθένειες. Είναι επίσης ευεργετικά για την απώλεια βάρους.

  Η (απορροφητική) ποιότητα των σπόρων Lotus βοηθά στη διαχείριση πεπτικών προβλημάτων όπως η διάρροια και η δυσεντερία. Οι σπόροι λωτού, με τα χαρακτηριστικά Sita (δροσερό) και Kashaya (στυπτικό) χρησιμοποιούνται επίσης για την πρόληψη της υπερβολικής αιμορραγίας κατά τη διάρκεια των σωρών. Αυξάνει επίσης τη σεξουαλική αντοχή και μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων υπογονιμότητας.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία της ρίζας Lotus;

  Answer. Η ρίζα του λωτού περιέχει μια ποικιλία από θρεπτικά συστατικά, μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες, τα οποία παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Βοηθά στην απώλεια βάρους, στην παλινδρόμηση οξέος ή στη δυσπεψία, στη βελτίωση της ανοσίας, στον έλεγχο των σωρών και στην επούλωση της φλεγμονής. Βοηθά επίσης στη διαχείριση του στρες βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία της καρδιάς.

  Λόγω της ιδιότητάς του Kashaya (στυπτική), οι ρίζες Lotus βοηθούν στη διαχείριση πεπτικών προβλημάτων όπως η διάρροια και η δυσεντερία. Βοηθά στην πρόληψη της υπερβολικής απώλειας νερού. Επειδή για τον Sita (κρύο) χαρακτήρα του, βοηθά επίσης στη διαχείριση της αιμορραγίας σε σωρούς.

  Question. Μπορεί το Lotus να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής;

  Answer. Το Lotus, στην πραγματικότητα, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής λόγω της παρουσίας αντιφλεγμονωδών χημικών συστατικών. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής καταπραΰνοντας τους ερεθισμένους ιστούς. Το Lotus χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των αιμορροΐδων λόγω αυτού του χαρακτηριστικού.

  Η φλεγμονή είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το Pitta dosha είναι εκτός ισορροπίας. Είναι συχνό σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως σωρούς. Τα χαρακτηριστικά εξισορρόπησης Sita του Lotus (κρύο) και Pitta (θερμότητα) βοηθούν στη διαχείριση της φλεγμονής.

  Question. Το Lotus βοηθά στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης;

  Answer. Τα φύλλα του λωτού, λόγω της παρουσίας ορισμένων συστατικών, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης (φλαβονοειδή). Αυτά τα συστατικά βοηθούν στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης μειώνοντας την κακή χοληστερόλη (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας LDL), την ολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στο σώμα ενώ αυξάνουν την καλή χοληστερόλη (λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας HDL).

  Μια ανισορροπία του Pachak Agni προκαλεί υψηλή χοληστερόλη (πεπτική φωτιά). Το Ama παράγεται όταν παρεμποδίζεται η πέψη των ιστών (τοξικό παραμένει στο σώμα λόγω ακατάλληλης πέψης). Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση επιβλαβούς χοληστερόλης και απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Η ιδιότητα Lekhan (διάλυση) του Lotus βοηθά στη διαχείριση αυτής της ασθένειας εξαλείφοντας την Ama (τοξίνη που παραμένει στο σώμα λόγω λανθασμένης πέψης).

  Question. Είναι χρήσιμο το Lotus για ηπατικές διαταραχές όπως το λιπώδες ήπαρ;

  Answer. Τα φύλλα του λωτού, που περιέχουν συγκεκριμένα φυτοσυστατικά, είναι αποτελεσματικά σε ηπατικά προβλήματα όπως το λιπώδες ήπαρ. Αυτά τα φυτοσυστατικά δρουν ρυθμίζοντας μια πρωτεϊνική ορμόνη που ονομάζεται αδιπονεκτίνη, η οποία βοηθά στην πέψη σύνθετων λιπών και σακχάρων.

  Το λιπώδες ήπαρ είναι μια ασθένεια που προκαλείται από έλλειψη Agnimandya (πεπτική φωτιά), η οποία προκαλεί δυσπεψία και απώλεια όρεξης. Το Lotus, με τις ιδιότητες (Laghu) του φωτός, Kashaya (στυπτικό) και Balya (παροχέα δύναμης), βοηθά στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης και στη βελτίωση των ηπατικών λειτουργιών.

  Question. Είναι το άνθος Lotus καλό για το δέρμα;

  Answer. Ναι, το εκχύλισμα λουλουδιών Lotus έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη λεύκανση του δέρματος και στις θεραπείες κατά των ρυτίδων. Αποτρέπει τη δημιουργία μελανίνης (που σκουραίνει το δέρμα) και τις ρυτίδες αναστέλλοντας τα ένζυμα που τις προκαλούν.

  Question. Το Lotus εμποδίζει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών;

  Answer. Το λάδι λωτού, προάγοντας το σχηματισμό μελανίνης, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του γκριζαρίσματος των μαλλιών.

  SUMMARY

  “Είναι ένα ιερό φυτό που αντιπροσωπεύει τη θεϊκή ομορφιά και αγνότητα. Τα φύλλα, οι σπόροι, τα άνθη, τα φρούτα και τα ριζώματα του Lotus είναι όλα βρώσιμα και έχουν αποδειχθεί ότι έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες.