Жіночий палець (Abelmoschus esculentus)

Жіночий палець, також відомий як бхінді або бамія, є багатим на поживні речовини овочем.^(HR/1)

Жінка корисна для травлення, оскільки містить багато клітковини та має проносну дію, що зменшує запори. Його антиоксидантні властивості також захищають печінку від пошкодження вільними радикалами. Регулярне споживання жіночої палички допомагає контролювати рівень холестерину та підтримувати здоров’я серця. Він також містить багато вітаміну С, вітаміну Е та цинку, що допомагає покращити здоров’я очей. Протидіабетичний ефект води Lady finger (бамії), згідно з Аюрведою, допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові вранці. Через наявність оксалатів надмірне споживання Lady finger може призвести до утворення каменів у нирках і жовчному міхурі. Тому найкраще уникати використання Lady finger, якщо у вас є проблеми з нирками.

Lady Finger також відома як :- Abelmoschus esculentus, Okra, Bhindi, Bhendi, Gumbo, Bhindi-tori, Ram-turi, Bende kaayi gida, Bende kaayi, Venda, Pitali, Tindisha, Bhenda, Gandhamula, Darvika, Venaikkay, Vendaikkai, Penda, Vendakaya, Bendakaya, Ventakaya, Бенда, Рамтурай, Бхаджічі-бхенді

Lady Finger отримують з :- Рослина

Застосування та переваги Lady Finger:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги Lady Finger (Abelmoschus esculentus) згадуються нижче.^(HR/2)

• Хронічна дизентерія : Жіночий палець корисний при проблемах з травленням, таких як хронічна дизентерія. В Аюрведе дизентерія відома як правахіка і викликається дисбалансом дош Капха і Вата. При важкій формі дизентерії кишківник запалюється, внаслідок чого в калі з’являються слиз і кров. Завдяки своїй природі Ushna (гарячої) вживання Lady finger у вашому раціоні допомагає контролювати слизову, а також контролює частоту рухів завдяки своїй властивості Grahi (абсорбуюча).
• Цукровий діабет : Діабет, також відомий як Мадхумеха, спричинений дисбалансом Вата та поганим травленням. Порушення травлення спричиняє накопичення Ama (токсичні відходи, що залишаються в організмі в результаті неправильного травлення) у клітинах підшлункової залози, погіршуючи активність інсуліну. Додавання жіночого пальчика до обіду чи вечері може допомогти заспокоїти збуджену Вату та покращити травлення. Це знижує рівень ама в організмі, а також покращує дію інсуліну та контроль рівня цукру в крові. a. Виріжте головку жіночого пальця 2-4 жіночими пальцями. в. Занурте в голову склянку теплої води і замочіть її на ніч. в. Наступного ранку вийміть жіночі пальці та випийте воду. d. Робіть це щодня, щоб контролювати рівень цукру в крові.
• Інфекції сечовивідних шляхів : Mutrakcchra – це широкий термін, який використовується в Аюрведе для позначення інфекції сечовивідних шляхів. Mutra — це санскритське слово, що означає слиз, а krichra — санскритське слово, що означає біль. Mutrakcchra – це медичний термін для дизурії та болю при сечовипусканні. Завдяки сечогінній дії Lady finger при інфекціях сечовивідних шляхів допомагає зменшити біль під час сечовипускання та посилити відтік сечі. a. Виріжте головку жіночого пальця 2-4 жіночими пальцями. в. Занурте в голову склянку теплої води і замочіть її на ніч. в. Наступного ранку вийміть жіночі пальці та випийте воду. d. Робіть це щодня, щоб полегшити симптоми ІМП.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання Lady Finger:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Lady Finger (Abelmoschus esculentus) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Особливих застережень, яких необхідно вживати під час прийому Леді Фінгер:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Lady Finger (Abelmoschus esculentus) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  Як приймати Lady Finger:-

  Згідно з декількома науковими дослідженнями, Lady Finger (Abelmoschus esculentus) можна використовувати в методах, зазначених нижче.^(HR/5)

  • Леді Палець : Розігрійте одну-дві чайні ложки оливкової олії на сковороді. Додайте та також обсмажте дві-три кухлі нарізаного жіночого пальця. Додайте сіль за своїм смаком. Варіть на маленькому вогні, поки «Жіночий пальчик» не стане м’яким.
  • Леді палець вода : Візьміть від двох до чотирьох пальців жінки, а також відріжте її голову. Наберіть склянку теплої води і опустіть її з боку голови на ніч. Наступного ранку візьміть Жінку за пальці, а також випийте спирт і воду. Повторюйте цей процес щодня, щоб підтримувати рівень цукру в крові.
  • Жіноча маска для обличчя : Візьміть три-чотири варених жіночих пальця. Змішайте, щоб вийшла паста. Додайте до нього йогурт, а також оливкову олію. Рівномірно нанесіть на обличчя та шию. Дайте відпочити сім-вісім хвилин. Повністю промити водою з-під крана. Використовуйте цей засіб два-три рази на тиждень, щоб отримати охайну, м’яку та еластичну шкіру.
  • Жіноча пачка для волосся : Візьміть шість-вісім пальців жінки. Наріжте пластинками і додайте їх в одну склянку окропу. Дайте їм тушкуватися на маленькому вогні. Зменшіть воду до однієї чверті від початкової кількості, доки вода не стане тонким гелем. Процідіть, щоб отримати воду, а також додайте до неї оливкову олію та вітамін Е. Нанесіть це на волосся і витримайте одну годину. Змити помірним шампунем.

  Скільки Lady Finger слід приймати:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Lady Finger (Abelmoschus esculentus) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  Побічні ефекти Lady Finger:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Lady Finger (Abelmoschus esculentus) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Наразі недостатньо наукових даних про побічні ефекти цієї трави.

  Питання, які часто задають, пов’язані з Lady Finger:-

  Question. Чи викликає жіночий палець хвороби серця?

  Answer. Лікування надмірного рівня холестерину є однією з переваг для здоров’я вживання Lady Palm. Це знижує ризик різноманітних серцевих проблем.

  Question. Чи шкідливий жіночий палець під час вагітності?

  Answer. Вітамін B, C і фолієва кислота містяться в жіночому пальчику, що допомагає уникнути вроджених аномалій і сприяє правильному росту немовляти. Фолієва кислота є необхідною поживною речовиною для розвитку мозку та росту плода.

  Question. Чи корисний Lady finger для діабетиків?

  Answer. Так, Lady finger може допомогти в лікуванні діабету. Жіночий палець містить багато клітковини та поліфенолів, які можуть допомогти регулювати рівень цукру в крові. Він покращує чутливість до інсуліну, регенерує пошкоджені клітини, що виробляють інсулін, і посилює секрецію інсуліну шляхом зниження всмоктування глюкози в кишечнику.

  Question. Чи корисний жіночий палець для печінки?

  Answer. Так, було доведено, що жіночий палець корисний для печінки. Флавоноїди та інші фенольні хімічні речовини, знайдені в жіночому пальці, мають антиоксидантні та гепатопротекторні властивості. Він справляється з проблемами печінки, захищаючи клітини печінки від окисного пошкодження.

  Question. Чи підходить жіночий палець для прищів?

  Answer. Lady finger може бути ефективним в управлінні купами, незважаючи на відсутність емпіричних даних.

  Question. Чи корисний жіночий палець при кислотному рефлюксі?

  Answer. Так, Lady finger може допомогти при кислотному рефлюксі, широко відомому як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Він має проносну дію, що сприяє виведенню токсинів і шлаків із травного тракту.

  Question. Чи корисний жіночий палець при артриті?

  Answer. Жіночий пальчик може допомогти при артриті, але недостатньо наукових даних, щоб підтвердити це. Це пов’язано з наявністю певних флавоноїдів з антиоксидантними властивостями.

  Question. Чи корисний жіночий палець для холестерину?

  Answer. Так, жіночий палець може бути корисним для зниження рівня холестерину. У пальчику багато клітковини, яка сприяє засвоєнню шкідливого холестерину. Це сприяє зниженню рівня холестерину і тригліцеридів.

  Question. Чи корисний жіночий палець для кісток?

  Answer. Так, було доведено, що жіночий палець корисний для кісток. Вітаміни А і С, які необхідні для росту кісток, містяться в жіночому пальчику у великій кількості. Ці вітаміни також беруть участь у виробленні колагену, необхідного для структури кісток. Вітамін К також присутній у жіночому пальці, і він відповідає за активацію певних білків, необхідних для здоров’я кісток.

  Question. Чи корисний Lady finger для схуднення?

  Answer. Так, завдяки низькій калорійності та високому вмісту клітковини пальчик корисний для схуднення. Дієта з високим вмістом клітковини важко перетравлюється і викликає відчуття насичення після їжі. Lady finger також не містить жиру та холестерину, що сприяє схудненню.

  Question. Чи корисний Lady finger для виведення каменів у нирках?

  Answer. Ні, жіночий палець не вважається корисним для видалення каменів у нирках; насправді це може загострити хворобу. Це пов’язано з високою концентрацією оксалатів у Lady finger, які є основною причиною утворення каменів у нирках. Якщо у вас є проблеми з каменем у нирках, краще триматися подалі від Lady finger.

  Question. Які побічні ефекти від вживання Lady finger?

  Answer. У деяких ситуаціях споживання значної кількості перстачу може посилити утворення каменів у нирках і жовчному міхурі. Це пов’язано з наявністю в жіночому пальці багатьох кристалів оксалату, які спричиняють збільшення кількості каменів.

  Question. Як можна приймати воду Lady finger при цукровому діабеті?

  Answer. У випадку цукрового діабету пальчик вважається багатим джерелом харчових волокон. Він сприяє зниженню рівня цукру в крові за рахунок підвищення секреції інсуліну. Стручки Lady finger замочують у воді на ніч, щоб отримати воду Lady finger.

  Question. Чи корисний Lady finger при запорах?

  Answer. Завдяки сильним проносним властивостям корінь пальця пальця можна використовувати для лікування запорів. Він сприяє травленню і полегшує спорожнення кишечника. 1. На сковороді розігрійте 1-2 чайні ложки оливкової олії. 2. Додайте 2-3 склянки нарізаного жіночого пальця на сковороду та обсмажте. 3. Приправити сіллю і куркумою за смаком. 4. Варити на невеликому вогні до розм’якшення. 5. Приймайте один або два рази на день, якщо у вас запор.

  SUMMARY

  Жінка корисна для травлення, оскільки містить багато клітковини та має проносну дію, що зменшує запори. Його антиоксидантні властивості також захищають печінку від пошкодження вільними радикалами.