Licorice (Glycyrrhiza glabra)

Licorice, juga dikenal sebagai Mulethi atau “Kayu Manis,” adalah ramuan obat yang sangat kuat dan manjur.^(HR/1)

Akar licorice memiliki aroma yang menyenangkan dan digunakan untuk membumbui teh dan cairan lainnya. Pengobatan batuk dan sakit tenggorokan bisa didapatkan dengan langsung mengkonsumsi akar licorice. Karena sifat anti-ulkus, antioksidan, dan anti-inflamasinya, ia juga dapat membantu masalah pencernaan seperti sakit maag dan mulas. Licorice juga dapat digunakan untuk meningkatkan energi dan memerangi kelelahan. Licorice dapat membantu dalam pengobatan masalah mulut seperti sariawan dan plak gigi. Karena sifatnya yang menyembuhkan dan mendinginkan, campuran bubuk Licorice dan madu dapat membantu mengobati sariawan. Bubuk licorice juga dapat membantu memperbaiki tekstur dan warna kulit Anda. Makan licorice secara berlebihan dapat menyebabkan mual dan sakit kepala pada beberapa orang.

Licorice juga dikenal sebagai :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Jyeshtamadhu, Jamiramadhu, Atimarathu , Asl-us-sus

Licorice diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan Manfaat Licorice:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Licorice (Glycyrrhiza glabra) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Batuk : Bubuk licorice dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan, batuk, dan produksi lendir yang berlebihan di saluran pernapasan. Ini juga membantu dalam melonggarkan lendir dan batuk itu.
  Licorice’s Ropan (penyembuhan) dan karakteristik ekspektoran membuatnya bermanfaat untuk sakit tenggorokan, iritasi tenggorokan, batuk, dan bronkitis.
• Sakit maag : Ekstrak akar licorice dapat membantu dalam pengobatan sakit maag. Ekstrak licorice mengandung asam Glycyrrhetinic, yang memiliki kualitas anti-inflamasi yang kuat dan menekan aktivitas mediator inflamasi di perut, mengurangi rasa sakit dan peradangan. 1. Ambil 1 sendok teh bubuk Licorice dan campur dengan 1 sendok teh air. 2. Minum tiga kali sehari dengan satu cangkir susu untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh sakit maag.
  Karena khasiat Sita (dingin), licorice bermanfaat dalam pengobatan sakit maag. Karena sifatnya yang Ropan (penyembuhan), ia membentuk lapisan lendir tebal yang melindungi perut.
• Maag : Dispepsia fungsional dan gejalanya, seperti perut bagian atas penuh, nyeri karena gas usus, bersendawa, kembung, mual, muntah, mulas, dan kehilangan nafsu makan, semuanya dapat diatasi dengan licorice.
  Karena kekuatan Sita (dingin), licorice mengurangi mulas dan menurunkan peradangan perut.
• Kelelahan : Karena sifat Madhur (manis) dan Rasayana (peremajaan), licorice diyakini dapat meredakan kelelahan dan kelelahan dengan menawarkan energi yang cepat.
• Tuberkulosis (TBC) : Karena efektivitas antibakterinya terhadap bakteri gram positif dan gram negatif, licorice dapat digunakan sebagai terapi alternatif untuk tuberkulosis.
  Karakteristik Rasayana (peremajaan) dan Ropan (penyembuhan) dari Licorice membantu individu dengan tuberkulosis meningkatkan kekebalan mereka dan mengurangi infeksi bakteri di paru-paru mereka.
• Malaria : Karena adanya Licochalcone A, licorice mungkin berguna sebagai antimalaria. Ini menghentikan parasit tumbuh pada tahap apa pun.
  Karakteristik Rasayana (peremajaan) Licorice membantu memerangi malaria dengan memperkuat kekebalan.
• Penyakit hati berlemak : Licorice mungkin bermanfaat dalam pengobatan perlemakan hati yang disebabkan oleh paparan karbon tetraklorida (CCl4). Licorice mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh CCl4 karena kemampuan detoksifikasi dan antioksidannya. Ia bekerja dengan meningkatkan jumlah antioksidan di hati dan mengurangi peningkatan aktivitas enzim hati. Asam glisirrhizic, ditemukan dalam licorice, memiliki karakteristik hepatoprotektif dan anti-inflamasi, sehingga berguna dalam pengobatan hepatitis nonalkohol.
• Kolesterol Tinggi : Karakteristik penyeimbang Vata dan Pitta dari Licorice membantu dalam pengaturan kolesterol yang berlebihan dan pencegahan pembentukan plak.
• Sindrom iritasi usus : Karena sifat Sita (pendinginan) dan Ropan (penyembuhan), licorice mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan pada kasus IBS.
• Radang sendi : Sifat anti-inflamasi licorice dapat membantu dalam pengelolaan rheumatoid arthritis. Pada individu dengan rheumatoid arthritis, mengurangi rasa sakit dan peradangan dengan menghambat aktivitas mediator inflamasi.
  Sandhivata adalah istilah Ayurveda untuk radang sendi, di mana Vata yang diperburuk menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada persendian. Potensi Sita (dingin) Licorice menyeimbangkan Vata dan meredakan radang sendi.
• Infeksi : Fungsi Rasayana (peremajaan) Licorice membantu memerangi infeksi dengan meningkatkan kekebalan.
• infertilitas : Kualitas Vajikarana (afrodisiak) dan Rasayana (peremajaan) dari Licorice membantu meningkatkan jumlah sperma dan mengelola infertilitas pria.
• Kanker prostat : Glycyrrhizin, ditemukan dalam licorice, dapat digunakan untuk mengobati kanker prostat. Glycyrrhizin menekan proliferasi sel kanker prostat dengan memicu apoptosis. Akibatnya, Licorice telah terbukti memiliki sifat anti-tumorigenik pada sel kanker prostat.
• Anestesi lokal (Jaringan mati rasa di area tertentu) : Licorice menyeimbangkan Vata dosha, yang membantu mengelola rasa sakit di tubuh.
• Infeksi virus hepatitis C (HCV) kronis : Glycyrrhizin, ditemukan dalam licorice, memiliki sifat antivirus dan menghentikan virus hepatitis C berkembang biak. Ia bekerja dengan mencegah virus menyerang sel hati yang sehat dan telah terbukti membantu orang dengan hepatitis C kronis. Licorice juga dikenal memiliki sifat hepatoprotektif, karena melawan radikal bebas dan menghambat kerusakan sel yang disebabkan oleh peroksidasi lipid.
• Ulkus mulut : Dalam kasus sariawan, Glycyrrhizin yang ditemukan di Licorice mengurangi kemerahan dan pembengkakan di dalam mulut.
  Sifat Ropan (penyembuhan) dan Rasayana (peremajaan) Licorice dapat membantu mengatasi sariawan.
• Melasma : Liquiritin, ditemukan dalam licorice, menurunkan kadar melanin di kulit dan dapat membantu melasma. Antioksidan dalam ekstrak juga membantu mengurangi melanin, menghasilkan pemutihan kulit.
  Penyeimbangan Pitta Licorice dan Karakteristik Rasayana (peremajaan) membantu dalam pengelolaan noda dan bintik hitam pada melasma. Pada kulit, ia juga memiliki efek mendinginkan dan menenangkan.
• Eksim : Karena sifat anti-inflamasinya, bubuk licorice dapat membantu meringankan gejala eksim seperti kekeringan, gatal, dan iritasi.
  Karena karakteristik Sita (pendinginan) dan Ropan (penyembuhan), licorice dapat membantu gejala eksim seperti peradangan, kekeringan, dan gatal-gatal.
• Plak gigi : Bubuk licorice mungkin efektif dalam mencegah produksi biofilm yang menyebabkan plak gigi. Licorice menekan aksi S.mutans, bakteri yang terutama bertanggung jawab untuk produksi biofilm yang menyebabkan plak gigi. Ini mengurangi pembentukan asam oleh bakteri serta kehilangan mineral, yang menyebabkan gigi berlubang.
• Psoriasis : Menurut penelitian, karakteristik imunomodulasi dan anti-inflamasi dari glycyrrhizin yang ditemukan di Licorice dapat membantu mengelola gejala psoriasis.
  Kualitas Sita (pendingin) dan Ropan (penyembuhan) Licorice membantu mengendalikan psoriasis dengan mengatur Pitta yang diperparah. Sifat Rasayana (peremajaan) Licorice juga membantu meningkatkan kekebalan.
• Berdarah : Kualitas Licorice’s Sita (pendinginan) dan Ropan (penyembuhan) membantu mengontrol pendarahan dan mempercepat penyembuhan luka.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Licorice:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Licorice (Glycyrrhiza glabra)^(HR/3)

• Licorice mungkin bertindak seperti estrogen oleh karena itu, disarankan untuk menghindari penggunaan Licorice dalam kondisi sensitif hormon seperti kanker payudara, kanker rahim, kanker ovarium, endometriosis atau fibroid rahim.
• Hindari Licorice jika Anda memiliki kadar kalium rendah dalam darah (hipokalemia). Ini karena dapat memperburuk kondisi dengan semakin mengurangi kadar kalium.
• Penurunan kadar kalium dalam darah juga dapat memperburuk hipertonia (kondisi otot yang disebabkan oleh masalah saraf). Oleh karena itu, penggunaan Licorice harus dihindari dalam kasus seperti itu.
• Licorice dapat mengganggu tingkat tekanan darah selama dan setelah operasi. Jadi disarankan untuk berhenti mengonsumsi Licorice setidaknya 2 minggu sebelum jadwal operasi.
• Licorice mungkin aman bila dioleskan dengan tepat ke kulit untuk waktu yang singkat.

Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Licorice:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah tindakan pencegahan khusus harus diambil saat mengambil Licorice (Glycyrrhiza glabra)^(HR/4)

• Alergi : Jika Anda alergi atau hipersensitif terhadap Licorice atau isinya, gunakan hanya di bawah bimbingan dokter.
  Untuk menguji kemungkinan reaksi alergi, oleskan Licorice ke area kecil terlebih dahulu. Licorice atau bahan-bahannya hanya boleh digunakan di bawah bimbingan dokter jika Anda alergi terhadapnya.
• Menyusui : Licorice harus dihindari jika Anda sedang menyusui karena kurangnya bukti ilmiah.
• Interaksi lainnya : 1. Mengkonsumsi Licorice dengan tablet estrogen dapat mengurangi efek pil estrogen. Akibatnya, yang terbaik adalah menghindari Licorice jika Anda menggunakan tablet estrogen. 2. Licorice dapat menyebabkan penurunan kadar potasium dalam tubuh. Ketika Licorice dikombinasikan dengan diuretik, mungkin menyebabkan kehilangan kalium yang berlebihan dalam tubuh. Jika Anda menggunakan diuretik, jauhi Licorice. 3. Licorice dapat membantu obat KB, terapi sulih hormon, dan terapi testosteron bekerja lebih baik.
• Penderita penyakit jantung : Licorice telah terbukti menurunkan tekanan darah. Jika Anda menggunakan Licorice dengan obat anti-hipertensi, ada baiknya untuk sering memeriksa tekanan darah Anda.
• Penderita penyakit ginjal : Jika Anda memiliki penyakit ginjal, gunakan Licorice dengan hati-hati karena dapat memperburuk kondisi.
• Kehamilan : Licorice telah dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dan persalinan prematur. Akibatnya, Licorice harus dihindari selama kehamilan.

Bagaimana cara mengambil Licorice?:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, Licorice (Glycyrrhiza glabra) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

• Akar licorice : Ambil akar licorice. Kunyah secara efektif untuk mengobati batuk dan juga hyperacidity.
• Licorice Churna : Ambil seperempat hingga setengah sendok teh Licorice churna. Telan dengan air sebelum makan, dua kali sehari.
• Kapsul Licorice : Ambil satu hingga dua kapsul Licorice. Telan dengan air sebelum makan, dua kali sehari.
• Tablet Licorice : Ambil satu hingga dua tablet Licorice. Telan dengan air sebelum makan, dua kali sehari.
• Permen Licorice : Ambil satu hingga dua permen Licorice dua kali sehari atau berdasarkan kebutuhan Anda.
• Tingtur Licorice : Ambil enam hingga delapan tetes tingtur Licorice. Encerkan dengan air hangat. Minumlah dua atau tiga kali sehari.
• Kumur Licorice : Ambil satu sendok teh bubuk Licorice Tambahkan ke satu gelas air hangat dan aduk sampai bubuk larut dengan benar. Berkumurlah dengan layanan ini dua kali sehari untuk mendapatkan obat sakit tenggorokan serta bau mulut.
• Teh Jahe Licorice : Masukkan dua cangkir air ke dalam panci. Tambahkan kira-kira dua akar Licorice mentah yang dihancurkan serta jahe ke dalamnya. Juga, sertakan setengah sendok teh daun teh. Biarkan campuran mendidih di atas api alat selama lima hingga enam menit. Saring dengan bantuan saringan halus. Minum ini setiap pagi untuk mengurangi masalah yang berhubungan dengan saluran pernapasan atas, pencernaan dan infeksi pencernaan.
• Susu Licorice : Tambahkan satu gelas susu ke dalam panci. Didihkan. Tambahkan seperempat sendok teh bubuk Licorice ke dalam susu dan juga aduk sampai larut secara efektif. Minumlah dengan cepat.
• Paket Wajah Madu Licorice : Ambil lima belas hingga dua puluh daun licorice segar dan campurkan juga untuk membuat pasta yang halus. Tambahkan dua sendok teh madu ke dalam pasta. Oleskan secara merata pada wajah, leher dan juga tangan. Tahan selama lima hingga enam menit. Cuci sepenuhnya dengan air keran. Gunakan perawatan ini tiga kali seminggu untuk menghilangkan penyamakan dan kulit kusam.
• Bubuk Licorice dengan jus Amla : Ambil dua sendok teh bubuk Licorice. Campur dengan lima sampai enam sendok teh jus amla dan juga oleskan secara merata pada kulit kepala. Biarkan selama satu hingga dua jam. Cuci dengan air keran. Gunakan obat ini dua kali seminggu untuk membersihkan dan menghilangkan minyak pada kulit kepala.
• Bubuk Licorice dengan Kunyit : Ambil setengah sendok teh bubuk Licorice. Tambahkan satu sendok teh multani mitti dan juga seperempat sendok teh bubuk kunyit. Juga termasuk dua sampai tiga sendok teh air naik ke dalamnya. Campur semua komponen untuk mengembangkan pasta halus. Oleskan secara merata pada wajah dan leher serta pertahankan selama lima hingga enam menit hingga kering. Cuci bersih dengan air keran. Ulangi tiga kali seminggu untuk mempercantik kulit Anda.

Berapa banyak Licorice yang harus diambil?:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, Licorice (Glycyrrhiza glabra) harus dikonsumsi dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

• Licorice Churna : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari.
• Kapsul Licorice : Satu sampai dua kapsul dua kali sehari.
• Tablet Licorice : Satu sampai dua tablet dua kali sehari.
• Permen Licorice : Satu hingga dua permen dua kali sehari atau sesuai kebutuhan Anda.
• Licorice Mother Tingtur : Enam sampai dua belas tetes diencerkan dengan air, sekali atau dua kali sehari.
• Pasta Licorice : Seperempat hingga setengah sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.
• Bubuk licorice : Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.

Efek samping dari Licorice:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Licorice (Glycyrrhiza glabra)^(HR/7)

• Sakit kepala
• Mual
• Gangguan elektrolit

Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Licorice:-

Question. Bisakah bubuk Liquorice digunakan untuk pertumbuhan rambut?

Answer. Meskipun tidak ada cukup data ilmiah, bubuk licorice dapat membantu mengurangi kerontokan rambut jika digunakan secara teratur. Ini juga dapat membantu dalam perkembangan rambut baru.

Question. Bagaimana cara menyimpan bubuk Liquorice?

Answer. Bubuk licorice harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering dan, setelah dibuka, harus tetap tertutup rapat, idealnya dalam wadah kedap udara. Bubuk licorice tidak boleh disimpan di lingkungan yang dingin karena akan kehilangan kelembapan dan mengeras. Tip: Bubuk licorice harus segera dibuang jika menimbulkan bau, rasa, atau penampilan.

Question. Bagaimana cara menggunakan akar Liquorice?

Answer. Potongan kecil akar licorice dapat ditambahkan ke teko untuk mengekstrak rasa dan kemudian ditambahkan ke teh Anda. Ini akan meningkatkan rasa dan, jika perlu, menghilangkan stres. Tongkat bahkan bisa dikunyah.

Question. Bagaimana Anda menanam Liquorice?

Answer. Biji licorice mudah tumbuh. Rendam benih dalam air hangat setidaknya selama 24 jam sebelum menaburnya dalam campuran pot pada kedalaman 1/2 inci. Sampai benih berkecambah, tutupi dengan tanah dan jaga agar tetap lembab.

Question. Apa manfaat teh Licorice?

Answer. Unsur-unsur tertentu dalam licorice membantu melindungi hati dari bahaya. Teh licorice telah terbukti membantu peradangan, bisul, diabetes, sembelit, dan depresi.

Licorice dapat dikombinasikan dengan jahe untuk membuat teh yang membantu dengan hyperacidity, sakit maag, dan sariawan. Ini karena kemampuannya untuk menyeimbangkan Vata dan Pitta. Karena sifat penyeimbang Pitta dan Rasayana (peremajaan), ia juga meningkatkan fungsi hati yang baik.

Question. Bisakah Licorice membantu meredakan kram otot?

Answer. Ya, senyawa tertentu yang berasal dari akar licorice telah terbukti membantu mengatasi kram dan kejang otot.

Kram otot disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata Dosha dalam tubuh. Karena Licorice memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan Vata Dosha, sangat bermanfaat dalam pengobatan kram otot.

Question. Bisakah Licorice membantu menurunkan berat badan?

Answer. Tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan Licorice untuk menurunkan berat badan.

Licorice memiliki kualitas Balya (tonik) yang membantu menjaga berat badan yang sehat.

Question. Apakah Licorice membantu meningkatkan kesehatan pencernaan?

Answer. Senyawa tertentu dalam licorice memiliki tindakan anti-inflamasi. Akibatnya, menenangkan perut dengan menjaga lapisan saluran pencernaan dari rasa sakit dan peradangan.

Pitta dosha tidak seimbang, yang menyebabkan masalah pencernaan. Licorice memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan Pitta Dosha dalam tubuh, yang membantu dalam peningkatan kesehatan pencernaan.

Question. Apakah Licorice membantu pengobatan diabetes?

Answer. Ya, licorice dapat bermanfaat dalam pengobatan diabetes dengan mengurangi resistensi insulin.

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata dan Kapha doshas. Properti Rasayana (peremajaan) Licorice membantu dalam manajemen diabetes. Dengan menyeimbangkan Vata dan Kapha doshas, ini membantu dalam pengelolaan kadar gula darah normal dan pencegahan komplikasi diabetes.

Question. Apakah Licorice membantu meningkatkan kesuburan pria?

Answer. Tidak ada data ilmiah yang cukup untuk mendukung penggunaan Licorice dalam kesuburan pria.

Karena sifatnya yang Rasayana (meremajakan) dan Vajikaran (afrodisiak), licorice dapat membantu kesuburan pria.

Question. Apakah Licorice membantu meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) dan menopause?

Answer. Akar manis dipercaya memiliki senyawa spesifik yang membantu mengatur gejala menopause dan sindrom pramenstruasi (PMS) dengan mengurangi kadar estrogen.

Menopause dan sindrom pramenstruasi (PMS) keduanya merupakan gejala dari Vata dan Pitta Dosha yang tidak seimbang. Licorice memiliki efek seimbang pada Vata dan Pitta Doshas, yang membantu mengobati gejala kedua penyakit ini.

Question. Apa yang dilakukan Liquorice pada kulit dan rambut Anda?

Answer. Licorice’s Glycyrrhizin dianggap sebagai komponen terpenting dalam memerangi radikal bebas dan mencegah kerusakan kulit. Perlindungan UV, antibakteri, antioksidan, dan efek anti-inflamasi semuanya ditemukan di licorice. Terlepas dari keuntungan ini, bubuk licorice meningkatkan kekenyalan kulit bila digunakan secara teratur.

Karakteristik Ropan (penyembuhan) Licorice bermanfaat bagi kulit, dan sifat penyeimbang Pitta dan Rasayananya membantu mengatasi noda dan bintik hitam.

Question. Apakah Liquorice membantu mencerahkan kulit?

Answer. Licorice agen pencerah kulit dianggap paling aman. Liquiritin dalam bubuk licorice menghambat aksi enzim tirosinase, menghasilkan penurunan kadar melanin. Antioksidan licorice membantu mengurangi kadar melanin, menghasilkan pemutihan kulit.

Penyeimbangan Pitta Licorice dan Karakteristik Rasayana (peremajaan) membantu dalam pengelolaan noda dan bintik hitam pada melasma. Pada kulit, ia juga memiliki efek mendinginkan dan menenangkan.

Question. Apakah Liquorice baik untuk kesehatan gigi Anda?

Answer. Licorice memiliki kualitas anti-kariogenik (menghentikan pembentukan gigi berlubang) dan menghambat adhesi bakteri dan pembentukan biofilm pada gigi. Bubuk licorice memiliki rasa manis dan meningkatkan produksi air liur, yang memiliki sifat antibakteri, pembersihan, dan remineralisasi (untuk mengembalikan kehilangan mineral). Bubuk licorice juga menghambat produksi mediator inflamasi yang menyebabkan peradangan gusi.

Question. Bagaimana bubuk licorice baik untuk rambut?

Answer. Karena adanya Glycyrrhizin dalam bubuk licorice, itu bermanfaat untuk rambut. Ini membantu dalam memerangi radikal bebas serta pencegahan kerusakan rambut.

Kualitas penyeimbang Pitta dan Vata bubuk licorice dapat membantu mencegah kerontokan rambut dan uban dini.

SUMMARY

Akar licorice memiliki aroma yang menyenangkan dan digunakan untuk membumbui teh dan cairan lainnya. Pengobatan batuk dan sakit tenggorokan bisa didapatkan dengan langsung mengkonsumsi akar licorice.