Lékořice (Glycyrrhiza glabra)

Lékořice, také známá jako Mulethi nebo „Sladké dřevo“, je velmi silná a účinná léčivá bylina.^(HR/1)

Kořen lékořice příjemně voní a používá se k ochucení čaje a jiných tekutin. Léčba kašle a bolesti v krku může být získána přímou konzumací kořenů lékořice. Díky svým protivředovým, antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem může také pomoci při zažívacích problémech, jako jsou žaludeční vředy a pálení žáhy. Lékořice může být také použita pro zvýšení energie a boj proti únavě. Lékořice může pomoci při léčbě ústních problémů, jako jsou vředy v ústech a zubní plak. Díky svým hojivým a chladivým vlastnostem může směs prášku z lékořice a medu pomoci léčit afty v ústech. Prášek z lékořice může také pomoci zlepšit strukturu a barvu vaší pokožky. Nadměrná konzumace lékořice může u některých lidí způsobit nevolnost a bolesti hlavy.

Lékořice je také známá jako :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jashurady, Džashutamadu, Džashumad , Asl-us-sus

Lékořice se získává z :- Rostlina

Použití a výhody lékořice:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody lékořice (Glycyrrhiza glabra) uvedeny níže^(HR/2)

• Kašel : Prášek z lékořice může pomoci při bolestech v krku, kašli a nadměrné tvorbě hlenu v dýchacích cestách. Pomáhá také při uvolňování hlenu a jeho vykašlávání.
  Lékořicový Ropan (léčivé) a expektorační vlastnosti ji činí prospěšnou při bolestech v krku, podráždění krku, kašli a bronchitidě.
• Žaludeční vředy : Extrakt z kořene lékořice může pomoci při léčbě žaludečních vředů. Extrakt z lékořice obsahuje kyselinu glycyrrhetinovou, která má silné protizánětlivé vlastnosti a potlačuje aktivitu zánětlivých mediátorů v žaludku, snižuje bolest a zánět. 1. Vezměte 1 lžičku prášku z lékořice a smíchejte ji s 1 lžičkou vody. 2. Užívejte třikrát denně s jedním šálkem mléka ke zmírnění bolesti a zánětu způsobeného žaludečními vředy.
  Vzhledem ke své Sita (studené) účinnosti je lékořice prospěšná při léčbě žaludečních vředů. Díky svému Ropanskému (léčivému) charakteru tvoří silnou slizovou vrstvu, která chrání žaludek.
• Pálení žáhy : Funkční dyspepsie a její příznaky, jako je plnost horní části břicha, bolest ze střevních plynů, říhání, nadýmání, nevolnost, zvracení, pálení žáhy a ztráta chuti k jídlu, to vše lze zvládnout lékořicí.
  Díky své síle Sita (studená) lékořice zmírňuje pálení žáhy a snižuje zánět žaludku.
• Únava : Díky svým vlastnostem Madhur (sladký) a Rasayana (omlazující) se věří, že lékořice zmírňuje vyčerpání a únavu tím, že nabízí rychlou energii.
• tuberkulóza (TB) : Vzhledem ke své antibakteriální účinnosti proti grampozitivním i gramnegativním bakteriím může být lékořice použita jako alternativní léčba tuberkulózy.
  Vlastnosti lékořice Rasayana (omlazující) a Ropan (léčivé) pomáhají jedincům s tuberkulózou zvýšit jejich imunitu a snížit bakteriální infekce v plicích.
• Malárie : Vzhledem k přítomnosti licochalconu A může být lékořice užitečná jako antimalarikum. Zastavuje růst parazitů v jakékoli fázi.
  Rasayana (omlazující) charakteristika lékořice pomáhá v boji proti malárii posílením imunity.
• Tukové onemocnění jater : Lékořice může být prospěšná při léčbě ztučnění jater způsobené expozicí tetrachlormethanu (CCl4). Lékořice zabraňuje poškození jater způsobenému CCl4 díky svým detoxikačním a antioxidačním schopnostem. Působí tak, že zvyšuje množství antioxidantů v játrech a snižuje zvýšenou aktivitu jaterních enzymů. Kyselina glycyrrhizová, která se nachází v lékořici, má hepatoprotektivní a protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž je užitečná při léčbě nealkoholické hepatitidy.
• Vysoký cholesterol : Vyrovnávací vlastnosti Vata a Pitta lékořice pomáhají při regulaci nadměrného cholesterolu a prevenci tvorby plaku.
• Syndrom dráždivého tračníku : Díky svým vlastnostem Sita (chladící) a Ropan (léčivé) lékořice snižuje zánět a urychluje proces hojení v případech IBS.
• Artritida : Protizánětlivé vlastnosti lékořice mohou pomoci při léčbě revmatoidní artritidy. U jedinců s revmatoidní artritidou snižuje bolest a zánět inhibicí aktivity zánětlivých mediátorů.
  Sandhivata je ájurvédský termín pro artritidu, při které exacerbovaná Vata způsobuje bolest a otoky kloubů. Sita (chill) lékořice vyrovnává Vátu a poskytuje úlevu od artritidy.
• Infekce : Rasayana (omlazující) funkce lékořice pomáhá v boji proti infekcím zlepšením imunity.
• Neplodnost : Vajikarana (afrodiziakum) a Rasayana (omlazující) vlastnosti lékořice pomáhají zvýšit počet spermií a zvládat mužskou neplodnost.
• Rakovina prostaty : Glycyrrhizin, který se nachází v lékořici, může být použit k léčbě rakoviny prostaty. Glycyrrhizin potlačuje proliferaci buněk rakoviny prostaty spuštěním apoptózy. V důsledku toho bylo prokázáno, že lékořice má protinádorové vlastnosti v buňkách rakoviny prostaty.
• Lokální anestezie (znecitlivění tkání v určité oblasti) : Lékořice vyrovnává dóšu Vata, která pomáhá zvládat bolest v těle.
• Chronická infekce virem hepatitidy C (HCV). : Glycyrrhizin, který se nachází v lékořici, má antivirové vlastnosti a zastavuje množení viru hepatitidy C. Funguje tak, že brání viru v invazi do zdravých jaterních buněk a bylo prokázáno, že pomáhá lidem s chronickou hepatitidou C. Lékořice je také známá tím, že má hepatoprotektivní vlastnosti, protože bojuje proti volným radikálům a inhibuje poškození buněk způsobené peroxidací lipidů.
• Vředy v ústech : V případě vředů v ústech snižuje glycyrrhizin obsažený v lékořici zarudnutí a otoky v ústech.
  Lékořice je Ropan (léčivé) a Rasayana (omlazující) vlastnosti mohou pomoci s vředy v ústech.
• Melasma : Liquiritin, který se nachází v lékořici, snižuje hladinu melaninu v kůži a může pomoci při melasmě. Antioxidanty v extraktu také napomáhají redukci melaninu, což má za následek bělení pokožky.
  Lékořice je Pitta vyvažování a Rasayana (omlazující) vlastnosti pomáhají při léčbě skvrn a tmavých skvrn v melasma. Na pokožku má také chladivý a uklidňující účinek.
• Ekzém : Díky svým protizánětlivým vlastnostem může prášek z lékořice pomoci zmírnit příznaky ekzému, jako je suchost, svědění a podráždění.
  Díky svým vlastnostem Sita (chladící) a Ropan (léčivé) může lékořice pomoci s příznaky ekzému, jako je zánět, suchost a svědění.
• Zubní plak : Prášek z lékořice může být účinný při prevenci tvorby biofilmů, které způsobují zubní plak. Lékořice potlačuje působení S.mutans, bakterie, která je primárně zodpovědná za produkci biofilmů, které vedou k zubnímu plaku. Tím se snižuje tvorba kyseliny bakteriemi a také ztráta minerálů, která vede k zubnímu kazu.
• Psoriáza : Podle studií by imunomodulační a protizánětlivé vlastnosti glycyrrhizinu nalezené v lékořici mohly pomoci zvládat symptomy psoriázy.
  Vlastnosti lékořice Sita (chlazení) a Ropan (léčení) pomáhají kontrolovat lupénku regulací exacerbované Pitty. Rasayana (omlazující) vlastnosti lékořice také pomáhají posílit imunitu.
• Krvácející : Vlastnosti lékořice Sita (chlazení) a Ropan (hojení) pomáhají kontrolovat krvácení a urychlují hojení ran.

Video Tutorial

Bezpečnostní opatření při užívání lékořice:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání lékořice (Glycyrrhiza glabra) dodržovat níže uvedená opatření.^(HR/3)

• Lékořice může působit jako estrogen, proto se doporučuje vyvarovat se užívání lékořice u stavů citlivých na hormony, jako je rakovina prsu, rakovina dělohy, rakovina vaječníků, endometrióza nebo děložní myomy.
• Vyhněte se lékořici, pokud máte nízké hladiny draslíku v krvi (hypokalémie). Může totiž zhoršit stav dalším snížením hladiny draslíku.
• Pokles hladiny draslíku v krvi může také zhoršit hypertonus (stav svalů způsobený nervovými problémy). Proto by se v takových případech mělo užívání lékořice vyhnout.
• Lékořice může interferovat s hladinami krevního tlaku během a po operaci. Proto je vhodné vysadit lékořici alespoň 2 týdny před plánovanou operací.
• Lékořice je možná bezpečná, pokud je vhodně aplikována na kůži po krátkou dobu.

Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání lékořice:-

Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání lékořice (Glycyrrhiza glabra) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

• Alergie : Pokud jste alergičtí nebo přecitlivělí na Lékořici nebo její obsah, používejte ji pouze pod vedením lékaře.
  Chcete-li otestovat pravděpodobné alergické reakce, aplikujte lékořici nejprve na malou oblast. Lékořice nebo její složky by se měly užívat pouze pod vedením lékaře, pokud jste na ně alergičtí.
• Kojení : Lékořici je třeba se vyhnout, pokud kojíte kvůli nedostatku vědeckých důkazů.
• Jiná interakce : 1. Užívání lékořice s estrogenovými tabletami může snížit účinky estrogenových pilulek. V důsledku toho je nejlepší se lékořici vyhnout, pokud užíváte estrogenové tablety. 2. Lékořice může způsobit pokles hladiny draslíku v těle. Pokud je lékořice kombinována s diuretiky, může způsobit nadměrnou ztrátu draslíku v těle. Pokud užíváte diuretikum, držte se dál od lékořice. 3. Lékořice může pomoci antikoncepčním lékům, hormonální substituční terapii a testosteronové terapii fungovat lépe.
• Pacienti s onemocněním srdce : Lékořice prokazatelně snižuje krevní tlak. Pokud užíváte lékořici s léky na vysoký krevní tlak, je dobré si často kontrolovat krevní tlak.
• Pacienti s onemocněním ledvin : Pokud máte onemocnění ledvin, používejte lékořici opatrně, protože může zhoršit stav.
• Těhotenství : Lékořice je spojována se zvýšeným rizikem potratu a předčasného porodu. V důsledku toho je třeba se lékořici během těhotenství vyhnout.

Jak užívat lékořici:-

Podle několika vědeckých studií lze lékořici (Glycyrrhiza glabra) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

• Kořen lékořice : Vezměte kořen lékořice. Účinně ho žvýkejte, abyste se postarali o kašel a také překyselení.
• Lékořice Churna : Vezměte jednu čtvrtinu až polovinu čajové lžičky lékořice churna. Polykejte ji s vodou před nádobím, dvakrát denně.
• Kapsle lékořice : Vezměte jednu až dvě tobolky lékořice. Polykejte ji s vodou před jídlem, dvakrát denně.
• Lékořicová tableta : Užijte jednu až dvě tablety lékořice. Polykejte ji s vodou před jídlem, dvakrát denně.
• Lékořicové bonbóny : Užívejte jeden až dva lékořicové bonbóny dvakrát denně nebo podle potřeby.
• Tinktura lékořice : Vezměte šest až osm poklesů lékořicové tinktury. Zřeďte ji teplou vodou. Pijte dvakrát až třikrát denně.
• Kloktadlo lékořice : Vezměte jednu čajovou lžičku lékořicového prášku Přidejte ji do jedné sklenice příjemné vody a míchejte, dokud se prášek náležitě nerozpustí. Kloktejte s touto službou dvakrát denně, abyste získali lék na bolest v krku a také špatný dech.
• Zázvorový čaj z lékořice : Na pánev dejte dva hrnky vody. Přidejte k němu přibližně rozdrcené dva syrové kořeny lékořice a zázvor. Zahrňte také půl lžičky čajových lístků. Nechte směs vařit na ohni nástroje po dobu pěti až šesti minut. Sceďte pomocí jemného cedníku. Pijte toto každé ráno, abyste snížili problémy spojené s horními dýchacími cestami, trávicími a zažívacími infekcemi.
• Lékořicové mléko : Přidejte jednu sklenici mléka do hrnce Přiveďte k varu. Přidejte čtvrtou čajovou lžičku prášku z lékořice do mléka a také míchejte, dokud se účinně nerozpustí. Rychle to vypijte.
• Lékořicový medový obličejový balíček : Vezměte patnáct až dvacet čerstvých listů lékořice a také je rozmixujte, abyste vytvořili hladkou pastu. Do pasty přidejte dvě lžičky medu. Naneste rovnoměrně na obličej, krk a také ruce. Udržujte pět až šest minut. Zcela omyjte vodou z kohoutku. Používejte tuto kúru třikrát týdně, abyste se zbavili opálení a otupělosti.
• Lékořice prášek se šťávou Amla : Vezměte dvě čajové lžičky prášku z lékořice. Smíchejte s pěti až šesti čajovými lžičkami šťávy amla a také rovnoměrně naneste na pokožku hlavy. Nechte odležet jednu až dvě hodiny. Omyjte vodou z kohoutku. Používejte tento lék dvakrát týdně pro uklizení pokožky hlavy a také pro uvolnění oleje.
• Lékořice prášek s kurkumou : Vezměte půl lžičky prášku z lékořice. Přidejte jednu lžičku multani mitti a také jednu čtvrtou lžičku prášku z kurkumy. Zahrňte do něj také dvě až tři lžičky lezené vody. Smíchejte všechny složky, abyste vytvořili hladkou pastu. Naneste rovnoměrně na obličej a krk a nechte pět až šest minut zaschnout. Důkladně omyjte vodou z kohoutku. Opakujte třikrát týdně, abyste zlepšili svou pleť.

Kolik lékořice by se mělo užívat:-

Podle několika vědeckých studií by se lékořice (Glycyrrhiza glabra) měla užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

• Lékořice Churna : Jedna čtvrtá až polovina čajové lžičky dvakrát denně.
• Kapsle lékořice : Jedna až dvě kapsle dvakrát denně.
• Lékořicová tableta : Jedna až dvě tablety dvakrát denně.
• Lékořicové cukroví : Jeden až dva bonbóny dvakrát denně nebo podle vašich požadavků.
• Tinktura z matky lékořice : Šest až dvanáct kapek zředěných vodou, jednou nebo dvakrát denně.
• Lékořicová pasta : Jedna čtvrtina až polovina čajové lžičky nebo podle vašich požadavků.
• Lékořice prášek : Polovina až jedna čajová lžička nebo podle vašich požadavků.

Vedlejší účinky lékořice:-

Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání lékořice (Glycyrrhiza glabra)^(HR/7)

• Bolest hlavy
• Nevolnost
• Poruchy elektrolytů

Často kladené otázky související s lékořicí:-

Question. Lze prášek z lékořice použít pro růst vlasů?

Answer. Ačkoli není k dispozici dostatek vědeckých údajů, prášek z lékořice může pomoci snížit vypadávání vlasů, pokud se používá pravidelně. Může také pomoci při vývoji nových vlasů.

Question. Jak uchovávat prášek z lékořice?

Answer. Prášek z lékořice by měl být uchováván na chladném a suchém místě a po otevření by měl být pevně uzavřen, ideálně ve vzduchotěsných nádobách. Lékořicový prášek by neměl být skladován v chladném prostředí, protože ztratí vlhkost a ztuhne. Tip: Prášek z lékořice by měl být okamžitě odstraněn, pokud se u něj objeví zápach, chuť nebo vzhled.

Question. Jak používat kořen lékořice?

Answer. Malé kousky kořenů lékořice lze přidat do čajové konvice, aby se extrahovaly chutě, a poté přidat do čaje. To zlepší chuť a v případě potřeby zmírní stres. Tyčinky lze dokonce žvýkat.

Question. Jak pěstujete lékořici?

Answer. Semena lékořice se snadno pěstují. Namočte semena do vlažné vody po dobu nejméně 24 hodin, než je zasejte do květináče do hloubky 1/2 palce. Než semena vyklíčí, zakryjte je zeminou a udržujte ji rovnoměrně vlhkou.

Question. Jaké jsou výhody lékořicového čaje?

Answer. Některé prvky v lékořici pomáhají chránit játra před poškozením. Bylo prokázáno, že lékořicový čaj pomáhá při zánětech, vředech, cukrovce, zácpě a depresích.

Z lékořice lze se zázvorem připravit čaj, který pomáhá při překyselení organismu, žaludečních vředech a vředech v ústech. Je to dáno jeho schopností vyvážit Vátu a Pittu. Díky svým vlastnostem Pitta a Rasayana (omlazující) také podporuje dobrou funkci jater.

Question. Může lékořice pomoci zmírnit svalové křeče?

Answer. Ano, bylo prokázáno, že určité sloučeniny odvozené z kořene lékořice pomáhají se svalovými křečemi a křečemi.

Svalové křeče jsou způsobeny nerovnováhou Vata Dosha v těle. Vzhledem k tomu, že lékořice má schopnost vyrovnávat Vata Dosha, je zvláště prospěšná při léčbě svalových křečí.

Question. Může lékořice pomoci s hubnutím?

Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily použití lékořice pro hubnutí.

Lékořice má kvalitu Balya (tonikum), která pomáhá udržovat zdravou tělesnou hmotnost.

Question. Pomáhá lékořice zlepšit gastrointestinální zdraví?

Answer. Některé sloučeniny v lékořici mají protizánětlivé účinky. V důsledku toho zklidňuje žaludek tím, že chrání výstelku gastrointestinálního traktu před bolestí a zánětem.

Pitta dóša je mimo rovnováhu, což způsobuje gastrointestinální problémy. Lékořice má schopnost vyvážit Pitta Dosha v těle, což napomáhá ke zlepšení trávicího zdraví.

Question. Pomáhá lékořice při léčbě cukrovky?

Answer. Ano, lékořice může prospět při léčbě cukrovky snížením inzulinové rezistence.

Diabetes je onemocnění způsobené nerovnováhou dóš Vata a Kapha. Lékořice’s Rasayana (omlazující) vlastnost pomáhá při léčbě diabetu. Vyrovnáváním dóš Vata a Kapha pomáhá při řízení normální hladiny cukru v krvi a prevenci komplikací diabetu.

Question. Pomáhá lékořice zlepšit mužskou plodnost?

Answer. Neexistují dostatečné vědecké údaje, které by podpořily použití lékořice při mužské plodnosti.

Díky svým vlastnostem Rasayana (omlazující) a Vajikaran (afrodiziakum) může lékořice napomáhat mužské plodnosti.

Question. Pomáhá lékořice zmírnit příznaky premenstruačního syndromu (PMS) a menopauzy?

Answer. Předpokládá se, že kořen lékořice má specifické sloučeniny, které pomáhají regulovat symptomy menopauzy a premenstruačního syndromu (PMS) snížením hladiny estrogenu.

Menopauza a premenstruační syndrom (PMS) jsou oba příznaky nevyvážené Váty a Pitta Dosha. Lékořice má vyvážený účinek na dóše Vata a Pitta, což pomáhá léčit příznaky obou těchto onemocnění.

Question. Co dělá lékořice s vaší pokožkou a vlasy?

Answer. Glycyrrhizin z lékořice je považován za nejdůležitější složku v boji proti volným radikálům a prevenci poškození kůže. Lékořice obsahuje UV ochranu, antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé účinky. Kromě těchto výhod lékořicový prášek při pravidelném používání zvyšuje pružnost pokožky.

Lékořicové vlastnosti Ropan (léčivé) jsou prospěšné pro pokožku a její vlastnosti Pitta a Rasayana pomáhají zvládat skvrny a černé skvrny.

Question. Pomáhá lékořice při zesvětlení pleti?

Answer. Lékořice zesvětlující prostředek je považována za nejbezpečnější. Liquiritin v prášku z lékořice inhibuje působení enzymu tyrosinázy, což vede ke snížení hladiny melaninu. Antioxidanty lékořice pomáhají snižovat hladiny melaninu, což vede k bělení pokožky.

Lékořice je Pitta vyvažování a Rasayana (omlazující) vlastnosti pomáhají při léčbě skvrn a tmavých skvrn v melasma. Na pokožku má také chladivý a uklidňující účinek.

Question. Je lékořice dobrá pro vaše zubní zdraví?

Answer. Lékořice má antikariogenní vlastnosti (zastavuje tvorbu kazů) a inhibuje ulpívání bakterií a tvorbu biofilmu na zubech. Lékořicový prášek má sladkou chuť a zvyšuje produkci slin, které mají antibakteriální, čistící a remineralizační vlastnosti (k obnovení ztráty minerálů). Prášek z lékořice také inhibuje produkci zánětlivých mediátorů, které způsobují zánět dásní.

Question. Jak je prášek z lékořice dobrý na vlasy?

Answer. Vzhledem k přítomnosti glycyrrhizinu v prášku z lékořice je prospěšný pro vlasy. Pomáhá v boji proti volným radikálům a také jako prevence poškození vlasů.

Vyrovnávací vlastnosti Pitta a Vata lékořicového prášku mohou pomoci zabránit vypadávání vlasů a předčasnému šedivění.

SUMMARY

Kořen lékořice příjemně voní a používá se k ochucení čaje a jiných tekutin. Léčba kašle a bolesti v krku může být získána přímou konzumací kořenů lékořice.