Lagrits (Glycyrrhiza glabra)

Lagrits, tuntud ka kui Mulethi või “Sweet Wood”, on väga võimas ja tugev ravimtaim.^(HR/1)

Lagritsajuur on meeldiva lõhnaga ning seda kasutatakse tee ja muude vedelike maitsestamiseks. Köha ja kurguvalu saab ravida otse lagritsajuurte tarbimisega. Haavandivastaste, antioksüdantide ja põletikuvastaste omaduste tõttu võib see aidata ka seedeprobleemide, nagu maohaavandite ja kõrvetiste korral. Lagritsa saab kasutada ka energia suurendamiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks. Lagrits võib aidata ravida suuõõne probleeme, nagu suuhaavandid ja hambakattu. Tervendavate ja jahutavate omaduste tõttu võib lagritsapulbri ja mee segu aidata ravida suuhaavandeid. Lagritsapulber võib samuti aidata parandada teie naha tekstuuri ja värvi. Lagritsa liigne söömine võib mõnel inimesel põhjustada iiveldust ja peavalu.

Lagrits on tuntud ka kui :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Ajethimard, Jestamadu, Jathimadha, Jethimard, Jestamadu, Jathimadhi, Irmadtimadhi, Irmadtimadhi, Irmadtimadhuathi, , Asl-us-sus

Lagritsa saadakse :- Taim

Lagritsa kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on lagritsa (Glycyrrhiza glabra) kasutusalasid ja eeliseid kirjeldatud allpool.^(HR/2)

• Köha : Lagritsapulber võib aidata kurguvalu, köha ja liigse limaerituse korral hingamisteedes. Samuti aitab see lima lahti saada ja seda köhida.
  Lagritsa Ropan (tervendav) ja rögalahtistavad omadused muudavad selle kasulikuks kurguvalu, kurguärrituse, köha ja bronhiidi korral.
• Maohaavandid : Lagritsajuure ekstrakt võib aidata maohaavandite ravis. Lagritsaekstrakt sisaldab glütsürretiinhapet, millel on võimas põletikuvastased omadused ja mis pärsib põletikuliste vahendajate aktiivsust maos, vähendades valu ja põletikku. 1. Võtke 1 tl Lagritsa pulbrit ja segage see 1 tl veega. 2. Võtke kolm korda päevas koos ühe tassi piimaga, et leevendada maohaavanditest põhjustatud valu ja põletikku.
  Sita (külma) efektiivsuse tõttu on lagrits kasulik maohaavandite ravis. Ropan (tervendav) iseloomu tõttu moodustab see paksu limakihi, mis kaitseb magu.
• Kõrvetised : Funktsionaalset düspepsiat ja selle sümptomeid, nagu täiskõhutunne ülakõhus, valu soolegaasist, röhitsemine, puhitus, iiveldus, oksendamine, kõrvetised ja isutus, saab kõik lagritsaga toime tulla.
  Sita (külma) jõu tõttu leevendab lagrits kõrvetisi ja alandab maopõletikku.
• Väsimus : Arvatakse, et lagrits leevendab kurnatust ja väsimust tänu oma Madhur (magus) ja Rasayana (noorendav) omadustele, pakkudes kiiret energiat.
• Tuberkuloos (TB) : Lagritsa antibakteriaalse efektiivsuse tõttu nii grampositiivsete kui ka gramnegatiivsete bakterite vastu võib seda kasutada tuberkuloosi alternatiivse ravina.
  Lagritsa Rasayana (noorendav) ja Ropan (tervendav) omadused aitavad tuberkuloosihaigetel suurendada nende immuunsust ja vähendada bakteriaalsete infektsioonide teket kopsudes.
• Malaaria : Licochalcone A olemasolu tõttu võib lagrits olla kasulik malaariavastase ravimina. See peatab parasiitide kasvu mis tahes etapis.
  Lagritsale iseloomulik rasayana (noorendav) aitab võidelda malaaria vastu, tugevdades immuunsust.
• Rasvmaksa haigus : Lagrits võib olla kasulik süsiniktetrakloriidi (CCl4) kokkupuutest põhjustatud rasvmaksa ravis. Lagrits hoiab ära CCl4 põhjustatud maksakahjustusi, kuna sellel on detoksifitseeriv ja antioksüdantne toime. See toimib, suurendades antioksüdantide hulka maksas ja vähendades maksaensüümide suurenenud aktiivsust. Lagritsas leiduval glütsürritsiinhappel on hepatoprotektiivsed ja põletikuvastased omadused, mistõttu on see kasulik mittealkohoolse hepatiidi ravis.
• Kõrge kolesterool : Lagritsa Vata ja Pitta tasakaalustavad omadused aitavad reguleerida liigset kolesterooli ja takistavad naastude teket.
• Ärritunud soole sündroom : Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omaduste tõttu vähendab lagrits põletikku ja kiirendab paranemisprotsessi IBS-i korral.
• Artriit : Lagritsa põletikuvastased omadused võivad aidata reumatoidartriidi ravis. Reumatoidartriidiga inimestel vähendab see valu ja põletikku, pärssides põletikumediaatorite aktiivsust.
  Sandhivata on Ayurveda termin artriidi kohta, mille puhul ägenenud Vata põhjustab valu ja turset liigestes. Lagritsa Sita (külma) tugevus tasakaalustab Vata ja leevendab artriiti.
• Infektsioonid : Lagritsa Rasayana (noorendav) funktsioon aitab võidelda infektsioonide vastu, parandades immuunsust.
• Viljatus : Lagritsa Vajikarana (afrodisiaakum) ja Rasayana (noorendav) omadused aitavad suurendada spermatosoidide arvu ja hallata meeste viljatust.
• Eesnäärmevähk : Lagritsas leiduvat glütsürritsiini võib kasutada eesnäärmevähi raviks. Glütsürritsiin pärsib eesnäärmevähi rakkude proliferatsiooni, käivitades apoptoosi. Selle tulemusena on näidatud, et Lagritsal on eesnäärmevähi rakkudes kasvajavastased omadused.
• Kohalik anesteesia (kudede tuimus teatud piirkonnas) : Lagrits tasakaalustab Vata doshat, mis aitab juhtida valu kehas.
• Krooniline C-hepatiidi viiruse (HCV) infektsioon : Lagritsas leiduval glütsürritsiinil on viirusevastased omadused ja see peatab C-hepatiidi viiruse paljunemise. See takistab viiruse tungimist tervetesse maksarakkudesse ja on näidanud, et see aitab kroonilise C-hepatiidiga inimesi. Lagritsal on teadaolevalt ka hepatoprotektiivsed omadused, kuna see võitleb vabade radikaalidega ja pärsib lipiidide peroksüdatsioonist põhjustatud rakukahjustusi.
• Suu haavandid : Suuhaavandite korral vähendab lagritsas leiduv glütsürritsiin suuõõne punetust ja turset.
  Lagritsa Ropan (tervendav) ja Rasayana (noorendav) omadused võivad aidata suuhaavandite korral.
• Melasma : Liquiritiin, mida leidub lagritsas, alandab melaniini taset nahas ja võib aidata melasma vastu. Ekstraktis sisalduvad antioksüdandid aitavad kaasa ka melaniini vähendamisele, mille tulemuseks on naha valgendamine.
  Lagritsa Pitta tasakaalustavad ja Rasayana (noorendavad) omadused aitavad hallata melasma plekke ja tumedaid laike. Nahale mõjub see ka jahutavalt ja rahustavalt.
• Ekseem : Põletikuvastaste omaduste tõttu võib lagritsapulber aidata leevendada ekseemi sümptomeid, nagu kuivus, sügelus ja ärritus.
  Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omaduste tõttu võib lagrits aidata selliste ekseemi sümptomite korral nagu põletik, kuivus ja sügelus.
• Hambakatt : Lagritsapulber võib olla tõhus hambakattu põhjustavate biokilede tekke ärahoidmisel. Lagrits pärsib S.mutans’i, bakteri, mis vastutab peamiselt hambakattu tekitavate biokilede tootmise eest, toimet. See vähendab happe teket bakterite poolt ja mineraalide kadu, mis viib hambaaukude tekkeni.
• psoriaas : Uuringute kohaselt võivad lagritsas leiduva glütsürritsiini immunomoduleerivad ja põletikuvastased omadused aidata hallata psoriaasi sümptomeid.
  Lagritsa Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omadused aitavad psoriaasi kontrolli all hoida, reguleerides ägenenud Pittat. Lagritsa Rasayana (noorendavad) omadused aitavad samuti tugevdada immuunsust.
• Verejooks : Lagritsa Sita (jahutav) ja Ropan (tervendav) omadused aitavad kontrollida verejooksu ja kiirendavad haavade paranemist.

Video Tutorial

Lagritsa kasutamisel tuleb järgida ettevaatusabinõusid:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb lagritsa (Glycyrrhiza glabra) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Lagrits võib toimida nagu östrogeen, seetõttu on soovitatav vältida Lagritsa kasutamist hormoonitundlike seisundite korral, nagu rinnavähk, emakavähk, munasarjavähk, endometrioos või emaka fibroidid.
• Vältige lagritsat, kui teil on madal kaaliumisisaldus veres (hüpokaleemia). Seda seetõttu, et see võib kaaliumisisaldust veelgi vähendada, kuna see võib seisundit halvendada.
• Kaaliumisisalduse langus veres võib süvendada ka hüpertooniat (närviprobleemidest põhjustatud lihaste seisund). Seetõttu tuleks sellistel juhtudel vältida Lagritsa kasutamist.
• Lagrits võib häirida vererõhu taset operatsiooni ajal ja pärast seda. Seetõttu on soovitatav Lagritsa võtmine lõpetada vähemalt 2 nädalat enne plaanilist operatsiooni.
• Lagrits on tõenäoliselt ohutu, kui seda lühikese aja jooksul sobivalt nahale kanda.

Lagritsa võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb lagritsa (Glycyrrhiza glabra) võtmisel järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

• Allergia : Kui olete Lagritsa või selle sisu suhtes allergiline või ülitundlik, kasutage seda ainult arsti juhendamisel.
  Võimalike allergiliste reaktsioonide testimiseks kandke Lagritsa esmalt väikesele alale. Lagritsa või selle koostisosi tohib kasutada ainult arsti juhendamisel, kui olete nende suhtes allergiline.
• Rinnaga toitmine : Lagritsa tuleks vältida, kui toidate last rinnaga, kuna puuduvad teaduslikud tõendid.
• Muu interaktsioon : 1. Lagritsa võtmine koos östrogeenitablettidega võib vähendada östrogeenitablettide toimet. Seetõttu on kõige parem lagritsat vältida, kui võtate östrogeenitablette. 2. Lagrits võib põhjustada kaaliumitaseme langust organismis. Kui lagritsat kombineeritakse diureetikumidega, võib see põhjustada liigset kaaliumikaotust organismis. Kui kasutate diureetikumi, hoidke Lagritsast eemale. 3. Lagrits võib aidata rasestumisvastaseid ravimeid, hormoonasendusravi ja testosterooniravi paremini toimida.
• Südamehaigustega patsiendid : On näidatud, et lagrits alandab vererõhku. Kui kasutate Lagritsa koos antihüpertensiivsete ravimitega, on hea mõte oma vererõhku sageli kontrollida.
• Neeruhaigusega patsiendid : Kui teil on neeruhaigus, kasutage Lagritsa ettevaatusega, kuna see võib seisundit halvendada.
• Rasedus : Lagritsa on seostatud suurenenud raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse riskiga. Seetõttu tuleks lagritsat raseduse ajal vältida.

Kuidas lagritsat võtta:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib lagritsat (Glycyrrhiza glabra) kasutada allpool kirjeldatud meetodites^(HR/5)

• Lagritsa juur : Võtke Lagritsa juur. Närige seda tõhusalt köha ja ka ülihappesuse eest hoolitsemiseks.
• Lagrits Churna : Võtke üks neljandik kuni pool teelusikatäit lagritsa churnat. Neelake see veega alla enne sööki, kaks korda päevas.
• Lagritsa kapsel : Võtke üks kuni kaks Lagritsa kapslit. Neelake see enne sööki alla koos veega, kaks korda päevas.
• Lagritsa tablett : Võtke üks kuni kaks Lagritsa tabletti. Neelake see enne sööki alla koos veega, kaks korda päevas.
• Lagritsa kommid : Võtke üks kuni kaks Lagritsakommi kaks korda päevas või vastavalt vajadusele.
• Lagritsa tinktuur : Võtke kuus kuni kaheksa langust Lagritsa tinktuuri. Lahjendage see sooja veega. Joo seda kaks või kolm korda päevas.
• Lagritsa kuristamine : Võtke üks teelusikatäis lagritsapulbrit Lisage see ühele klaasile mõnusale veele ja segage, kuni pulber on korralikult lahustunud. Kurguge selle teenusega kaks korda päevas, et saada ravi nii kurguvalu kui ka halva hingeõhu vastu.
• Lagritsa ingveri tee : Valage pannile kaks kruusi vett. Lisage sellele umbes kaks purustatud toorest lagritsajuurt ja ingver. Lisage ka pool teelusikatäit teelehti. Laske segul tööriista tulel keeda viis kuni kuus minutit. Kurna peene sõela abil. Joo seda igal hommikul, et vähendada ülemiste hingamisteede, seedetrakti ja seedeinfektsioonidega seotud probleeme.
• Lagritsa piim : Lisage pannile üks klaas piima Laske keema tõusta. Lisage piimale neljandik teelusikatäis lagritsapulbrit ja segage, kuni see on tõhusalt lahustunud. Joo see kiiresti ära.
• Lagritsa mee näopakk : Võtke viisteist kuni kakskümmend värsket lagritsalehte ja segage need ühtlaseks pastaks. Lisage pastale kaks teelusikatäit mett. Kanna ühtlaselt nii näole, kaelale kui ka kätele. Hoidke viis kuni kuus minutit. Peske täielikult kraaniveega. Kasutage seda hooldust kolm korda nädalas, et kaotada päevitus ja tuhmus.
• Lagritsapulber Amla mahlaga : Võtke kaks teelusikatäit lagritsapulbrit. Segage viie kuni kuue teelusikatäie amla mahlaga ja kandke võrdselt ka peanahale. Laske seista üks kuni kaks tundi. Peske kraaniveega. Kasutage seda vahendit kaks korda nädalas peanaha korrastamiseks ja õlist vabastamiseks.
• Lagritsapulber kurkumiga : Võtke pool teelusikatäit lagritsapulbrit. Lisage üks teelusikatäis multani mitti ja ka neljas teelusikatäis kurkumipulbrit. Lisage sellele ka kaks kuni kolm teelusikatäit ronitud vett. Sega kõik komponendid ühtlaseks pastaks. Kandke ühtlaselt nii näole kui ka kaelale ning hoidke viis kuni kuus minutit kuivada. Peske põhjalikult kraaniveega. Jume parandamiseks korrake seda kolm korda nädalas.

Kui palju Lagritsa tuleks võtta:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks lagritsat (Glycyrrhiza glabra) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

• Lagrits Churna : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas.
• Lagritsa kapsel : Üks kuni kaks kapslit kaks korda päevas.
• Lagritsa tablett : Üks kuni kaks tabletti kaks korda päevas.
• Lagritsa kommid : Üks kuni kaks kommi kaks korda päevas või vastavalt teie soovile.
• Lagritsa ema Tinktuura : Kuus kuni kaksteist tilka veega lahjendatult üks või kaks korda päevas.
• Lagritsa pasta : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit või vastavalt teie soovile.
• Lagritsa pulber : Pool kuni üks teelusikatäis või vastavalt teie soovile.

Lagritsa kõrvaltoimed:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb lagritsa (Glycyrrhiza glabra) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

• Peavalu
• Iiveldus
• Elektrolüütide tasakaaluhäired

Lagritsaga seotud sageli esitatavad küsimused:-

Question. Kas lagritsapulbrit saab kasutada juuste kasvatamiseks?

Answer. Kuigi teaduslikke andmeid ei ole piisavalt, võib Lagritsapulber regulaarsel kasutamisel juuste väljalangemist vähendada. See võib aidata kaasa ka uute juuste väljakujunemisele.

Question. Kuidas lagritsapulbrit säilitada?

Answer. Lagritsapulbrit tuleb hoida jahedas ja kuivas kohas ning pärast avamist tihedalt suletuna, ideaaljuhul õhukindlates anumates. Lagritsapulbrit ei tohiks hoida külmas keskkonnas, kuna see kaotab niiskuse ja tahkub. Näpunäide: Lagritsapulber tuleb kohe eemaldada, kui sellel tekib lõhn, maitse või välimus.

Question. Kuidas lagritsajuurt kasutada?

Answer. Väikesed tükid lagritsajuuri võib maitsete väljavõtmiseks lisada teekannu ja seejärel lisada teele. See parandab maitset ja vajadusel leevendab stressi. Pulki saab isegi närida.

Question. Kuidas sa lagritsat kasvatad?

Answer. Lagritsa seemneid on lihtne kasvatada. Leotage seemneid vähemalt 24 tundi leiges vees, enne kui külvate need 1/2 tolli sügavusele potisegusse. Kuni seemned idanevad, katke need mullaga ja hoidke ühtlaselt niiskena.

Question. Mis kasu on Lagritsa teest?

Answer. Teatud lagritsa elemendid aitavad kaitsta maksa kahjustuste eest. On näidatud, et lagritsa tee aitab põletike, haavandite, diabeedi, kõhukinnisuse ja depressiooni korral.

Lagritsast saab ingveriga kombineerida teed, mis aitab ülihappesuse, maohaavandite ja suuhaavandite korral. See on tingitud selle võimest tasakaalustada Vata ja Pitta. Pitta tasakaalustamise ja Rasayana (noorendava) omaduste tõttu soodustab see ka head maksafunktsiooni.

Question. Kas Lagrits aitab leevendada lihaskrampe?

Answer. Jah, on näidatud, et teatud lagritsajuurest saadud ühendid aitavad lihaskrampide ja spasmide korral.

Lihaskrambid on põhjustatud Vata Dosha tasakaalustamatusest kehas. Kuna lagritsal on võime tasakaalustada Vata Doshat, on see eriti kasulik lihaskrampide ravis.

Question. Kas lagrits aitab kaalust alla võtta?

Answer. Pole piisavalt teaduslikke andmeid, mis toetaksid Lagritsa kasutamist kehakaalu langetamiseks.

Lagritsal on Balya (toonik) omadus, mis aitab säilitada tervislikku kehakaalu.

Question. Kas lagrits aitab parandada seedetrakti tervist?

Answer. Teatud lagritsa ühenditel on põletikuvastane toime. Selle tulemusena rahustab see magu, kaitstes seedetrakti limaskesta valu ja põletike eest.

Pitta dosha on tasakaalust väljas, mis põhjustab seedetrakti probleeme. Lagritsal on võime tasakaalustada Pitta Doshat kehas, mis aitab parandada seedimist.

Question. Kas lagrits aitab diabeedi ravis?

Answer. Jah, lagrits võib insuliiniresistentsuse vähendamise kaudu aidata diabeedi ravis.

Suhkurtõbi on haigus, mis on põhjustatud Vata ja Kapha doshade tasakaalustamatusest. Lagritsa Rasayana (noorendav) omadus aitab diabeediga toime tulla. Tasakaalustades Vata ja Kapha doshasid, aitab see hoida normaalset veresuhkru taset ja ennetada diabeedi tüsistusi.

Question. Kas lagrits aitab parandada meeste viljakust?

Answer. Lagritsa kasutamise toetamiseks meeste viljakuses pole piisavalt teaduslikke andmeid.

Rasayana (noorendav) ja Vajikaran (aphrodisiac) omaduste tõttu võib lagrits aidata meeste viljakust.

Question. Kas lagrits aitab leevendada premenstruaalse sündroomi (PMS) ja menopausi sümptomeid?

Answer. Arvatakse, et lagritsajuurel on spetsiifilised ühendid, mis aitavad reguleerida menopausi ja premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomeid, vähendades östrogeeni taset.

Menopaus ja premenstruaalne sündroom (PMS) on mõlemad tasakaalustamata Vata ja Pitta Dosha sümptomid. Lagritsal on tasakaalustatud mõju Vata ja Pitta Doshastele, mis aitab ravida mõlema haiguse sümptomeid.

Question. Mida teeb lagrits teie naha ja juustega?

Answer. Lagritsa glütsürritsiini peetakse kõige olulisemaks komponendiks vabade radikaalide vastu võitlemisel ja nahakahjustuste ennetamisel. Lagritsal on UV-kaitse, antibakteriaalne, antioksüdantne ja põletikuvastane toime. Lisaks nendele eelistele suurendab Lagritsapulber korrapärasel kasutamisel naha elastsust.

Lagritsa Ropan (tervendav) omadused on nahale kasulikud ning selle Pitta tasakaalustavad ja Rasayana omadused aitavad hallata plekke ja musti laike.

Question. Kas lagrits aitab nahka heledamaks muuta?

Answer. Arvatakse, et kõige ohutum on nahka kergendav aine lagrits. Lagritsapulbris sisalduv likritiin pärsib türosinaasi ensüümi toimet, mille tulemuseks on melaniini taseme langus. Lagritsa antioksüdandid aitavad vähendada melaniini taset, mille tulemuseks on naha valgendamine.

Lagritsa Pitta tasakaalustavad ja Rasayana (noorendavad) omadused aitavad hallata melasma plekke ja tumedaid laike. Nahale mõjub see ka jahutavalt ja rahustavalt.

Question. Kas lagrits on teie hammaste tervisele kasulik?

Answer. Lagritsal on kariesivastased omadused (peatab hambaaukude moodustumise) ning pärsib bakterite adhesiooni ja biokile teket hammastel. Lagritsapulber on magusa maitsega ja suurendab sülje tootmist, millel on antibakteriaalsed, puhastavad ja remineraliseerivad omadused (mineraalide kadu taastamiseks). Lagritsapulber pärsib ka igemepõletikku põhjustavate põletikumediaatorite tootmist.

Question. Kuidas on Lagritsapulber juustele hea?

Answer. Lagritsapulbris sisalduva glütsürritsiini tõttu on see juustele kasulik. See aitab võidelda vabade radikaalide vastu ja hoiab ära juuste kahjustamise.

Lagritsapulbri Pitta ja Vata tasakaalustavad omadused võivad aidata vältida juuste väljalangemist ja enneaegset halliks tulekut.

SUMMARY

Lagritsajuur on meeldiva lõhnaga ning seda kasutatakse tee ja muude vedelike maitsestamiseks. Köha ja kurguvalu saab ravida otse lagritsajuurte tarbimisega.