Lavandă (Lavandula stoechas)

Lavanda, cunoscută adesea sub numele de Lavandă franceză, este o plantă parfumată cu proprietăți medicinale și cosmetice.^(HR/1)

Este folosit frecvent în aromaterapie pentru relaxare mentală și corporală. Uleiul esențial de lavandă este utilizat în principal în fabricarea de produse cosmetice, cum ar fi șampoane pentru păr, săruri de baie, formulări de parfum, produse alimentare, produse farmaceutice și insecticide. Calitățile anxiolitice ale lavandei o fac eficientă pentru reducerea tensiunii și a anxietății. Efectele sale relaxante și antispastice ajută la ameliorarea durerilor și disconfortului menstrual. Simptomele menstruale pot fi ameliorate prin consumul de ceai de lavandă sau folosind ulei esențial de lavandă pentru aromoterapie. Uleiul de lavandă are o varietate de avantaje pentru piele și păr. Uleiul de lavandă amestecat cu ulei de cocos aplicat pe piele previne ridurile și alte semne de îmbătrânire. Uleiul de lavandă pe scalp o dată pe zi, conform Ayurveda, reduce căderea părului, echilibrând Vata și reducând uscarea excesivă a scalpului. Utilizarea excesivă a ceaiului de lavandă trebuie evitată, deoarece ar putea induce efecte secundare neplăcute, cum ar fi greața și vărsăturile.

Lavanda este cunoscută și ca :- Lavandula stoechas, Lavandula officinarum, Lavanda arabă sau franceză, Tuntuna, Lavendra-no-phul, Ustukhudusa, Ulfajan, Heal-all

Lavanda este obținută din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale lavandei:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile lavandei (Lavandula stoechas) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Dureri menstruale : Datorită calităților sale relaxante musculare și antispastice, ceaiul de lavandă poate ajuta la gestionarea durerilor menstruale. Reduce disconfortul menstrual și ameliorează spasmele musculare involuntare. Linalolul, o componentă cu proprietăți analgezice, este de asemenea prezent. Această caracteristică ajută la reducerea durerii și a disconfortului asociate cu menstruația. Durerea și crampele menstruale pot fi ameliorate prin inhalarea uleiului esențial de lavandă sau frecând partea inferioară a spatelui cu ulei de lavandă.
  „Unul dintre cele mai bune tratamente la domiciliu pentru reducerea disconfortului în timpul menstruației sau a dismenoreei este levănțica”. Dismenoreea este disconfortul sau crampele care apar în timpul sau chiar înaintea unui ciclu menstrual. Kasht-aartava este termenul ayurvedic pentru această afecțiune. Vata dosha reglează și controlează Aartava sau menstruația. Ca rezultat, controlul Vata la o femeie este esențial pentru gestionarea dismenoreei. Lavanda este o plantă care echilibrează Vata, care poate ajuta la dismenoree. Ceaiul de lavandă scade durerile de stomac și crampele din timpul menstruației și ajută la gestionarea agravării Vata. Prepararea ceaiului de lavandă acasă Sfaturi 1. Umpleți un ceainic cu apă până la jumătate și aduceți la fierbere. 2. Aruncă câteva flori de lavandă. 3. Lăsați 5 minute pentru ca florile să se înfunde în apă. Puteți să le înmuiați pentru o perioadă mai lungă de timp (în funcție de cerințele dvs.). 4. Se strecoară sau se filtrează lichidul într-o ceașcă pentru a îndepărta florile din ceai. 5. Ceaiul de lavandă poate fi luat înainte de noapte sau oricând ai nevoie.
• Pierderea poftei de mâncare : Ceaiul de lavandă poate ajuta la gestionarea pierderii poftei de mâncare. Acest lucru este legat de faptul că stimulează foamea. Îmbunătățește consumul de alimente prin stimularea apetitului.
• Greaţă : Deși nu există dovezi științifice suficiente pentru a susține utilizarea lavandei pentru a trata greața. Cu toate acestea, atunci când este combinat cu alte ierburi precum ghimbirul și feniculul, poate acționa ca un antiemetic (un agent care ameliorează greața).
• Durere de dinţi : Deși nu există date științifice suficiente pentru a susține utilizarea lavandei pentru tratarea durerilor de dinți. Cu toate acestea, a fost folosit pentru a trata disconfortul dentar.
• Vărsături : Proprietățile antiemetice ale lavandei o pot face utilă pentru vărsături. Atunci când este combinat cu alte ierburi precum ghimbirul și feniculul, ajută la atenuarea simptomelor de greață și vărsături.
• Pierderea parului : Deși nu există date științifice suficiente pentru a sugera importanța uleiului de lavandă în căderea părului. Potrivit unor cercetări, utilizarea uleiului de lavandă în combinație cu alte uleiuri precum rozmarinul și lemnul de cedru poate ajuta la creșterea dezvoltării părului. Datorită proprietăților sale antimicrobiene, protejează și scalpul de infecții.
  Uleiul de lavandă este unul dintre cele mai eficiente uleiuri pentru tratarea problemelor părului. Căderea părului este cauzată de un dosha Vata crescut în organism, care provoacă și uscăciunea scalpului, conform Ayurveda. Uleiul de lavandă echilibrează Vata, elimină uscăciunea excesivă și previne căderea părului. Cum să utilizați uleiul de lavandă 1. Folosiți 4-5 picături de ulei esențial de lavandă sau după cum este necesar. 2. Utilizați un ulei purtător precum rozmarinul sau lemnul de cedru pentru a-l dilua. 3. Aplică-l pe scalp o dată pe zi și de trei ori pe săptămână pentru a preveni căderea părului.
• Simptome de menopauză : Mirosul de lavandă poate ajuta la gestionarea simptomelor menopauzei, cum ar fi bufeurile. Aceste simptome sunt în principal legate de stres, care determină creșterea nivelului hormonului de stres (cortizol) din organism. Lavanda ajută la tratarea bufeurilor și a altor simptome de menopauză prin scăderea nivelului hormonului de stres.
• Depresie : Inhalarea uleiului de lavandă poate ajuta la depresie. Are proprietăți antidepresive datorită anumitor componente. Potrivit cercetărilor, acești compuși limitează recaptarea unor neurotransmițători (serotonina) și, prin urmare, îmbunătățesc starea de spirit.
• Anxietate : Datorită proprietăților sale anxiolitice, uleiul de lavandă, un element comun în aromoterapie, poate ajuta la atenuarea anxietății. Îmbunătățește transmiterea semnalului către creier, ceea ce scade acțiunea anumitor mediatori care provoacă anxietate. Simptomele de anxietate sunt, de asemenea, reduse ca severitate, frecvență și lungime.
  Lavanda vă poate ajuta să controlați simptomele de anxietate. Vata guvernează toate mișcările și acțiunile corpului, precum și sistemul nervos, conform Ayurveda. Anxietatea este indusă în primul rând de un dezechilibru Vata. Lavanda are un impact relaxant asupra sistemului nervos și ajută la reglarea Vata. Are un miros plăcut, motiv pentru care este folosit în aromoterapie sau ca ceai. Cum se utilizează uleiul de lavandă 1. Uleiul de lavandă poate fi folosit în aromoterapie pentru a ameliora simptomele depresive. 2. Umpleți un difuzor cu ulei de lavandă. 3. Pune difuzorul în dormitorul tău pentru efecte liniștitoare și ameliorarea simptomelor de anxietate.
• Insomnie : Insomnia poate fi ajutată cu lavandă. Are caracteristici sedative datorită unei componente numite linalol. Aceste componente ajută la tratarea problemelor de somn și la îmbunătățirea calității somnului.
  Lavanda te poate ajuta să dormi bine. Un dosha Vata exacerbat, conform Ayurveda, face sistemul nervos sensibil, rezultând Anidra (insomnie). Proprietățile de echilibrare Vata ale lavandei ajută la calmarea sistemului nervos, ceea ce ajută la gestionarea insomniei. Cum se utilizează uleiul de lavandă 1. Aromaterapia poate fi folosită pentru a trata insomnia cu ulei de lavandă. 2. Umpleți un difuzor cu ulei de lavandă. 3. Pune difuzorul în dormitorul tău pentru efecte relaxante și un somn bun.
• Infecție a urechii : Proprietățile antibacteriene ale lavandei pot ajuta la tratarea infecțiilor urechii. Oprește creșterea bacteriilor în urechea medie. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, masajul uleiului de lavandă în jurul urechii ameliorează și iritația.
• Ulceratii bucale : Deși nu există suficiente date științifice pentru a susține utilizarea lavandei pentru afte. Datorită caracteristicilor sale excelente de vindecare și antiinflamatoare, utilizarea topică a uleiului de lavandă în regiunea afectată poate ajuta la reducerea umflăturilor și durerii în afte.
  Uleiul de lavandă aplicat local poate ajuta la ameliorarea simptomelor aftelor. Aftele sunt frecvente la cei cu Pitta mare, conform Ayurveda. Inflamația și arsurile în zona afectată sunt, de asemenea, cauzate de Pitta. Proprietatea Ropan (vindecare) a lavandei ajută la reducerea inflamației și a altor simptome. Ca urmare, regiunea rănită se va vindeca mai repede. Cum se aplică ulei de lavandă pe afte 1. Folosiți 4-5 picături de ulei esențial de lavandă sau după cum este necesar. 2. Adăugați un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, pentru a-l dilua. 3. Pentru tratamentul rapid al aftelor, aplicați-o pe regiunea afectată o dată sau de două ori pe zi.
• Prevenirea mușcăturilor de țânțari : Datorită mirosului său puternic și proprietăților calmante, levănțica ar putea fi folosită ca un repelent pentru insecte. Lavanda, sub formă de flori uscate sau de plantă plină, respinge insectele și calmează mușcăturile.
• Stres : Inhalarea de lavandă reduce eliberarea de hormon de stres (cortizol) din glanda suprarenală, care ajută la gestionarea stresului. De asemenea, stimulează producția de serotonină („hormonul fericirii”), care poate ajuta la ameliorarea anxietății și a stresului. Uleiul de lavandă poate fi aplicat și local pentru a ajuta la stresul postpartum.
• Demenţă : Datorită caracteristicilor sale relaxante și sedative, aromaterapia cu lavandă poate ajuta la reducerea anumitor simptome de demență, cum ar fi agitația. Scade agitația asociată cu demența prin calmarea pacientului și inducerea somnului.
• Păduchi : Datorită caracteristicilor sale antiparazitare și insecticide, uleiul de lavandă ar putea fi utilizat pentru a trata păduchii. Ajută la îndepărtarea păduchilor și menține sănătatea scalpului.
• Durere colică : Lavanda poate ajuta copiii cu colici prin scăderea nivelului de cortizol (hormonul stresului). Ameliorează stresul pe care nou-născuții îl experimentează ca urmare a plânsului continuu. De asemenea, posedă proprietăți antispastice, care ajută la ameliorarea spasmelor musculare ale stomacului, care pot fi o cauză a colicilor. Potrivit unor cercetări, masajul abdominal cu ulei de lavandă reduce durata plânsului săptămânal al sugarilor cu colici. În plus, o baie de lavandă îi poate ajuta pe bebelușii cu colici.
  Lavanda ameliorează simptomele colicilor, care sunt adesea cauzate de o Vata exacerbată. Determină acumularea de gaze în stomac, ceea ce poate provoca colici. Vata poate fi echilibrată folosind ulei de lavandă sau făcând o baie cu el. Acest lucru ameliorează colica prin eliberarea de gaz suplimentar din stomac. Cum să utilizați uleiul de lavandă pentru colici 1. Folosiți 4-5 picături de ulei esențial de lavandă sau după cum este necesar. 2. Adăugați un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, pentru a-l dilua. Pentru a ameliora disconfortul colic, masați-o pe zona afectată o dată sau de două ori pe zi.
• Oboseală : Inhalarea uleiului de lavandă poate ajuta la gestionarea oboselii prin scăderea stresului și a anxietății. Are calități sedative și anti-anxietate, care ajută la inducerea somnului și la reducerea simptomelor de anxietate. De asemenea, are un efect relaxant, care ajută la relaxarea creierului și la atenuarea stresului. Masajul cu aromaterapie cu ulei de lavandă poate ajuta la comunicarea dintre creier și sistemul imunitar (psihoneuroimunologie), reducând oboseala.
  Lavanda vă poate ajuta să vă gestionați oboseala în viața de zi cu zi. Oboseala este un sentiment de epuizare, slăbiciune sau lipsă de energie. Oboseala este denumită „klama” în Ayurveda și este produsă de un Kapha dosha dezechilibrat. Datorită proprietăților sale de echilibrare Kapha, aromaterapia cu ulei de lavandă ajută la atenuarea simptomelor de oboseală. Uleiul de lavandă poate fi folosit pentru a trata epuizarea într-o varietate de moduri. 1. Uleiul de lavandă poate fi folosit în aromaterapie pentru a ajuta la atenuarea simptomelor de oboseală. 2. Umpleți un difuzor cu ulei de lavandă. 3. Pune difuzorul în dormitorul tău pentru efecte liniștitoare și pentru a atenua simptomele de oboseală. 4. De asemenea, puteți face un masaj cu ulei de lavandă cu ulei de rozmarin pentru a primi imediat ameliorarea simptomelor de oboseală.
• Osteoartrita : Datorită caracteristicilor sale antiinflamatorii, levănțica poate fi utilă în tratamentul osteoartritei. Lavanda conține compuși care suprimă funcția unei proteine inflamatorii care provoacă inflamația. Ca urmare, durerile și umflarea articulațiilor legate de osteoartrita sunt reduse.
  Uleiul de lavandă poate ajuta persoanele cu osteoartrită să își gestioneze durerea. Potrivit Ayurveda, osteoartrita, cunoscută și sub numele de Sandhivata, este cauzată de o creștere a dosha Vata. Produce disconfort, umflare și rigiditate în articulații. Datorită proprietăților sale de echilibrare Vata, aplicarea uleiului de lavandă în zona afectată ameliorează durerea și umflarea articulațiilor asociate cu osteoartrita. Ulei de lavandă pentru osteoartrita: Sfaturi utile 1. Folosiți 4-5 picături de ulei esențial de lavandă sau după cum este necesar. 2. Adăugați un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline, pentru a-l dilua. 3. Masează-l în zona afectată o dată sau de două ori pe zi pentru a ameliora simptomele osteoartritei.
• Analgezic : Proprietățile analgezice ale lavandei pot ajuta la gestionarea durerii. Oferă ameliorarea durerii fără a provoca inconștiență.
• Sindromul picioarelor nelinistite : Deși nu există dovezi științifice suficiente pentru a susține utilizarea lavandei în tratamentul sindromului picioarelor neliniştite (RLS). Terapia de masaj cu lavandă, pe de altă parte, poate ajuta pacienții cu hemodializă să controleze RLS datorită proprietăților sale relaxante și calmante ale mușchilor.
• Acnee : Deoarece uleiul de lavandă are proprietăți antibacteriene, poate ajuta la tratarea acneei prin reducerea creșterii bacteriilor care cauzează acneea. Acționează ca un medicament antiinflamator, reducând inflamația și durerea asociate acneei. De asemenea, previne producția de acnee prin scăderea ratei de secreție de sebum.
  Un tip de piele Kapha-Pitta dosha este mai predispus la acnee și cosuri, conform Ayurveda. Agravarea Kapha duce la o creștere a producției de sebum, care înfundă porii. Atât cosurile albe, cât și cele negre apar ca urmare a acestui fapt. Datorită proprietăților sale de echilibrare Kapha, utilizarea uleiului de lavandă pe piele ajută la reducerea producției de sebum și oferă ameliorarea acneei. Cum să utilizați uleiul de lavandă pentru acnee 1. Folosiți 4-5 picături de ulei esențial de lavandă sau după cum este necesar. 2. Adăugați un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, pentru a-l dilua. 3. Pentru a scăpa de problemele de acnee, aplică-l pe regiunea afectată o dată pe zi și de trei ori pe săptămână.
• Durere de cap : Lavanda poate ajuta la ameliorarea unei dureri de cap cauzate de tensiune psihologică sau stres. Lavanda relaxează vasele de sânge și calmează tensiunea nervoasă. De asemenea, are proprietăți analgezice, adică ameliorează durerea.
  Lavanda poate ajuta la durerile de cap cauzate de stres sau de o rutină de somn perturbată. Stresul sau somnul întrerupt, conform Ayurveda, agravează Vata, ceea ce poate duce la o durere de cap. Datorită proprietăților sale de echilibrare Vata, aplicarea uleiului de lavandă sau respirarea parfumului plăcut de lavandă ajută la atenuarea tensiunii prin calmarea sistemului nervos și promovează un somn sănătos. Cum să utilizați uleiul de lavandă pentru o durere de cap 1. Aromaterapia poate fi folosită pentru a calma durerile de cap cu ulei de lavandă. 2. Umpleți un difuzor cu ulei de lavandă. 3. Pune difuzorul în dormitorul tău pentru efecte liniștitoare și ameliorarea durerilor de cap. 4. Masarea frunții cu ulei de lavandă amestecat cu un ulei purtător precum uleiul de migdale va ajuta la ameliorarea rapidă a durerilor de cap.
• Migrenă : Lavanda ameliorează durerile de migrenă calmând sistemul nervos și relaxând vasele de sânge. De asemenea, conține efecte analgezice care ajută la ameliorarea durerii și la gestionarea migrenelor.
• Eczemă : Eczema este o afecțiune a pielii care provoacă inflamație, mâncărime și pete roșii. Calitățile antifungice și antibacteriene ale lavandei ajută la tratamentul eczemelor. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, uleiul de lavandă are un efect relaxant asupra pielii și scade iritația și inflamația.
  Eczema poate fi controlată prin aplicarea de ulei de lavandă. Eczema este o afecțiune a pielii care provoacă piele aspră, cu vezicule, iritată, mâncărime și sângerare. Datorită proprietății sale Ropan (vindecatoare), utilizarea uleiului de lavandă scade inflamația și promovează vindecarea rapidă. Sfaturi despre cum să folosiți uleiul de lavandă pentru eczeme. 1. Folosește 4-5 picături de ulei esențial de lavandă sau la nevoie. 2. Adăugați un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, pentru a-l dilua. 3. Pentru ameliorarea simptomelor de eczemă, aplicați această combinație pe zona afectată o dată pe zi și de trei ori pe săptămână.
• Hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată) : Datorită caracteristicilor sale liniștitoare, o baie de aromoterapie cu lavandă poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Parfumul de lavandă este absorbit rapid de organism, ajungând la vasele de sânge și provocând relaxare profundă. Această relaxare ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Video Tutorial

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării lavandei:-

Conform mai multor studii științifice, trebuie luate măsurile de precauție de mai jos în timp ce luați Lavandă (Lavandula stoechas)^(HR/3)

• Lavanda poate încetini sistemul nervos central atunci când este luată împreună cu anestezie și alte medicamente în timpul intervenției chirurgicale. Așadar, este indicat să evitați utilizarea Lavandei cu 2 săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată.
• Aplicarea directă a uleiului de lavandă pe piele poate provoca iritații sau mâncărimi. Deci, este recomandabil să-l utilizați în combinație cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul de măsline etc.

• Precauții speciale care trebuie luate în timp ce luați Lavanda:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timp ce luați Lavandă (Lavandula stoechas)^(HR/4)

  • Alăptarea : Pentru că nu există suficiente date științifice care să susțină utilizarea lavandei în timpul alăptării. Ca urmare, cel mai bine este să evitați utilizarea lavandei în timpul alăptării sau să consultați un medic înainte de a face acest lucru.
  • Interacțiune moderată cu medicamente : Anumite sedative, cum ar fi barbituricele, pot interacționa cu levănțica, provocând letargie excesivă sau somnolență. Ca rezultat, cel mai bine este să evitați utilizarea lavandei împreună cu astfel de medicamente.
  • Sarcina : Pentru că nu există suficiente date științifice care să susțină utilizarea lavandei în timpul sarcinii. Ca urmare, cel mai bine este să evitați utilizarea lavandei în timpul sarcinii sau să consultați un medic înainte de a face acest lucru.
  • Alergie : La unii oameni, utilizarea locală a uleiului de lavandă poate produce reacții alergice, cum ar fi iritația pielii și dermatita. Ca urmare, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului înainte de a utiliza uleiul de lavandă pe piele.

  Cum să luați lavandă:-

  Conform mai multor studii științifice, levănțica (Lavandula stoechas) poate fi inclusă în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Ceai de lavandă : Puteți face ceai de lavandă acasă, urmând aceste acțiuni ușoare. Sfaturi pentru prepararea ceaiului de lavandă acasă Fierbeți douăzeci până la două de 50 ml apă într-un ceainic. Adăugați câteva flori de lavandă. Lăsați florile să se înmuie în apă timp de aproximativ 5 minute. Puteți să le înmuiați mai mult (în funcție de cererea dvs.). Scoateți florile din ceai prin filtrarea sau strecurarea lichidului într-o ceașcă. Te poți bucura de ceai de lavandă o dată sau de două ori pe zi pentru a elimina semnele durerii menstruale.
  • Utilizați ca aplicație externă : Luați patru până la cinci picături de ulei de lavandă sau conform cerințelor dvs. Diluați-l cu un ulei de furnizor de servicii, cum ar fi uleiul de cocos. Aplicați-l pe locul afectat zilnic, precum și de trei ori pe săptămână. Pentru a elimina semnele și simptomele eczemei.
  • Utilizați ca ulei de aromaterapie : Uleiul de lavandă poate fi folosit pentru aromoterapie. Pune ulei de lavandă într-un difuzor. Pune-l în dormitorul tău. Pentru a obține avantaje liniștitoare chiar înainte de culcare.

  Cât de multă Lavandă trebuie luată:-

  Conform mai multor studii științifice, lavandă (Lavandula stoechas) ar trebui luată în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  Efectele secundare ale lavandei:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Lavandă (Lavandula stoechas)^(HR/7)

  • Greaţă
  • vărsături
  • Constipație
  • Durere de cap
  • Creșterea apetitului
  • Pigmentarea pielii
  • Fotosensibilizare

  Întrebări adresate frecvent legate de lavandă:-

  Question. Care sunt celelalte moduri de a folosi Lavanda?

  Answer. „Levănțica poate fi folosită într-o varietate de moduri pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv greață, pierderea poftei de mâncare, vărsături, depresie, stres și demență.” 1. Pentru consumul oral Rețete de ceai de lavandă de casă a. Umpleți un ceainic pe jumătate cu apă și aduceți la fierbere. A. Aruncă câteva flori de lavandă. d. Înmuiați florile timp de aproximativ 5 minute în apă. Puteți să le înmuiați pentru o perioadă mai lungă de timp (în funcție de cerințele dvs.). d. Se strecoară sau se filtrează lichidul într-o ceașcă pentru a îndepărta florile din ceai. e. Ceaiul de lavandă poate fi savurat înainte de noapte sau oricând ai nevoie. 2. Sfaturi pentru aromoterapie cu lavandă pentru uz extern a. Pune ulei de lavandă într-un difuzor. b. Păstrați difuzorul în dormitorul dvs. pentru a beneficia de beneficiile proprietăților sale calmante. c. De asemenea, puteți obține o ușurare rapidă prin masaj cu ulei de lavandă și ulei de rozmarin.”

  Question. Pot ține Lavanda în interior?

  Answer. Levănțica nu este o plantă clasică de apartament, dar cu grijă, poate fi păstrată în interior. Ar trebui să fie expus la suficientă lumină solară, aer proaspăt și apă în mod regulat.

  Question. Sunt disponibile capsule de lavandă pe piață?

  Answer. Da, există mai multe mărci de capsule de lavandă pe piață. Sunt disponibile pentru cumpărare online sau la orice magazin de produse medicale.

  Question. Care sunt celelalte soiuri de lavandă?

  Answer. Lavanda vine și în următoarele soiuri: Lavandula dentata (lavanda franceză) este un arbust peren parfumat care crește cel mai bine în căzi sau ghivece. Este mai cunoscut pentru valoarea sa estetică decât pentru proprietățile sale terapeutice sau cosmetice. Lavandula angustifolia Mill. (Lavanda engleză) este o plantă erbacee perenă originară din Marea Mediterană. Datorită caracteristicilor sale antioxidante, antiinflamatorii, de vindecare a rănilor, antidepresive și sedative, are o gamă largă de proprietăți terapeutice. Lavandula multifida (lavanda egipteană) este un arbust peren, parfumat, originar din nord-vestul Mediteranei și din Insulele Canare și este cunoscut și sub numele de lavandă cu frunze de ferigă. Activitățile antimicrobiene, antiinflamatorii și antioxidante sunt toate prezente.

  Question. Este lavanda bună pentru rinichi?

  Answer. Da, lavanda este benefică rinichilor. Conține calități antioxidante care ajută la reducerea stresului oxidativ. Protejează celulele (renale) de deteriorarea radicalilor liberi și evită probleme suplimentare ale rinichilor, cum ar fi nefrotoxicitatea.

  Question. Este Lavanda benefică în spasme?

  Answer. Datorită proprietăților sale spasmolitice, lavanda poate ajuta la spasme. Ajută la relaxarea mușchilor netezi și la reducerea spasmelor din organism.

  Question. De ce te face Lavanda să te simți somnoros?

  Answer. Datorita caracteristicilor sale sedative si hipnotice, lavanda ne face somnoros prin inhibarea actiunii neurotransmitatorilor specifici si relaxarea sistemului nervos central.

  Question. Este lavanda toxică pentru oameni?

  Answer. Deși nu există suficiente date științifice pentru a susține efectele nocive ale lavandei. Cu toate acestea, conform unui studiu, unii oameni pot experimenta efecte negative în urma consumului de ceai de lavandă din plante. Ca urmare, este recomandabil să solicitați sfatul medicului înainte de a consuma ceai de plante de lavandă.

  Question. Lavanda afectează activitatea hormonală normală?

  Answer. Da, atât bărbații, cât și femelele pot fi afectați de acțiunea hormonală a lavandei. Utilizarea în mod regulat a uleiului de lavandă provoacă un dezechilibru în nivelurile hormonilor sexuali (estrogeni și androgeni). Are potențialul de a produce o dezvoltare precoce a sânilor la femei, precum și o dezvoltare aberantă a sânilor la bărbați (ginecomastie).

  Question. Este prea multă lavandă rău pentru tine?

  Answer. Deși levănțica are numeroase beneficii, utilizarea excesivă poate duce la efecte adverse, cum ar fi constipație, dureri de cap și o creștere a foametei. Ca urmare, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului înainte de a consuma lavandă.

  Question. Poate fi folosită lavandă ca diluant de sânge?

  Answer. Nu există date științifice suficiente pentru a susține utilizarea lavandei ca diluant al sângelui.

  Question. Poate uleiul esențial de lavandă să provoace astm?

  Answer. Deși nu există dovezi științifice suficiente care să susțină semnificația uleiului esențial de lavandă în dezvoltarea astmului. De fapt, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, uleiul esențial de lavandă poate ajuta la tratarea astmului bronșic. Inhalarea uleiului esențial de lavandă ameliorează respirația și scade inflamația și reacțiile alergice la nivelul tractului respirator.

  Question. Lavanda ajută la durerile articulare?

  Answer. Da, datorită caracteristicilor sale antiinflamatorii și analgezice, uleiul de lavandă poate ajuta la gestionarea durerilor articulare. Ajută la ameliorarea durerii și a inflamației care vin cu durerile articulare.

  Question. Este uleiul de lavandă bun pentru riduri?

  Answer. Da, datorită proprietăților sale antioxidante ridicate, uleiul de lavandă este benefic pentru riduri. Protejează celulele pielii de efectele nocive ale radicalilor liberi. Aplicarea uleiului de lavandă pe piele în combinație cu uleiul de cocos promovează circulația sângelui, oxigenează pielea și previne ridurile.

  Question. Uleiul de lavandă îndepărtează petele întunecate?

  Answer. Nu există suficiente date științifice care să susțină utilizarea uleiului de lavandă pentru a îndepărta punctele negre.