Lakrits (Glycyrrhiza glabra)

Lakrits, även känd som Mulethi eller “Sweet Wood,” är en mycket kraftfull och potent medicinsk ört.^(HR/1)

Lakritsrot har en behaglig doft och används för att smaksätta te och andra vätskor. Hosta och halsont behandling kan erhållas genom att direkt konsumera lakritsrötter. På grund av dess anti-sår, antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper kan den också hjälpa till med matsmältningsproblem såsom magsår och halsbränna. Lakrits kan också användas för att öka energin och motverka trötthet. Lakrits kan hjälpa till vid behandling av orala problem som munsår och tandplack. På grund av dess läkande och kylande egenskaper kan en blandning av lakritspulver och honung hjälpa till att behandla munsår. Lakritspulver kan också hjälpa till att förbättra strukturen och färgen på din hud. Överdriven lakritsätning kan orsaka illamående och huvudvärk hos vissa människor.

Lakrits är också känd som :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Athumadhurad, Ateshtamadhurad, Jarattimad, Ateshtamadhurad, Jarattimad, Jarattimadhu, Ateshtamadhurad, Jarattimad, Jarattim , Asl-us-sus

Lakrits fås från :- Växt

Användningar och fördelar med lakrits:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med lakrits (Glycyrrhiza glabra) enligt nedan^(HR/2)

• Hosta : Lakritspulver kan hjälpa mot halsont, hosta och överdriven slemproduktion i luftvägarna. Det hjälper också till att lossa slem och hosta upp det.
  Lakritsens Ropan (läkande) och slemlösande egenskaper gör den till fördel för halsont, halsirritation, hosta och bronkit.
• Magsår : Lakritsrotextrakt kan hjälpa till vid behandling av magsår. Lakritsextrakt innehåller Glycyrrhetinsyra, som har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper och undertrycker aktiviteten av inflammatoriska mediatorer i magen, vilket minskar smärta och inflammation. 1. Ta 1 tsk lakritspulver och blanda det med 1 tsk vatten. 2. Ta tre gånger om dagen med en kopp mjölk för att lindra smärta och inflammation orsakad av magsår.
  På grund av sin Sita (förkylning) effekt är lakrits fördelaktigt vid behandling av magsår. På grund av sin Ropan (läkande) karaktär bildar den ett tjockt slemskikt som skyddar magen.
• Halsbränna : Funktionell dyspepsi och dess symtom, såsom fyllighet i övre buken, smärta från tarmgas, rapningar, uppblåsthet, illamående, kräkningar, halsbränna och aptitlöshet, kan alla hanteras med lakrits.
  På grund av sin Sita (kalla) kraft, lindrar lakrits halsbränna och sänker maginflammation.
• Trötthet : På grund av dess Madhur (söta) och Rasayana (föryngrande) egenskaper, tros lakrits lindra utmattning och trötthet genom att erbjuda snabb energi.
• Tuberkulos (TB) : På grund av dess antibakteriella effektivitet mot både grampositiva och gramnegativa bakterier kan lakrits användas som en alternativ behandling för tuberkulos.
  Lakritsens Rasayana (föryngrande) och Ropan (läkande) egenskaper hjälper individer med tuberkulos att öka sin immunitet och minska bakterieinfektioner i lungorna.
• Malaria : På grund av närvaron av Licochalcone A kan lakrits vara användbar som ett anti-malariamedel. Det stoppar parasiter från att växa i vilket skede som helst.
  Lakritsets Rasayana (föryngrande) karaktäristiska hjälpmedel i kampen mot malaria genom att stärka immuniteten.
• Fettleversjukdom : Lakrits kan vara fördelaktigt vid behandling av fettlever orsakad av koltetrakloridexponering (CCl4). Lakrits förhindrar leverskador orsakade av CCl4 på grund av dess avgiftande och antioxiderande egenskaper. Det fungerar genom att öka mängden antioxidanter i levern och minska den ökade aktiviteten av leverenzymer. Glycyrrhizinsyra, som finns i lakrits, har hepatoskyddande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den användbar vid behandling av alkoholfri hepatit.
• Högt kolesterol : Lakritss Vata och Pitta balanserande egenskaper hjälper till att reglera för högt kolesterol och förhindra plackbildning.
• Irritabel tarm : På grund av dess Sita (kylande) och Ropan (läkande) egenskaper, minskar lakrits inflammation och påskyndar läkningsprocessen vid IBS.
• Artrit : Lakrits antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till vid hanteringen av reumatoid artrit. Hos individer med reumatoid artrit minskar det smärta och inflammation genom att hämma aktiviteten hos inflammatoriska mediatorer.
  Sandhivata är en ayurvedisk term för artrit, där en förvärrad Vata orsakar smärta och svullnad i lederna. Lakritsens Sita (chill) styrka balanserar Vata och ger lindring från artrit.
• Infektioner : Lakritsens Rasayana (föryngrande) funktion hjälper till i kampen mot infektioner genom att förbättra immuniteten.
• Infertilitet : Lakritsets Vajikarana (afrodisiakum) och Rasayana (föryngrande) egenskaper hjälper till att öka antalet spermier och hantera manlig infertilitet.
• Prostatacancer : Glycyrrhizin, som finns i lakrits, kan användas för att behandla prostatacancer. Glycyrrhizin undertrycker proliferation av prostatacancerceller genom att utlösa apoptos. Som ett resultat har lakrits visat sig ha antitumörframkallande egenskaper i prostatacancerceller.
• Lokalbedövning (domnade vävnader i ett specifikt område) : Lakrits balanserar Vata dosha, som hjälper till att hantera smärta i kroppen.
• Kronisk hepatit C-virus (HCV) infektion : Glycyrrhizin, som finns i lakrits, har antivirala egenskaper och stoppar hepatit C-viruset från att föröka sig. Det fungerar genom att förhindra viruset från att invadera friska leverceller och har visat sig hjälpa personer med kronisk hepatit C. Lakrits är också känt för att ha leverskyddande egenskaper, eftersom det bekämpar fria radikaler och hämmar cellskador orsakade av lipidperoxidation.
• Munsår : När det gäller munsår minskar glycyrrhizinet som finns i lakrits rodnaden och svullnaden inuti munnen.
  Lakritsens Ropan (läkande) och Rasayana (föryngrande) egenskaper kan hjälpa till med munsår.
• Melasma : Liquiritin, som finns i lakrits, sänker melaninnivåerna i huden och kan hjälpa mot melasma. Antioxidanterna i extraktet hjälper också till att minska melanin, vilket resulterar i blekning av huden.
  Lakritsens Pitta-balanserande och Rasayana (föryngrande) egenskaper hjälper till att hantera fläckar och mörka fläckar i melasma. På huden har den även en svalkande och lugnande effekt.
• Eksem : På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper kan lakritspulver hjälpa till att lindra eksemsymptom som torrhet, klåda och irritation.
  På grund av dess Sita (svalkande) och Ropan (läkande) egenskaper kan lakrits hjälpa mot eksemsymptom som inflammation, torrhet och klåda.
• Plack : Lakritspulver kan vara effektivt för att förhindra produktionen av biofilmer som orsakar tandplack. Lakrits undertrycker verkan av S.mutans, en bakterie som är primärt ansvarig för produktionen av biofilmer som leder till tandplack. Detta minskar skapandet av syra av bakterier samt mineralförlust, vilket leder till hål i tänderna.
• Psoriasis : Enligt studier kan de immunmodulerande och antiinflammatoriska egenskaperna hos glycyrrhizin som finns i lakrits hjälpa till att hantera psoriasissymptom.
  Lakritsens Sita (kylande) och Ropan (läkande) egenskaper hjälper till att kontrollera psoriasis genom att reglera förvärrad Pitta. Lakritsets Rasayana (föryngrande) egenskaper hjälper också till att stärka immuniteten.
• Blödning : Lakritss Sita (kylning) och Ropan (läkande) egenskaper hjälper till att kontrollera blödningar och påskynda sårläkning.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder lakrits:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar lakrits (Glycyrrhiza glabra)^(HR/3)

• Lakrits kan fungera som östrogen, därför rekommenderas det att undvika användning av lakrits vid hormonkänsliga tillstånd som bröstcancer, livmodercancer, äggstockscancer, endometrios eller myom.
• Undvik lakrits om du har låga kaliumnivåer i blodet (hypokalemi). Detta beror på att det kan förvärra tillståndet genom att ytterligare minska kaliumnivåerna.
• En sänkning av kaliumnivån i blodet kan också förvärra hypertoni (ett muskeltillstånd som orsakas av nervproblem). Därför bör användning av lakrits undvikas i sådana fall.
• Lakrits kan störa blodtrycksnivåerna under och efter operationen. Så det är tillrådligt att sluta ta Lakrits minst 2 veckor före den planerade operationen.
• Lakrits är möjligen säker när den appliceras på huden under en kort tidsperiod.

Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar lakrits:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar lakrits (Glycyrrhiza glabra)^(HR/4)

• Allergi : Om du är allergisk eller överkänslig mot lakrits eller dess innehåll, använd den endast under ledning av en läkare.
  För att testa för troliga allergiska reaktioner, applicera lakrits på ett litet område först. Lakrits eller dess ingredienser bör endast användas under ledning av en läkare om du är allergisk mot dem.
• Amning : Lakrits bör undvikas om du ammar på grund av bristande vetenskapliga bevis.
• Annan interaktion : 1. Att ta lakrits med östrogentabletter kan minska effekten av östrogenpillerna. Som ett resultat är det bäst att undvika lakrits om du är på östrogentabletter. 2. Lakrits kan orsaka en sänkning av kaliumnivåerna i kroppen. När lakrits kombineras med diuretika kan det orsaka en överdriven förlust av kalium i kroppen. Om du är på ett diuretikum, håll dig borta från lakrits. 3. Lakrits kan hjälpa preventivmedel, hormonbehandling och testosteronbehandling att fungera bättre.
• Patienter med hjärtsjukdom : Lakrits har visat sig sänka blodtrycket. Om du använder lakrits med blodtryckssänkande medicin är det en bra idé att kontrollera ditt blodtryck regelbundet.
• Patienter med njursjukdom : Om du har njursjukdom, använd lakrits med försiktighet eftersom det kan förvärra tillståndet.
• Graviditet : Lakrits har kopplats till en ökad risk för missfall och för tidig förlossning. Som ett resultat bör lakrits undvikas under graviditet.

Hur man tar lakrits:-

Enligt flera vetenskapliga studier kan lakrits (Glycyrrhiza glabra) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

• Lakritsrot : Ta en lakritsrot. Tugga det effektivt för att ta hand om hosta och även hyperacidity.
• Lakrits Churna : Ta en fjärdedel till en halv tesked Lakrits churna. Svälj den med vatten före disk, två gånger om dagen.
• Lakritskapsel : Ta en till två lakritskapslar. Svälj den med vatten före disk, två gånger om dagen.
• Lakritstablett : Ta en till två lakritstabletter. Svälj den med vatten före disk, två gånger om dagen.
• Lakritsgodis : Ta en till två lakritsgodisar två gånger om dagen eller baserat på ditt behov.
• Lakritstinktur : Ta sex till åtta nedgångar av lakritstinktur. Späd den med varmt vatten. Drick det två eller tre gånger om dagen.
• Lakritsgurgla : Ta en tesked lakritspulver Tillsätt det i ett glas mysigt vatten och rör om tills pulvret har löst sig ordentligt. Gurgla med denna tjänst två gånger om dagen för att få botemedel mot halsont och dålig andedräkt.
• Lakrits ingefära te : Lägg två muggar vatten i en kastrull. Tillsätt ungefär krossade två råa lakritsrötter samt ingefära. Inkludera också en halv tesked teblad. Låt blandningen koka på verktygseld i fem till sex minuter. Sila med hjälp av en fin sil. Drick detta varje morgon för att minska problem i samband med de övre luftvägarna, matsmältnings- och matsmältningsinfektioner.
• Lakritsmjölk : Tillsätt ett glas mjölk i en kastrull Låt det koka upp. Tillsätt en fjärdedel tesked lakritspulver till mjölken och rör även om tills det löst sig effektivt. Drick det snabbt.
• Ansiktsförpackning med lakritshonung : Ta femton till tjugo färska lakritsblad och blanda även dem för att skapa en slät pasta. Tillsätt två teskedar honung till pastan. Applicera jämnt över ansikte, hals och händer. Håll i fem till sex minuter. Tvätta helt med kranvatten. Använd denna behandling tre gånger i veckan för att bli av med solbränna och matthet.
• Lakritspulver med Amlajuice : Ta två teskedar lakritspulver. Blanda med fem till sex teskedar amlajuice och applicera även lika mycket på hårbotten. Låt det sitta i en till två timmar. Tvätta med kranvatten. Använd detta botemedel två gånger i veckan för en snygg och olja för att frigöra hårbotten.
• Lakritspulver med gurkmeja : Ta en halv tesked lakritspulver. Tillsätt en tesked multani mitti och även en fjärde tesked gurkmejapulver. Inkludera också två till tre teskedar klättrat vatten till den. Blanda alla komponenter för att utveckla en slät pasta. Applicera jämnt i ansiktet och på halsen samt håll i fem till sex minuter för att torka. Tvätta noggrant med kranvatten. Upprepa tre gånger i veckan för att förbättra din hy.

Hur mycket lakrits ska tas:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör lakrits (Glycyrrhiza glabra) tas i de mängder som anges nedan^(HR/6)

• Lakrits Churna : En fjärdedel till en halv tesked två gånger om dagen.
• Lakritskapsel : En till två kapslar två gånger om dagen.
• Lakritstablett : En till två tabletter två gånger om dagen.
• Lakritsgodis : En till två godisar två gånger om dagen eller enligt dina önskemål.
• Lakritsmodertinktur : Sex till tolv droppar utspädda med vatten, en eller två gånger om dagen.
• Lakritspasta : En fjärdedel till en halv tesked eller enligt dina önskemål.
• Lakritspulver : En halv till en tesked eller enligt dina önskemål.

Biverkningar av lakrits:-

Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar lakrits (Glycyrrhiza glabra)^(HR/7)

• Huvudvärk
• Illamående
• Elektrolytstörningar

Frågor som ställs ofta relaterade till lakritsen:-

Question. Kan lakritspulver användas för hårväxt?

Answer. Även om det inte finns tillräckligt med vetenskapliga data, kan lakritspulver hjälpa till att minska håravfall om det används regelbundet. Det kan också hjälpa till att utveckla nytt hår.

Question. Hur förvarar man lakritspulver?

Answer. Lakritspulver bör förvaras på en sval, torr plats och, när den öppnats, bör den förvaras tätt tillsluten, helst i lufttäta behållare. Lakritspulver bör inte förvaras i kall miljö eftersom det tappar fukt och stelnar. Tips: Lakritspulver bör tas bort omedelbart om det utvecklar en lukt, smak eller utseende.

Question. Hur använder man lakritsrot?

Answer. Små bitar av lakritsrötter kan läggas till en tekanna för att extrahera smakerna och sedan läggas till ditt te. Detta kommer att förbättra smaken och vid behov lindra stress. Pinnarna kan till och med tuggas.

Question. Hur odlar du lakrits?

Answer. Lakritsfröna är lätta att odla. Blötlägg fröna i ljummet vatten i minst 24 timmar innan du sår dem i en krukblandning på ett djup av 1/2 tum. Tills fröna gror, täck dem med jord och håll den jämnt fuktig.

Question. Vilka är fördelarna med lakritste?

Answer. Vissa element i lakrits hjälper till att skydda levern från skada. Lakritste har visat sig hjälpa mot inflammation, sår, diabetes, förstoppning och depression.

Lakrits kan kombineras med ingefära för att göra ett te som hjälper mot hyperaciditet, magsår och munsår. Detta beror på dess förmåga att balansera Vata och Pitta. På grund av dess Pitta-balanserande och Rasayana (föryngrande) egenskaper främjar den också god leverfunktion.

Question. Kan lakrits hjälpa till att lindra muskelkramper?

Answer. Ja, vissa föreningar som härrör från lakritsrot har visat sig hjälpa mot muskelkramper och spasmer.

Muskelkramper orsakas av en Vata Dosha-obalans i kroppen. Eftersom lakrits har förmågan att balansera Vata Dosha, är den särskilt fördelaktig vid behandling av muskelkramper.

Question. Kan lakrits hjälpa till med viktminskning?

Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja användningen av lakrits för viktminskning.

Lakrits har en Balya (tonic) kvalitet som hjälper till att bibehålla en hälsosam kroppsvikt.

Question. Hjälper lakrits till att förbättra mag-tarmhälsa?

Answer. Vissa föreningar i lakrits har antiinflammatoriska effekter. Som ett resultat lugnar det magen genom att bevara slemhinnan i mag-tarmkanalen från smärta och inflammation.

Pitta dosha är ur jämvikt, vilket orsakar gastrointestinala problem. Lakrits har förmågan att balansera Pitta Dosha i kroppen, vilket hjälper till att förbättra matsmältningens hälsa.

Question. Hjälper lakrits behandlingen av diabetes?

Answer. Ja, lakrits kan gynnas vid behandling av diabetes genom att minska insulinresistens.

Diabetes är en sjukdom som orsakas av en obalans mellan Vata och Kapha doshas. Lakritsets Rasayana (föryngrande) egenskap hjälper till att hantera diabetes. Genom att balansera Vata och Kapha doshas hjälper det till att hantera normala blodsockernivåer och förebygga diabeteskomplikationer.

Question. Hjälper lakrits till att förbättra manlig fertilitet?

Answer. Det finns otillräckliga vetenskapliga data för att stödja användningen av lakrits i manlig fertilitet.

På grund av dess egenskaper Rasayana (föryngrande) och Vajikaran (afrodisiakum), kan lakrits hjälpa manlig fertilitet.

Question. Hjälper lakrits till att lindra symtomen på premenstruellt syndrom (PMS) och klimakteriet?

Answer. Lakritsrot tros ha specifika föreningar som hjälper till att reglera symptomen på klimakteriet och premenstruellt syndrom (PMS) genom att minska östrogennivåerna.

Klimakteriet och premenstruellt syndrom (PMS) är båda symtom på en obalanserad Vata och Pitta Dosha. Lakrits har en balanserad effekt på Vata och Pitta Doshas, vilket hjälper till att behandla symptomen på båda dessa sjukdomar.

Question. Vad gör lakrits med din hud och hår?

Answer. Lakrits Glycyrrhizin tros vara den viktigaste komponenten för att bekämpa fria radikaler och förebygga hudskador. UV-skydd, antibakteriella, antioxidanter och antiinflammatoriska effekter finns alla i lakrits. Förutom dessa fördelar ökar lakritspulver hudens smidighet när det används regelbundet.

Lakritsens Ropan (läkande) egenskaper är fördelaktiga för huden, och dess Pitta-balanserande och Rasayana-egenskaper hjälper till att hantera fläckar och svarta fläckar.

Question. Hjälper lakrits till att göra huden ljusare?

Answer. Hudljusmedlet lakrits anses vara det säkraste. Liquiritin i lakritspulver hämmar verkan av ett tyrosinasenzym, vilket resulterar i en minskning av melaninnivåerna. Lakrits antioxidanter hjälper till att minska melaninnivåerna, vilket resulterar i blekning av huden.

Lakritsens Pitta-balanserande och Rasayana (föryngrande) egenskaper hjälper till att hantera fläckar och mörka fläckar i melasma. På huden har den även en svalkande och lugnande effekt.

Question. Är lakrits bra för din tandhälsa?

Answer. Lakrits har anti-kariogena egenskaper (det stoppar hålbildning) och hämmar bakteriell vidhäftning och biofilmbildning på tänderna. Lakritspulver har en söt smak och ökar salivproduktionen, som har antibakteriella, rengörande och remineraliserande egenskaper (för att återställa mineralförlusten). Lakritspulver hämmar också produktionen av inflammatoriska mediatorer som orsakar tandköttsinflammation.

Question. Hur är lakritspulver bra för håret?

Answer. På grund av närvaron av Glycyrrhizin i lakritspulver är det fördelaktigt för håret. Det hjälper till i kampen mot fria radikaler samt förebyggande av hårskador.

Lakritspulvers balanserande Pitta- och Vata-egenskaper kan hjälpa till att förhindra håravfall och för tidig grånande.

SUMMARY

Lakritsrot har en behaglig doft och används för att smaksätta te och andra vätskor. Hosta och halsont behandling kan erhållas genom att direkt konsumera lakritsrötter.