Lakrica (Glycyrrhiza glabra)

Lakrica, kas pazīstama arī kā Mulethi vai “Sweet Wood”, ir ļoti spēcīgs un spēcīgs ārstniecības augs.^(HR/1)

Lakrica saknei ir patīkama smarža, un to izmanto tējas un citu šķidrumu aromatizēšanai. Klepus un iekaisis kakls var izārstēt, tieši patērējot lakricas saknes. Pateicoties tā pretčūlu, antioksidantu un pretiekaisuma īpašībām, tas var palīdzēt arī ar gremošanas problēmām, piemēram, kuņģa čūlu un grēmas. Lakricu var izmantot arī, lai palielinātu enerģiju un cīnītos pret nogurumu. Lakrica var palīdzēt ārstēt mutes dobuma problēmas, piemēram, mutes čūlas un zobu aplikumu. Pateicoties tā dziedinošajām un atvēsinošajām īpašībām, lakricas pulvera un medus maisījums var palīdzēt ārstēt mutes čūlas. Lakricas pulveris var arī palīdzēt uzlabot jūsu ādas tekstūru un krāsu. Pārmērīga lakricas ēšana dažiem cilvēkiem var izraisīt sliktu dūšu un galvassāpes.

Lakrica ir pazīstama arī kā :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jetimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jetimards, Jestamadu, Athimadha, Athamard, Jestamadu, Athimadhu, Irmadtimadthamti, Jamadtimadthamti, Jamadtimadthamti, , Asl-us-sus

Lakrica tiek iegūta no :- Augu

Lakricas lietošanas veidi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem lakricas (Glycyrrhiza glabra) izmantošana un ieguvumi ir minēti, kā norādīts tālāk.^(HR/2)

• Klepus : Lakricas pulveris var palīdzēt ar iekaisušo kaklu, klepu un pārmērīgu gļotu veidošanos elpceļos. Tas arī palīdz atbrīvot gļotas un tās klepus.
  Lakricas Ropan (ārstnieciskā) un atkrēpošanas īpašības padara to par labvēlīgu iekaisušo kaklu, rīkles kairinājuma, klepus un bronhīta gadījumā.
• Kuņģa čūlas : Lakrica saknes ekstrakts var palīdzēt kuņģa čūlu ārstēšanā. Lakrica ekstrakts satur gliciretīnskābi, kurai piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības un kas nomāc iekaisuma mediatoru darbību kuņģī, mazinot sāpes un iekaisumu. 1. Ņem 1 tējkaroti lakricas pulvera un sajauc to ar 1 tējkaroti ūdens. 2. Lietojiet trīs reizes dienā, uzdzerot vienu tasi piena, lai mazinātu sāpes un iekaisumu, ko izraisa kuņģa čūla.
  Pateicoties Sita (aukstuma) iedarbībai, lakrica ir noderīga kuņģa čūlu ārstēšanā. Ropan (ārstnieciskā) rakstura dēļ tas veido biezu gļotu slāni, kas aizsargā kuņģi.
• Grēmas : Funkcionālu dispepsiju un tās simptomus, piemēram, pilnu vēdera augšējo daļu, sāpes no zarnu gāzēm, atraugas, vēdera uzpūšanos, sliktu dūšu, vemšanu, grēmas un apetītes zudumu, var tikt galā ar lakricu.
  Pateicoties savai Sita (aukstuma) spēkam, lakrica mazina grēmas un mazina kuņģa iekaisumu.
• Nogurums : Tiek uzskatīts, ka lakrica, pateicoties savām Madhur (saldajām) un Rasayana (atjaunojošajām) īpašībām, atvieglo izsīkumu un nogurumu, piedāvājot ātru enerģiju.
• Tuberkuloze (TB) : Tā kā lakrica ir antibakteriāla gan pret grampozitīvām, gan gramnegatīvām baktērijām, to var izmantot kā alternatīvu tuberkulozes terapiju.
  Lakricas Rasayana (atjaunojoša) un Ropan (dziedinoša) īpašības palīdz cilvēkiem ar tuberkulozi palielināt imunitāti un samazināt bakteriālas infekcijas plaušās.
• Malārija : Likohalkona A klātbūtnes dēļ lakrica var būt noderīga kā pretmalārijas līdzeklis. Tas aptur parazītu augšanu jebkurā stadijā.
  Lakricas Rasayana (atjaunojoša) raksturīgā palīdzība cīņā pret malāriju, stiprinot imunitāti.
• Tauku aknu slimība : Lakrica var būt noderīga taukaino aknu ārstēšanā, ko izraisa oglekļa tetrahlorīda (CCl4) iedarbība. Lakrica novērš aknu bojājumus, ko izraisa CCl4, jo tai piemīt detoksikācijas un antioksidanta spējas. Tas darbojas, palielinot antioksidantu daudzumu aknās un samazinot aknu enzīmu aktivitāti. Glicirizskābei, kas atrodama lakricā, piemīt hepatoprotektīvas un pretiekaisuma īpašības, kas padara to noderīgu bezalkoholiskā hepatīta ārstēšanā.
• Augsts holesterīna līmenis : Lakricas Vata un Pitta līdzsvarojošās īpašības palīdz regulēt pārmērīgu holesterīna līmeni un novērst aplikuma veidošanos.
• Kairinātu zarnu sindroms : Pateicoties Sita (dzesēšanas) un Ropan (ārstnieciskajām) īpašībām, lakrica mazina iekaisumu un paātrina dzīšanas procesu IBS gadījumos.
• Artrīts : Lakricas pretiekaisuma īpašības var palīdzēt ārstēt reimatoīdo artrītu. Personām ar reimatoīdo artrītu tas samazina sāpes un iekaisumu, kavējot iekaisuma mediatoru darbību.
  Sandhivata ir ajūrvēdas termins artrīts, kurā saasināta Vata izraisa sāpes un pietūkumu locītavās. Lakricas Sita (vēsuma) iedarbība līdzsvaro Vata un nodrošina atbrīvojumu no artrīta.
• Infekcijas : Lakricas Rasayana (atjaunojošā) funkcija palīdz cīņā pret infekcijām, uzlabojot imunitāti.
• Neauglība : Lakricas Vajikarana (afrodiziaks) un Rasayana (atjaunojošās) īpašības palīdz palielināt spermatozoīdu skaitu un pārvaldīt vīriešu neauglību.
• Prostatas vēzis : Glicirizīnu, kas atrodams lakricā, var lietot prostatas vēža ārstēšanai. Glicirizīns nomāc prostatas vēža šūnu proliferāciju, izraisot apoptozi. Tā rezultātā ir pierādīts, ka lakricai piemīt pretvēža īpašības prostatas vēža šūnās.
• Vietējā anestēzija (nejutīgi audi noteiktā apgabalā) : Lakrica līdzsvaro Vata došu, kas palīdz pārvaldīt sāpes organismā.
• Hroniska C hepatīta vīrusa (HCV) infekcija : Glicirizīnam, kas atrodams lakricā, piemīt pretvīrusu īpašības un tas aptur C hepatīta vīrusa vairošanos. Tas darbojas, neļaujot vīrusam iebrukt veselās aknu šūnās, un ir pierādīts, ka tas palīdz cilvēkiem ar hronisku C hepatītu. Ir zināms, ka lakricai piemīt arī hepatoprotektīvas īpašības, jo tā cīnās pret brīvajiem radikāļiem un kavē lipīdu peroksidācijas izraisītus šūnu bojājumus.
• Mutes čūlas : Mutes čūlu gadījumā lakricā esošais glicirizīns samazina apsārtumu un pietūkumu mutē.
  Lakricas Ropan (ārstnieciskā) un Rasayana (atjaunojošās) īpašības var palīdzēt novērst mutes čūlas.
• Melasma : Liquiritīns, kas atrodams lakricā, pazemina melanīna līmeni ādā un var palīdzēt ar melasmu. Ekstraktā esošie antioksidanti arī palīdz samazināt melanīna līmeni, kā rezultātā āda kļūst balināta.
  Lakricas Pitta līdzsvarojošās un Rasayana (atjaunojošās) īpašības palīdz novērst melasmas plankumus un tumšos plankumus. Tam ir arī atvēsinoša un nomierinoša iedarbība uz ādu.
• Ekzēma : Pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, lakricas pulveris var palīdzēt mazināt ekzēmas simptomus, piemēram, sausumu, niezi un kairinājumu.
  Pateicoties Sita (dzesēšanas) un Ropan (dziedināšanas) īpašībām, lakrica var palīdzēt novērst ekzēmas simptomus, piemēram, iekaisumu, sausumu un niezi.
• Zobu plāksne : Lakrica pulveris var būt efektīvs, lai novērstu bioplēvju veidošanos, kas izraisa zobu aplikumu. Lakrica nomāc S.mutans, baktērijas, kas galvenokārt ir atbildīgas par bioplēves veidošanos, kas noved pie zobu aplikuma, darbību. Tas samazina baktēriju radīto skābes veidošanos, kā arī minerālvielu zudumu, kas izraisa zobu dobumus.
• Psoriāze : Saskaņā ar pētījumiem lakricā atrodamā glicirizīna imūnmodulējošās un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt pārvaldīt psoriāzes simptomus.
  Lakricas Sita (atvēsināšanas) un Ropan (ārstnieciskā) īpašības palīdz kontrolēt psoriāzi, regulējot saasināto Pitu. Lakricas Rasayana (atjaunojošās) īpašības arī palīdz uzlabot imunitāti.
• Asiņošana : Lakricas Sita (dzesējošs) un Ropan (dziedinošs) īpašības palīdz kontrolēt asiņošanu un paātrina brūču dzīšanu.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot lakricu:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot lakricu (Glycyrrhiza glabra), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Lakrica var darboties kā estrogēns, tāpēc ir ieteicams izvairīties no lakricas lietošanas hormonu jutīgos apstākļos, piemēram, krūts vēža, dzemdes vēža, olnīcu vēža, endometriozes vai dzemdes fibroīdu gadījumos.
• Izvairieties no lakricas, ja Jums ir zems kālija līmenis asinīs (hipokaliēmija). Tas ir tāpēc, ka tas var pasliktināt stāvokli, vēl vairāk samazinot kālija līmeni.
• Kālija līmeņa pazemināšanās asinīs var arī pasliktināt hipertoniju (muskuļu stāvokli, ko izraisa nervu problēmas). Tāpēc šādos gadījumos ir jāizvairās no lakricas lietošanas.
• Lakrica var ietekmēt asinsspiediena līmeni operācijas laikā un pēc tās. Tāpēc ir ieteicams pārtraukt lakricas lietošanu vismaz 2 nedēļas pirms plānotās operācijas.
• Lakrica, iespējams, ir droša, ja to pareizi uzklāj uz ādas īsu laiku.

Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot lakricu:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot lakricu (Glycyrrhiza glabra), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

• Alerģija : Ja Jums ir alerģija vai paaugstināta jutība pret lakricu vai tās saturu, lietojiet to tikai ārsta uzraudzībā.
  Lai pārbaudītu iespējamās alerģiskās reakcijas, vispirms uzklājiet lakricu uz nelielas vietas. Lakricu vai tās sastāvdaļas drīkst lietot tikai ārsta uzraudzībā, ja pret tām ir alerģija.
• Barošana ar krūti : Jāizvairās no lakricas lietošanas, ja barojat bērnu ar krūti, jo trūkst zinātnisku pierādījumu.
• Cita mijiedarbība : 1. Lakrica lietošana kopā ar estrogēna tabletēm var samazināt estrogēnu tablešu iedarbību. Tā rezultātā vislabāk ir izvairīties no lakricas, ja lietojat estrogēnu tabletes. 2. Lakrica var izraisīt kālija līmeņa pazemināšanos organismā. Ja lakricu lieto kopā ar diurētiskiem līdzekļiem, tas var izraisīt pārmērīgu kālija zudumu organismā. Ja lietojat diurētisku līdzekli, izvairieties no lakricas. 3. Lakrica var palīdzēt labāk darboties dzimstības kontroles zālēm, hormonu aizstājterapijai un testosterona terapijai.
• Pacienti ar sirds slimībām : Ir pierādīts, ka lakrica samazina asinsspiedienu. Ja lietojat lakricu kopā ar antihipertensīviem līdzekļiem, ieteicams regulāri pārbaudīt asinsspiedienu.
• Pacienti ar nieru slimību : Ja Jums ir nieru slimība, lietojiet lakricu piesardzīgi, jo tas var pasliktināt stāvokli.
• Grūtniecība : Lakrica ir saistīta ar paaugstinātu aborta un priekšlaicīgas dzemdību risku. Tā rezultātā grūtniecības laikā ir jāizvairās no lakricas.

Kā lietot lakricu:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem lakricu (Glycyrrhiza glabra) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

• Lakrica sakne : Paņemiet lakricas sakni. Košļājiet to efektīvi, lai novērstu klepu un arī paaugstinātu skābumu.
• Lakrica Churna : Paņemiet vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes lakricas churna. Norijiet to ar ūdeni pirms ēšanas, divas reizes dienā.
• Lakrica kapsula : Paņemiet vienu līdz divas lakricas kapsulas. Norijiet to ar ūdeni pirms ēšanas, divas reizes dienā.
• Lakricas tablete : Paņemiet vienu līdz divas lakricas tabletes. Norijiet to ar ūdeni pirms ēšanas, divas reizes dienā.
• Lakrica konfektes : Paņemiet vienu līdz divas lakricas konfektes divas reizes dienā vai atkarībā no jūsu vajadzības.
• Lakricas tinktūra : Paņemiet sešus līdz astoņus lakricas tinktūras kritumus. Atšķaidiet to ar siltu ūdeni. Dzeriet to divas vai trīs reizes dienā.
• Lakrica skalot : Paņemiet vienu tējkaroti lakricas pulvera Pievienojiet to vienai glāzei patīkama ūdens un samaisiet, līdz pulveris ir atbilstoši izšķīdis. Veiciet skalošanu ar šo pakalpojumu divas reizes dienā, lai iegūtu līdzekli pret iekaisušo kaklu, kā arī pret nepatīkamu elpu.
• Lakrica ingvera tēja : Ielieciet pannā divas krūzes ūdens. Pievienojiet tai apmēram sasmalcinātas divas neapstrādātas lakricas saknes, kā arī ingveru. Iekļaujiet arī pusi tējkarotes tējas lapu. Ļaujiet maisījumam vārīties uz instrumentu uguns piecas līdz sešas minūtes. Izkāš ar smalka sietiņa palīdzību. Dzeriet to katru rītu, lai mazinātu problēmas, kas saistītas ar augšējo elpceļu, gremošanas, kā arī gremošanas trakta infekcijām.
• Lakricas piens : Pievienojiet pannā vienu glāzi piena Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienojiet pienam vienu ceturto tējkaroti lakricas pulvera un samaisiet, līdz tas efektīvi izšķīst. Dzeriet to ātri.
• Lakrica medus sejas iepakojums : Paņemiet piecpadsmit līdz divdesmit svaigas lakricas lapas un samaisiet tās, lai izveidotu gludu pastu. Pievienojiet pastai divas tējkarotes medus. Vienmērīgi uzklājiet uz sejas, kakla un rokām. Turiet piecas līdz sešas minūtes. Pilnībā nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo procedūru trīs reizes nedēļā, lai novērstu iedegumu un blāvumu.
• Lakricas pulveris ar Amla sulu : Paņemiet divas tējkarotes lakricas pulvera. Sajauciet ar piecām līdz sešām tējkarotēm amla sulas un vienādi uzklājiet arī uz galvas ādas. Ļaujiet tai nostāvēties vienu līdz divas stundas. Nomazgājiet ar krāna ūdeni. Lietojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā, lai galvas āda būtu sakārtota, kā arī eļļa.
• Lakricas pulveris ar kurkumu : Paņemiet pusi tējkarotes lakricas pulvera. Pievienojiet vienu tējkaroti multani mitti un arī vienu ceturto tējkaroti kurkumas pulvera. Iekļaujiet tajā arī divas līdz trīs tējkarotes uzkāpta ūdens. Sajauciet visas sastāvdaļas, lai izveidotu gludu pastu. Vienmērīgi uzklājiet uz sejas un kakla, kā arī paturiet piecas līdz sešas minūtes, lai nožūtu. Rūpīgi nomazgājiet ar krāna ūdeni. Atkārtojiet trīs reizes nedēļā, lai uzlabotu sejas krāsu.

Cik daudz lakricas jālieto:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem lakrica (Glycyrrhiza glabra) ir jāņem vērā daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

• Lakrica Churna : Viena ceturtā līdz puse tējkarotes divas reizes dienā.
• Lakrica kapsula : Viena līdz divas kapsulas divas reizes dienā.
• Lakricas tablete : Viena līdz divas tabletes divas reizes dienā.
• Lakrica konfektes : Viena līdz divas konfektes divas reizes dienā vai atbilstoši jūsu prasībām.
• Lakrica mātes tinktūra : Seši līdz divpadsmit pilieni, atšķaidīti ar ūdeni, vienu vai divas reizes dienā.
• Lakrica pasta : Viena ceturtdaļa līdz puse tējkarotes vai atbilstoši jūsu prasībām.
• Lakricas pulveris : Puse līdz vienai tējkarotei vai atbilstoši jūsu prasībām.

Lakricas blakusparādības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot lakricu (Glycyrrhiza glabra), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

• Galvassāpes
• Slikta dūša
• Elektrolītu traucējumi

Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar lakricu:-

Question. Vai lakricas pulveri var izmantot matu augšanai?

Answer. Lai gan nav pietiekami daudz zinātnisku datu, lakricas pulveris var palīdzēt samazināt matu izkrišanu, ja to lieto regulāri. Tas var arī palīdzēt jaunu matu veidošanā.

Question. Kā uzglabāt lakricas pulveri?

Answer. Lakrica pulveris jāglabā vēsā, sausā vietā un pēc atvēršanas jāglabā cieši noslēgtā, ideālā gadījumā hermētiskā traukā. Lakricas pulveri nedrīkst uzglabāt aukstā vidē, jo tas zaudēs mitrumu un sacietēs. Padoms: lakricas pulveris nekavējoties jānoņem, ja tam rodas smarža, garša vai izskats.

Question. Kā lietot lakricas sakni?

Answer. Nelielus lakricas sakņu gabaliņus var pievienot tējkannai, lai iegūtu garšu, un pēc tam pievienot tējai. Tas uzlabos garšu un, ja nepieciešams, mazinās stresu. Kociņus var pat košļāt.

Question. Kā jūs audzējat lakricu?

Answer. Lakricas sēklas ir viegli audzēt. Mērcēt sēklas remdenā ūdenī vismaz 24 stundas pirms sēšanas podiņos 1/2 collas dziļumā. Kamēr sēklas dīgst, pārklājiet tās ar augsni un turiet to vienmērīgi mitru.

Question. Kādas ir lakricas tējas priekšrocības?

Answer. Daži lakricas elementi palīdz aizsargāt aknas no kaitējuma. Ir pierādīts, ka lakricas tēja palīdz pret iekaisumu, čūlām, diabētu, aizcietējumiem un depresiju.

Lakricu var kombinēt ar ingveru, lai pagatavotu tēju, kas palīdz pret paaugstinātu skābumu, kuņģa čūlu un mutes čūlu. Tas ir saistīts ar tā spēju līdzsvarot Vata un Pitta. Pateicoties Pitta līdzsvarojošajam un Rasayana (atjaunojošajam) īpašībām, tas arī veicina labu aknu darbību.

Question. Vai lakrica var palīdzēt mazināt muskuļu krampjus?

Answer. Jā, ir pierādīts, ka daži savienojumi, kas iegūti no lakricas saknes, palīdz pret muskuļu krampjiem un spazmām.

Muskuļu krampjus izraisa Vata Dosha nelīdzsvarotība organismā. Tā kā lakrica spēj līdzsvarot Vata Dosha, tā ir īpaši noderīga muskuļu krampju ārstēšanā.

Question. Vai lakrica var palīdzēt zaudēt svaru?

Answer. Nav pietiekami daudz zinātnisku datu, lai atbalstītu lakricas lietošanu svara zaudēšanai.

Lakricai piemīt Balya (toniks) īpašība, kas palīdz uzturēt veselīgu ķermeņa svaru.

Question. Vai lakrica palīdz uzlabot kuņģa-zarnu trakta veselību?

Answer. Dažiem lakricas savienojumiem ir pretiekaisuma iedarbība. Rezultātā tas nomierina kuņģi, pasargājot kuņģa-zarnu trakta gļotādu no sāpēm un iekaisumiem.

Pitta dosha ir ārpus līdzsvara, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta problēmas. Lakrica spēj līdzsvarot Pitta Dosha organismā, kas palīdz uzlabot gremošanas veselību.

Question. Vai lakrica palīdz diabēta ārstēšanā?

Answer. Jā, lakrica var būt noderīga diabēta ārstēšanā, samazinot insulīna rezistenci.

Cukura diabēts ir slimība, ko izraisa Vata un Kapha doshas nelīdzsvarotība. Lakricas Rasayana (atjaunojošs) īpašums palīdz diabēta ārstēšanā. Līdzsvarojot Vata un Kapha došas, tas palīdz regulēt normālu cukura līmeni asinīs un novērst diabēta komplikācijas.

Question. Vai lakrica palīdz uzlabot vīriešu auglību?

Answer. Nav pietiekami daudz zinātnisku datu, lai atbalstītu lakricas lietošanu vīriešu auglības uzlabošanai.

Pateicoties savām Rasayana (atjaunojošām) un Vajikaran (afrodiziaks) īpašībām, lakrica var palīdzēt vīriešu auglībai.

Question. Vai lakrica palīdz mazināt pirmsmenstruālā sindroma (PMS) un menopauzes simptomus?

Answer. Tiek uzskatīts, ka lakricas saknei ir specifiski savienojumi, kas palīdz regulēt menopauzes un premenstruālā sindroma (PMS) simptomus, samazinot estrogēna līmeni.

Menopauze un premenstruālais sindroms (PMS) ir nelīdzsvarota Vata un Pitta Dosha simptomi. Lakrica līdzsvaroti iedarbojas uz Vata un Pitta Doshas, kas palīdz ārstēt abu šo slimību simptomus.

Question. Ko lakrica nodara jūsu ādai un matiem?

Answer. Tiek uzskatīts, ka lakricas glicirizīns ir vissvarīgākā sastāvdaļa cīņā pret brīvajiem radikāļiem un ādas bojājumu novēršanā. Lakricai piemīt UV aizsardzība, antibakteriāla, antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība. Papildus šīm priekšrocībām lakricas pulveris palielina ādas elastību, ja to lieto regulāri.

Lakricas Ropan (ārstnieciskās) īpašības ir labvēlīgas ādai, un tās Pitta līdzsvarojošās un Rasayana īpašības palīdz pārvaldīt plankumus un melnos plankumus.

Question. Vai lakrica palīdz padarīt ādu gaišāku?

Answer. Tiek uzskatīts, ka ādas balināšanas līdzeklis lakrica ir visdrošākais. Lakrica pulverī esošais liquiritīns kavē tirozināzes enzīma darbību, kā rezultātā samazinās melanīna līmenis. Lakricas antioksidanti palīdz samazināt melanīna līmeni, kā rezultātā āda kļūst balināta.

Lakricas Pitta līdzsvarojošās un Rasayana (atjaunojošās) īpašības palīdz novērst melasmas plankumus un tumšos plankumus. Tam ir arī atvēsinoša un nomierinoša iedarbība uz ādu.

Question. Vai lakrica ir laba jūsu zobu veselībai?

Answer. Lakricai piemīt antikariogēnas īpašības (tā aptur dobumu veidošanos) un kavē baktēriju adhēziju un bioplēves veidošanos uz zobiem. Lakricas pulverim ir salda garša un tas palielina siekalu veidošanos, kam piemīt antibakteriālas, tīrīšanas un remineralizācijas īpašības (lai atjaunotu minerālvielu zudumu). Lakrica pulveris arī kavē iekaisuma mediatoru veidošanos, kas izraisa smaganu iekaisumu.

Question. Kā lakricas pulveris ir labs matiem?

Answer. Tā kā lakricas pulverī ir glicirizīns, tas ir labvēlīgs matiem. Tas palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem, kā arī novērš matu bojājumus.

Lakrica pulvera Pitta un Vata līdzsvarojošās īpašības var palīdzēt novērst matu izkrišanu un priekšlaicīgu nosirmošanu.

SUMMARY

Lakrica saknei ir patīkama smarža, un to izmanto tējas un citu šķidrumu aromatizēšanai. Klepus un iekaisis kakls var izārstēt, tieši patērējot lakricas saknes.